- 420k
- 1k
- 870
Åh gud! Det er acne igen! Hvorfor mig? De fleste af os får gåsehud det øjeblik vi bemærker, at lille bump kaldet acne på vores ansigt. Problemet er ikke kun acne, men også den permanente ar det efterlader. Mens de fleste ar falme på egen hånd efter måneder, er der visse hjem retsmidler til at fremskynde processen og undgå yderligere hyperpigmentering.
Du kan ikke lave arrene forsvinder natten over, men med et par retsmidler og hudpleje tips, kan du opleve en mærkbar forskel over tid. Alt du skal gøre er at finde den ønskede metode til din hudtype.
Her er nogle effektive måder at fjerne acne ar naturligt. De fleste af dem er hjem behandlinger, og ganske let at gøre på en regelmæssig basis.
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne honning citron ansigt pack regelmæssigt for forbedrede resultater.
Hvorfor dette fungerer
Honning anses for at være en naturlig antiseptisk ingrediens, der hjælper behandling af acne.
Blande det med nogle citron dråber og derefter anvende på huden giver stor udrensning og nærende egenskaber. Lemon er sure natur vil hjælpe med at dræbe bakterier, mens honning er beroligende egenskaber vil hjælpe revitalisere huden (1).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne pasta hver dag.
Hvorfor dette fungerer
Rosewater dræber acne-forårsager bakterier og nærer huden (2). Sandeltræ pasta køler huden og reducerer inflammation.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne to gange om ugen. Efterlad et mellemrum på mindst to dage i mellem applikationer.
Hvorfor dette fungerer
Citron er kendt for at vise sure egenskaber, der dræber huden bekymrende bakterier, og dermed gøre din hud fri for bumser og ar. Citron hjælper også styre overskydende oiliness (3).
Advarsel
Citronsaft kan forårsage irritation og tørhed til din hud. Sørg for at du gør en patch test for at kontrollere for eventuelle allergiske reaktioner.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Påfør olivenolie regelmæssigt til dit ansigt og få glødende hud.
Hvorfor dette fungerer
Olivenolie er et mirakel healer. Det har egenskaber, der hjælper til at dræbe de acne-forårsager bakterier, mens dyb nærende for huden til at gøre den blød og smidig (4).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende pastaen dagligt, indtil din acne ar stilne af.
Hvorfor dette fungerer
Bukkehorn er en multipurpose krydderi, der hjælper med at forhindre udbrud. Den flugter ud af toksiner akkumuleret under epidermislag og hjælper med at slette huduregelmæssigheder (5).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne, når du bemærker acne popping ud.
Hvorfor dette fungerer
Mynteblade har anti-acne egenskaber, tørre op acne og rene porer. De holder også huden blød og smidig. Mint indeholder A-vitamin, der hjælper med at kontrollere den overdrevne olie, der forårsager akne.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Følg dette middel i mindst to uger for at forhindre bumser og bumser fra udbrud.
Hvorfor dette fungerer
Kartofler lysere og klare bums mærker på grund af deres blegning egenskaber (6).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Anvend denne pasta to gange om ugen for de bedste resultater.
Hvorfor dette fungerer
Gurkemeje har antibakterielle egenskaber og mynte har helbredende egenskaber (7). Derfor vil dine bums mærker heler meget hurtigt.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du bruge denne
Når du bemærker nogen ar eller symptomer på acne ar, kan du anvende denne pasta.
Hvorfor dette hjælper
Bagepulver hjælper med fading genstridige acne ar. Det er virkelig godt for eksfoliering, og er med til at kaste beskadiget hud og fremme ny vækst hud. Det har også antiinflammatoriske egenskaber, der mindsker rødme og irritation forårsaget på grund af akne (8).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan gentage processen regelmæssigt for at få øjeblikkelig lindring fra acne ar.
Hvorfor dette fungerer
Tea tree olie er en æterisk olie, der har været anvendt til behandling af acne og dens symptomer. Det har antibakterielle egenskaber, der gør det en forbløffende indstilling for at udføre de bakterier, der forårsager akne (9).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende aloe vera maske regelmæssigt på dit ansigt.
Hvorfor dette fungerer
Aloe vera er den bedste naturlige kur mod en række hud trængsler. Anlægget er et naturligt antibakterielt middel, der forhindrer inflammation og reducerer størrelsen af den bums til en knap mærkbar prik inden for få timer efter påføring. Det har fantastiske helbredende egenskaber, og det kan også anvendes på små forbrændinger at dulme dem (10).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Hvorfor dette fungerer
Agurk har naturlige ingredienser, der hjælper med fugtgivende og blødgørende på huden. Når yoghurt anvendes sammen med agurk, det hjælper med at slippe af døde celler og fremmer regenerering af nye celler i det øvre lag af huden (11).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne ansigt pack tre gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
De kraftige antibakterielle egenskaber til stede i sandeltræ arbejde effektivt i kampen mod bakterier og svampe, og også forhindre udbrud af bumser og akne (12).
Advarsel
Citronsaft, når de anvendes i overskud, kan forårsage irritation af huden. Sørg for at du gør en patch test for at kontrollere for eventuelle allergiske reaktioner.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Anvend papaya saft regelmæssigt, og du får at se resultaterne snart.
Hvorfor dette fungerer
Papaya saft har awesome helbredende egenskaber. Være en god kilde til vitamin A og papain, denne frugt hjælper med at fjerne døde hudceller sammen med at nedbryde de inaktive proteiner (13).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Massage olien en gang om ugen og få de ønskede resultater.
Hvorfor dette fungerer
Vitamin E olie eller kapsler med til at helbrede ar. De har et højt indhold af antioxidanter og stærke hud foryngende egenskaber, som gør dem meget effektive i faldende acne ar. (14).
Advarsel
Sørg for at du gør en patch test for at kontrollere for eventuelle allergiske reaktioner.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan massere ostemasse på dit ansigt en gang hver dag, før vask dit ansigt. Hvis du har fedtet hud, så skære det ned til tre gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Curd har en god indhold af mælkesyre, der virker et mildt blegemiddel. Mælkesyren i ostemassen er mildere på huden end citronsyre. Dette gør ostemasse en langt bedre løsning, hvis du har følsom hud. Curd har også en række andre fordele for huden (15). Fedtindholdet i naturlig ostemasse er en god fugtighedscreme. Og da det tørrer, det strammer også din hud godt. Dette reducerer forekomsten af fine linier med alderen.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne pasta to gange om ugen. Efterlad et mellemrum på mindst to dage i mellem applikationer.
Hvorfor dette fungerer
Appelsinskal er rig på retinol, der hjælper med hud fornyelse. Retinol fremmer naturlige delaminering ved at øge den hastighed, hvormed døde celler kaste fra huden. Det stimulerer produktionen af kollagen og også bidrager til at genopbygge og reparere elastin fibre i cellerne. Resultatet er samlet cellefornyelse og regenerering (16). Hele denne procedure resulterer i svækkelse af acne ar.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Anvend denne besan pakke på dit ansigt regelmæssigt.
Hvorfor dette fungerer
Besan er en vigtig ingrediens i ethvert hjem afhjælpe, der har til formål at skrubbe ud den døde hud (17). Det er usædvanligt godt for tør hud, da det exfolierer væk døde hud og giver mulighed for en frisk lag for at erstatte det. En blanding af besan (gram mel) og rosewater hjælper med at fjerne ar og lysne huden.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvor ofte skal du gøre følgende
Har et glas kokos vand hver dag, og det vil gøre underværker for din hud.
Hvorfor dette fungerer
Tender kokos vand er ikke kun godt for dit helbred, men det heler også acne ar, hvis de anvendes topisk. Det fjerner døde hudceller og gør huden blød og lyse. På grund af dette, det har en tendens til at fremme heling af acne ar.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Brug denne pasta tre gange om ugen, og reparere det beskadigede hud.
Hvorfor dette fungerer
Tomater er rige på vitaminer A og C, og svovl, mens agurker er rige på vitaminer A, B1, B2, og C. Begge ingredienserne er stor på rødmen væk urenheder i porerne i huden og hjælpe i regenerering (18), (19).
Det hjælper også til at stramme huden, styre olie sekretion, og reparere beskadiget hud.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Dette er et effektivt middel mod acne, når den anvendes uafbrudt i to uger.
Hvorfor dette fungerer
Kanel er en stor helbredende værktøj til acne og bumser både internt og eksternt. Dette krydderi har antimikrobielle egenskaber, der bekæmper bumser og giver din hud en sund glød (20).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne blanding to gange om ugen. Efterlad et mellemrum på mindst to dage i mellem applikationer.
Hvorfor dette fungerer
Agurker er forfriskende, beroligende, og efterlade en kølende fornemmelse på huden. De har fantastiske naturlige fordele, der hjælper med toning, beroligende, og reducere hævelser af dine under øjet kredse. De lysere også ar effektivt. Agurk letter inflammation og lysner pigmentering og acne ar med konsekvent brug.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne pasta på en regelmæssig basis.
Hvorfor dette fungerer
Papirmasse af modne tomater benyttes flittigt til at helbrede og kontrollere acne. Tomat indeholder store dele af lycopen, som hjælper med at absorbere overskydende olie produceret af huden i healing acne. Det lysner også huden, fjerner tan, og svinder ar. Tomat papirmasse kan blandes med frisk agurk saft for at forhindre bakteriel akkumulation, som er en af de vigtigste årsager til acne udbrud. Den ekstra fordel ved at bruge agurk er, at det også hjælper med at lysne huden.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Anvend denne pasta regelmæssigt for hurtige resultater.
Hvorfor dette fungerer
Citron er en naturlig blegemiddel, der hjælper med at genopbygge collagen (21). Frisk citronsaft har potentialet til at naturligt lysere hud. De store dele af syre i citronsaft hjælp i lysere huden. Det svinder hurtigt fregner og lysner mørke ar.
Advarsel
Hvis du har følsom hud, så skal du ikke prøve dette middel, da det kan forårsage irritation. Sørg for at anvende solcreme næste morgen for at beskytte din hud mod de barske solens stråler.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvad du har brug for
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre følgende
Du kan anvende denne pasta to gange om ugen.
Hvorfor dette fungerer
Modne jordbær arbejder udmærket i aflastningsmuligheder acne ar. Friske jordbær indeholder en naturlig form af salicylsyre, som hjælper med at trække alle de urenheder og rester fra huden. Det lysner også teint, og dermed gør acne ar synes mindre synlig (22).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hold dig hydreret med masser af vand og forbruge frisk frugt og grøntsager efter eget valg.
Hvordan dette hjælper
Drikke den rette mængde vand vil hjælpe dig med at holde dit system rent indefra, hvilket yderligere vil hjælpe dig med at holde din hud ren. De rigtige niveauer af vand i din krop vil hjælpe din hud glød.
Disse grundlæggende ingredienser og trin vil hjælpe dig med at slippe af med acne ar naturligt og hurtigt.
Tit Bits at huske
Sørg for ikke at røre acne-ramte område med dine hænder, fordi de kunne bære skadelige bakterier. Vask dit ansigt to til tre gange om dagen med rent vand. Dette vil hjælpe dig med at holde din hud ren og fri for forurening og andre miljømæssige faktorer, der kan anstifter acne. Brug medicinsk brug i begrænsede mængder for at undgå overtørring af huden. De øger risikoen for skællet og tør hud. Sørg for at du ikke deler dine håndklæder eller servietter med andre. Ved hjælp af 'brug og kaste' tørrer anbefales. Sørg for at undgå at bruge kosmetik på acne, da de måske eller måske ikke passer til din hud.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Bemærk: Hvis du lider af for meget af acne eller bumser, er du nødt til at forstå, at de er bakterielle infektioner, og du bør ikke lade dem på egen hånd. Venligst konsultere en hudlæge, hvis du får for mange ar.