Hvordan man undgår og fjerner bumser - Acne - 21 effektive metoder, der fungerede for mig

Hvis du er træt af popping smertefulde bumser, det er på høje tid, du gør noget ved dem. Forebyggelse er vejen at gå. Hvordan forhindrer acne eller bumser? Hvilke produkter eller løsninger virker bedst?

Sådan Undgå bumser - 21 effektive metoder

Den vigtigste ting at huske er forebyggelse er bedre end helbredelse. Disse uønskede bumser kan forebygges ved at følge nogle grundlæggende hudpleje regimer.

1. God Livsstil:

Efter en god hygiejne rutine, der omfatter vask ansigtet regelmæssigt for at slippe af med makeup, snavs, støv og snavs er meget vigtigt at holde bumser i skak. Rensning af huden hjælper med at fjerne døde hudceller og også frigør huden mod forureninger, som kan forværre væksten af ​​bumser. Glem ikke at anvende en toner efter afrensning. Undgå popping bumser og undgå rensemidler, der ødelægger hudens balance. Check produkt ingrediens etiketter for salicylsyre, neem, tea tree olie, honning eller gurkemeje som hver af disse naturlige ingredienser bekæmpe bumser. Mange mærker på markedet, ligesom Cetaphil, Neutrogena, Aroma Magic, Clean & Clear og Himalaya har specifikke renseprodukter til at målrette og hjælp bums-udsat hud.

2. Vask Pillow Cover og håndklæder regelmæssigt:

Dirty pudebetræk og snavsede håndklæder støtte bakterievækst, hvilket fører til udbrud. Det er meget vigtigt at vaske pudevår, lagner og håndklæder med jævne mellemrum. Det er også en god ide at hyppigt vaske alle makeup pensler og svampe for at minimere ændringerne i spredning bakterier.

 [Læs: Home Retsmidler For bumser / akne]

3. Brug ikke-comedogen makeup og hudpleje produkter:

Som acne er mest almindeligt forårsaget på grund af tilstoppede porer, som er perfekt for bakterier til at vokse og blomstre, er det vigtigt at bruge ikke-comedogen produkter eller produkter, der ikke blokerer porerne. Sådanne produkter tillader huden at ånde og mindske risikoen for hudinfektioner, betændelse, irritation og akne. Tænk, at vælge olie-fri og duft-fri produkter.

4. Ikke springe Moisturizing:

I modsætning til hvad mange tror, ​​akne hud har brug fugtgivende og hydrering. Ikke at give huden med nok fugt, vil tilskynde talgkirtlerne til at producere mere sebum eller olie for at kompensere for fugt og fører til øget chancerne for acne. Overvej at vælge en fugtighedscreme, der er olie-fri, let, vandbaseret eller gel-baserede og ikke-comedogen vil fugter huden uden at gøre det til at se fedtet eller fedtet. En grundlæggende skønhed regime udrensning, toning og fugtgivende skal følges religiøst.

5. Øvelse:

Med den hektiske livsstil i dag, stressniveauet er højt, kun 30 minutters daglig motion er fremragende til sundhed samt huden. Som daglig motion holder hormonniveauer i balance og også frigiver toksiner gennem sved, det mindsker chancerne for bumser. Desuden bør vigtigheden af ​​søvn ikke ignoreres. Tag rigelig hvile og sikre at du ikke mere end stress dig selv.

6. Undgå at røre ved ansigt:

Hold hænderne væk fra huden. Du må ikke hvile hagen eller kinderne på dine hænder eller snavsede overflader, da dette vil medføre bakterier til at sprede sig. Må ikke pop, punktere eller klemme en bums, der yderligere vil sprede smitte og forårsage ardannelse. Gør det til en vane at vaske dine hænder med en anti-bakteriel sæbe, før du rører ansigtshuden. Desuden forsøge at holde dit hår væk fra ansigtet.

7. Spis sundt:

Bumser kan forebygges ved at følge en sund og afbalanceret kost. Reducer kulhydrater, sukker og mejeriprodukter og omfatter flere grøntsager og frugter i kosten. Drik masser af vand for at forblive hydreret og skylle ud toksiner fra kroppen regelmæssigt.

Naturlige midler til at fjerne bumser

Bumser kan forebygges og helbredes ved mange kosmetiske produkter og gennem naturlige midler. Kosmetiske produkter kan være dyrt og kan også forårsage bivirkninger. Naturmedicin er forholdsvis mere omkostningseffektive, og ikke har nogen bivirkninger. Der er mange naturlige retsmidler til at helbrede acne. Mens nogle kan være mere effektiv for nogle, måske andre har ringe effekt. Det er bedst at prøve dem selv at finde hvordan midlet virker.

8. Orange:

Anvendelse appelsinjuice med en vatpind er et effektivt middel til at undgå bumser. Alternativt anvende saften på det berørte område og lad det arbejde natten over. Sørg saften anvendes, er frisk og indeholder ingen konserveringsmidler, da dette kan forværre udslæt på følsom hud. Tørrede appelsinskaller kan formales i en blander og opbevares i en lufttæt beholder. Lav en pasta ved hjælp af pulveret ved at tilføje noget vand i det til forsigtigt rense ansigtet.

9. Tandpasta:

Anvendelse tandpasta løbet bumser vil få dem til at tørre hurtigt og forsvinder snart. Bruge tandpasta, der indeholder silica. For det bedste resultat, gnide is over ansigtet før påføring af tandpasta. Lad tandpasta til at hvile på huden i 30 minutter, før vask med vand. Gentag 2 - 3 gange for effektiv fjernelse af acne.

Her er den video - Tandpasta Til bumser

10. Baking Soda:

Påfør en blanding af bagepulver og citronsaft til at forebygge og helbrede acne. Denne løsning kan bruges til alle hudtyper, fedtet, tør, følsom eller kombination. For at sikre de bedste resultater, rense huden før påføring af pastaen. Lad pastaen i 5 minutter og derefter vaske ansigtet. Glem ikke at fugte huden efter at rense huden.

11. Aloe Vera:

Rub aloe vera på acne eller bums-hud. Aloe vera hjælper med at fjerne olie fra huden og gør den blød og sund. Den naturligt middel også kurere rødme og solskoldninger. For de bedste resultater, bør bladet af en frisk plante gnides over det berørte område på en regelmæssig basis.

12. Ice Cubes:

Anvend is over det berørte område og slippe af med bumser hurtigt. Is fryser hudens porer og fjerner overskydende olie og snavs, der er blevet fanget i porerne. Isterninger reducerer også hævelse og også udglatte huden.

13. Mynteblade:

Saften af ​​mynteblade, når den anvendes natten over på de berørte områder kan hjælpe slippe af med acne og acne ar.

14. Æble cider eddike:

Naturlig æble cider eddike regulerer pH-niveau i huden og hjælper helbrede acne. Tilføj en halv teskefuld af æble cider eddike til en kop vand. Dyp nogle vat og forsigtigt anvende det på de berørte områder, og lad det overnatte.

15. Honning:

Anvendelse honning over ansigtet hjælper med at forebygge bumser samt behandler dem. Honning indeholder et antibiotikum, der hjælper med at reducere inflammation og helbreder ramte områder. Påfør honning og lad det sidde i 30 minutter, før vask med lunkent vand for en sund og strålende hud.

16. Havregryn:

Havregryn hjælper med at fjerne urenheder og virker som en blid exfloitant der absorberer overskydende olie og fungerer fantastisk på clearing bumser. Kog havregryn, som du normalt ville. Lad den køle og anvende den på den rensede ansigt i 10 - 15 minutter. Pat tør og anvende en toner og fugtighedscreme.

17. Garlic:

Gnide hvidløgsfed på huden er meget effektiv til heling bumser, da det indeholder svovl, som er et anti-septisk, anti-oxidant, anti-svampe og anti-viral. Lad saften på huden i 5 minutter før vask det med vand. Gentag processen hverdagen for at få hurtige resultater.

Drug Store Produkter for Acne Lindring

18. Tea Tree Oil:

Den australske tea tree indeholder terpinen - 4-ol, som er et antibakterielt middel, der dræber zit bakterier. Opløsningsmidlet kan stoppe olie og fedtede stoffer fra tilstopning porer og talgkirtler, der danner bumser. Tea tree olie hjælper også slippe af med hudorme og hvide hoveder og kan bruges på alle hudtyper. Brug den direkte ved at anvende på de berørte områder med en vatpind. The Tea Tree Oil fra The Body Shop koster Rs. 695 og anbefales.

19. Aroma Magic fe Olie:

Dette kan findes på de fleste kiosker og kemiker butikker og koster omkring Rs. 250 for en 15 ml flaske. Produktet hjælper med at reducere pustler, hudorme og betændelser. De naturlige anti-bakterielle egenskaber medvirke til at reducere acne og balancere fedtet hud. Produktet kan anvendes efter rensning af ansigtet. Påfør nogle på en våd vat og dup det på det berørte område ved at trykke det forsigtigt i nogle sekunder.

20. Cetaphil Fedtet hud Cleanser:

Denne effektive sæbe kan findes i de fleste butikker til Rs. 235. Det er effektivt til rengøring hud, fjerne overskydende olie, snavs, hud debris og makeup. Rensemidlet er formuleret til at fjerne olie uden at påvirke hudbarrieren og sikrer huden er godt hydreret i mange timer.

21. Neutrogena Oil Acne Face Wash:

Den oliefrie formel når den dybeste af porer og effektivt renser dem. Det ansigt vask indeholder salicylsyre, der hjælper blidt at slippe af med acne på huden. Desuden er det også forhindrer dannelsen af ​​inflammationer eller udslæt. Produktet er almindeligt tilgængelige for Rs. 425 til 175 ml flaske. Acne eller bumser er pinligt og belastende. Selvom du ikke har kontrol over de udbrud, du sikkert kan træffe foranstaltninger til at forhindre dem eller reducere deres intensitet. Desuden er det er et personligt valg, om du vil bruge naturlige midler eller kemiske produkter eller medicin. Men nogle gange alt, der virkelig er behov for er en god livsstil, højre ernæringsmæssige balance, motion, vand, ingen stress, god søvn og en ordentlig hud hygiejne regime. Hvis du brænder for effektiv hudpleje og nød at læse vores artikel, kan du dele dine værdifulde kommentarer og også dele vores artikel.