- 420k
- 1k
- 870
Alle ønsker at se unge i længere tid. Der er ingen tvivl om. Hvad der er spørgsmålstegn er, hvordan du fjerner fine linjer og rynker fra dit ansigt eller andre dele af din krop.
Lad os bare tale om griner linjer. Den slags, der normalt dukke op på jeres ansigter; der er mange naturlige behandlinger og ansigtet øvelser til at fjerne griner linjer. Vil du gerne vide dem? Læs videre og finde ud af!
Hvordan virker det?
Den orbicularis oris musklen er helt nødvendigt, og er med til at sikre, at den overliggende hud tilstrækkeligt understøttet for at forhindre sagging.
Hvordan virker det?
Øvelsen med til at styrke dine kindmuskulatur og minimerer hudens folder. Det hjælper også elevator hud, forebygge yderligere folder omkring munden.
Hvordan virker det?
Øvelsen bidrager til at trække i hjørnerne af dine øjne udad, som hjælper med at bekæmpe den virkning, at latter årsager; når dine kinder naturligt skubbe op og huden omkring dine øjne rynker.
Bortset fra disse grin line øvelser, der er visse andre skridt du kan tage for at mindske griner linjer omkring munden.
Dette er sandsynligvis oone af den bedste måde at bekæmpe væksten af rynker og folder omkring munden. Når du begrænse din udsættelse for solen; du ikke kun undgå chancen for at få rynker og slap hud, men også kan reducere smilerynker. Brug en hat for at undgå solen eller bruge en solcreme (1).
Antioxidanter behandle alle former for lidelser fra kræft til andre sygdomme. De har også mange potentielle fordele for huden. De er aktive anti-aging agenter, som forhindrer vækst af rynker omkring munden. Antioxidant-rige kost, som består af C-vitamin, sammen med mange frugter og grøntsager hjælpe med at holde din hud sund og elastisk længere (2).
En af de bedste måder at forebygge rynker er at drikke masser af vand. Vand hjælper fugter huden og gør huden smidigere og mere elastisk. Drikke 8 - 10 glas vand hver dag kan gøre dig se yngre længere. Drikkevand forsinker udviklingen af friske rynker omkring munden (3).
Ved indtagelse af omega - 3 fedtsyrer, sikrer du, at du vil holde udkig ung længe. Dette skyldes, at fede fisk og fiskeolie kosttilskud hjælpe med at forhindre rynkedannelse og folder omkring munden og øvre læber. Fiskeolie er proppet med omega - 3 fedtsyrer, der mindsker hudskader ligesom rynker omkring øjne, mund og griner linjer (4).
Disse øvelser og andre kost ændringer vil hjælpe dig med at forhindre disse irksome griner linjer. Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af griner linjer, så lad os vide, hvis du vil prøve disse hjemme-baserede retsmidler og enkle øvelser i dag. Fortæl os om eventuelle andre fødevarer eller øvelser, som du bruger til at forebygge hud rynker her. Efterlad en kommentar nedenfor.