Hvad din facial acne fortæller dig (noget du må ikke ignorere)

Kvinder har en masse at klage over hele tiden. Tøj, vægt, makeup, mænd... Listen er uendelig. Men når der er en skrig ledsager klage, du ved, det betyder bumser.

Og så går de alle ud fra at forsøge medicineret cremer til hjemmelavede retsmidler, forsøger at kvæle problemet i Butt. Nogle gange virker det, og nogle gange er det ikke - så vent! Træd tilbage og lytte til, hvad din acne er at fortælle dig.

Zone 1 - Øverste pande:

Det er tid til at tjekke dit fordøjelsessystem. Acne på dette område betyder problemer i nedbrydningen af ​​mad, og det kan føre til toksin ophobning i kroppen. Løsningen er simpel. Drik masser af vand, og binge på mad rig på antioxidanter (bær, nødder). Nipper på nogle dejlige te vil også hjælpe med at lette acne. Vær sikker på at undgå koffein og sodavand.

Zone 2 - Lavere pande:

Disse bittesmå udbrud over dine øjenbryn skriger på dig at få noget søvn. Acne på dette område indikerer mangel på søvn, depression, stress eller dårlig blodcirkulation. Vi kender alle vores krop har brug for mindst 6 til 8 timers sund søvn. Søvn er lige så vigtig som alt andet er, så du skal ikke forsøge at unddrage sig den. Husk at tage en pause fra livet en gang imellem. Verden er et smukt sted.

Zone 3 - mellem øjenbrynene:

Dette område svarer til leveren. Alle dem af jer, der er helt vild alkohol, eller har en fedt-rig kost, vil helt sikkert opleve udbrud i zone 3 af dit ansigt. Du vil også bemærke acne mellem dine bryn, hvis du er allergisk over for en slags mad.

Elsker feste? Intet galt, men prøv at skære ned på, at alkohol indtag. Du kunne i stedet have et glas whisky med et glas vand. Også, glem ikke at lægge op på frugt og grønne bladgrøntsager.

Zone 4 - under øjnene:

Du vil bemærke mørke rande mere end acne i dette område. Ikke desto mindre, er din hud stadig forsøger at kommunikere til dig. Dette er det område af nyrerne, og uden tvivl, problem i denne zone betyder, at din krop har brug for at være hydreret. Drik masser af vand - sørg for at have haft en minimum 8 til 12 glas om dagen.

Zone 5 - Næse:

Har du hørt om det at sige, at hvis du får en bums på næsen, er der nogen forelsket i dig? Jeg husker rubbishing det ud, men det har en vis relevans bare, at det kun betyder et forhold til hjertet. Ja, acne på næsen betegner hjerte og blodtryk problemer. Sørg for at slappe af og de-stress fra tid til anden, og holde et vågent kontrol af dit blodtryk niveauer.

Zone 6 - øvre og nedre Kinder:

Udbrud på din øverste kind vedrører problemer med lungerne. Uanset om det er for meget rygning eller inhalation forureningen i luften, vil det vise på de peachy kinder. Skær ned på rygning! Eksternt kunne dog acne vises på din øvre kinder, på grund af de bakterier på din telefon eller snavsede pudevår.

Acne på de lavere kinder er bestemt af tandkødsbetændelse og tandproblemer. Hvis du opdager udbrud på dette område, er det tid til at betale et besøg hos din tandlæge!

Zone 7 - sider af Chin:

Denne zone på dit ansigt svarer til de reproduktive organer. Derfor vil eventuelle hormonelle forandringer i din krop vise i form af udbrud på siderne af din hage. Jeg er helt sikker på du har bemærket disse udbrud, når din menstruationscyklus nærmer sig. Det er ganske interessant at vide, at du vil have den samme side af ramt af acne som æggestokkene, der har ægløsning pågældende måned hage. Noget at se frem til, mens nærmer din næste periode, er det ikke?

Zone 8 - Bottom Of The Chin:

En forvirret op mave kunne meget vel være årsag til udbrud på dette område. Øge indtagelsen af ​​fiber i din kost og sørg for at spise ret til at holde et sundt fordøjelsessystem og en acne-fri hage.

Zone 9 - Ører:

For meget salt og overdreven koffein kunne anstifte spiring af acne på ørerne. Dehydrering kan også være en årsag til disse smertefulde udbrud på dine smukke ører. Undgå at spise for meget salt, og drikker en masse vand for at holde de grimme bumser i skak.

Som jeg altid siger, spise sundt, drikke en masse vand, motion, og vigtigst af alt, gøre lystig - din lille hemmelighed til at have klare hud.