Hvordan laver man en stresskugle hjemme?

Har du været følelse stresset en masse fornylig? Du har brug for noget enkelt til at hjælpe dig med at lindre stress, mens du er på arbejde eller hjemme. Og en stress bold er svaret. Hvem vidste, at noget så simpelt kan være så effektivt til at lindre stress!

Spekulerer hvordan man laver en stress bold derhjemme? Dette indlæg kan hjælpe dig ud. Hold læsning!

Gør En Stress Ball At Home

Realiseringen af ​​et hjemmelavet stressbold kræver ingen dikkedarer. Trinene er enkle, og de elementer, der kræves er nemme at finde. Du skal bruge følgende:

• 2 balloner
• Mel
• Tragt
• Blyant
• Ske

Instruktioner

Trin 1: Opret et arbejdsområde, der er korrekt dækket med plast eller plader af gamle aviser. Ting kan få lidt rodet, så du vil være sikker på, at din arbejdsplads er beskyttet og let at rydde op efter du er færdig.

Trin 2: Tag en deflateret ballon og sætte den nederste ende af tragten ind i munden af ​​ballonen. Sørg for, at det er sikkert og korrekt puttede i ballonen. Hvis ikke, kan ballonen glide, når du begynder at sætte i fyldstof eller mel inde.

Trin 3: Nu er det tid at begynde at fylde ballonen med mel. Brug skeen til at undgå, at et stort rod. Husk ikke at fylde tragten helt. Put melet i uden et kapløb. Din tragt er sikker på at få fyldt op med mel. Tag blyant og bruge den til at rense det.

Trin 4: Fyld ballonen med mel, og når det er gjort, binde det op stramt for at sikre, at indholdet ikke løber ud. Før du gør det, skal du sørge for, at du fjerner så meget luft som du overhovedet kan. Dette vil forhindre den i at popping eller bliver slappe.

Trin 5: Tag den anden ballon og dække bolden med det. Dette vil gøre det stærkere og forhindre den i at popping eller forårsage nogen rodet uheld i fremtiden. Du kan også dekorere din nye stress bold, hvis du vil.

Det er det! Du har lavet en stress bold på egen hånd. Det er vigtigt at huske, at fylde ballonen med mel kan være ganske tidskrævende, så du bliver nødt til at have lidt tålmodighed. Du kan også tænke på det som en øvelse på fokus og stress-relief!

Tips til at huske

• Du kan bruge sand i stedet for mel, men det siges, at for faktiske stress relief, er det bedre at bruge mel. Hvis din stress bold er mere af et stykke legetøj at lege med, kan du bruge sand.
• Bagepulver, bønner, og ris er også store muligheder som fyld til ballonen.
• Latex handsker kan også bruges, hvis du ikke har balloner.
• Aldrig presse din ballon stress bold for hårdt, uanset hvor stresset du er. Melet vil efterlade et stort rod, hvis din bold popper.
• Hold stress bold væk fra små børn og kæledyr.

En alternativ fremgangsmåde

Hvis du tror, ​​mel, sand eller ris ville være for rodet, kan du lave en stress bold med play-doh og en ballon. Her er hvordan du kan gøre en DIY squishy bolden med denne nemme at få varen:

1. Først sprænge din ballon til at strække den. Når dette er gjort, skal du skubbe fingrene ind i ballonen og åbne halsen.
2. Dernæst langsomt begynder at skubbe i play-doh ind i ballonen. Det er den del, der tager lidt tid og tålmodighed. For at gøre tingene lidt lettere, lave en slange med play-doh og skub den ind i ballonen. Brug tommelfingeren til at pakke det i hvert par minutter.
3. Nu, vrikke fingrene ud af ballonen, og forsøge at forhindre play-doh i at komme op til halsen. Når dine fingre er ude, forsigtigt klemme ud eventuel overskydende luft i ballonen, og bind den løst.
4. Blive smallere bolden et par gange for at få en fornemmelse for det. Hvis der er nogen luftlommer, klemme dejen til bunden, og løsne ballonen til at lade luften ud.
5. Du kan tilføje endnu et lag med en anden ballon for at gøre det lidt mere sikker.

Og du er færdig! Du har en stor stress bold for at få alle dine spændinger ud!

Hvordan man laver en Stress Ball Uden En ballon

Selv gør en stress bold med en ballon er meget almindeligt, kan du lave en med andre emner også. Silkepapir er en stor post, der er let at få, når du hurtigt vil lave en stress bold. Tag et par af dem og knuse dem til at gøre en bold. Tilføj så mange som du vil, indtil du får den ønskede størrelse og så kan du presse din stress væk med det!

Lempelse Spændinger og angst stress bolde

Stress bolde er en effektiv måde at mindske spændingerne. Det bedste ved dem er, at du kan klemme dem når som helst, hvor som helst. Uanset om du er hjemme ser TV eller på kontoret på dit skrivebord, kan du spille med dem og føler din stress langsomt ebber ud.

Når du laver stress bolde, personliggøre dem og gøre dem mere sjov. Opret lille tegneseriefigurer ligesom ninjaer eller superhelte, så selv børnene kan lege med dem. Men hvis de små kommer til at få deres hænder på dem, gøre dem med play-doh. Dette vil forhindre messer i tilfælde de pop. Lad stress bolde lavet af mel, sand eller andre rodet materialer til kun voksne.

Stress bolde er blevet brugt til at lindre spændinger og angst i årevis. De er overraskende effektiv. Det bedste er, at er virkelig nemt at lave dem. Plus, at de materialer, der har brug for bruges til at gøre dem er meget let tilgængelige. De fås i selv de mindste butikker. En anden bonus er, at de er meget billige, så du ikke behøver at bruge en masse penge, selvom du laver mere end én.

Sjov med Antistressbolde

Stress bolde er ikke lige stor for stress-relief. De gør også fantastiske part favoriserer og gaver. Du kan bruge dem til jonglering og underholde børnene derhjemme. Der er meget, du kan gøre med dem. Men når det kommer til rent faktisk at lindre spændinger, bruge mel. Det giver boldene en mere sammenpresselig fornemmelse, hvilket er, hvad du ønsker. Som allerede nævnt, til leg, bruge play-doh. Det er sikrere og kan håndteres nogenlunde uden risiko for en rod.

Gør squishy bolde er også en god måde at få børn til at komme ind i håndværk. Da de er nemme at lave, kan små have en masse sjov med dem. Få maling og andre ting til at dekorere dem med. Du vil se dine børn bruger deres fantasi og kreativitet, som altid er god. Brug farverige balloner, maling, glitter og andre emner, så de kan tilpasse deres hjemmelavede stress bolde nogen måde, de ønsker. Du og dine små er sikker på at have en masse sjov.

Make A Stress Ball dag

Ved at gøre din egen DIY stress bold, får du hurtig lindring af stress, som du kan få fra aktiviteter i hjemmet eller er på arbejde hele dagen. Nogle gange er det de enkle ting, der kan give dig lindring, og der formentlig er intet enklere end en stress bold. Når du har en med dig, behøver du ikke at bruge masser af penge på en spa-behandling eller en massage. Bare få fat i en bold og presse din stress væk. Folk har fablede om hvor effektivt det er, og hvordan de har været i stand til at undgå penge på professionelle anti-stress behandlinger.

Næste gang du føler dig stresset efter en lang dag på arbejdet eller en hektisk dag i hjemmet, hurtigt gøre en stress bold og få fritagelse. Snup et par balloner, mel og en tragt, og du er god til at gå! Det er virkelig ikke tager meget tid, og som du har lært af de trin, der er angivet ovenfor, er den eneste del, der får en lidt hård at sætte i melet eller spille-doh ind i ballonen. Bare sørg for, at ballonen er korrekt spændt, før du begynder at skubbe disse elementer i, og du vil opdage, at det er ikke så svært. Sørg også for, at du beskytter dit arbejdsområde med papir eller plast, hvis du bruger mel, sand etc.

Nu hvor du ved, hvordan man laver stress bolde, hvad venter du på? Med disse tips i tankerne, kan du lave en fantastisk lille squishy bold til at hjælpe dig ud i løbet af disse ekstra-stressende dage. Må ikke bekymre dig om hektiske dage, hvor du har disse sjove små ting rundt. De kan hjælpe dig med at få hurtig lindring, og du vil føle sig bedre på ingen tid. Så tage lidt tid ud af din dag og få de emner, du har brug for at lave din helt egen stress bold til at lette alt det spændinger væk, når du har brug for.

Hvordan kunne du lide dette indlæg? Lad os vide ved at kommentere i boksen nedenfor.