Olieudrensningsmetode-vejledning: Sådan rengøres din hud med olie og en klud

En af de enkleste ændringer, du kan gøre for din hudpleje rutine-, der ofte har en forbløffende payoff! -er at starte vaske dit ansigt med en oliebaseret sæbe og en varm, våd klud.

Lige siden jeg vedtog teknik, jeg har tænkt mig at vise dig nedenfor, har min hud bliver blødere, glattere og meget mere grundigt rent.

I denne artikel, vil du lære:

• Fordelene ved udrensning denne måde
• Hvilke olier er det bedst at bruge
• Hvordan til at rense, trin for trin
• Hvorfor den varme klud er afgørende

Olie udrensning vs klud Cleansing

Først, lad os rydde op nogle mulige forvirring.

Hvad jeg ringer "Oil Cleansing Method" er faktisk en hybrid af to forskellige udrensning teknikker.

Hvad er Olie udrensning?

Olie Cleansing metode først steg til Internet berømmelse omkring syv eller otte år siden. Baseret på princippet om "lige tiltrækker lige," ideen er at massere en kombination af rene, naturlige olier over huden til forsigtigt rense det og opløse hærdede propper af sebum. 

I dag kan du finde masser af forskellige metoder, men jeg kan bevidne, at den oprindelige brugsanvisning skulle bruge hjul og olivenolie, og at massere dem in-i op til 20 minutter! Fjernelse retninger var ikke alt for specifikke, og mange mennesker blev rådgive til at forlade noget af olien på huden bagefter som "fugtighedscreme."

Det er derfor, dette er sket for mig. Men jeg er glad for jeg gav det en anden skud, efter at lære om Hot Cloth udrensning. 

Hvad er hot Cloth udrensning?

Hot Cloth Cleansing først fik stor i Storbritannien, takket være to rensemidler, der opnåede kultstatus. Eve Lom s Cleanser er en olieagtig balsam, der blev lanceret i 1980'erne, mens Liz Earles Cleanse & Polish Hot klud Cleanser er en creme, der kom ud et årti senere. 

Hvad begge har til fælles er, at de er beregnet til at blive fjernet med en blød klud og varmt vand. Men gæt hvad? Du kan bruge en klud med enhver form for oliebaseret sæbe, fra balms til cremer til straight-up olie!

Så. Hvad jeg fortaler er at kombinere disse to metoder til gavn for begge dele, og ingen af ​​de ulemper! 

Hvorfor Oil Cleansing metode er bedre med en klud

Den teknik, jeg har vedtaget involverer lettere olier og mindre massage end den oprindelige Oil Cleansing Metode, for at undgå at udløse udbrud. Plus, der er et stærkere fokus på ordentlig fjernelse og eksfoliering med en varm, våd klud.

Her er nogle af grundene til, at jeg elsker at vaske mit ansigt på denne måde:

Dybere ren: Du ved, hvordan der er ofte rester på vatrondel, når du bruger en toner, selv efter du har vasket dit ansigt? Nå, det aldrig sker, når jeg vasker med olie og klud. Jeg har fundet det endnu mere effektiv end traditionel dobbelt udrensning!

Gentle: I modsætning til mange rensemidler, dette aldrig forlader min hud følelse stram eller "strippet". Olier er naturligt sulfat-fri, så de vil ikke kompromittere dit vigtige hudbarrieren.

Eksfolierende: Den handling at fjerne olien med kluden også buffs off døde hudceller. Plus, varmen og dampen hjælper blødgøre dem, så de er nemmere at løfte væk. Dette er en super-skånsom måde at eksfoliere uden irritation, du kan få fra syrer og krat.

Øger omsætning: Ikke blot varm klud hjælpe blødgøre din hud, men det øger også blodgennemstrømningen til et rosenrødt skær. Da du kun holder klud til dit ansigt i få sekunder ad gangen, er der ringe risiko for dampen skærpende følsomhed.

Forbedrer penetration: Renere hud med udvidede porer vil være mere modtagelig over for dine aktuelle produkter. De vil være i stand til at trænge bedre, hvilket betyder, at du bør få større resultater!

Hvem bør Cleanse This Way

Skønheden i olie og klud udrensning er, at næsten alle kan gøre det. Her er de hudsygdomme det er egnet til:

• Normal og kombination
• Fedtet og acneic
• Tør og dehydreret
• Ikke-akut følsomhed

Hvem bør ikke Rens This Way

Når det er sagt, er der et par mennesker kan dette ikke fungerer så godt for.

Akut følsomhed: Nogle mennesker har hud, der er så følsomme, at de har problemer med at tolerere selv vand, endsige den milde slidende af en klud. Hvis det er dig, jeg anbefale tøroffset rensemidler stedet, såsom Bioderma Sensibio H2O eller Opdater Botanicals Eye + Face Makeup Remover (en naturlig micelle). Alternativt kunne man forsøge kluden metode, men med en køler vandtemperatur. Altid være blid med kluden og undgå enhver kraftig gnidning.

Olie følsomhed: Ifølge min hudlæge Dr. Nowell Solish, nogle mennesker er så følsomme over for visse olier, der endnu en kontakt med dem kan forårsage en hudreaktion såsom acne. Med letvægts olier og den rette fjernelse teknik, er der mindre risiko, men det er stadig muligt. Hvis dette er noget du er bekymret for, kunne du prøve at bruge en lys, cremet ansigt vask i stedet for lige olie.

Hvornår skal rense

Da dette er en dyb rense din hud, er det mest hensigtsmæssigt om aftenen, når snavs, olie og andet snavs behov for at være grundigt fjernet. Det er især vigtigt, hvis du har været iført solcreme, makeup og / eller eventuelle silikone-baserede produkter.

Forudsat, at du har vasket dit ansigt før seng og ændre dine pudevår regelmæssigt, tror jeg ikke, det er nødvendigt i formiddag. Din hud sandsynligvis kun har brug for en mild, sulfat-fri ansigt vask, micellar sæbe eller blot et stænk af vand.

De bedste produkter til brug

Før du begynder, skal du bruge en oliebaseret sæbe og en blød klud. Her er nogle af mine favoritter.

Olier

Hvis du ønsker at bruge en lige olie, den bedste er den olie, du tåler. 

Som jeg sagde, jeg havde en rædselsvækkende oplevelse hjælp hjul og olivenolie, men jeg har haft stor succes ved hjælp kokosolie. Jeg har akne hud, der reagerer på en masse af olier, men for mig, kokos er ikke comedogen overhovedet. 

Kokosnøddeolie (og i mindre grad, jojobaolie) er også yderst lagerstabil. Dette er vigtigt, fordi du ønsker at bruge en frisk olie, ikke en harsk en, der vil vende klistret. Det er mere økonomisk at købe en olie, der vil vare dig år-og meget bedre for dine porer!

• RMS Beauty Raw Coconut Cream: Sandsynligvis den højeste kvalitet kokosolie på markedet.
• Skinny & Co. Skinny kokosolie: En anden multitasking jomfru kokosolie mulighed.
• Kopari Coconut Smelt: Denne enorme karbad ser temmelig på køkkenbordet og er fantastisk, hvis du går gennem en masse kokosolie, som mig!
• Bevidst Coconut Økologisk kokosolie: Røret formatet er perfekt til rejser.
• MV Økologisk Hudpleje Pure Jojoba: Min favorit jojobaolie, som er tættest på sammensætning til vores egen naturlige sebum.
• MV Økologisk Hudpleje 9 Olie Cleansing Tonic: Dette er en blanding af mindre stabile olier, men tilbyder mere af en sensorisk oplevelse; plus jeg ved MV er meget strenge om at holde bestanden frisk. 

Selvom jeg elsker squalan olie-det er min favorit olie af hele tiden! -det er bedre egnet til fugtgivende end udrensning. Ikke alene synke i meget hurtigt, det er også dyrere end andre olier, især i de mængder, du ville være bruger her.

Balsam, cremer, lotioner og Mælk

Du behøver faktisk ikke at bruge en olie med denne udrensning teknik. Oliebaserede Balsam kan give dig de samme resultater, men normalt føler mere luksuriøse og spa-lignende, hvis du ind. Cremer, lotions og mælk også fungerer godt, men har en lysere tekstur.

Nogle af disse produkter kan give instruktioner til bare skylle med vand, men jeg har aldrig fundet, at alt for effektiv. Du kan ikke være at få din hud ren, og sidesten rester kan endda forårsage udbrud og irritation. Så jeg foreslår at bruge kluden metode for de bedste resultater, og følge op med en ordentlig fugtighedscreme.

• Omorovicza Thermal Cleansing Balm: En super-luxe og duftende balsam; den sorte farve er fra ungarsk hede mudder.
• Biologique Recherche Lait EV: En blid rensemælk fra den elskede kult mærke.
• MV Hudpleje Gentle Cream Cleanser: En silkeagtig creme bestående af Camellia og olivenolie (som er nogenlunde stabil), kokosolie og glycerin. 
• Omorovicza Moor Cream Cleanser: Svarende til mærkets balsam, men i en let creme-format. 
• Dr. Roebuck s Rens: En naturlig creme sæbe med sheasmør og jojobaolie.

Bemærk: Jeg har konstateret, at mange af disse produkter indeholder typisk mindre stabile olier, som ikke fremmer aldring når tilbage på huden. Så vær på vagt om at fjerne dem, og sørg for at bruge produkterne op hurtigt, helst inden for et par måneder. 

Klude

Hvad er den bedste form for klud til at bruge til fjernelse?

Musselin klude som dem fra Eve Lom og MV Økologisk Hudpleje vil være den blødeste og blideste. 

Men her er de ting. Du skal bruge en ren klud hver eneste gang. ALDRIG genbruge klud! Fugtige klude kan avle bakterier og mug, som man kunne overføre tilbage til dit ansigt, sammen med sidesten døde hud og snavs. 

Medmindre du ønsker at gøre vasketøj hele tiden, at løsningen er at bestanden op på mindst en uges værd af klude, så du altid kan have en frisk. Have, at mange musselin dem kan få dyr, så jeg har lige købt en masse tynde hvide vaskeklude fra Ikea og de fungerer fint for mig! Det er mere vigtigt at bruge rene klude end den dyreste klud.

Sådan må det Oil Cleansing Metode med en klud

Okay, her går vi! Disse er de skridt, jeg følger:

Trin 1: Fjern Makeup (valgfri)

Hvis du bruger makeup, kan du ønsker at tage et første pass på din hud, læber og øjenomgivelser med makeup remover efter eget valg (jeg Bioderma Sensibio H2O). Ikke blot vil dette forhindre en meget snavset vaskeklud, men det er også en blidere måde at tage off enhver mascara, liner og skygge i stedet for at gnide den sarte hud med kluden. 

Bemærk: Da jeg plejer at bære meget lette RMS Beauty makeup og rørformede mascara, jeg ikke altid gider med dette skridt!

Trin 2: Påfør olie eller olie-Based Cleanser

Sørg for, at dit ansigt er tør. Tag en lille mængde olie, balsam, creme, etc., og massage det over huden for et par sekunder-lige længe nok til at bryde op snavs og makeup.

Trin 3: emulgere olie (valgfrit)

Nogle typer af olier vil emulgere (bliver mælket), hvis du tilføjer et par dråber vand med fingerspidserne. Det gør dem lettere at fjerne. 

Trin 4: Påfør en varm, dampende klud

Tag en frisk, ren klud og sætte det under vand, der er så varm-til-varme, som du finder behagelig. Drape klud over dit ansigt, let dampende din hud i ca. 10 sekunder. 

Trin 5: Tør forsigtigt Away Oil

Brug klud til forsigtigt at tørre væk sæbe, idet makeup, snavs og døde hud sammen med det. Igen, være blid-ikke gnide.

Skyl kluden og gentag dampende / aftørring proces op til fire gange.

Trin 6: Brug en regelmæssig Cleanser (valgfri)

Hvis du vil være sikker på at olien er blevet fuldstændigt fjernet, kan du følge op med en anden sæbe. Dette kunne være en micellær vand ligesom Bioderma eller en mild sulfat-fri sæbe. Nogle af mine favoritter omfatter Graydon Face Skum, Caudalie Øjeblikkelig Foaming Cleanser, Konsonant Natural Foaming Face Wash og Primavera Balancing Gel Cleanser.

Trin 7: Pat dit ansigt Tør

Pat dit ansigt tørt med et rent håndklæde eller køkkenrulle. Anvend dine foretrukne fugtgivere og behandlinger som sædvanlig!

Af den måde, klud udrensning eksfolierer så godt, at det ikke skulle være nødvendigt at bruge nogen scrubs, udrensning børster eller microdermabrasion enheder når du gør det. Men jeg stadig bruge min trofaste Lotion P50, fordi mælkesyren er mild, og det er ikke så meget en exfoliator som en komplet hud behandling. Det samme gælder for min nye kærlighed, den COSRX BHA (som også er ganske fugtgivende). 

Som for andre / stærkere syrer, det virkelig afhænger af, hvad din hud kan tåle. Du kan meget vel finde dig behøver dem ikke så ofte!

Konklusion

Nu, du har fået alle de oplysninger, du har brug for et vellykket resultat med Oil Cleansing Method.

Selv om jeg havde en frygtelig oplevelse med det første gang, jeg er så glad for jeg gav olier andet skud. Tre ting gjorde forskellen i anden omgang:

• Lettere, stabile olier
• Mindre tid masserer dem i
• Grundig fjernelse med en varm, dampende klud

Resultatet? Min hud forblev rolige-ingen udslæt, ingen acne-og jeg har oplevet kun ydelser fra dybderensende og blid eksfoliering. 

Jeg har gjort dette nu i næsten et år, så det er blevet en fast del af min natlige hudpleje rutine.

Jeg ville elske at høre, hvordan denne teknik fungerer for dig!

Har du prøvet olie eller klud udrensning? Hvad er dit foretrukne metode? Hvilke resultater har du bemærket med din hud?