10 effektive måder at fugte din hud på naturligt

Tør hud kan gøre dig se kedelig og gammel. Det er absolut nødvendigt at give din hud hydrering, så det ser sundt. Men det er ikke kun folk med tør hud, der har brug for at gøre dette. Ikke mange ved, at selv folk med normal, kombination, og fedtet hud også skal fugter deres hud.

Uanset årstid, en fugtighedscreme er afgørende for smuk hud. Ved hjælp af en fugtighedscreme hver dag kan gøre din hud glød og giver dyb hydrering. Solens UV-stråler, sammen med årstidens ændringer i vejret, kan forårsage en masse skader på huden, hvilket gør det meget tørt. Dette tørhed yderligere fører til kløe, tørre pletter, og mange andre hudproblemer. Hvis du vil have din hud til at holde fri for disse problemer, skal du fugter det dagligt.

Selvom der er mange fugtighedscreme til rådighed i detailbutikker og online butikker, du kunne gøre med nogle ingredienser findes lige i dit hjem. Disse hjemmelavede fugtighedscreme indeholder friske næringsstoffer og kan give fantastiske resultater. Her er de!

Hvordan at fugte huden naturligt At Home

1. Olier
2. Honning
3. Aloe Vera Gel
4. Mælk eller kærnemælk
5. Avocado
6. Kakaosmør
7. Shea Butter
8. Mango Butter
9. Agurk Juice
10. Bivoks

Få Blød hud med disse naturlige retsmidler

1. Moisturize hud med olier

Du får brug for

Kokosolie eller baby olie eller olivenolie eller ricinusolie eller jojobaolie eller mineralsk olie eller sesamolie. Du kan vælge, hvad der er til rådighed i hjemmet.

Hvad du skal gøre

1. Påfør olien over hele kroppen og massage i et minut eller to. Ved at massere, vil olien blive hurtigt absorberes ind i huden og ikke plette dit tøj.
2. Du kan efterlade det natten over og tage et brusebad tidligt næste dag morgen til frisk hud, eller bruge det efter at tage et brusebad.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette 2 - 3 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Tør og kløende hud kræver dyb hydrering og hvad bedre end naturlige olier til at gøre det trick? De mange olier nævnt ovenfor tilbyder fremragende beroligende effekt for alle hudtyper. De er meget rig på vitamin E, vitamin A, og fedtsyrer. De låse i fugt og også levere huden med essentielle næringsstoffer for optimal hud sundhed (1). Med regelmæssig anvendelse, vil du hurtigt bemærke en glattere og blødere hud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Moisturize hud med honning

Du får brug for

Økologisk honning

Hvad du skal gøre

1. Påfør et lag af honning på det berørte område, for eksempel, dit ansigt eller dine arme.
2. Lad honning på i 15 - 20 minutter.
3. Skyl med lunkent vand og dup tør.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette to gange om ugen eller oftere, hvis du har meget tør hud.

Hvorfor dette fungerer

Honning er en af ​​de bedste naturlige fugtighedscreme til huden. Det er naturligt blødgørende og fugtighedsbevarende. Det trænger til de dybere lag af huden til at fugter den. Det hjælper også med at rydde op din hud porer og genoprette trist hud til det naturlige glød med sine antioxidanter (2, 3).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Aloe Vera Gel

Du får brug for

En aloe vera blad

Hvad du skal gøre

1. Skrælle den ydre del af bladet og fjerne den indvendige skaft, der udskiller gelen.
2. Uddrag denne gel og sørg for at mash det pænt og anvende den hurtigst muligt.
3. Lad det tørre i 10 - 12 minutter og derefter vaskes med varmt vand.

Du kan gemme resten af ​​aloe vera gel i en lufttæt beholder i køleskabet i et par dage.

Hvor ofte du skal gøre dette

Du kan gentage dette en gang i hver 2 - 3 dage.

Hvorfor dette fungerer

Hold en aloe vera plante på din altan. Den vokser meget hurtigt og inden for ingen tid, vil du have et hjem fugtighedscreme til din rådighed! Aloe vera gel har masser af næringsstoffer som vitamin E og vitamin A, der er stor for huden. Den indeholder også plante steroider, der har anti-inflammatorisk ejendommen (4). Dette vil bidrage til at lindre kløe sensation set med tør hud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Mælk eller kærnemælk

Du får brug for

Kold mælk eller kærnemælk

Hvad du skal gøre

1. Anvend det generøst på det angrebne område.
2. Hold det på i 10 - 15 minutter og skyl derefter med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to gange om ugen, før du tager et brusebad.

Hvorfor dette fungerer

Tør og trist hud kan virkelig gøre dig se hærget. Men løsningen er i dit køleskab! Både mælk og kærnemælk er effektive måder til at fugte alle hudtyper. De er hurtigt absorberet i huden porer. Derudover kan de hjælpe med at holde væk rynker samt (5, 6).

Advarsel

Hvis du er allergisk over for mælk og andre mejeriprodukter, skal du ikke bruge dette middel.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Avocado Som fugtighedscreme

Du får brug for

En avocado

Hvad du skal gøre

1. Skar avocado og fjern papirmasse stede inde.
2. Forsigtigt mash dette, så at der ikke klumper tilbage.
3. Påfør dette på det berørte område og lad det sidde i ca 10 minutter.
4. Skylles med varmt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Alle dine tørre og skællet pletter vil snart være væk med dette hjem afhjælpe. Avocado indeholder masser af næringsstoffer, vitaminer og mineraler, såsom fedtsyrer, carotenoider, C-vitamin og E-vitamin Disse vil pleje din hud og også beskytte det mod frie radikaler. C-vitamin hjælpemidler i kollagen og elastin syntese forlader din hud fast og unge-leder (7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Cocoa Butter

Du får brug for

Kakaosmør

Hvad du skal gøre

1. Barber kakaosmør og gnid ind i huden blidt. Smørret vil smelte med friktionen og spredt over din hud.
2. Lad det sidde.

Hvis du har svært at smelte smør, placere et par stykker i en dobbelt-kedel i et par minutter og derefter anvende på huden.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug dette til at fugte din hud to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Denne naturlige smør udvundet fra kakao frø øger hudens elasticitet og fugter det. Dette skyldes de mættede fedtstoffer til stede i det (8). De polyfenoler i kakao besidder antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber. De hjælper med at vende skader forårsaget af UV-eksponering og har anti-aging effekt (9).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Shea Butter

Du får brug for

Økologisk sheasmør

Hvad du skal gøre

1. Tag en lille klat af shea smør og gnid det ind mellem hænderne til at smelte det.
2. Påfør denne hele det berørte område.
3. Massage i et par minutter, så den absorberes ind i huden.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne hver aften, inden jeg går i seng.

Hvorfor dette fungerer

Sheasmør er en fremragende fugtighedscreme til huden, da den er rig på mættede fedtsyrer. Det har også helende og anti-aging egenskaber (10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Mango Butter

Du får brug for

Mango smør

Hvad du skal gøre

1. Påfør smørret over hele huden og massage det i.
2. Lad det sidde.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne dagligt eller hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Rig på antioxidanter og forbindelser, der fugter huden, er mango smør hurtigt ved at blive den næste store ting i hudpleje industrien (11). Den er let absorberes ind i huden og efterlader ikke en fedtet hinde.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Agurk Juice

Du får brug for

• 1 stor agurk
• 8 oz. Paraffin
• 2 oz. Bærerolie (mandelolie virker bedst)

Hvad du skal gøre

1. Skræl agurken og skåret i halve på langs.
2. Fjern kernerne og blend de resterende agurk stykker ind i en puré.
3. Opvarme paraffin i mikrobølgeovnen i 90 sekunder til at smelte den.
4. Dertil tilsættes transportøren olie og agurk puré. Bland grundigt.
5. Brug dette til at massere huden og fugter den.

Gemme resten af ​​blandingen i en lufttæt beholder.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne hver aften.

Hvorfor dette fungerer

Agurk er majorly vand, og når de anvendes i en hud fugtighedscreme, det fugter huden. Det er et beroligende middel, der fylder og forynger huden (12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Bivoks

Du får brug for

• 1 kop olivenolie
• 1 - 2 ud kop kokosolie
• 2 oz. Bivoks
• 5 - 6 kapsler Vitamin E olie

Hvad du skal gøre

1. I en glasbeholder, sætte både olier og bivoks.
2. Nu, varme alle disse ingredienser i en dobbelt kedel over medium varme. Bland hvert par minutter at få en endnu blanding.
3. Når alle bivoks er smeltet og blandet godt med olien, tage beholderen ud og lad den afkøle.
4. Før blandingen størkner, tilsæt vitamin E olie fra kapslerne og rør godt.
5. Anvend denne bivoks lotion på huden og massér godt.
6. Lad det sidde natten over.

Luk glasbeholderen med en stram låg og opbevares til senere brug.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Bivoks blødgør huden og forbedrer også dens elasticitet (13). Kokosolie og olivenolie er fremragende fugtighedscreme så godt. De besidder også antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber (14, 15).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Disse omkostningseffektiv, let at lave fugtighedscreme kan holde dig ser smuk og ung. Hvorfor bruge en formue på kemiske lastet produkter, når du kan få de samme fordele ved en langt mindre omkostninger!

Her er nogle tips du bør huske på, når fugtgivende din hud og tage sig af det.

Tips til Moisturizing din hud

• Brug en mild fugtighedscreme på daglig basis. Du kan bruge rigere fugtighedscreme i vintermånederne til at modvirke tørhed forårsaget af de kolde temperaturer.

• Samtidig tage et brusebad eller vask dit ansigt, sikre, at vandet er lunkent og ikke varmt. Varmt vand kan sap fugten fra huden.

• Brug ikke hårde sæber eller organ vasker da disse kan gøre din hud tør og kedelig.

• Brug en fugtighedscreme, der er universel for alle hudtyper, eller er for din specifikke hudtype.

• Hver del af din krop er vigtig. Du skal bruge både ansigts- og kropsbehandlinger fugtighedscreme.

• Brug en fugtighedscreme med SPF i det eller en solcreme på toppen af ​​fugtighedscreme for at beskytte din hud mod UV-skader.

• At vide, hvad der passer din hud og hvad der ikke er afgørende. Foretag en patch test, hvis du er i tvivl om en ingrediens i de hjem retsmidler.

Risici Of fugtighedscreme

Det er vigtigt at vide, om den fugtighedscreme du planlægger at bruge indeholder ingredienser, der er sikre at bruge. Når du køber et produkt fra markedet, læse etiketten grundigt for at vide præcis, hvad det indeholder. Når det kommer til de hjem retsmidler, ingredienserne anført ovenfor, er alle sikkert at bruge og passer til de fleste hudtyper. Som nævnt ovenfor, vil en patch test fjerne enhver tvivl fra dit sind om at eksperimentere med en ny ingrediens.

Sig farvel til kedelige, tørre og usund hud med disse retsmidler og tips. Herunder dem i din hudpleje rutine er afgørende for en blød og strålende hud. Det er aldrig for sent at starte!

Nu hvor du ved, hvordan man fugter huden naturligt hjemme, hvad venter du på? Har du brugt nogen af ​​disse hjem retsmidler til fugtgivende din hud? Lad os høre dine tanker i kommentarfeltet nedenfor.