10 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved Cactus Juice | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

10 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved Cactus Juice

10 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved Cactus Juice

Derfor er det ubestrideligt, en god drink for dem, der søger ud for vægttab muligheder. Læsset med forbavsende rige fordele, er kaktus saft springende hen imod popularitet. Før du får vide om, hvad kaktus saft har i vente for dig, her er et forord om, hvad der præcist er det.

En videnskabelig kig på Cactus:

Figenkaktus, også kendt som Opuntia ficus-indica, er en kaktus plante vokser i de tørre områder i Mexico, det sydlige Californien og Arizona. Nopal er en tynd, flad og oval stængler af kaktus plante, indtages som en grøntsag. Figenkaktus saft har været brugt i århundreder i latin og Nordamerikanske kulturer. Saften er et dagligt syn i kosten til mennesker, der er bosiddende i Sydamerika, Mexico, Europa, Mellemøsten, og i nogle dele af Indien (1).

Fordele ved Cactus Juice:

1. Lindrer Joint Inflammationer:

Kaktus juice inhiberer leukocytmigrering, der virker som en katalysator i udviklingen af ​​inflammatoriske sygdomme (2). Den indeholder vitamin A, B2 og C, som anses for meget gavnligt for mennesker der lider af rheumatoid arthritis. De anti-inflammatoriske egenskaber af kaktus saft hjælp i lindre smerte og kæmpe betændelse. Det letter også stivheden og ømhed ledsager arthritis.

load...

2. For et sundere Gut:

Denne saft hjælpemidler i væksten af ​​gode bakterier i tarmen. En naturlig afgiftende middel, kan den anvendes i behandlingen af ​​diverticulitis og colitis. De afførende egenskaber af denne saft gør det muligt at blive anvendt som et naturligt middel mod forstoppelse (3). Anti-inflammatorisk natur af denne saft hjælpemidler lette betændelse i urinrøret og blæren, især i tilfælde af galdesten og urinblære infektioner.

3. Styrker immunsystemet:

Regelmæssig indtagelse af kaktus juice hjælper til at eliminere dødbringende virus i kroppen og dermed styrke immunitet system. De høje niveauer af fytokemikalier i kaktus forpurre off tumorer og øge immunrespons i kroppen. Antioxidanter beskytter også mod for tidlig aldring (4).

4. Naturlig modgift for hudlæsioner:

Cactus juice er ordineret til mennesker, der lider af udslæt, der udvikler på huden. Det hjælper også til at behandle skorper og sår (5).

load...

5. Gavnlig for kvinder:

Cactus saft giver øjeblikkelig lindring fra menstruationskramper. Det letter mavesmerter kvinder oplevede i løbet af deres menstruationscyklus. Cactus juice er også kendt for at være nyttige i at kontrollere kvalme.

6. Lavere LDL Niveauer:

Regelmæssig indtagelse af kaktus juice kan sænke det samlede kolesteroltal med næsten 30%. Kaktus juice er en rig kilde til opløselige fibre, der er fundet at reducere LDL-cholesterolniveauer i legemet (6). Det reducerer også oxidation af fedt, forebygge åreforkalkning.

7. Forhindrer indtræden af ​​kræft:

En undersøgelse har vist, at kaktus saft besidder potentialet til at holde kræft i skak. Det indeholder kemiske midler, som støtte i afværge cancer og inhibering af væksten af ​​kræftceller. Cactus juice indeholder høje niveauer af betalain antioxidanter, de naturlige anti-kræft agenter. Det kan anvendes som et alternativ til kemoterapi. Det fungerer såvel som syntetisk retinoid, der anvendes i kemoterapi forsøg (7).

8. Sikkerhedsforanstaltninger kroppen fra frie radikaler skader:

Cactus juice er en glimrende kilde til antioxidanter. Saften indeholder en sjælden form for antioxidant, kendt som betalain. Betalain skyller de frie radikaler til stede i kroppen, hvilket giver dig en ny lejekontrakt for sundhed (8). Drik kaktus saft i kombination med vitamin C-rige frugter til at forbedre den overordnede forsvar i kroppen. Således kan regelmæssig indtagelse af kaktus saft reducere risikoen for degenerative og aldersrelaterede sygdomme.

9. Naturlig modgift mod tømmermænd:

Figenkaktus saft skud kan bidrage til at forebygge og sænke virkningerne af tømmermænd (9). En undersøgelse foretaget på den samme viste, at mennesker, der drak kaktus juice før indtagelse af alkohol havde 50% lavere chancer for at opleve tømmermænd. Saften reducerer symptomerne på tømmermænd, som omfatter kvalme, mundtørhed og tab af appetit.

10. Godt for diabetes type II:

Regelmæssig indtagelse af kaktus juice kan hjælpe med at opretholde blodsukkeret. Pektin, den opløselige fiber til stede i denne saft, sinker absorptionshastigheden af ​​sukker menneskelige legeme. Således kan regelmæssig brug af denne saft af diabetikere hjælpe med at forebygge udsving i blodsukkeret. Undersøgelser tyder også regelmæssig brug af denne saft til forebyggelse af type II diabetes (10). Det er dog tilrådeligt at begrænse den mængde, der forbruges for at undgå hypoglykæmi.

Som med alle produkter, er der altid et sæt negative bivirkninger montrer med kaktus juice også. Tilfælde er blevet rapporteret, hvor mennesker, der forbruges denne saft led af kvalme, opkastning, hypoglykæmi, oppustethed, hovedpine, og mavesmerter.

Cactus Juice: Næringsværdi:

Cactus saft tilbyder en god dosis af ernæring til alle. Sammen med beundringsværdige niveauer af kalium, calcium, mangan, kobber og jern, er det også genopfyldes med forskellige vitaminer og phytonutrients. Det er også en rig kilde til antioxidanter, flavonoider, omega 3-fedtsyrer, aminosyrer og betacaroten. Tag et kig på tabellen nedenfor for flere detaljer: [. Ernæring værdi pr 100 g] Nopales (Opuntia ficus-indica), rå

(Kilde: USDA)

Princip Næringsværdi
Energi 16 kcal
Kulhydrater 3,33 g
Protein 1,32 g
Total fedt 0,09 g
Kolesterol 0 mg
Kostfiber 2,2 g
Vitaminer
Folater 3 μg
Niacin 0,410 mg
Pantothensyre 0,177 mg
Pyridoxin 0,070 mg
Riboflavin 0,041 mg
Thiamin 0,012 mg
Vitamin c 9,3 mg
Vitamin a 457 iu
Vitamin e 0,00 mg
Vitamin k 5,3 μg
Elektrolytter
Natrium 21 mg
Kalium 257 mg
Mineraler
Calcium 164 mg
Kobber 0,052 mg
Jern 0,59 mg
Magnesium
Mangan 0,477 mg
Fosfor 16 mg
Selen 0,7 μg
Zink 0,21 mg
Fyto-næringsstoffer
Caroten-ß 250 μg
Caroten-a 48 μg
Lutein-zeaxanthin 0 μg

Ingen undersøgelser er blevet udført af de mulige bivirkninger af kaktus på gravide og / eller ammende kvinder. Derfor er det altid tilrådeligt at tjekke med din konsulent, før du gør brug af fordelene ved kaktus saft.

load...