Top 10 hjem retsmidler til at helbrede skaldethed effektivt

At miste hår? Det er intet mindre end et mareridt. De fleste af os er bange ved synet af håret falde ned vores hoved. Den underliggende frygt går skaldet. Så hvordan kan du håndtere dette problem? Læs videre for at finde ud af.

Tidligere skaldethed var forbundet med alderdom, men i dag, er selv unge mennesker berørt af det. Dårlige valg af livsstil, herunder mangel på ordentlig ernæring og stress, har gjort skaldethed allestedsnærværende. Selv om det er almindelig hos mænd, en lille population af kvinder også beskæftiger sig med dette pinlige hår problem. Men er der en vej ud bortset fra den dyre mulighed for hårtransplantation? JA!

Der er mange effektive måder at helbrede skaldethed. Lyder det for godt til at være sandt? Læs videre for at finde ud af mere om årsagerne, typer og de effektive hjem retsmidler for skaldethed hos mænd og kvinder.

Hvad er årsagerne til skaldethed?

Når det kommer til mandlig skaldethed eller kvindelig skaldethed, genetik og hormoner spiller en vigtig rolle (1, 2). For skaldethed og hårtab i almindelighed, er en kombination af følgende årsager set:

• Aging
• Hormonel ubalance
• Skade eller forbrændinger
• Scalp infektioner som ringorm
• Jernmangel
• Utilstrækkelig proteinindholdet i kosten
• Familie historie skaldethed
• Medicinske tilstande eller sygdomme, der forårsager hårtab
• Lægemidler, der anvendes i kemoterapi (3)

Typer af skaldethed

Afhængig af årsagerne og alder og køn på den person, der er skaldethed kategoriseret i forskellige typer:

• Mandlige mønster skaldethed - Denne arvelig tilstand ses hos mænd og kan begynde med en skaldet plet eller en vigende hårgrænse.
• Kvindelige mønster skaldethed - Set hos kvinder, er dette også relateret til den genetiske sammensætning af den enkelte. Det resulterer sjældent i fuldstændig skaldethed.
• Alopecia areata - Hårtab opstår, hvilket fører til skaldede pletter. Dette kan også udvikle sig til alopecia totalis, hvis hele hår på hovedbunden er tabt.
• Ardannelse alopeci - Når skaldede pletter udvikler på grund af skade, brandsår, stråling eller sygdomme (f.eks hudinfektioner), kaldes tilstanden ardannelse alopeci.
• Giftig Alopeci - Normalt midlertidig, dette kaldes af alvorlige sygdomme, høj feber eller visse former for medicin.

Det var de forskellige typer af skaldethed kan du lider af (3). Identificer dine symptomer og de afhjælpende foranstaltninger, der er anført nedenfor for at beskæftige sig med overdreven hårtab og skaldede pletter.

Sådan Cure skaldethed naturligt

1. Bedste Olier at helbrede skaldethed
2. Æble cider eddike
3. Aloe Vera
4. Løg saft
5. Ingefær
6. Methi
7. Kinesiske urter
8. Kaffe
9. Æggeblomme
10. Lakridsrod

Effektiv hjem retsmidler mod skaldethed

1. Bedste Olier At helbrede skaldethed

(A) Castor olie for skaldethed

Du får brug for

2 - 3 spiseskefulde ricinusolie

Hvad du skal gøre

1. Let varme op olien og anvende det til din hovedbund.
2. Lad det sidde natten over.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette 3 - 4 gange i ugen.

Hvorfor dette fungerer

Masserer ofte med ricinusolie stimulerer rødderne af håret ved at øge blodcirkulationen i hele hovedbunden. Det nærer hovedbunden med sunde fedtstoffer og forhindrer forekomsten af ​​skæl, også som vil medskyldig hårvækst (4).

(B) kokosolie mod skaldethed

Du får brug for

2 - 3 spiseskefulde jomfru kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Varm op olien i et par sekunder, og massere hovedbunden med det.
2. Skylle olien efter 4 - 5 timer. Du kan også holde det på natten over.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to eller tre gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie indeholder nærende fedtstoffer og alfa-tocopherol, der holder hovedbunden forynget og hydreret. Dette vil igen, er med til at styrke hårsækkene og stimulere hårvækst. Kokosolie er også rig på antioxidanter, der beskytter hovedbunden og håret fibre fra skader (5).

(C) Pebermynte olie for skaldethed

Du får brug for

• 3 - 5 dråber pebermynteolie
• En kop vand
• Varm håndklæde eller badehætte

Hvad du skal gøre

1. Fortynd den æteriske olie i vand og anvende på din hovedbund og hår.
2.  Dæk dit hoved med varmt håndklæde eller en badehætte i 20 - 30 minutter.
3. Vask det af med en mild shampoo.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Denne antiallergene æterisk olie besidder antiinflammatorisk, antioxidant og antibakterielle egenskaber. Det blev vist i en undersøgelse foretaget i 2017, at pebermynte olie inducerede vækst af tykke og lange hår på blot et par uger (6).

(D) Pumpkin Seed Oil For skaldethed

Du får brug for

• 1 tsk græskarkerneolie
• 1 spiseskefuld olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Bland olier og anvende blandingen på hovedbunden.
2. Lad det sidde natten over.

Hvor ofte du skal gøre dette

Påfør denne olie blanding to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Græskarkerneolie er blevet testet og vist sig at fungere til behandling af mandlig skaldethed eller androgen alopeci (AGA). Den er rig på carotener, tocopheroler og andre gavnlige næringsstoffer, der spiller en vigtig rolle i at vende alopeci. Men dens nøjagtige virkningsmekanisme til behandling AGA stadig ikke forstået (7).

(E) Siddha hår olie for skaldethed

Du får brug for

• 100 ml jomfru kokosolie
• 4 - 5 kamfer tabletter

Hvad du skal gøre

1. Knus kamfer tabletterne og bland dem med kokosolie. Opbevar dette i en lufttæt beholder.
2. Påfør denne olie på hovedbunden før sengetid.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette hver aften eller i det mindste hver anden nat for at se resultater.

Hvorfor dette fungerer

Vi kender allerede fordelene ved kokosolie for hårvækst. Kamfer sensibiliserer blodkar og nerver på hovedbunden, hvilket øger blodcirkulationen og fremme hårvækst (8).

(F) Taramira olie for skaldethed

Du får brug for

2 - 3 spiseskefulde taramira olie

Hvad du skal gøre

1. Massere hovedbunden med denne olie.
2. Lad det sidde i 2 - 3 timer og derefter vaske din hovedbund (og hår) som sædvanlig.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Ekstraheret fra frø af Arugula, er taramira olie populært kendt som jamba olie i Hindi. Den indeholder masser af fedtsyrer og har antiinflammatoriske og antifungale egenskaber. Hårtab og skaldethed er ofte behandlet med denne olie (9).

(G) olivenolie hår skaldethed

Du får brug for

Jomfruolivenolie

Hvad du skal gøre

1. Varm olien i et par sekunder og anvende den på hovedbunden.
2. Massere hovedbunden i 4 - 5 minutter.
3. Skyl dit hår om morgenen. Hvis du kører tør for tid, skal du lade olie på i mindst en time.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette tre gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolie blokerer hårtab hormoner, der er produceret på hovedbunden. Dette reducerer hårtab og fremmer sund hårvækst. Olivenolie nærer også huden på hovedbunden og holder den infektion-fri (10).

(H) jojobaolie For skaldethed

Du får brug for

Et par teskefulde af jojobaolie

Hvad du skal gøre

1.  Gnid olien direkte på hovedbunden i et par minutter.
2. Lad det sidde i 3 - 4 timer før skylning det ud.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to eller tre gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Denne olie er gavnligt at behandle skaldethed, som er ikke-arvelig. Det ligner nøje det naturligt producerede olie af huden og absorberes let. Den er rig på vitamin E, som fjerner den oxidative stress, der resulterer i skaldethed og hårtab (11, 12).

(I) Tea Tree Oil mod skaldethed

Du får brug for

• 3 - 4 dråber tea tree olie
• 2 spiseskefulde bærerolie (oliven, kokos eller mandel)

Hvad du skal gøre

1. Fortynd den æteriske olie ved at blande det med luftfartsselskab olie efter eget valg.
2. Anvend denne blanding på hovedbunden og lad det sidde i mindst en time.
3. Skyl med en mild shampoo.

Hvor ofte du skal gøre dette

Påfør denne olie blanding to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Ekstrem skæl og infektioner i hovedbunden kan undertiden føre til skaldede pletter. I sådanne tilfælde, tea tree olie fungerer fantastisk som det er en bredt spektrum antimikrobielt middel. Det er også rig på antioxidanter, der kan hjælpe forynge hårsækkene (13).

(J) Kalonji olie for skaldethed

Du får brug for

• 1 spiseskefuld Kalonji olie
• 2 spiseskefulde jomfru olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Bland de to olier godt og anvende blandingen på hovedbunden.
2. Massage i et par minutter og lad det sidde i 15 minutter.
3. Skyl med en mild shampoo.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette hver anden dag.

Hvorfor dette fungerer

Kaloni olie er også kendt som sorte frø olie og er ofte ordineres i unani medicin til behandling af hårtab og skaldede pletter. Det styrker hårsækkene og regenererer dem, hvilket fører til frisk hårvækst (14).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Æble cider eddike mod skaldethed

Du får brug for

• 1 - 2 spiseskefulde apple cider eddike
• En kop vand

Hvad du skal gøre

1. Fortynd ACV med vand og brug skyl dit hår med det, når du har vasket af din shampoo.
2. Massere hovedbunden i et minut eller to og derefter skylle ACV med almindeligt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

ACV afbalancerer pH-værdien i hovedbunden og fjerner eventuelle mikrober, der kan være i vejen hårvækst. Det stimulerer også omsætning, som kan hjælpe med hårvækst (15).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Aloe Vera mod skaldethed

Du får brug for

Aloe vera gel

Hvad du skal gøre

1. Anvend enten friske aloe gel eller en organisk udgave købt fra butikken på din hovedbund og i mellem håret tråde.
2. Hold det på i 15 - 20 minutter.
3. Skyl dit hår som normalt.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to eller tre gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Anvender aloe vera indsætte på hovedbunden fjerner tørhed og bidrager til at opretholde sine pH-niveauer. Dette øger hårvækst (16).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Onion Juice For skaldethed

Du får brug for

• 1 mellemstort løg
• 1 spiseskefuld honning
• Vat

Hvad du skal gøre

1.  Riv løg og presse sin saft.
2. Til dette, tilsæt honning og bland godt.
3. Brug af bomuld, anvende dette på hovedbunden og lad det sidde i 20 - 30 minutter.
4. Vask din hovedbund og hår med shampoo.

Hvor ofte du skal gøre dette

For de bedste resultater, skal du gentage dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Løg regenererer hårrødderne, og når det blandes med honning, det virker glimrende i behandling af hårtab. Anvendelse af blandingen på skaldede pletter hjælper med at forbedre hår vækst (17). Men du skal huske at vaske ordentligt, eller du vil stå tilbage med en overvældende stank af løg!

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Ingefær mod skaldethed

Du får brug for

• 1 - 2 inches ingefær
• 2 spiseskefulde olivenolie eller jojobaolie

Hvad du skal gøre

1. Riv ingefær og suge det i olien i et par minutter.
2. Påfør dette på hovedbunden (sammen med ingefær stykker) og massage i 2 - 3 minutter.
3. Lad det sidde i 30 minutter og derefter shampoo dit hår.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette regelmæssigt to gange om ugen i et par uger, og du vil bemærke resultaterne.

Hvorfor dette fungerer

Ingefær indeholder bioaktive forbindelser, der stimulerer cirkulationen til hovedbunden og forny hårsækkene (18).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Methi For skaldethed

Du får brug for

• 2 - 4 spiseskefulde methi pulver (bukkehorn)
• Vand eller kærnemælk

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt så meget vand eller kærnemælk til Bukkehorn pulver for at få en pasta af medium konsistens.
2. Anvend dette på din hovedbund og lad det sidde i cirka en time.
3. Vaske det forsigtigt med en shampoo.

Hvor ofte du skal gøre dette

Påfør denne hår maske en gang eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Anvendelsen af ​​bukkehorn pasta er en fantastisk måde at stall hår falde og forny væksten i hårsækkene. Den indeholder forstadier til hormoner og andre proteiner, der hjælper med hårvækst (19).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Kinesiske urter mod skaldethed

Kinesisk medicin foreslår anvendelsen af ​​forskellige urter til at tackle forskellige typer af skaldethed og hårtab. Fo-ti, er Reishi svampen, Ginkgo, Drynaria, og Morus Albus det almindeligt foreskrevne kinesiske urter til skaldethed. Disse urter arbejder normalt ved at øge cirkulation på hovedbunden eller arbejder som en rensende tonic for legemsvæskerne (20, 21). Kontakt en kinesisk medicin specialist til at kende den rigtige kombination, og den rigtige dosis til at behandle din skaldethed.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Kaffe For skaldethed

Du får brug for

• 1 spiseskefuld honning
• 1 spiseskefuld olivenolie
• 2 teskefulde kaffepulver

Hvad du skal gøre

1. Bland det hele godt og anvende blandingen som en maske på hovedbunden.
2. Lad det sidde i 20 minutter.
3. Skyl med din normale shampoo.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne kaffe hår maske to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Hvem vidste koffein øge vores morgen kop kaffe giver os kan bruges til behandling af hårtab og skaldethed! Effektiviteten af ​​koffein i at fremme hårvækst ved at hæmme væksten hindringer at faktorer blev testet ved forskellige grupper af forskere. De konkluderede, at koffein faktisk kan forbedre hårvækst (22, 23).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Æggeblomme mod skaldethed

Du får brug for

1 æg

Hvad du skal gøre

1. Adskil æggeblomme og slå det ordentligt.
2. Påfør pastaen på de grundlæggende hårsække samt håret og lad det sidde i en time.
3. Skyl med shampoo.

Du kan bruge hele æg til hår maske.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne æg hår maske to gange om ugen i et par uger, og så kan du bruge det en gang hver uge.

Hvorfor dette fungerer

Æg er en af ​​de bedste kilder til protein. Protein i udstrakt kræves for hårvækst og forhindre hår falde. Selvom stinkende, det er en stor mulighed for hårvækst. Det handler ikke kun øger væksten, men også gør håret silkeagtig, skinnende, og hoppende (24).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Lakridsrod For skaldethed

Du får brug for

• 1 tsk licorice root pulver
• 1 - 2 ud kop mælk
• En knivspids gurkemeje
• Badehætte

Hvad du skal gøre

1. Bland lakrids pulver og gurkemeje i mælken og anvende det på din hovedbund.
2. Dæk dit hoved med en badehætte og lad det sidde natten over.
3. Skyl din hovedbund og hår som sædvanlig om morgenen.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette tre gange om ugen for at se resultater i omkring en måneds tid.

Hvorfor dette fungerer

Denne løsning fungerer godt, selv for mandlig skaldethed. Det modvirker hormonet forårsager tab af hår og dermed genoprette naturlige hårvækst (25).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Inden du bruger nogen af ​​disse retsmidler, forstå den egentlige årsag til din skaldethed og derefter vælge en løsning, der passer dig bedst. Når det kommer til hårtab og skaldethed, det går langsomt, men det er absolut der. Vær tålmodig, og du vil helt sikkert mærke en forskel, når du bruger de ovennævnte løsninger. Her er nogle andre metoder til at forebygge og behandle skaldethed.

Andre måder at behandle skaldethed

(I) kost for skaldethed

For at bevare sundheden for dit hår, skal du undgå bestemte uhygiejniske og junk fødevarer, som de decelerere hårvækst. Drikke tilstrækkelig mængde vand og holde sig hydreret er de bedste måder at forhindre hårtab. Medtag nok dele af de nedenfor nævnte i din almindelige kost fødevarer.

• C-vitamin-rige fødevarer såsom citrusfrugter og guava.
• Magert kød, kylling og fisk (til at levere nok protein til hårsækkene).
• Vitamin A og beta-caroten, som indeholder fødevarer som grønne bladgrøntsager, broccoli, squash, melon og abrikoser.
• Fødevarer rige på silica som jordbær, rød peber, hvede, byg, havre, ris og bønner.
• Mælk, yoghurt og æg.

Denne sund kost vil ikke kun forbedre din generelle sundhed, men også bidrage til en sund hovedbund.

(Ii) Vitaminer For skaldethed

Vitamin A, B, C, og E er afgørende for en sund hårvækst. De fastholder sunde blodcirkulationen samtidig give de nødvendige næringsstoffer og forstadier til hårvækst. De hårsækkene forblive i optimal sundhed, og din hovedbund vil blive dækket i en sund vækst i tykt hår. Mangler i disse vitaminer har været forbundet med hårtab, så det er vigtigt at opretholde en kost med nok mængde af disse vitaminer (26). Nogle eksempler på kost tilføjelser er blevet nævnt allerede. Du kan også vælge vitamintilskud, men før du gør det, bekræfter passende dosis fra en læge.

(Iii) Leech terapi for skaldethed

Ayurveda anvender en alternativ medicin behandling involverer brugen af ​​igler at suge blod på hovedbunden og således forbedre cirkulation. Dette medvirker til at dække de skaldede pletter med frisk hårvækst (27). Denne teknik bør kun administreres af en uddannet professionel. Kontakt din lokale alternativ medicin specialist til at kende flere detaljer om denne procedure.

(Iv) Akupunktur For skaldethed

Akupunktur, en kinesisk medicinsk praksis, indebærer aktivering af triggerpunkter i dit sind, der vil etablere en balance i de kropsvæsker og energier og løse problemet. For skaldethed, er der mange akupunkturpunkter, som aktiveres. Denne behandling er normalt anvendes i forbindelse med en urtemedicin og vitamintilskud.

Advarsel

Forsøg ikke akupunktur ved dig selv. Benytte sig af en uddannet professionel til sikker behandling.

(V) Laserbehandling For skaldethed

Lav laserlys terapi er tilgængelig på kosmetiske klinikker til at fremme hårvækst og dække skaldede pletter på hovedbund. Det er en dyr procedure, og der er mange eksperter på området, som ikke er overbevist om dens effektivitet. Hvis du ønsker at gå til denne procedure for at behandle din skaldethed, gøre grundig forskning og derefter tage en beslutning. Gå til en ansete klinik og få den bedste rådgivning.

Det var de alternative måder at slippe af skaldethed. Følg disse tips sammen med en sund kost og supplere indtag for at forhindre for tidlig skaldethed.

Hvordan man forebygger skaldethed

• Kæmning dit hår er nødvendig, men kæmning det alt for ofte kan svække hårsækkene og kan resultere i hårtab. Så afstå fra overdreven kæmning.
• Varmt vand kan svække hårsækkene, hvilket resulterer i udtynding af håret. Brug koldt eller normal temperatur vand til at skylle dit hår.
• Brug naturlægemidler eller organiske shampoo, der ikke indeholder kemiske tilsætningsstoffer, som kan skade dit hår hårsække.
• Massere din hovedbund regelmæssigt med olie for at fremme omsætning og holde hovedbunden næres med alle vitale næringsstoffer.

Kan Kvinde får mandlige mønster skaldethed?

Kun mænd rammes af mandlig skaldethed. Men når en lignende form for overdreven hårtab ses hos kvinder, er det kendt som kvindelige mønster skaldethed. Dens præcise årsag er uklar, men ligesom mandlig skaldethed, er hormoner siges at være involveret.

Hårtab er en ødelæggende sygdom, der rammer millioner af mænd og kvinder over hele verden. Home retsmidler kan anvendes uden nogen bekymring, som de ikke har nogen bivirkninger overhovedet. Og de er let tilgængelige i køkkenet og / eller et nærliggende marked. Du behøver ikke at bore et hul i dit budget til at behandle skaldethed. Disse billige hjem retsmidler for skaldethed kan gøre det trick.

Håber du fandt denne artikel nyttige. Må dele din feedback med os i kommentarfeltet.