Top 7 Yoga Retreats

Yoga retreats er ved at indhente i Indien som aldrig før. Før vi går i detaljer, så lad mig stille dig et simpelt spørgsmål-Føler du dig overanstrengt? Hvis dit sind og krop skriger ja, så har du brug for en pause. Ikke en almindelig blive hjemme pause, men noget, der vil hjælpe dig med at afbryde forbindelsen til din rutine. En god måde ville være at forynge dig selv med yoga, meditation og naturaktiviteter. Indien har nogle af de bedste yoga tilbagetrækninger som tilbyder håndplukkede yoga kurser.

Men før vi fortælle dig om dem, så lad os lære, hvad de kan forvente i en yoga tilbagetog.

Hvad er en Yoga Retreat?

En yoga retreat er et fredfyldt sted normalt placeret langt væk fra byen og i naturens nippet. Yoga retreats tillader folk at sætte farten ned og suge i liv og aktivitet. De retreats har som regel en liste over begivenheder, klasser og nærende måltider planlagt ud for sine besøgende til at hjælpe dem detox. Hele processen styres med yderligere støtte fra professionelle instruktører. Bortset fra de mange aktiviteter, der er rigelig tid til at tilbringe i ensomhed, udforske naturen og hvile. Ved udgangen af ​​din tid på en yoga tilbagetog, vil du føle tilsluttes igen med dig selv og fuld af energi også.

De følgende 7 yoga tilbagetrækninger vil give dig det bedste af yoga behandlinger, overbærende massage, og beroligende omgivelser. De vil hjælpe dig med at flygte fra din travle liv og reducere stress.

Nysgerrig efter at vide, hvad hver tilbagetog indebærer? Hæng på der; du kan finde det hele nedenfor. Hold rulning.

Bedste Yoga Retreats i Indien

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat i Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center nær Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare i Rishikesh, Uttarkhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditation Center, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa

Om The Retreat: Goa er fyldt med yoga tilbagetrækninger. Denne særlige ene i Palolem i det sydlige Goa tager dig tilbage til naturen. Det er placeret i en 2-acre coconut grove punkteret med hytter lavet af ris strå og bambus. Stedet har en restaurant med vegetariske og veganske indstillinger, der tilbyder økologiske fødevarer, frisk fisk, og lækre juice. Du kan nyde maden sidder under kokospalmer, mens du tager i den friske brise. Tilbagetoget tilbyder smagfulde rum for yoga praksis og workshops, hvor Bhakti Kutir s in-house yoga mestre tager ansvaret. Du vil også finde regelmæssige workshops gennemføres af udenforstående på det sted. Bhakti Kutir har en Ayurveda center, der tilbyder ældgamle ayurvediske behandlinger under tilsyn af sagkyndige terapeuter.

Hvad det giver: Som helhed, tid brugt på Bhakti Kutir vil være en holistisk oplevelse med lyden af ​​strand bølger, hav brise og kvidrende fugle tilføjelse til atmosfære og opløftende din oplevelse der.

Adresse: Bhakti Kutir i Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Shreyas Retreat i Bengaluru, Karnataka

Om The Retreat: Shreyas Retreat i Bengaluru er et af de fineste yoga tilbagetrækninger i verden fordelt på 25 acres af grønne områder og vandområder. Shreyas tilbyder ashram stil yoga træning omend nøjsomhed af levende knyttet til ashram stil levende. Anlægget er behageligt at matche et 5-stjernet setup-niveau. Sammen med selverkendelse, Shreyas tilbyder også en mulighed for at forkæle dig selv og forkæle i sjove aktiviteter.

Hvad det giver: På yoga retreat, kan du vælge at deltage i yoga sessioner, meditere, gå til spa, spise nærende økologisk vegetarisk mad, deltage i samfundstjeneste og nyde diskussion om yoga og dens filosofi. Stedet udstråler en positiv vibe, som du ønsker at opleve.

Adresse: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore - 562.123

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala

Om The Retreat: Kerala er alle ting godt. Det kaldes Guds eget land for en grund. Kaivalyam er et sådant sted, der vil retfærdiggøre statens slogan. Det er beliggende midt i te godser af Munnar med en naturlig skovdække. Stedet har den ekstra fordel af at blive placeret på en smuk bakke station placering, der inkluderer årelange kølige klimaforhold, teplantager, naturlige vandfald, bjerg landskab og en overflod af træer.

Hvad det giver: Du kan genoplade batterierne her i Kaivalyam. Det giver rigelig valg til at gøre det. De sten struktur bygninger udstyret med state-of-art faciliteter, mens de omgivende krydderi plantager er en bonus. Den 11-acre landbrugsjord i campus er en attraktion giver alle de økologiske grøntsager, der kræves på tilbagetog. De besøgende kan få en hands-on erfaring på gården sammen med daglig yoga praksis; krydderi plantage vandreture, fugleture og lejrbål.

Adresse: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Isha Yoga Center i nærheden af ​​Coimbatore, Tamil Nadu

Om The Retreat: Ved foden af ​​Velliangiri bjergene, Isha Yoga Center blomstrer som en organisation for indre vækst. Det er en berømt yoga center i Indien, tiltrækker besøgende fra hele verden. Centret har den berømte "Dhyanalinga, en energi-form under en pillarless kuppel. Tusindvis af mennesker kommer til at meditere på Dhyanalinga for indre fred og velvære.

Hvad det giver: Centret huser også en Spanda hal, have, Isha Foryngelse Centre, Isha Hjem Skole og et pulserende boligområde, der huser frivillige og besøgende. Det er kendt for sin årelange yoga og meditation programmer som Inner Engineering Retreat, der hjælper med åndelig udforskning og vækst.

Adresse: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Ganga Kinare i Rishikesh, Uttarkhand

Om The Retreat: Rishikesh, verdens hovedstad for yoga, sikker har en overflod af yoga tilbagetrækninger men den ene topping listen er Ganga Kinare, et hotel på bredden af ​​floden Ganges. Ejendommen har også udsigt over Rajaji-nationalparken give gæsterne en fantastisk udsigt over flora og fauna i det store fristed.

Hvad det giver: Omgivet af naturlig skønhed, tilbagetog tilbyder sine besøgende trekking og naturstier, cykling, spa, yoga, Ayurveda, flodvand rafting, jungle safari og se på fugle. De besøgende kan også tage en tur langs floden i vandet esplanaden der er unik for hotellet. Stedet vibes af spiritualitet af Rishikesh og den beroligende udsigt over bjergene.

Adresse: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarkhand - 249201

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Om The Retreat: Mysore er stedet at gå til for en yoga ferie i Indien. Området er kendt for Astanga-yoga i Indien og i udlandet. BNS Iyengar der er føreren af ​​formen og undervisning det fra de seneste 30 år, tager nu klasser på Mysore Krishnamachar Yoga Shala. Centret er placeret midt i Mysore.

Hvad det giver: Yoga tilbagetog tilbyder uddannelse inden for alle områder af yoga, der omfatter asana, mudra, chanting, pranayama, meditation, filosofi, og Ayurveda. Besøgende anbefales at registrere i mindst en måned og kan vælge mellem de forskellige muligheder for at lære yoga og ayurveda. Stedet underviser i yoga baseret på de traditionelle begreber og skrifterne og er åbent for studerende over hele verden.

Adresse: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570.024

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Tushita Meditation Centre, Dharamsala, Himachal Pradesh

Om The Retreat: Meditationen center ligger i den fredfyldte Dharamsala, i bjergene lige over McLeod Ganj byen. Det er centrum for den tibetanske Mahayana tradition for buddhismen og er åben for folk i alle kulturer og traditioner for at lære Buddhas lære.

Hvad det giver: Centret tilbyder kurser i buddhismen fra begynder til avanceret niveau. Det fører en bolig 'Introduktion til buddhisme' silent retreat kursus i 10 dage og er åben for drop-in meditation i formiddag. Stedet opsuger i den beroligende effekt af dens omgivende skov og gåde Dalai Lama.

Adresse: Tushita Meditation Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Ekspert Answers for Readers Spørgsmål

Er yoga tilbagetrækninger anbefales til folk, der aldrig har praktiseret yoga før?

Ja, de er. Yoga retreats er gode steder at starte læring yoga.

Hvad skal jeg bære til en yoga tilbagetog?

Carry din sædvanlige rejser væsentlige og sørg for at tilføje passende beklædning for stedet og vejr, yoga tøj og mat og gode travesko.

Tilbagetrækning fra dit daglige liv og gå et sted at genoprette forbindelsen med dig selv og livet er en ideel måde at opfriske og forynge dig selv og komme tilbage med fornyet energi til at tage på livets udfordringer. Når der er gode og overkommelige retreats inden for din rækkevidde, så er det bedst at give det en chance. Vælg en, opleve det og lad os vide, hvordan det var. God ferie.