Zinkmangel - årsager, symptomer, sygdomme og behandling | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

Zinkmangel - årsager, symptomer, sygdomme og behandling

Zinkmangel - årsager, symptomer, sygdomme og behandling

Zink spiller en afgørende rolle i forskellige metaboliske aktiviteter i kroppen. Mangel på zink vitamin er også kendt som Hypozincemia, forårsaget på grund af utilstrækkelige niveauer af zink i kosten. Det sker på grund af forbrug en ubalanceret diæt. Lave niveauer af zink kan føre til en bred vifte af lidelser som genetiske sygdomme, unormal vækst, fertilitetsproblemer hos mænd / kvinder osv Denne mangel er hovedsageligt observeret hos gravide kvinder, børn og ammende mødre.

Årsager til zinkmangel:

Zink er nødvendig for mange vitale kropsfunktioner. Derfor bør du forbruge det krævede beløb eller tage et supplement. Mangel på dette vigtige vitamin sker som regel på grund af dårlige kostvaner, såsom mindre forbrug af frugt og grøntsager. Zinkmangel er et meget alvorligt problem, og bør behandles ved hjælp af naturlige fødevarer eller kosttilskud.

Andre faktorer, der kan forårsage zinkmangel i mennesker, indbefatter:

  1. Mal-absorption,
  2. Diarré
  3. Kronisk leversygdom
  4. Kronisk nyresygdom
  5. Diabetes
  6. Kirurgi
  7. Stor eksponering metal

Zinkmangel Symptomer:

  • Skøre negle
  • Skæl
  • Nedsat appetit
  • Diarré
  • Tør hud
  • Infektioner Eye
  • Hårtab
  • Infertilitet
  • Søvnløshed
  • Tab af lugtesansen og / eller smag
  • Seksuel dysfunktion eller impotens
  • Hud pletter
  • Hæmmet vækst
  • Lav immunitet

Zink mangelsygdomme og behandlinger:

1. Graviditet:

Zink mangel kan skabe komplikationer under fødslen processen. Vanskelig fødsel, langvarig arbejdskraft, blødninger, kan depression skyldes tilstedeværelsen af ​​lave niveauer af zink i gravide kvinder.

load...

2. Hypogonadisme:

Dette kan forklares som dårlig funktion af det reproduktive system. I denne lidelse har de æggestokke eller testikler ikke producere hormoner, æg eller sædceller.

3. Immunsystemet:

Zinkmangel påvirker normale funktioner cellerne. Det kan reducere eller svække antistofferne. Derfor vil den person med en sådan mangel tiltrække flere infektioner og influenza. Zink er afgørende for at opretholde et effektivt immunsystem.

4. Acne Vulgaris:

Anvendelse af zink-baserede cremer er en sikker og effektiv metode til behandling af acne vulgaris. Derfor kan tilføje zink til din daglige kost kan hjælpe dig slippe af med disse uønskede bumser og akne.

load...

5. Mavesår:

Zink er et afgørende element for heling af sår. Zinkforbindelser har en dokumenteret helbredende virkning på mavesår samt. Kan tages Zink kosttilskud som rådes til at behandle denne straks, især i de tidlige stadier.

6. Kvindelige problemer:

Zink mangel kan forårsage PMS eller menstruationscyklus ubalance. Under graviditet, kan det forårsage depression.

7. Hud og negle:

Zink mangel kan forårsage hudlæsioner, hangnails; hvide pletter på neglene, betændte neglebånd, hududslæt, tør hud og dårlig søm vækst. Det kan resultere i skadelige virkninger som psoriasis, tør hud, akne og eksem. Zink støvler fornyelsen af ​​hudceller. Cremer, der indeholder Zink anvendes på ble udslæt, nedskæringer og sår til at helbrede dem. Zink har anti-inflammatoriske egenskaber; dets mangel kan forårsage solskoldning psoriasis, vabler og tandkødssygdomme.

8. Thyroideafunktionen:

Zink producerer de forskellige hormoner i skjoldbruskkirtlen. Det hjælper i fremstillingen af ​​T3, som regulerer skjoldbruskkirtel funktion.

9. Mood og Sleep:

Zink mangel kan forårsage søvnforstyrrelser og adfærdsmæssige problemer. Dette kan efterlade patienter med træthed og i en irriteret humør. Det kan også føre til søvn og koncentration lidelser natten.

10. Cell division:

Zink spiller en vigtig rolle i væksten og celledeling. Zink anbefales under graviditet for fosterets vækst. Zink er nødvendig for højde, kropsvægt og knogleudvikling hos børn.

11. Grå stær:

Nethinden indeholder gode mængder af zink. Zink mangel kan forårsage delvis eller fuldstændig tab af synet. Zink hjælper også til at helbrede natteblindhed og grå stær.

12. Hårtab.

Zink er med til at fremstille talg, som er nødvendig for en sund og fugtet hår. It betingelser hovedbunden og kan helbrede skæl. Også, det hjælper til at holde håret stærkt og sundt. Mangel på zink kan medføre tab af hår, tynd og kedeligt hår, skaldethed, og grå hår. De fleste af de skælshampooer indeholder zink.

Nogle vigtige Tips:

  1. Forbruge ubehandlede fødevarer siden zink bliver tabt i tilberedningen.
  2. Brug kosttilskud kun når rådgivet.
  3. Undgå overforbrug.

load...