- 420k
- 1k
- 870
Graviditet er en af de lykkeligste øjeblikke i en kvindes liv, men de strækmærker, der kommer med det - ikke så meget! Nå, har vi nogle gode nyheder til dig! Du kan nemt slippe af med dem ved at følge enkle hjem retsmidler. Denne artikel taler om forskellige løsninger til dette kosmetisk hud problem.
Strækmærker opstår, når vores krop pludselig får eller mister overskydende vægt. Under graviditet, med baby vokser inde i livmoderen, huden strækker ud over sin kapacitet, hvilket fører til de grimme udseende strækmærker. Det er altid bedre at behandle dem så tidligt som muligt. Det er fordi, når strækmærker er på et tidligt stadium, de reagerer bedst på en hvilken som helst behandling.
Der er mange kemiske og kirurgiske behandlinger til rådighed til fjernelse af strækmærker ligesom vaskulær laser, fraktioneret laserbehandling, abdominalplastik (maveplastik) etc. Disse behandlinger har en masse risici knyttet, og er dyre. Det er altid tilrådeligt at vælge sikrere hjem retsmidler, der er så effektiv og meget billigere. Læs om at vide mere!
Klik her for at se en forstørret udgave af denne Infografik.
Gravide kvinder er bange for at tro, at deres strækmærker aldrig vil forsvinde. Fret ikke, kære damer, for vi bringer dig nogle nemme og naturlige løsninger til at gøre disse strækmærker forsvinde for evigt. Forvent ikke en ændring natten over, selv om. Du er nødt til at følge disse hjem retsmidler regelmæssigt for at se forskellen.
No More strækmærker med disse retsmidler
Carrier Oil Indstillinger -
Essential Oil Indstillinger -
Du kan forstærke effekten af de olier ved at pakke det område, plastplader (f.eks Klin wrap) og læg en varmedunk over det i et par minutter.
Påfør denne olie blanding to gange om dagen med jævne mellemrum.
Den olie massage vil holde huden fugtet, hvilket øger dens elasticitet og hjælper med at helbrede ar hurtigt. Transportøren olier giver næring og hydrering, mens de æteriske olier giver antioxidanter og helbredende forbindelser (1). Skaderne på grund af den strække kan vendes, hvis dette middel bruges to gange om dagen uden at mislykkes.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Økologisk kakaosmør eller sheasmør
Massere berørte område (ligesom din mave, bryst og lår) med økologisk kakaosmør. Du kan også bruge shea smør.
Genanvende en af kroppens smørfedt to gange om dagen.
Både kakaosmør og sheasmør er rige kilder til umættede og mættede fedtsyrer, som er let absorberes i huden. De fugter huden og genopbygge hudceller. Sheasmør indeholder vitamin A og E samt, som forbedrer hudens elasticitet og forhindre tørhed (2, 3). En kombination af disse to butters fungerer også godt for graviditet strækmærker.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
En aloe vera blad
Denne løsning bør anvendes to gange dagligt.
Dette er en af de bedste naturlige metoder til at reducere forekomsten af strækmærker. Aloe vera gel fremmer heling og viser synlige resultater i et par dage. Det beroliger også huden og holder det hydreret (4). Men dette middel virker for kun tidlige fase strækmærker.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Vaseline
Påfør vaselin på strækmærker og massage i 5 - 10 minutter.
Gør dette hver aften inden jeg går i seng.
Vaselin er et forseglende stof, hvilket betyder, at den låser i fugt i huden. Dette helbreder tør og strakte hud (5).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Krop børste (med bløde, naturlige børster)
Gentag dette hver dag, før du tager et bad.
Tørbørstnig stimulerer blod og lymfe cirkulation. Dette forårsager nok næringsstoffer for at nå de strækmærker. Det hjælper også i let og bedre fjernelse af toksiner fra området. Tør børstning øger funktionaliteten af olie- og svedkirtlerne og exfolierer døde hudceller. Dette giver dig glat, blød, og skamplet-fri hud (6).
Vær meget blid med penslen omkring graviditet strækmærker, da huden er allerede irriteret og følsom.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Glycolsyre creme
Brug denne creme på de berørte områder som anbefalet på kassen.
Genanvende en gang eller to gange om dagen.
Glycolsyre kendt for at øge produktionen af kollagen i huden. Dette bidrager til at øge hudens elasticitet, hvilket forhindrer forekomsten af strækmærker efter graviditet. Glycolsyre en AHA (alpha hydroxy syre), en af de vigtigste bestanddele af kemiske peels (7).
Glykolsyre creme kan købes fra medicinsk butikker. Men du kontakte din læge, før du bruger det.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Tilføj et par dråber kokosolie eller mandelolie til æggehvide til ekstra fordele.
Brug denne æggehvide pakke hver dag for de bedste resultater.
Enzymerne i æggehvider øger hudens elasticitet, hvilket får strækmærker at blegne med tiden af tid (8, 9).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Den kaffebønner krat kan bruges 2 - 3 gange om ugen.
Den koffein fra kaffe grunde kan let trænge din hud og revitalisere hudens celler ved at stimulere cirkulation. Dette, sammen med den olivenolie, sikrer, at masser af næring leveres til det berørte område til at helbrede strækmærker. Kaffe indeholder også antioxidanter, der vende skaden og tilbyder photoprotection (10).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Gentag denne hver aften, inden jeg går i seng.
ACV er godt for healing ar og pletter. Det virker på strækmærker og lysner dem (11).
Hvis du har følsom hud, tilsættes en kop vand til en kop ACV. Yderligere fortynding vil reducere styrken af eddike.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Gentag dette 3 - 4 gange om ugen.
Bagepulver er en naturlig hud exfoliator. Det fjerner laget af beskadigede og døde hudceller (12). Citron (eller kalk) saft besidder hudblegende egenskaber, der vil blegne strækmærket ar (13).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Strækmærker kan ødelægge dit humør let under en i forvejen vanskelig fase af dit liv. Du ønsker at koncentrere sig om din baby og lykke han / hun vil medbringe. Så bruge disse midler og lad ikke strækmærker genere dig længere. Som nævnt før, er der kosmetiske behandlinger til rådighed på markedet til at fjerne strækmærker efter graviditet. Vi har skitseret de vigtigste for dig nedenfor.
Retinol er den vigtigste ingrediens i over-the-counter salver til strækmærker. Det virker ved at forsøge at stimulere kollagen produktionen. Det kan dog kun anvendes efter graviditeten at falme disse strækmærker. Dette er fordi retinol, hvis det anvendes under graviditet, kan forårsage medfødte handicap. Det kan tage seks uger for retinol at vise sine resultater. Udsæt ikke din hud til solen, mens behandle det med retinol, fordi det kan forårsage forbrænding.
Hvis retinol behandling er forårsager hudreaktioner, vælge andre over-the-counter salver eller lotioner som:
Disse cremer kan hjælpe dig i din søgen efter at fjerne strækmærker. Det er bedst at konsultere din læge før du anvender dem.
Lad os nu se på, hvordan præcis strækmærker dannes.
Strækmærker opstår, når huden ikke kan holde trit med tempoet, hvormed kroppen vokser under graviditeten. Dette bevirker de elastiske fibre lige under overfladen af huden for at gå i stykker, hvilket resulterer i strækmærker. Strækmærker er mest almindeligt forekommende på maven og brysterne, da disse er de to områder, der vokser mest under graviditet. Strækmærker kan dukke op på lår, balder, og overarme så godt.
Mærkerne er rødlig eller lilla i starten, men de falme efter graviditet og blive hvid eller grå. Når strækmærker er røde, lilla eller farvestrålende, de kaldes striae rubra og er nemmere at behandle. Når de fade og bliver sølvskinnende hvid, er de kendt som striae alba. Det bliver meget svært at behandle dem i denne fase.
Hvis din mor havde strækmærker, der er store chancer for at du får dem så godt, da genetik også spiller en rolle her. Du har måske sprunget strækmærker i løbet af ungdomsårene, men du kan ikke undgå dem under graviditet. Hverken er der nogen forebyggende foranstaltninger. Alt hvad du kan gøre, er at behandle disse strækmærker, så snart de begynder at dukke op.
De, der har en lys teint får rosa strækmærker, og dem, der har en mørkere teint vil få strækmærker, der er lettere end deres hudfarve. Hvis ikke behandles, bliver de ar, som kan genere dig senere. Det bedste du kan gøre, er at holde din hud hydreret altid. Dette vil forhindre tørhed og kløe under graviditeten og også minimere antallet af strækmærker samt.
Følg disse tips til at forebygge og falme væk strækmærker nemt.
Hvis kemikalierne i over-the-counter cremer er generer dig, lave din egen fugtighedscreme som nævnt i de retsmidler, der er anført ovenfor.
Her er et par almindelige tvivl besvaret af vores eksperter.
Hvornår vil du begynde at få strækmærker under graviditeten? Hvad uge gør strækmærker vises ofte?
Strækmærker starter som regel at blive vist i løbet af andet trimester af din graviditet, da dette er den tid, huden begynder at strække ganske lidt. Imidlertid kan denne gang er forskellige for forskellige kvinder som genetik også spille en stor rolle i din tendens til at udvikle strækmærker. Nogle kvinder kan ikke udvikle nogen till måde senere i deres graviditet. Tal med din mor til at vide, hvornår hun fik hendes strækmærker. Det er sandsynligt, at du vil få dem omkring samme tid.
Hvorfor er nogle strækmærker rød og nogle hvide?
Når huden strækker ud over sin kapacitet, det resulterer i strækmærker. Disse tekstureret linjer er oprindeligt røde. Som tiden går, strækmærker bliver ældre, rødme svinder, og du kan se, at linjerne er blevet hvide eller sølvfarvede. Dette er en naturlig proces, hvor de ubehandlede strækmærker blegne og blive svært at slippe af med.
Kan strækmærker gå væk, hvis du tabe?
Når du får overvægt, er det meget sandsynligt, at du vil udvikle strækmærker. At miste den overskydende vægt er vigtigt at opretholde en sund krop. Men desværre vil strækmærker ikke gå helt væk. De vil falme eller blive mindre mærkbar.
Hvor lang tid tager det for strækmærker til at gå væk efter fødslen?
Strækmærker vil ikke helt gå væk efter fødslen, men de vil helt sikkert begynde at falme. I 6 - 12 måneder, vil de blive mindre mærkbar og bliver næsten usynlig. Tage ordentlig pleje af din hud under og efter graviditeten for at hjælpe din hud heler hurtigt.
Er strækmærker arvelige?
Uanset om du udvikler strækmærker eller ej, afhænger primært af, hvor sund din hud og kost er. Men nogle gange, selv efter at have taget yderste omhu, du ser disse irriterende mærker dukker op på din mave. Dette skyldes genetik også spiller en rolle her. Hvis din mor havde strækmærker under graviditeten, der er absolut chancerne for at du har dem også.
Der er forskellige behandlinger og over-the-counter cremer, der kan hjælpe falme disse strækmærker. Nogle kvinder omfavne deres nye hud, men de fleste klager over strækmærker. Det er bedst at handle på de strækmærker, når de er røde i farven. Den beroligende hjem retsmidler, der er nævnt i denne artikel, kan gøre underværker. Må ikke forsømme disse strækmærker og flagre en fejlfri hud i hele din graviditet.
Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af graviditet strækmærker, er det tid du prøve disse løsninger. Håber du finde denne artikel nyttige. Må dele dine erfaringer i afsnittet kommentar nedenfor.