- 420k
- 1k
- 870
Ser dit hår tynde ud kan være yderst smertefuldt. Børstning og køre dine hænder gennem dit hår bliver ting, som du begynder at frygte. For ikke at nævne mængden af tilsat stress, der kommer med hår falde. Men du behøver ikke give efter endnu! Der er stadig ting, du kan gøre for at stoppe og vende hår falde.
Hår falder kan være forårsaget af et utal af faktorer som usund livsstil, ernæringsmæssige mangler, allergier, hormonelle ubalancer, dårlig hårpleje og genetik. Og så er der også et væld af moderne behandlinger og teknikker til rådighed, der lover at bidrage til at vende den. Men vidste du, at ved hjælp af ingredienser fra dit køkken også kunne løse problemet? Følgende er en liste over 10 naturlige hjem retsmidler til at behandle hårtab.
30 minutter
To gange om ugen.
Aloe vera indeholder proteolytiske enzymer, der hjælper med at hele og reparere døde hudceller. Dette hjælper med at stimulere hårvækst fra hvilende hårsække, øget hår volumen. Daglig indtagelse af aloe vera juice anbefales også at hjælpe med at fremme hårvækst.
5 minutter
20 minutter
1 - 2 gange om ugen.
Æg er en rig kilde til protein og svovl. Hyppige protein behandlinger er afgørende for tykt og sundt hår.
5 minutter
30 minutter - 1 time
En gang om ugen.
Avocado er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. I kombination med banan, det dybt nærer og betingelser dit hår og hårsække, fremme en sund hårvækst.
5 minutter
15 - 20 minutter
En gang om ugen.
Når det kommer til behandling af hårtab og udtynding, amla er den sikreste hjem afhjælpe. Det er et kraftcenter af antioxidanter og vitamin C. Udover at være godt for dit hår, forbrugende Amla er også sundt for din krop. De store mængder af C-vitamin i denne pakke bidrage til at øge kollagen niveauer i din hovedbund, øge hårvækst.
8 timer + 10 minutter
30 minutter
En gang om ugen.
Sundheden for din hovedbund i høj grad påvirker mængden af dit hår. Bukkehorn er en af de bedste ingredienser, du kan bruge til at vedligeholde hovedbund sundhed. Ikke alene effektivt at håndtere spørgsmål som skæl og tørhed, men det beroliger også hovedbunden af enhver betændelse eller forværring.
5 minutter
3 timer
En gang om måneden.
Henna forsegler håret neglebånd, som til gengæld styrker hårstrået. Den afbalancerer også pH i hovedbunden og giver en naturlig farve på dit hår. Bladene har også conditioning egenskaber, som blødgøre håret og gøre det mere overskueligt.
2 spsk kokosolie
2 minutter
45 minutter
2 - 3 gange om ugen.
Kokosolie indeholder ingredienser, der naturligt håret og også fremmer vækst. Den er rig på essentielle mineraler og fedt, jern og kalium, der forhindrer hår knækker. Det hjælper også at opretholde hovedbund sundhed og forebygger spørgsmål som skæl.
1 kop friskbrygget grøn te
10 minutter
1 time
1 - 2 gange om ugen.
Grøn te er fyldt med antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe off skaden forårsager frie radikaler, og holder din hovedbund og hår sundt. Det hjælper også stimulere ny hårvækst.
1 minut
5 minutter
2 - 3 gange om ugen.
Hvis du har en fedtet hovedbund og et skæl problem, vil troldhassel bidrage til at bremse skæl og rense dine porer. Det vil også fjerne den overskydende olie fra din hovedbund. Denne løsning er perfekt til folk med fedtet og kombineret hårtyper.
1 stort løg
5 minutter
15 minutter
2 - 3 gange om ugen.
Løg er kendt for deres gode hårvækst stimulerende egenskaber. De er ikke blot bremse hårtab og øge hårvækst, men også stimulere hår re-vækst fra hvilende hårsække. Den regelmæssige brug af løg saft vil genoprette din manke til sin tidligere herlighed på ingen tid.
Hvad skal man spise for tykkere hår?
Fastholdelse af en sund og afbalanceret kost er en vigtig del af at sikre, at dit hår vokser ud sundt. En stor del af tiden hår falder er direkte relateret til et vitamin eller mineral mangel. Her er en liste over fødevarer, som du skal medtage i din kost, hvis du forsøger at dæmme op for hår falde:
Hvad er de bedste vitaminer for behandling af hår udtynding?
Vitamin A, B, C, D, E, og K er alle meget vigtigt, når det kommer til at opretholde hår sundhed. Mangler i nogen af disse vitaminer kan have en negativ effekt på dit hår. Men den vigtigste af disse vitaminer er vitamin C, niacin (vitamin B3), panthenol (vitamin B5) og biotin (vitamin B7). Den mest almindeligt taget hår vitamin er biotin. Mens kosttilskud kan være stort omfang positiv, er det afgørende at konsultere en læge eller sygeplejerske, før du begynder at tage nogen.
Hvor meget biotin skal jeg tage for hår udtynding?
Det anbefales at tage 700mcg - 1000 mikrogram af biotin per dag. Ikke blot vil biotin forbedre hår sundhed, men også forbedre sundheden for din hud og negle.
Lidt ekstra pleje kan være lige den ting du har brug for at kysse dit hår falder problemer farvel. Alle disse hjem retsmidler mod hårtab er enkle og kan fremstilles i mindre end 5 minutter. Kender du nogen andre måder, hvordan du løser tyndt hår naturligt? Fortæl os, hvad der virkede for dig i kommentarfeltet nedenfor.