- 420k
- 1k
- 870
Vores hår er kronen på vores udseende, både bogstaveligt og billedligt. Lange, smukke, og sunde Lokker er enhver piges drøm, men de fleste af os ender med at hade vores kedelig og livløs hår. På grund af vores hektiske, moderne livsstil, der omfatter hverdagens stress og forurening, kan langt hår være vanskeligt at opnå.
Fastholdelse af lange og skinnende hår er ikke en én dag opgave. Det kræver en ordentlig og dedikeret hårpleje regime, der er let at følge. Hvis du drømmer om lange sluser som Rapunzel, her er et par tips, du skal følge.
Det er ekstremt vigtigt for dig at forstå den cyklus af dit hår. Der er tre faser til dit hår cyklus: Anagen, catagen og telogen.
Anagen - Når en ny streng er dannet i follicle.
Katagen - Når de nederste to tredjedele af håret er ødelagt.
Telogen - Når håret kommer ind i hvilefase venter på at blive skubbet ud af den friske streng vokser i follicle.
Den sidste fase 'telogen' er, når håret falder ud. Omkring 10 til 15% af vores hår er i sin sidste fase. Men på grund af forskellige faktorer, nogle gange et flertal har tendens til at springe til telogenfasen. Det er, når vi står over hårtab problemer og hårtab også.
Hvis du oplever en masse hår udtynding og hår falde, konsultere en specialist med det samme. Lad lægen komme til roden og løse problemet. Der kan være forskellige årsager bag dit problem. Tager professionel hjælp, vil hjælpe dig med at identificere din præcise problem og styre det tidligst.
Korrekt ernæring er så vigtigt for dit hår som det er for alle andre dele af kroppen. Smøring rødderne giver næring og styrke til at hjælpe dit hår vokse langt og stærk. Det hjælper også forynge døde hår skakter.
Olier beriget med urter giver dit hår styrke og stimulerer blodcirkulationen. Sammen det hjælper dig med at vokse tykkere hår.
Massere er en af de enkleste og mest beroligende hår pleje tips. Det forbedrer blodcirkulationen og stimulerer blodtilførslen til hele kroppen. Du kan bruge kokosolie eller mandelolie til at massere din hovedbund. Anvendelse lavendelolie fremmer også hårvækst.
Vi kan aldrig benægte betydningen af en god varm olie hoved massage, som er en af de bedst kendte hjem retsmidler for langt hår. En god 'champi' er det bedste for vores hår. Få det gjort ved malkestalden, af et familiemedlem eller en ven, eller gøre det selv.
Indsæbning dit hår to eller tre gange om ugen giver de naturlige olier til at trænge ind dit hår, og dermed gør det muligt at fugte og reparere sig selv. Formålet med shampoo er at vaske væk snavs og produkt opbygning. Men, anvender det dagligt kan gøre dit hår tørt, kruset, og skør, og føre til brud. Shampoo indeholder sulfater, og den overdrevne brug af sulfater kan forårsage skade på dit hår.
Du skal være blid, mens vask. Bare skumme op på hovedbunden og simpelthen lade sæbeskum glide ned på strengene. Dit hår bliver blødt, mens det er vådt, og gnide shampoo hårdt på bløde hår kan føre til brud. Brug den rigtige shampoo er et must. Hold altid den, der passer dit hår behov, baseret på din hårtype. Det bør være milde for at undgå kopiering fra naturlige olier fra hår.
Conditioning er en nøglefaktor i at opretholde god hår. Det låser fugten i akslen, forebygger tørhed, og giver beskyttelse mod snavs og forurening og til en vis grad, fra solen samt. Det hjælper også erstatte lipider og proteiner inde i håret og forsegler neglebånd at forhindre yderligere skader.
Vi kender at finde den rigtige shampoo og balsam er en stor opgave. Mærker er også vildledende til tider. Mange gange, disse shampoo og balsam gøre mere skade end gavn. Her er hvad du kan gøre for at spare rædsel. Udskift din brandede shampoo og balsam med hjemmelavet shampoo og balsam. Her er en hurtig opskrift for startere. Hjemmelavet Shampoo Før du deler opskriften, lad mig give dig to grunde (fra en ellers enorm liste), hvorfor du skulle prøve denne hjemmelavede shampoo.
Følg det op med en grundig skylning.
Denne balsam er utraditionel og enkel. Du kan ikke få en cremet konsistens som dem, der findes på markederne. Men prøv det for blot én grund - dens effektivitet.
Vores hår, ligesom resten af kroppen, behov, at ekstra opmærksomhed at holde ungdommelig og sund. Det kræver forkælelse en gang imellem. Og det er derfor dybt condition er et must.
Her er en nem hår maske opskrift. Efter et brusebad, slather på masken og wrap et håndklæde omkring håret i 20 minutter før vask det af.
En super dampende brusebad kan være ru på dit hår og kan lade den ru og tørre. Skylning med koldt vand, på den anden side, er med til at forsegle neglebånd og styrke dine aksler, og dermed hjælpe dit hår vokse længere og bevare sin sundhed.
Tørring dit hår groft ved hjælp af et håndklæde øger chancerne for brud. Vælg en blid håndklæde eller en gammel t-shirt, klappe dit hår tørt med det, og lad det lufttørre i nogen tid.
Vådt hår tendens til at strække sig mere og knækker let i forhold til tørt hår. Så undgå at børste, mens dit hår er stadig vådt. Hvis du ønsker at detangle det, bruge dine fingre, og forsigtigt arbejde gennem ledningsrod.
Ved hjælp af rigtige produkter kan tilføje volumen til dit hår. Sørg for at bruge produkter, der er formuleret specielt til dette formål. Regelmæssig brug, over tid, vil se en god forandring i dit hår styrke og kvalitet.
Her er en liste over produkter, som du kan forsøge at bruge til at tilføje volumen.
Selv om disse produkter er rigtig god at bruge, kan du også prøve en hjemmelavet alternativ. Hjemmelavede produkter er ikke kun godt at bruge, men lomme-venlige også. Så ikke bare sidde der i morskab, begynde at bemærke.
Ligesom gæren tilføjer volumen til brøddej, gær til stede i øl tilføjer volumen til dit hår. Er du sikker må have hørt om øl som en stor balsam, men det er lige så god som en Volumizer.
Visse farver, når de tilsættes til de rigtige lag og sektioner som højdepunkter, kan give en illusion af mere volumen. Find en stylist, der er godt med højdepunkter og få dit hår fremhævet for at tilføje volumen.
Det er altid rådes til at bruge en bred-tandede kam til dit hår. Når dit hår er tørt, starte kæmning dit hår fra bunden, og derefter arbejde op gradvist. Dette vil forhindre unødvendige hår falde. Trække håret konstant og skødesløst vil føre til fysisk skade på dit hår. Boar stritter pensler er også gode til fordeling af hovedbunden naturlige olier ned håret.
Børst dit hår to gange om dagen. Husk at børste før sengetid. Dette vil sikre, at blodcirkulationen til hovedbunden er god, når du sover (vi ved alle, at vores hår vokser mest, mens vi sover).
Snipping dit hår oftere hjælper med hurtigere hårvækst og fjerner spaltede spidser. Regelmæssig styling og forurening gør dit hår tilbøjelige til at splitte ender og beskadigede neglebånd. Trimning den nederste del af dit hår hver seks til otte uger er altid tilrådeligt, da det sikrer, at skaden er minimal, og det fremmer væksten af sunde hår.
Ditching bomuld pudevår og vælger satin tekstiler vil holde dit hår sundt og hydreret. Da satin og silke stoffer har en blødere overflade, de forårsager mindre friktion i forhold til bomuldsstoffer, og dermed, du vågner op med færre eller ingen sammenfiltring overhovedet.
De største syndere bag beskadiget hår er varme værktøjer. Stop over-styling dit hår. I stedet vedtage nogle naturlige metoder til at krølle og glatte dit hår.
Overskydende varme skader hår, periode. Brug for meget af stylingprodukter, kemikalier og varme er de vigtigste årsager til hårtab. Det reducerer tykkelsen, og håret mister sin glans, så det ser kedeligt og tørt. Undgå at bruge glatning / curling maskiner. Prøv og begrænse føntørre dit hår. Hvis du er nødt til at rette eller krølle dit hår, så prøv med naturlige metoder som er mindre skadelige og ødelæggende.
Mens rejser eller samtidig med at gå ud i solen, holde dit hår er dækket i videst muligt omfang. Dækker dit hår vil beskytte det fra den barske sollys og skadelig forurening.
Ponytails og lignende frisurer ser awesome, men stramme frisurer forårsage stress på rødderne, og friktionen fører til brud. Prøv forskellige og løse frisurer.
E-vitamin er ekstremt god til hår og har været en væsentlig ingrediens i body lotions, shampoo og balsam. Brug den alene eller bland det med kokosolie og anvende det til din hovedbund.
Kemisk belastede shampoo, balsam og styling produkter kan have skadelige virkninger på vores hår i det lange løb. Deres opbygning og længere tids påvirkning er dårligt for dit hår og generelle sundhed. Brug mild shampoo og balsam.
Naturlægemidler og behandlinger er meget effektive til at fremme hårvækst. Vi bruger en masse på dyre produkter, som måske eller måske ikke giver de ønskede resultater. Du kan bruge ingredienser som æg, honning, aloe vera, kokosmælk, amla saft, eddike, etc. Til hårpleje. Disse ingredienser holde dit hår sundt, stærkt og kemikalie-fri. Du kan lave dit eget hår skylninger hjemme og anvende dem regelmæssigt.
Dette er en simpel hjem afhjælpe at vokse dit hår.
Sammen med den ovenfor nævnte maske, prøve at tilføje et æg med en spiseskefuld honning og 1 spsk jomfru kokosolie. Du kan også bruge olivenolie i stedet for kokosolie. Gør dette til en pasta og anvende blandingen til hovedbunden og håret. Lad dette på i 45 - 60 minutter og vask det ud efter det.
Efter et protein maske, kan du bruge to spiseskefulde af æble cider eddike blandet med en liter vand til at vaske dit hår. Brug blandingen som en skylning og efter brug shampoo til at vaske resterne af shampoo fra dit hår.
Protein masker er fremragende til at opnå sundt hår. Dette er en meget god hår maske, der fremmer hårvækst. Komponenterne også gøre glans og glathed til håret.
Ægget og banan giver næring til håret. Honningen fugter det, og øl er kendt for at give volumen og tykkelse til håret.
Løg er meget nyttigt for hårvækst. Honning dybt fugter håret og løg saft stimulerer hårsækkene. For de bedste resultater, gør denne massage hver dag i en måned.
Tilføj karry blade (hakkede) i olie og lad dem koge i et stykke tid. Anvend dette til dit hår for lang og stærk hår. Du kan også tilføje et æg til denne blanding for at få ekstra blødere og silkier hår! Anvendelsen af denne til hår reducerer også grånende.
En blanding af honning, olivenolie og æg anvendes på hår giver det styrke og gør det vokse længere. Dette er absolut en fantastisk opskrift!
Påfør jojobaolie i 20 minutter før de går til bruser. Dette fremmer hurtig hårvækst også!
Almond, Castor, Olive og jojobaolie blandet og anvendt på dit hår og hovedbund gør det blødere, silkeagtigt, og længere som aldrig før!
Shikakai pulver blandet med amla pulver og vand, når den anvendes til hår, betingelser, styrker og gør det længere. Jeg vil vædde på du kender om dette fra en meget ung alder, ikke?
Jeg fik denne fra en meget gammel naboen Tilføj hibiscus blomster til vand i en skål og lad det stå 2 timer. Fjern blomsterne og skyl dit hår med vandet. Det gør håret blødt og afgjort hjælper med at vokse dit hår.
Tilføj Arhar dal til vand og lad det forblive i 12 timer. Fjern dal og vaske dit hår med vandet. Det vil reparere det beskadigede hår og vil gøre den blød og silkeagtig og i det lange løb, vil det gøre dit hår længere.
Påfør olie (sennepsolie for eksempel) til dit hår efter opvarmning det. Dette fremmer også en sund hårvækst.
Tilføj bukkehorn til nogle kokosmælk og anvende dette til dit hår. Lad det i 40 minutter. Vask med en mild organisk shampoo. Dette gør håret længere.
Anvend normal yoghurt til dit hår og lad det stå 30 minutter. Efter dette, skyl dit hår med lunkent vand. Denne opskrift er en meget gammel en og mange gamle mennesker stadig bruge det, og du kan bruge det til længere og stærkere hår!
Anvendelsen af aloe til alle dele af din krop virker vidundere.
Dette er så traditionel som det bliver. Kokosolie er svoret ved hver granny i vores land. Det eneste problem er, at du skal være tålmodig og i overensstemmelse med denne metode. Alt du skal gøre er at massere dette ind i din hovedbund og lad det natten over, før du vasker. Over en periode, vil dit hår helt sikkert se stærkere og føler sig sundere. Men sørg for ikke at forlade dit hår for fedtet med kokosolie ligesom de fleste kvinder gør. Dette kan gøre dit hår ser flad og grov, og den overskydende olie vil absorbere alle støv det kommer i kontakt med og gør mere skade end gavn.
Denne awesome vidunder kan bruges på tre måder.
Selv øl er ikke ”præcis” alle naturlige, det gør underværker for dit hår. Du kan bruge det på to måder.
Den måde at smukke hår er faktisk gennem din køkkenhave og dit køkken. Ikke i bunden af utallige hårprodukter. Prøv disse mange hår opskrifter for at få bedre hår.
Sidst men ikke mindst, stress kan have negative virkninger på vores krop. Stress kan føre til hårtab samt reducere hår vækst og gøre håret usundt.
En ordentlig syv til otte timers søvn er vigtigt for hårvækst og til at holde vores krop sund og stress-fri.
Gelatine fremmer hårvækst. Du kan indtag gelatine kosttilskud i form af kapsler. Også ved hjælp af tør gelatine i dine daglige saucer eller drikkevarer vil gøre det trick. Bare rolig, det vil ikke ødelægge dine livretter, da det er uden lugt og smag.
Nu hvor du ved, hvordan man får langt hår naturligt, hvad venter du på? Bortset fra de ovennævnte metoder, er det også vigtigt at beskytte dit hår fra eksterne skadelige faktorer som forurening, støv, stærk varme / kulde, direkte sollys, etc. Når træde ud af hjemmet, sikre, at du bruger et tørklæde / dupatta at dække dit hoved (og hår).
Den måde vi skilles vores hår afgør udseendet / længde af håret. Prøv afsked på midten. Mellemøsten partition gør dit hår ser længere.
Her er et par tips til, hvordan du style dit hår til en slank og længere udseende hår
Styling dit hår i løs bølger giver en illusion af længere hår. Dette er en fremragende aften ser så godt.
Layered frisurer har været populære i aldre.
Når du ønsker at farve dit hår, vælger de mørkere toner snarere de sædvanlige højdepunkter. Gå til mørke røde, blommer, chokolade, etc. De mørke højdepunkter giver en illusion af tykt hår, hvilket igen gør dem til at se længere.
Bær hår i en rodet hestehale.
Her er en glimrende reference til få dig i gang
Dette look tilføjer en masse højde og volumen. Dette er en updo, der passer afslappet samt fest ser.
I sidste ende, er det vigtigt at forstå, at alle disse tips arbejde sammen med god hårpleje. Det er vigtigt at vedligeholde dit hår bogføre eventuelle kemiske behandlinger.
Efter de tips nævnt i artiklen, vil sikre, at du har problemer-fri, lang, og sundt hår. Har du flere spørgsmål relateret til hjem retsmidler mod voksende langt hår? Efterlad en kommentar nedenfor.
Hvor hurtigt hår vokser?
For en gennemsnitlig menneske, håret vækstrate er en tomme per måned. Og det kunne tempoet op eller bremse afhængigt af forskellige faktorer som hårpleje, sygdomme, hormoner, kost og gener. Hår hårsække, der hviler under huden på din hovedbund er ansvarlige for væksten i dit hår. Hår får sin næring fra blodkarrene, og dermed et godt helbred fører til god hår. Hårvækstcyklusen omfatter fire faser - anagene, som er den voksende fase; catagen, regression fase; telogen, hvilefase; og eksogene, det kaste fase.
Hvor mange inches af hår kan du vokse i en måned?
En gennemsnitlig person vokser omkring en tomme af hår hver måned. Og det gør du indse, hvor værdifuld hver tomme er. Hår vækst kan accelereres med ordentlig pleje og en afbalanceret kost. Vitaminer, der indeholder biotin, folsyre og jern er til gavn for hårvækst. Hvad er mere vigtigt er en sund kost, fordi håret får en stor del af sin næring fra blodkarrene nedenunder hårsækkene. Olier som ricinusolie, jojobaolie, og avocadoolie boost hårvækst. Ricinusolie har vitamin A og Omega6 og Omega9 fedtsyrer, der hjælper bevarer fugt, accelererende hårvækst.
Hvor lang tid tager håret vokse i et år?
En gennemsnitlig menneskes hår vokser omkring 12 inches hvert år. Dette kunne tempo op til 14 - 16 inches med god hårpleje, regelmæssig oliering, massage, og sund kost. Hårvækst sker i 4 faser: anagen eller vækstfase, catagen eller regression fase, telogen eller hvilefase, og eksogene eller kaste fase. På ethvert givet tidspunkt, kunne hver hår være i en anden fase. Når håret går fra catagen fase til telogenfasen før tid, hårtab opstår. Korrekt næring gennem mad og krævede vitaminer kan øge hårvækst og tilføje glans til dit hår.
Hvilke fødevarer gør dit hår vokse hurtigere?
Proteinrich mad stimulerer hårvækst. Det er tilrådeligt at omfatte æg og mejeriprodukter i din daglige kost. Vitamin A, biotin, folsyre og jern er gode kilder til hår næring. Du kunne få disse fra fødevarer som laks, kanel, karry blade, spinat, havregryn, nødder, linser, magert fjerkræ, guava, og fisk. Forbrugende fødevarer, der indeholder vigtige næringsstoffer som zink og Omega6 og Omega9 fedtsyrer er også gavnligt for hårvækst. Herunder frugter og grønne bladgrøntsager i din kost vil holde din krop sund, hvilket giver den nødvendige næring til hårsække gennem blodkarrene.
Hvilke næringsstoffer er godt for sundt hår?
Ud af alle de næringsstoffer, der fremmer hårvækst, de store dem er protein, jern, Omega6 og Omega9 fedtsyrer, omega3, C-vitamin, biotin, zink, selen og vitamin A. Disse næringsstoffer nå dine hårsække selvom blodkarrene. Således spise nærende fødevarer, der indeholder disse næringsstoffer er din opskrift på langt, sundt og skinnende hår. Folinsyre er også ansvarlig for hurtigere hårvækst. Appelsiner er en naturlig kilde til folinsyre. Andre end mad, en almindelig amerikansk olie hovedbundsmassage holder hovedbunden fugtet, hvilket forhindrer hår falde og for tidlig grånende hår.
Hvilke naturlige olier er gode for hårvækst?
Ricinusolie er yderst gavnligt for hårvækst. Den indeholder vitamin A og Omega6 polyumættede fedtsyrer, pace op i håret vækstrate. Ricinusolie er en fugtighedsbevarende middel, der tiltrækker fugt fra atmosfæren og overfører det til hårsækkene er ansvarlige for hårvækst. De andre olier, der arbejder vidundere på hår er jojobaolie, avocadoolie, og arganolie. For bedre resultater, er det tilrådeligt at blande disse olier med ricinusolie og anvende den. Ricinusolie blandet med kokosolie tilføjer også glans til håret og fremskynder hårvækst. Anbefales Oliering håret et par timer før et hoved vask.