Hvordan man bruger linfrø til hårvækst?

Hårvækst kan være langsom og beskatte. Oven i det faktum, at det tager for evigt at vokse, er du nødt til at få hyppige trimmer til at holde dit hår sundt. Du spekulerer på, om der er behandlinger, der kan hjælpe fremskynde processen, men salon behandlinger er dyre og synes ikke at vise varige resultater på grund af de kemikalier, der findes i dem. Men du vil blive glad for at vide, at der er hjemmelavede behandlinger og foranstaltninger, du kan tage for at fremskynde hårvækst proces. En sådan behandling er at bruge hørfrø for hårvækst. Men først, lad os se på, hvordan hør frø kan hjælpe med hårvækst.

Hvorfor er hørfrø godt for hårvækst?

1. Stor kilde til E-vitamin

E-vitamin er en af ​​de bedste vitaminer du kunne bruge til hårvækst på grund af sin stærke antioxidant egenskaber, der forhindrer hår og hovedbund skader. Det hjælper med at forbedre effektiviteten af ​​kapillærer, øge blodcirkulationen. Vitamin E er også nyttige, når det gælder forebyggelse tidlig grånende.

2. Saldi pH-niveauer og olieproduktion

Hør frø hjælpe balance pH niveauer og olieproduktionen. Det er to faktorer, der direkte påvirker den hastighed, hvormed dit hår vokser og dens helbred. Hør frø dulme hovedbunden og hjælpe berolige talgkirtlerne, så de producerer den rigtige mængde olie til en sund hårvækst.

3. Nærer dit hår

Hør frø er en rig kilde til omega - 3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er afgørende for en sund hårvækst. De nære hårsække og hår skakter, hvilket gør dem stærkere og mindre tilbøjelige til at skade. Dette sikrer også, at den nye vækst er stærk og sund. Omega - 3 fedtsyrer hjælpe med at forbedre hår elasticitet.

4. Holder dit hår Konditioneret

Hør frø hjælpe håret, hvilket gør den glat og overskueligt. Det hjælper binde fugt til håret, kontrollerende spørgsmål som brud, spaltede spidser, tørhed, og krus.

5. Beroliger hovedbunden

Den regelmæssige brug, eller endda indtagelse af hørfrø, forhindrer spørgsmål som akut hårtab, hovedbund eksem, og skæl.

Hør frø er en stor kilde til både opløselige og uopløselige fibre. Bortset fra at bruge det som en lokal behandling, forbrugende frøene kan også i høj grad gavne dig i form af hårvækst.

Sådan bruges hørfrø for hårvækst

1. Hørfrø Hair Oil

Du får brug for

2 spsk hørfrøolie

Behandlingstid

45 minutter

Behandle

1. I en skål, opvarme hørfrøolie i nogle få sekunder, indtil den er lidt varm.
2. Massere dette ind i din hovedbund i ca 15 minutter, og derefter arbejde det igennem dit hår.
3. Når dit hår og hovedbund er fuldt dækket, pak dit hår i et varmt håndklæde. Du kan varme håndklædet i ovnen, dyppe den i varmt vand, eller brug en føntørrer til at varme det.
4. Vent med håndklæde på i yderligere 30 minutter.
5. Vask dit hår med en mild sulfat-fri shampoo.

Hvor ofte?

2 - 3 gange om ugen.

Hvordan dette hjælper

Varmen fra olien og varmt håndklæde tillader godhed hørfrø til at trænge dine rødder og hårstrået. Dette giver din hovedbund og hår med den næring den har brug for at vokse ud sunde. Du kan også bruge mad-grade hørfrøolie som en dressing, når du forbereder salater.

2. Hørfrø Hair Gel

Du får brug for

• 1 - 4. Kop hørfrø
• 2 kopper filtreret vand
• 1 spsk citronsaft

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. I en gryde, koge vandet og flaxseeds indtil væsken begynder at blive tyk.
2. Tilføj en spiseskefuld citronsaft og rør væsken. Sluk for varmen, når væsken når en gel-lignende konsistens. Braklægning til afkøling.
3.  Når afkølet, stamme og indsamle gelen i en krukke.
4. Brug denne gel til at style dit hår hver morgen. Du kan også bruge det som et aktuelt behandling for din hovedbund til at øge hårvækst.

Hvor ofte?

Hver dag

Hvordan dette hjælper

Denne naturlige hår gel efterlader ikke produkt opbygge i dit hår og øger hårvækst.

Sådan Medtag hørfrø i din kost for hårvækst

Mens aktuelle behandlinger virker til en vis grad, hvad du putter i din krop er lige så, hvis ikke mere, vigtigt som hvad du lægger i dit hår. For dit hår til at vokse ud stærk og sund, din krop har brug for at være godt ernæret. Her er hvordan man forbruge hørfrø for hårvækst.

1. Spise rå hørfrø

En af de enkleste måder at inkludere hørfrø i din kost er at have 2 spsk rå hørfrø hver dag, når du har brug for en snack. Læs videre for andre måder at spise rå hørfrø:

• Drys en skefuld hørfrø over nogle stir-fried grøntsager til at forbedre smagen af ​​et fad, mens høste dens sundhedsmæssige fordele.
• Du kan også tilføje en skefuld hørfrø til din salater

2. Ground hør frø

Slibning hørfrø til et fint pulver gør det meget lettere at inkludere i din kost. Grind dine hørfrø og opbevar pulveret i en lufttæt krukke i køleskabet til brug i de følgende opskrifter:

• Tilsæt hørfrø pulver til din havregrød eller suppe.
• Du kan også tilføje pulveret til smoothies, kager, boller, eller mælk.

3. Hørfrø og yoghurt

Dette er en af ​​de mest lækre hørfrø snacks derude. Bare tage en kop fedtfattig yoghurt, 1 - 2 kop hakkede jordbær, 1 - 2 kop blåbær, 2 spsk knust hørfrø, 1 tsk kanel. Bland alle ingredienserne og server.

Der er ingen genveje, når det kommer til din voksende hår. Men, kan du fremskynde processen og sikre, at dit hår vokser ud sundt med disse retsmidler og kost tips. Har du nogensinde brugt hørfrø for hårvækst? Fortæl os om din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.