Hvordan man bruger spinat til hårvækst?

Hårvækst kan være en langsom proces. Måneder synes at passere forbi med dit hår kun at have vokset et par inches, og før du ved af det, er det tid til en trim. Skaden dit hår går igennem, når du forsøger at dyrke det er ikke let at håndtere enten. Og nogle gange, tanken om at give op og hugge det hele ud ser ud som den letteste ting at gøre. Men du behøver ikke at. Naturlige vækst-styrke behandlinger som spinat kan gøre masser af godt for dit hår. Læs om at vide mere.

Fordelene ved at bruge spinat til hårvækst

De fleste af os er vokset op ser Popeye pumpe sine kanoner efter at have slugt en dåse spinat. Men vidste du, at spinat er godt for mere end bare at vinde uvirkelig styrke? Den grønne bladgrøntsager grøntsag har et højt næringsindhold og er meget rig på antioxidanter. Er spinat godt for hårvækst Ja, her er de forskellige måder, hvorpå spinat sætter mere hårvækst?:

• Spinat er rig på vitaminer K, A, C, B2, B6, B1, E, mangan, zink, jern, og omega - 3 fedtsyrer. Disse næringsstoffer hjælper pleje din hovedbund og hår, der sikrer en sund hårvækst.

• Det høje indhold af antioxidanter i spinat hjælper med at undgå skader på håret og øger hovedbund sundhed.

• Vitamin B og C er fremragende til at tilskynde til en sund hårvækst. De fremskynde hastigheden af ​​hårvækst ved at øge kollagen og keratin niveauer.

• De rige jernindhold bidrager til at øge udbuddet af ilt til hårsækkene, der sikrer, at de forbliver i top sundhed.

• Spinat har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper dulme en forværret hovedbund.

Sådan bruges spinat til hårvækst

Nu hvor du ved spinat er en fremragende hårpleje ingrediens, her er, hvordan du kan bruge det til at fremme hårvækst:

1. Spinat Hair Pack

Du får brug for

• 1 kop spinatblade
• 1 spsk honning
• 1 spsk Carrier Oil (Olive, kokos, Castor, etc.)

Behandlingstid

30 minutter-1 time

Behandle

1. Kast ingredienserne i en blender og blend indtil du får en jævn, ensartet pasta.
2. Anvend denne pasta hele din hovedbund og arbejde det igennem hele længden af ​​dit hår.
3. Når dit hår og hovedbund er begge dækket i spinat blanding, lad det sidde i 30 minutter til en time.
4. Vask spinat hår pakke ud med koldt / lunkent vand og en mild sulfat-fri shampoo.

Hvor ofte?

1 - 2 gange om ugen.

Hvordan dette hjælper

Honningen og olie i denne pakke hjælper forsegle næringsstoffer og fugt i håret, holde det sundt og ubeskadiget. Det hjælper også dulme din hovedbund, og forbedre cirkulation til at øge en sund hårvækst.

2. Spinat Oil

Du får brug for

• 1 - 2 ud kop Spinach
• 1 - 4 kop Carrier Oil (Olive, kokos, Castor, etc.)

Behandlingstid

1 time

Behandle

1. Blend en halv kop spinat, indtil du får en jævn pasta.
2. Brug en ostelærred at adskille papirmasse fra saften.
3. Bland papirmasse med dit valg af luftfartsselskab olie. Hvis du har fedtet hår, så brug en let olie som jojobaolie eller olivenolie. Til tørt hår, bruge kokos eller ricinusolie.
4. Gnid olien ind i din hovedbund i 15 minutter og derefter arbejde det igennem hele længden af ​​dit hår.
5. Lad olien på i yderligere 45 minutter.
6. Skyl spinat olie med koldt / lunkent vand og en mild sulfat-frie shampoo.

Hvor ofte?

2 - 3 gange om ugen.

Hvordan dette hjælper

En spinat og olie massage kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen, mens unclogging dine porer og afbalancere olieproduktion. Dette hjælper øge hovedbund sundhed for en sund hårvækst mens konditionering dit hår og tackle emner som tørhed eller krus.

3. Spinat Smoothie

Ikke alle kan lide at anvende spinat til deres hår, og hvis du er en af ​​dem, her er en spinat smoothie opskrift for dig at prøve. Du kan ikke engang smage spinat, når det er blandet i med de lækre frugter.

Du får brug for

• 1 Stor moden banan
• 1 kop Spinach
• 1 kop Papaya
• 1 kop Mandel / kokos mælk

Behandlingstid

5 minutter

Behandle

1. Hak en kop papaya og en stor banan
2. Kast disse i en blender og at det tilføje spinat og mandel / kokosmælk.
3. Blend ingredienserne, indtil du får en jævn blanding.

Hvor ofte?

Hver morgen med morgenmad.

Hvordan dette hjælper

Hvad du lægger inde i din krop er lige så vigtigt som hvad du putter i dit hår. For dit hår til at vokse ud stærk og sund, din krop skal være velnærede. Brug af aktuelle spinat behandlinger i kombination med indtagelse denne smoothie vil sikre, at dit hår forbliver sundt rod til spids, som det vokser.

Voksende dit hår kan være en reel test af tålmodighed, men med disse spinat retsmidler og smoothie opskrift, kan du ikke kun fremme hårvækst, men også forbedre den generelle sundhed i dit hår og hovedbund. Kender du andre måder om, hvordan man bruger spinat for hårvækst? Fortæl os ved at efterlade en kommentar nedenfor.