- 420k
- 1k
- 870
Billede soler sig i sommersolen ved stranden mens du nyder din favorit cocktail - synes salig, ikke sandt? Det sikkert er euforisk, indtil du kommer hjem og indse, at du har, hvad er det værste af sommeren - en solskoldning!
Selvom det kan virke som en solskoldning ikke gøre meget skade ud over at gøre dig til at ligne en ristet tomat, faktum er langt fra, hvad du mener. Overdreven udsættelse for UV-stråler fra solen kan ikke kun fremskynde din alder ur, men også gøre dig modtagelig for hudkræft. Selvom du gøre din bit ved slathering tonsvis af solcreme på din hud, kan du stadig ende oplever kløende og smertefulde udslæt, almindeligvis kendt som solskoldning. Men hey, du behøver ikke at udholde hovedparten af den hensynsløse sol; du kan se det i øjnene med hoved, og vi vil vise dig, hvor.
Dette indlæg taler om nogle hjem retsmidler, der kan hjælpe dig med at få nødhjælp fra kløe og rødme af solskoldning hurtigt. Vil du gerne vide, hvad disse retsmidler er? Hold læser dette indlæg.
For at få nødhjælp fra solskoldning, behøver du ikke at køre til apotek. Alt du skal gøre er at rode gennem dine køkkenskabe og nå ud til disse mirakuløse hjem retsmidler mod solskoldning relief.
Denne magiske køkken ingrediens er det perfekte hjem middel mod solforbrændinger, på grund af sine anti-inflammatoriske egenskaber (1).
Du kan prøve dette middel en gang hver morgen til din solskoldning heler.
Det hjælper med at lindre huden inflammation, irritation og kløe forårsaget af solskoldning (2). Det har en kølende effekt på huden på grund af sin alkaliske natur.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Eddike, især æblecidereddike, kan gendanne pH-niveauet af huden for normal og fremskynde helingsprocessen (3).
Dette er den udvidede del af denne metode. Når æble cider eddike er tørret helt, hæld et par dråber ren kokosolie på de berørte områder og gnid forsigtigt. Vent mindst en halv time for at lade olien komme absorberes fuldstændigt.
Genanvende det på din hud hver femte time for de bedste resultater.
Det indeholder eddikesyre, der lindrer irritation og inflammation forårsaget af solskoldning (4). ACV reducerer forekomsten af blærer forårsaget af solskoldning også. Normalt, for en let til middel solskoldning, vil du få overnatning resultater. Afhængig af følsomheden af din hud, kan effekten variere.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Du skal have set og endda forsøgt den populære praksis for markedsføring af agurk på dine øjne til at hjælpe med at bekæmpe mørke rande. Vidste du dette kølende grøntsag kan også kæmpe solskoldning?
Du kan gentage denne proces så ofte du vil.
Pakket med naturlige forbindelser, der har antioxidant og analgetiske egenskaber, agurk ikke kun helbreder inflammation, men også lindrer smerter forbundet med solskoldning. Det holder huden fugtet så godt.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Dette mirakel plante, også kendt som ”livseliksir”, bliver udråbt som en af de bedste hudpleje (og solskoldning retsmidler), der er derude.
Frisk aloe vera gel (køl)
Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du ser resultater.
Gelen af aloe vera plante har bemærkelsesværdig køling og beroligende egenskaber, der hjælper give øjeblikkelig lindring af smerte og irritation forårsaget af solskoldning. Undersøgelser også bevise, at aloe vera accelererer hudens heling (6). Aloe vera gel er også kendt for at have en fugtgivende virkning på huden.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Havregryn er en anden stærkt anbefales middel mod solforbrændinger.
Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.
Antioxidanten og antiinflammatoriske egenskaber er indeholdt i havregryn forbindelser, kaldet avenanthramides, kan give lindring fra kløe og irriteret hud forårsaget på grund af solskoldning. Havregryn er en løsning, der også hjælper behandle eksem, psoriasis, dermatitis og andre almindelige hudsygdomme (7).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Et håndklæde dyppet i iskoldt vand.
Dyp et håndklæde i iskoldt vand og anvende det til de ramte områder af din hud i 10 - 15 minutter.
Prøv dette middel mindst to til tre gange hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.
En kold komprimere hjælper stilne ekspandering samt lindrer smerter forårsaget af solskoldning. Hvad er bedst om dette middel er, at du ikke behøver at køre til supermarkedet for ingredienser, som du kan være kort af.
Undgå at gnide is på din hud direkte. Det kan forårsage forfrysninger (8).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Yoghurt ikke kun holder din fordøjelse i god form, men også fungerer glimrende i retning af at behandle solforbrændinger.
Usødet og unflavored yoghurt.
Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.
Yoghurt hjælper med at genoprette pH-niveau i huden og dermed sikre hurtigere heling (9). Det har naturlige køleegenskaber, der giver lindring fra varmen og irritation forårsaget af solskoldning. Som en rig kilde af mælkesyre - en a-hydroxysyre, kan yoghurt reducere tidlig ældning forårsaget af overdreven udsættelse for sol (10). Når de anvendes på huden regelmæssigt, kan det endda minimere misfarvning forårsaget på grund af solen, givet sine milde blegning egenskaber.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvor mærkeligt det end kan synes, kartofler er en yderst effektiv løsning til at minimere farerne ved solskoldning.
Skrællet / kartoffelmos
Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du ser resultater.
De stivelsesholdige egenskaber af kartoffel har evnen til at absorbere overskydende varme fra huden, mens også lindre stikkende smerter forårsaget af solskoldning (11).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Vidundere honning er blevet understreget af både - fortalerne for moderne medicin, såvel som dem for alternativ medicin. Det er især berømt for sine dermatologiske fordele.
¼ kop Manuka honning
Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.
En undersøgelse foretaget af den malaysiske Journal of Medical Sciences dokumenteret fordelene ved honning retning af at behandle sår, sår, solskoldning, og mange eksterne og interne infektioner på grund af sin antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber (12). Denne naturlige antiseptisk og antibiotisk middel har en beroligende effekt på betændt hud og kan bidrage til at øge processen med healing. Det er også en glimrende fugtighedsbevarende middel, der hjælper med at genoprette den tabte fugt til din udtørret hud.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Efter nyder en foryngende te kop te, ikke smide væk te poser. Brug dem til at behandle din solskoldning.
Prøv dette middel mindst en gang hver dag, indtil du oplever lindring fra solskoldning.
Garvesyre indeholdt i sort te absorberer varmen fra huden og genopretter dens pH balance (13). Sort te er også rig på antioxidanter og phytonutrients der reducerer hævelse og forbedre heling henholdsvis (14). Du kan også bruge mynte teposer til at bekæmpe solskoldning, da det har bemærkelsesværdige køleegenskaber.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Det er meget let at forberede denne pakke, da alle ingredienser er let tilgængelige i dit køkken skab. Agurk og citron er to naturlige blegemidler og er effektive til at lette rødme forårsaget på grund af solskoldning. Citronsaft er også rig på citronsyre og vitamin C (15), som er nyttige til at lette tonen i huden.
Daglig anvendelse af denne pakke sikrer hurtig lindring fra solforbrændinger.
C-vitamin neutraliserer skaderne forårsaget på grund af de frie radikaler i huden, og dens kraftfulde antioxidanter bidrage til at oplyse alder pletter, tan og mørke pletter. Den rosenvand og agurk saft arbejde som kølemidler og lindre uren hud.
Når du bruger citronsaft og agurk afhjælpe, så sørg for at du ikke går direkte under solen i et stykke tid, da det kan øge din følsomhed over for solens stråler. Hvis det overhovedet du nødt til at gå ud, skal du bruge en solcreme med høj SPF.
Gentag dette dagligt indtil du får nødhjælp fra solskoldning udslæt.
Solforbrændinger er et resultat af overdreven udsættelse af huden for ultraviolette (UV) stråler, især UVA og UVB-stråler.
Normalt, når din hud bliver udsat for UV-stråler, din krop øger produktionen af melanin, et pigment, der giver din hud, øjne og hår deres farve. Dette er, hvad der betegnes som en solbrændthed - kroppens middel til at beskytte din hud mod solskoldning. Men i nogle mennesker, især dem, der har en lysere hudfarve, kroppen ikke producerer nok melanin til at blokere for UV-skader og derved forårsage solskoldning og dens tilknyttede symptomer på hævelse, kløe og svie.
Du tror måske, at solforbrændinger kun kan skade dig på solrige dage. Du bør dog vide, at selv på overskyede eller kolde dage, kan 80% af UV-stråler nå overfladen af jorden. Da vand og is kan reflektere UV-stråler, bør du altid beskytte din hud med en solcreme tilbyder SPF beskyttelse mellem 15 og 30.
Faktorer som ekstreme arbejdsforhold (der arbejder udendørs), hyppig eksponering for kunstig solbrændthed kilder, der har et lys hudfarve, og indtagelse af fotosyntetiserende stoffer kan sætte dig på en større risiko for at opleve solskoldning.
Selvom de retsmidler, der er nævnt ovenfor er helt sikkert at bruge, gøre en patch test, før du prøver dem ud for at forhindre eventuelle bivirkninger. Sørg for, at du tjekke for allergi eller overfølsomhed for nogen af indholdsstofferne, eller andet i stedet for at få nødhjælp fra solskoldning, kan ansøgningen øge symptomerne på rødme og kløe. Det er tilrådeligt at bruge rene økologiske produkter til bedste og hurtige resultater.
Næste gang solen efterlader dig rød i ansigtet, behøver du ikke ramt knappen panik. Disse retsmidler og tips er helt sikkert vil lette din stress om hvad der kan være den eneste ulempe af en solskinsdag. Hold dig beskyttet og nyde solen!
Hvordan har dette indlæg hjulpet dig? Må fortælle os ved at kommentere i feltet nedenfor.