12 hudpleje tips til teenagere

Er de irriterende små bumser leger gemmeleg med dig? Men du behøver ikke at lege med din hud. Som din hud er blød og uudnyttet, er det tid du startede! Start tilbringe lidt tid for din hud til at holde dit ansigt glødende og strålende. Dette vil hjælpe dig i det lange løb.

Hudproblemer starte primært under teenage periode på grund af mangel på ordentlig viden om -

• Hudtype

• Hudpleje rutine

• Hormonelle forandringer ledsaget af tilstoppede porer på grund af støv snavs, forurening og sved på grund af mange timers udendørs spil eller udflugt med venner eller gå i skole og college

• Mangel på rigtige mængde af facial udrensning og ansigtspleje rutine.

Teenagere bør være styret af en voksen om fordelene ved hudpleje og hvordan du gør denne ret på selve denne fase.

Hvordan du får en fejlfri og strålende hud

1. Viden Om hudplejeprodukter

Teenagere nemt få lokket af fantastiske flotte, glamourøse celebs vise nye lanceringer af produkter i fjernsynet, men de skal være forsigtige med hensyn til, hvilke produkter der passer til deres hudtype og hudtilstand. Elders skal vejlede dem om dette. Valg af et forkert produkt kun gør situationen eller en hud problem værre. De kan endda ende med en negativ hudreaktion.

2. Under sund og varieret kost

Teenagere har for vane at snuppe og gumlede væk på ting som chips og ruller og sodavand og vand tilsat drinks, pizzaer, burgere og pommes frites. Dette de tror er sundt, da det hele er junkfood og hvad der er velsmagende for dem er sundt for dem. Men god hudpleje kommer med en god sund og varieret kost kombineret med det rigtige tidspunkt for at spise, og i rette mængder er afgørende. Kosten bør indeholde masser af bladgrøntsager, proteiner, æg, fisk, mælk og mælkeprodukter, sammen med frisk frugtjuice.

3. Kend din hudtype

Før du begynder at finde måder at tage sig af din hud, skal du kende din hudtype, det vil sige, om det er fedtet, tør, normal eller kombineret hud. Når du kender din hudtype, bruger produkter i overensstemmelse hermed. Prøv også at undgå at bruge mange produkter på én gang. De kan forårsage mix reaktioner på huden, især i de ømme års dyrkning, hvor der er chancer for ændringer i kroppen. Dette er en af ​​de mest grundlæggende af ansigtet hudpleje tips til piger nogensinde.

4. Korrekt brug af Cleanser

�

Altid vaske dit ansigt med en mild sæbe hver morgen og aften. Undgå at bruge barske scrubs, der kun vil skade din hud og forværre eventuelle acne problemer, som du måske har. Hvis tør hud, skal du sørge for, at den sæbe du bruger har en moderat mængde fugtgivende egenskaber, mens de olieholdige flået mennesker kan søge efter olie gratis rensemidler.

5. Solcreme Ansøgning

�

Solen kan være meget skadeligt og kan forårsage for tidlig ældning. Derfor altid gøre det til et punkt til at træde ud af huset kun efter at bære solcreme. Re-anvende det, hvis du skal opholde dig udendørs længe. Sørg for, at solcreme du bruge, hvis gode brand og høj kvalitet. Spørg din hudlæge for retten SPF kræves af din hud. Det er vigtigt at anvende solcreme mindst 15 - 20 minutter før du går ud i solen. Solcreme hjælper med at beskytte huden mod de skadelige UVA og UVB stråler, som er kendt for at forårsage rynker, fine linjer og pletter. Dette er et must for teenage hudpleje tips.

6. CTM Rutinemæssig

�

Huden bør renses to gange om dagen, og da bare udrensning er ikke nok i disse dage, så processen med udrensning, toning og fugtgivende (CTM) bør indføres for dem så tidligt som muligt. Hvis porerne er tilstoppede, kan bums udbrud ske. Ellers, hvis der bums breakout skyldes hormonelle forandringer, så er det dog anderledes.

• Start forkælelse din hud ved forsigtigt rense din hud af alle snavs og urenheder, der bliver indsamlet i porerne i din hud. Disse urenheder tilstoppe porerne i din hud forårsager acne udbrud. Således udrensning er vigtigt. Brug en god kvalitet ansigt vask i henhold til din hudtype. Udrensning din hud om morgenen og før sengetid vil give det bedste resultat.

• Dernæst bruge en toner. Toning vil frigøre din hud af alle snavs og olie i dine porer, at sæbe ikke fjerne. Ising toner på huden med et stykke vat til at få en øjeblikkelig perked hud. Rose vand er den bedste naturlige toner, som du kan bruge.

• Endelig følger op med en fugtighedscreme. De fleste af jer lider af denne myte, at som teenage hud er fedtet, er der ingen grund til at bruge en fugtighedscreme. Men desværre, det er ikke sandt. En fugtighedscreme bør anvendes af alle, uanset om du har en tør eller fedtet hud.

• Brug en solcreme (SPF 30 eller mere) regelmæssigt. Da du er aktiv det meste af dagen, og bruge din tid ud i solen, er det tilrådeligt at bruge en god solcreme for at beskytte din hud mod de skadelige UV-stråler i at trænge. Dette vil også hjælpe med at forhindre præ-aging.

• Exfoliate din hud mindst én eller to gange om ugen. Man skal være blid til deres hud på dette tidspunkt, når du vasker din hud, gør med blide hænder, ikke gnide huden med håndklæde eller en grov klud kraftigt. Skrubbe dit ansigt og krop vil fjerne alle de døde celler forlader den blød og smidig. Hjemmelavet scrubs såsom bagepulver eller olivenolie og havsalt fungerer fint for dit ansigt og hud.

• En naturlig ansigt pack er det bedste valg. Brug agurk saft, gulerod med honning, æggehvide og andre ingredienser som olivenolie, aloe vera, fersken, etc. Dette giver din hud en slags naturlig glød. Påfør ansigt packs regelmæssigt hver anden dag (hvis muligt) eller to gange om ugen.

7. Treat Acne tidligst

�

Hvis du oplever et stormløb af acne på din hud, aldrig plukke på dem for at slippe af med dem. Breaking dem forværrer kun problemet og fører til ardannelse. Må ikke vælge, klemme eller klemme pletter. Du risikerer at udvikle acne ar. Må ikke gnide eller røre pletter med fingrene, da de bærer bakterier, der yderligere kan skade din hud.

8. Kontrollér Med Hudlæge før du køber kosmetik

Mens valget kosmetik, altid sørge for, at de er olie-fri, eller det kunne føre til blokering af porerne, som resulterer i acne. Markedet byder på en bred vifte af produkter til at imødekomme hver af dine personlige hudpleje behov. Så tjek med din hudlæge om, hvilke produkter kunne passe til din hud, især fordi din hud er mørt.

 9. Moisturize din hud Everyday

�

Moisturizing din hud hver dag er meget vigtig. En fugtighedscreme hjælper med at øge indholdet af hudens øverste lag vand. Det hjælper til at fugte huden. Kontrollér altid, hvilket niveau af fugtighedscreme der er behov for din hud

10. Clean Off Makeup før sengetid

Aldrig gå i seng uden at vaske væk din makeup. Forlader det på, vil ikke give din hud at ånde. Når makeup ikke er fjernet, kan det også tilstoppe dit ansigtsudtryk porer, der forlader dem beskidt. Dette vil sandsynligvis reagere med huden til at forårsage udslæt, acne, mørke pletter og andre makeup reaktioner.

11. Drikke masser af vand

Også gøre det til et punkt til at drikke masser af vand hver dag. Drikke de rigtige niveauer af vand vil hjælpe dig med at holde din krop og hud hydreret. Det vil også rense din krop indefra og ud, holde dig fri for acne, pletter og andre hud problemer. Det vil også hjælpe din hud glød, skinne og være mere blød og smidig.

12. Hvile og motion

�

En person i denne alder bør investere tid i nok hvile, frie hånd øvelser, at vågne op tidligt om morgenen, og går i seng tidligt, samt ordsproget taler, at tidlig i seng og tidligt at stige gør en mand sund og klog. Der er altid stress af undersøgelser, ingen tvivl om, og det viser i ansigtet. Ligesom din hjerne har brug for hvile, så gør din hud og øjne. Teenagere bør også undgå mange timer foran computeren eller fjernsynet, da det kan skade dit syn. Jo mere huden er afslappet, mere øjnene er afslappet, mindre tidlig aldring og den mindre de mørke rande i en tidlig alder.

Drik masser af vand og pleje din krop med masser af motion og god, sund mad. Følg en enkel, men grundig hudpleje rutine og din hud vil se godt for evigt!