5 fantastiske fordele ved rødvin til anti aldring

Har de rynker og alder pletter på dit ansigt bedrøve dig? Har du været på konstant udkig efter den magiske drikke, som kan bremse processen med aldring og give dig en stor dosis af ungdommelighed? Så din Ventetiden er ovre. Fordi rødvin kan give dig hvad du præcis ønsker.

I de seneste undersøgelser er det blevet afsløret, at rødvin kan bremse aldring. Det er gode nyheder for dig, hvis du elsker rødvin. Gennemsøge medierne, og du vil opdage videnskabelige rapporter tyder fordele vin til dit udseende og velvære. Så nu kan du hæve en skål for den ungdommelige charme for evigt!

Hvor Rødvin virker for Anti Aging?

Rødvin er rig på antioxidanter. Disse antioxidanter gå langt i at ødelægge de skadelige frie radikaler i kroppen. De spekulerer, her, er Resveratrol. Dette er en antioxidant, der tilhører en gruppe kaldet polyfenoler. Det stimulerer sirtuin, som er et enzym kendt for at fremme DNA-reparation og celle regenerering.

Koncentrationen af ​​Resveratrol er ganske høj i rødvin. Den er ansvarlig for den røde farve af vinen og bidrager til at forhindre de tidlige tegn på ældning så godt. Det findes aktivt i frø, stængler, og skind af druer, der anvendes til fremstilling af rødvin. Selv om der er flere Resveratrol kosttilskud derude på markedet, deres bæredygtighed er tvivlsom.

Fordele af rødvin til Anti Aging:

Igen og igen er det blevet bevist, at vin er med til at afværge modningen. Det har fordele, der vil eller anden måde vises på din hud. Nogle af fordelene ved rødvin er som følger:

1. Rødvin gør din hud glød og udstråler ungdommelig skønhed.
2. Det mindsker risikoen for præ-kræft hudlæsioner.
3. Sænker chancerne for diabetes og Alzheimers.
4. Holder din hjerne magt intakt selv under alderdommen.
5. Fordele arteriel funktioner i kroppen.

Hvor meget Rødvin bør tages?

Du bør tage 200 - 300 mg vin dagligt for at bremse aldring. Det betyder, at forskerne anbefaler et dagligt indtag af en eller to små glas rødvin med en kapacitet på 125 ml hver. Men du har brug for at dæmme op for fristelsen og holde sig til denne meget alene. Drikke mere vin end anbefalet, kan være til skade for dit helbred og hud. Så vær forsigtig!

Er Rødvin bedre end hvidvin?

Ja, rødvin er bedre end hvidvin, når det kommer til at bremse aldringsprocessen. Undersøgelser siger, at sorter som hvidvin har en mindre koncentration af resveratrol. Desuden den måde, hvorpå druerne er dyrket til denne vin skelner altid deres smag som sådan. Men her, husk at inkludere de traditionelle vine i din kost. Disse vine er fremstillet af druer gærede i mere end 3 uger sammen med deres skind og frø. På denne måde, de udtrække den maksimale mængde procyanidiner.

Med disse indhold, de har et højere indhold af polyfenoler end nogen anden form for vin. Igen et punkt til fordel for rødvin!

Hvilke Rødvin skal anvendes?

Vi ved, at Rødvin er godt for anti aldring. Men hvilken? Først og fremmest, det skal være traditionelt rødvin. Og det skal ikke være for sød eller alkoholiker. Så er disse sorter, som du kan foretrækker:

• Australsk Shiraz
• Tannat Grape fra det sydvestlige Frankrig
• Madiran Vin igen fra det sydvestlige Frankrig
• Cabernet Sauvignon
• Enhver Procyanidin rige Rødvin efter eget valg.

Hvad andet bør man have med rødvin?

Det er bevist, at vin fremmer levetid. Men det alene ikke kan være helt effektiv. Her skal du koble det med en sund livsstil så godt. Rødvin er for det meste integreret relateret til Middelhavet mad. Det fuldender denne diæt sammen med andre sorter som fødevarer fra havet, grøntsager, frugt, olivenolie, fuldkorn osv Det handler om en sund kost, der svarer til en sund livsstil. I en nøddeskal, anti aging er mere om at finde den rette balance med din livsstil. Du kan ikke stole på rødvin alene.

Så hvis du ser frem til at tilføje nogle flere år til dit liv, skifte til rødvin med måltider. Men sørg for at du ikke gør det en afhængighed!