5 måder at holde din fødder blister gratis i sommer

Har du pludselig fået en byld størrelse smertefuld ting på dine fødder? Har de synes at genere dig kun om sommeren? Det er, hvad vi kalder vabler!

Der er mange årsager til vabler, men de fleste den almindelige årsag er, når huden er gentagne gange gnides på det samme sted. For eksempel, når du bære et par sko, der kan være stram eller slibende på ét sted, og det holder skrabe din hud på det samme sted hele tiden. Dette kan også ske, når skoene ikke passer ordentligt, og når du bære sko uden strømper og de kommer i direkte kontakt med din hud.

Sådan behandler vabler på fødderne?

Nogle gange, læger anbefaler simpelthen popping blister med en steriliseret nål, lade den klare væske ud dermed fastgørelse af tørring og helbredende del. Nogle mennesker forsøger og afskåret blærer, især dem, der bliver hårdt, men dette er absolut ikke anbefales, da det kan føre til yderligere infektioner og komplikationer. I stedet for at forsøge at bære den smerte og ubehag og kløe til at klippe eller skalle af vabler, her er et par enkle hjem retsmidler mod blister på fødder.

For at være præcis, disse løsninger er mere af en forebyggende foranstaltning. Hvorfor ikke bare sørge for, at du ikke får nogen vabler i stedet for sprængning eller skære dem?

1. Hold fødderne smøres:

En meget simpel måde at holde dine fødder blister-fri er ved at sikre dine fødder er godt smurt, så selv om der er en direkte kontakt mellem skoen og din hud, dine fødder ikke bliver skrabet og ondt. Du skal blot gnide på lidt af vaseline over dine fødder, især tæer og hæl område før du slip på dine sko. Hvis du er ude af vaseline, kan du også bruge baby pulver over dine fødder. Du kan endda anvende det, hvis området allerede er begyndt at skrabe, for at undgå yderligere skade og infektion.

2. Lad dine fødder ånde:

Somrene er især svært for dine fødder, da de får super fugtig og svedig lukkes op inde sko det meste af tiden. Hvis du er nødt til at bære sko i mange timer, husk at sikre, at du lufte dem ordentligt ved at lade dem trække vejret i nogle pæne og komfortable flip-flops. Også, hvis arbejdstilladelse, så prøv at bære peep-tæer eller sko og sandaler, der vil give dine fødder at ånde og få noget luft.

3. Bær godt montering sko:

Et vigtigt punkt at huske på, hvis du ønsker at holde dine fødder blister-fri er at sikre, at dine sko er komfortable og passer ordentligt. Dine sko skal hverken være for stram eller for løs. En god måde at vide, om dine sko er for stramme, er at se, om du nemt kan vrikke alle dine tæer, mens du er iført dine sko. Hvis du kan, betyder det, pasformen er ikke stramt. Desuden bør dine fødder ikke føler for løs inde i skoene, og når du går, bør der ikke være for meget af en kløft mellem bagsiden af ​​din hæl og bagsiden af ​​skoen - sørg for din hæl ikke glide, når du går.

4. Hold fødderne tørre:

Når du tager skoene af, en af ​​de første ting at gøre er at sørge for dine fødder er ordentligt rengjort og fri for snavs. Dernæst tør dem helt ud, sikre, at der ikke er vand tilbage mellem tæerne, og det er meget vigtigt at strø pulver, hvis du kan, over tæerne og hele fødder, hvilket gør at der ikke er fugt tilbage.

5. Giv nye sko nogen tid:

Hvis du har fået et par nye sko, give dem en prøveperiode, før du bruger dem i længere timer. Det er en dårlig idé at tage ud på en lang rejse i et par nye sko, før de giver dine fødder nok tid til at tilpasse sig dem. Hver gang du køber et nyt par, give det et par dage, hvis det er nødvendigt mere, for at justere dine fødder og hud. Brug dem, først med sokker, hvis de skærer din hud til mindre tidsperioder. Gradvist, når materialet bliver blødt og justerer på dine fødder, vil chancerne for vabler reducere. Det er også en god idé at bære en beskyttende tape som band-støtte over dine tæer, og ethvert område, der har været udsat for blærer i fortiden.

Forebyggelse er bedre end helbredelse damer! Må ikke nogensinde glemme det!