8 Årsager til mørke kredse du bør være opmærksom på

Ingen ønsker at ende med at ligne en kæmpe panda! Desværre synes mørke cirkler at være blevet en del af hverdagen for mange. De fleste af de mennesker tilskriver disse puljer af mørke rande forskellige årsager lige fra udmattelse, mangel på søvn til computerskærmen lys. Men før vi giver dig de nøjagtige årsager, så lad os give dig en kort på præcis, hvad de er, og de myter forbundet med dem.

Hvad er mørke cirkler?

Mørke cirkler er den halvmåne blålig sort patch, der er dannet under vore nedre øjenlåg. Mørke rande gøre dig se ældre, træt, stresset, syg, deprimeret og blot almindelig dårlige. Der er en fælles myte, at mørke rande er dannet efter en vis alder. Men sandheden er, at hvis du studere hele natten, næste morgen er du sikker på at finde de grimme sorte mærker under øjnene. Hvad er årsagen til mørke rande?

Almindelige årsager til mørke cirkler:

Der kan være mange grunde til mørke cirkler forekomst, nogle af årsagerne er:

1. Genetics:

Blame det på dine forældre? Tja, det er sandt. Mørke rande er arvelig og forskning viser, at genetik spiller en stor rolle i at passere ned mørke rande i de kommende generationer.

2. Aldring:

Huden omkring øjnene er sart og tynd og som du alder, huden bliver tyndere. Den tynde hud gør blodkarrene mere fremtrædende.

3. Usunde vaner:

Overdreven rygning og indtagelse af alkohol kan føre til mørke rande få fremtrædende. Overdreven rygning gør dine blodkar synes mere fremtrædende, hvilket forårsager mørke rande. Og selvfølgelig er det en no-brainer, at rygning og indtagelse af alkohol ikke gør nogen underværker for dit helbred. Prøv også at undgå koffeinholdige drikke.

4. Fejlernæring:

Dårlig ernæring og kost kan også forårsage mørke rande. Hvis din daglige kost mangler den nødvendige dosis af essentielle vitaminer og næringsstoffer, du sandsynligvis har mørke rande omkring øjnene.

5. Træthed og mangel på søvn:

Utilstrækkelig søvn resulterer ofte i mørke rande under øjnene. Det er et kendt faktum, at mangel på søvn gør din hud ser bleg på grund af hvilken de mørke rande bliver mere fremtrædende. Må sikre, at du får mindst 8 timers uafbrudt søvn.

6. Ikke Fjernelse Eye Makeup:

Hvis du elsker øjenmakeup, sikre, at du slippe af med det, før du sover. Rengør dine øjne med en god sæbe, vaske dit ansigt for at slippe af med den overskydende olie og snavs og følge op med en let fugtighedscreme. Lige før du sover, så brug en god kvalitet øjengel, der vil lindre dine øjne, mens du sover.

7. Hormonelle ændringer:

De faser af graviditeten, post graviditet og menstruation kan forårsage en masse hormonelle forandringer i din krop. Ændringerne køller med en hele spektret af livsstilsændringer kan forårsage stress og fører til mørke rande under øjnene.

8. Dehydrering:

Hvis du ikke drikker 8 glas vand for at holde din krop hydreret hver dag, chancerne er, at du vil have mørke rande under øjnene.

Disse er de 8 mest almindelige årsager til mørke rande under øjnene.

Andre faktorer:

Allergier er også væsentlig årsag til mørke rande. I sådanne tilfælde, konsultere en hudlæge. Tager multi vitaminer kan også bidrage til at forhindre mørke cirkler. Tilstoppet næse kan forårsage det samme problem som venerne omkring bihuler er formørket. Mental stress tendens til at gøre den mørke hud så godt. Reducer dit stressniveau og være afslappet. Afslappende gør din hud sund og ung. Jernmangel kan forårsage et blåligt skær under øjnene. Undgå også at gnide øjnene, da det kan resultere i allergi.

Håber du kan lide denne artikel fremhæver de vigtigste årsager til mørke rande er informativ. Indtal os en kommentar.