Afrikansk makeup, skønhed og fitness hemmeligheder afsløret

Nogensinde spekuleret på, hvor afrikanske kvinder bo i sådanne god form? Uanset deres alder, de alle har skinnende rynkefri hud uden flaps, parenteser etc. På deres ansigter. Det gør altid mig spekulerer, er det et mirakel eller en gave? Ingen damer, er det hverken et mirakel eller en gave, men de har nogle skønhed, makeup, fitness og kost hemmeligheder, som næsten alle afrikanske skønhed følger. Dette er hvad der gør dem til at flagre deres perfekt formet krop og smukke ansigt, hver gang de ses.

Først lad mig afsløre de afrikanske skønhed og makeup hemmeligheder foran jer alle:

Afrikanske kvinder Makeup og Beauty Secrets

1. Overvejende alle afrikanske kvinder har mørke teint, så mange af dem ikke bruger makeup, indtil de er 17. Efter deres teenage, de bruger makeup, som er specielt lavet til mørk teint. Mest populære makeup de bruger er af Black Opal, der har en bred vifte af kosmetik, som hjælper til at korrigere, dække og forbedre den mørke teint. Det er en af ​​de vigtigste hemmeligheder, der gør afrikanske kvinder ser så smuk.

2. I deres daglige rutine, de bruger tonere stedet for andre cremer eller geler. Det fjerner blidt bakterierne i det og hjælper med at forebygge hud udbrud.

3. Mens vaske ansigtet med vand, de massere i udadgående cirkulær bevægelse med fingrene. Dette hjælper med hud stramning. De behøver ikke vaske deres ansigt mere end tre gange på en dag.

4. Mange afrikanske kvinder tror, ​​at have en tør hud er dårlig, og på den anden side de også modsætte sig brugen af ​​barske kemisk behandlede fugtighedscreme på deres hud. Så de fugter deres hud ved hjælp af olivenolie, shea smør og kakaosmør.

5. Inden vi går i søvn, afrikanske kvinder forsøger at undlade at anvende enhver nat cremer. I stedet er de varme op deres foretrukne naturlige fugtighedscreme og anvende det på deres ansigter. Efter 10 minutter, de vasker det af med lunkent vand. De sikrer også at få mindst 7 timers søvn.

Disse er nogle af de vigtigste makeup og skønhed hemmeligheder af afrikanske kvinder.

Lad os nu diskutere nogle af de fitness og kost hemmeligheder også.

Afrikanske kvinder Kost og Fitness hemmeligheder

1. Afrikanske kvinder er meget bekymrede over den mad, de spiser. De hovedsageligt spiser fisk, frugt, korn og grøntsager. Deres vigtigste måltid er frokost. De stadig bruge de traditionelle tilberedningsmetoder, hvor bagning i aske, griller ved siden af ​​en brand, dampende mad i blad indpakning, stegning i olie, ristning er involveret, som hjælper i bevare de naturlige vitale næringsstoffer i den pågældende fødevare.

2. De drikker minimum ti kopper vand dagligt, at holde hydreret.

3. De går mindst en mile hver dag. Hvis vandre ikke er muligt, de træning i deres hjem, men udøver er skal ifølge dem.

4. De undgå at bruge palmeolie. Brug i stedet de solsikkeolie eller olivenolie.

5. I forhold til kvinder fra den anden del af verden, afrikanere forbruge mindre mængde alkohol eller andre hårde drikkevarer. De undgå det, fordi de ved alkohol stiger fedt i kroppen, hvilket resulterer i vægtøgning.

6. De fleste afrikanske kvinder ses solbadning. Moderat mængde soleksponering har mange fordele som sine drab dårlige bakterier. Det hjælper med at bekæmpe enhver svampeinfektioner, akne eller eksem. Sollys kan helbrede depression og opbygger immunforsvaret. Så er disse kvinder ses solbadning langs kysten, som også er en af ​​deres fitness hemmeligheder.

Håber du kunne lide denne artikel om afrikansk skønhed hemmeligheder, makeup hemmeligheder, kost hemmeligheder og fitness. Vi vil være tilbage med mere spændende skønhed hemmeligheder. Må holde besøger. Del dine kommentarer nedenfor.