DIY top 25 hjemmelavede Sugar Scrubs

Eksfoliering er meget vigtigt at holde din hud ren, glødende, og smuk. Men, behøver du ikke altid behøver at haste til markedet for at købe en scrub fuld af kemikalier. Du kan nemt lave din egen scrub derhjemme med det bedste, du kan bruge til at exfoliere din hud - sukker. Ja, du læste rigtigt! Sukker har fremragende skrubbe egenskaber og kan vise sig at være lige den ting, du ledte efter. Det indeholder alpha hydroxy syrer, der arbejder nemt at fjerne snavs og døde celler tilstopning dine porer (1).

Hvordan man laver en hjemmelavet Sugar Scrub

De eksfolierende egenskaber af sukker skal afbalanceres med en blødgørende således at skrubbe handling ikke tørre op din hud for meget. Normalt er olier anvendes, hvilket også giver huden med næring. Yderligere komponenter i krat kan omfatte essentielle olier (for deres endeløse liste over fordele) og detanning agenter gerne citronsaft. En blid blanding af alle ingredienser er normalt alt, hvad der kræves for at gøre en sukker scrub. Du naturligvis ikke ønsker sukkeret til at smelte væk.

Hvordan man kan anvende en Sugar Scrub

Påfør krat i blide, cirkulære bevægelser. Massere det godt på huden i et par minutter og skyl med vand. Din hud vil helt sikkert føle glattere og ser lysere.

Tjek disse fantastiske sukker scrubs!

DIY Sugar Scrubs til ansigtet

1. Grøn te, honning og sukker Scrub
2. Coconut Oil, citron og sukker Scrub
3. Almond Og Sukker Face Scrub
4. Yoghurt og sukker Face Scrub
5. Banan Og Sukker Face Scrub
6. Kiwi Og Sukker Face Scrub
7. Kaffe Face Scrub

Hjemmelavet Sukker Scrubs For Lips

1. Kanel Og Sugar Lip Scrub

Hjemmelavet Sugar Scrubs for kroppen

1. Chokolade Body Scrub
2. Havregryn Og Sugar Scrub
3. Honningkager og Sugar Scrub
4. Tomat Og Sugar Scrub
5. Blueberry Scrub
6. Hindbær Lemon Scrub
7. Coconut Oil Sugar Scrub

DIY Hjemmelavet Sugar Scrubs til fødderne

1. Peppermint Sugar Scrub
2. Brown Sugar Scrub
3. Lemon Sugar Scrub

DIY Hjemmelavet Sukker Scrubs For Cellulite

1. Kaffe Sukker Scrub
2. Honning Sukker Scrub

DIY Hjemmelavet Sugar Scrubs for hænderne

1. Lavendel Scrub
2. Vaniljesukker Scrub

DIY Hjemmelavet Sugar Scrubs til benene

1. Olivenolie Sugar Scrub
2. Candy Cane Scrub
3. Eucalyptus Sugar Scrub

DIY Sugar Scrubs til ansigtet

De scrubs du vil bruge til dit ansigt er forskellige fra dem, du bruger til resten af ​​kroppen. Huden i ansigtet er forholdsvis mere følsom og har brug for mere pleje. Her er et par scrubs egnet til at blive brugt i ansigtet.

1. Grøn te, honning og sukker Scrub

ingredienser

• 2 spsk grøn te
• 2 spiseskefulde honning
• 3 - 5 spiseskefulde melis

Hvordan forbereder

1. Bryg nogle frisk grøn te. Brug bladene, og ikke te taske. 2. Tilsæt to spiseskefulde te sammen med honning. 3. Tilsæt langsomt sukker, en spiseskefuld ad gangen, indtil du opnår en tyk, pasta-lignende konsistens. 4. Krat forsigtigt ansigt ved hjælp af pastaen i en cirkulær bevægelse. 5. Vask med koldt vand. Brug dette 2 - 3 gange om ugen.

Hvorfor det virker

Grøn te er rig på antioxidanter, som er gavnlige for at forbedre tilstanden af ​​huden (2).

Honning indeholder antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper væksten af ​​sund hud celler (3).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Kokosolie, citron og sukker Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud kop kokosolie
• 2 spiseskefulde melis
• 1 spsk citronsaft

Hvordan forbereder

1. Hæld kokosolie og rør i melis indtil du opnår en smørbar konsistens. 2. Tilsæt citronsaft til denne blanding og bland godt. 3. Krat forsigtigt dit ansigt i en cirkulær bevægelse med denne blanding. 4. Vask med koldt vand. Brug dette 2 - 3 gange om ugen.

Hvorfor det virker

Lemon Juice: Dette hjælper til at stramme forstørrede porer og gør din hud ser friskere og lysere (3).

Kokosolie: Kokosolie er almindeligt anvendt som en fugtighedscreme. Det har været den go-to løsning til at reparere tør og kløende hud siden tidernes morgen (4).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Almond Og Sugar Face Scrub

ingredienser

• 1 spiseskefuld mandelklid
• 1 spiseskefuld melis
• 2 spiseskefulde mandelolie

Hvordan forbereder

1. Bland sukker, mandel måltid, og mandelolie. 2. Scrub denne blanding på dit ansigt blidt i en cirkulær bevægelse. 3. Vask af med koldt vand. Brug denne gang om ugen.

Hvorfor det virker

Mandler er en rig kilde til vitamin E, som fremmer dannelsen af ​​sund hud væv (5).

Mandel mel opfrisker og forynger din hud (6).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Yoghurt og sukker Face Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud kop frisk yoghurt
• 2 spiseskefulde sukker

Hvordan forbereder

1. Bland yoghurt og sukker. 2. Påfør denne blanding til dit ansigt og krat i en cirkulær bevægelse. 3. Vask af med vand og dup tør.

Hvorfor det virker

De bakterier i yoghurt med til at rense og stramme porer. De hjælper også med at komme af pletter (7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Banan Og Sugar Face Scrub

ingredienser

• 1 banan
• 2 spiseskefulde sukker

Hvordan forbereder

1. Knus banan indtil du får en jævn konsistens. 2. Tilsæt sukker og bland godt for at undgå dannelse af klumper. 3. Skrub dit ansigt med denne blanding. 4. Vask det ud og dup tør.

Hvorfor det virker

Banana er en reel behandling for huden. Det indeholder vitaminerne A, B, C og D, sammen med jern, zink og andre vigtige mineraler. Alle disse er yderst gavnlig for huden. Bananer er også ansvarlige for at tilføje blødhed og fugt til huden (8).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Kiwi Og Sugar Face Scrub

ingredienser

• 1 kiwi
• 2 teskefulde sukker
• Nogle få dråber solsikkeolie

Hvordan forbereder

1. Knus kiwi og blend det for at få en jævn konsistens. 2. For at det, tilsæt sukker og olien. 3. Du kan bruge denne scrub 2 - 3 gange om ugen.

Fordele

Kiwier er rige på antioxidanter og hjælper med at forebygge overproduktion af olie (9).

Solsikkeolie er rig på vitamin E, som er nyttig for følsom hud. Det hjælper også til at tone huden op og forebygge rynker (10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Coffee Face Scrub

ingredienser

• 3 spsk malet kaffe
• 1 spiseskefuld vindruekerneolie
• 1 spiseskefuld brun sukker

Hvordan forbereder

1. Bland kaffe, sukker, og vindruekerneolie, under omrøring eventuelle klumper. 2. Anvend på ansigtet.

Hvorfor det virker

Koffein til stede i kaffegrums virker som en antioxidant (11).

Vindruekerne indeholder flavonoider, der har antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber (12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hjemmelavet Sukker Scrubs For Lips

8. Kanel og sukker Lip Scrub

ingredienser

• 4 spsk brun sukker
• 1 spiseskefuld kokosolie
• 1 spiseskefuld honning
• 1 tsk kanel

Hvordan forbereder

1. Bland disse ingredienser og opbevar blandingen i en lufttæt beholder til flere anvendelser. 2. Påfør på læberne og gnid forsigtigt.

Hvorfor det virker

Kanel fungerer godt for pigmentering og hjælper også læberne ser fyldigere på en naturlig måde (13).

Den glykolsyre af sukker vil rense din hud dybt. Kokosolie har fugtgivende egenskaber, der vil moisturize din hud (14).

Honning giver moisturization til huden. Det har en beroligende virkning på huden og holder den ung og rynke-fri (15).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hjemmelavet Sugar Scrubs for kroppen

9. Chokolade Body Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud cup kakaopulver
• 1 - 4 kop brun sukker
• 1 - 4 kop hvidt sukker
• 3 - 4 kop mandelolie
• 1 spiseskefuld vanille ekstrakt

Hvordan forbereder

1. Bland de tørre ingredienser. 2. Tilsæt mandelolie og vanille ekstrakt til det og bland godt. 3. Påfør krat på kroppen og gnid let i cirkulære bevægelser. Opbevar resten i en lufttæt beholder til senere brug.

Hvorfor det virker

Kakaopulver er rig på antioxidanter og har anti-aging og antiinflammatoriske egenskaber (16).

Mandler er en rig kilde til vitamin E, som fremmer dannelsen af ​​sund hud væv (17).

Vanilla ekstrakt er rig på vitaminer og mineraler. Det har også antioxidant egenskaber. Det nærer din hud, lindrer irritation, forbedrer hudens tone, og sinker aldringsprocessen (18).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Havregryn Og Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 cup havre
• 1 - 4 kop brun sukker
• 2 spiseskefulde honning
• 1 - 2 ud kop kokosolie

Hvordan forbereder

1. Slib havre groft. Tilsæt havre, sukker, honning, og kokosolie til det. 2. Brug krat på din krop til at opnå blød, glat hud.

Hvorfor det virker

Havregryn: Dette fungerer som en buffer og fugtighedscreme for huden (19).

Sukker har glykolsyre der dybt renser din hud. Kokosolie fugter din hud (20).

Honning er et naturligt fugtighedsbevarende middel. Det lindrer og fugter huden og holder den ung og rynke-fri (21).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. Gingerbread Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud kop sukker
• 1 - 2 ud kop brun sukker
• 1 - 4 tsk ingefær
• 1 - 4 tsk muskatnød
• 1 - 4 tsk kanel
• 3 spiseskefulde mandelolie
• 1 - 4 kop kokosolie

Hvordan forbereder

1. Bland ingredienserne. 2. Massere krat på din hud i en cirkulær bevægelse. 3. Brug denne scrub, når din hud føles kedelig og tør.

Hvorfor det virker

Ingefær har anti-inflammatoriske egenskaber. Det fjerner enhver rødme og akne og gør din hud glat (22).

Muskatnød er en antioxidant og antiinflammatorisk ingrediens, der hjælper til at vende virkningerne af fotoældning (23).

Kanel er meget effektiv til at fjerne pigmentering (24).

Mandelolie en rig kilde til E-vitamin, som er meget gavnligt for din hud (25).

Kokosolie fugter huden og gør den blød (28).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Tomato Sugar Scrub

ingredienser

• 1 tomat
• 1 spiseskefuld af brunt sukker

Hvordan forbereder

1. Knus tomat og tilsæt brun farin til det. 2. Påfør denne krat på din krop og massage i en cirkulær bevægelse.

Hvorfor det virker

Tomat indeholder antioxidanter og lycopen, som hjælper med at fjerne tan (26).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Blueberry Scrub

ingredienser

• 3 - 4 kop blåbær
• 1 spiseskefuld sukker
• 2 spiseskefulde honning

Hvordan forbereder

1. Rens og knuse blåbær. 2. Tilsæt sukker og honning til det. 3. Skrub din krop med denne blanding.

Hvorfor det virker

Blåbær er en rig kilde til antioxidanter og udviser antiinflammatoriske egenskaber (27).

Honning fugter din hud og holder det krølle-fri (28).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Hindbær Lemon Scrub

ingredienser

• 1 - 2 cup hindbær
• 1 - 4 kop sukker
• 3 spiseskefulde kokosolie
• 1 spsk citron

Hvordan forbereder

1. Vask og knuse hindbær. 2. Tilsæt resten af ​​ingredienserne til de knuste hindbær. 3. Massage dette krat ind i din hud i en cirkulær bevægelse.

Hvorfor det virker

Kokosolie er en fremragende fugtighedscreme til din hud (29).

Citronsaft strammer forstørrede porer og gør din hud ser friskere og lysere (30).

Hindbær er en god kilde til C-vitamin og mangan, som hjælper med at forhindre hudens ældning (31).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Coconut Oil Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud kop grove sukker
• 1 - 2 ud kop fint hvidt sukker
• 2 - 3 spiseskefulde kokosolie
• 1 spsk agurk saft

Hvordan forbereder

1. For det første blande de to typer af sukker. 2. Til dette, tilsæt kokosolie og agurk saft, og bland indtil ingredienserne blandes godt. 3. Du kan gemme denne krat i en ren plastikbeholder i et par dage.

Hvorfor det virker

Kokosolie har fugtgivende egenskaber, der vil moisturize din hud (32).

Agurk forynger huden og også forbedrer din teint (33). Ved regelmæssig brug af dette krat, vil din hud blive vist blødere og yngre udseende.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hjemmelavet Sugar Scrubs til fødderne

16. Peppermint Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud kop melis
• 1 tsk mynte saft
• 1 teskefuld mandelolie
• 1 - 2 ud dråber pebermynteolie

Hvordan forbereder

1. Tilsæt mynte saft, mandelolie, og pebermynte til sukker og bland forsigtigt. 2. Påfør dette på din hud.

Hvorfor det virker

Denne scrub indeholdende pebermynte og mynte har genoprette og stimulerende egenskaber. Pebermynte køler huden og reducerer betændelse og irritation (34).

Mandelolie indeholder vigtige næringsstoffer, der giver næring til huden og mildne og forynge det (35).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

17. Brown Sugar Scrub

ingredienser

• 1 kop brun sukker
• 1 - 4 kop hvidt sukker
• 1 - 4 kop olivenolie eller kokosolie

Hvordan forbereder

1. Bland ingredienserne indtil de er ordentligt blandet. 2. Tag så meget af krat efter behov og forsigtigt massere huden med det. 3. Opbevar resten af ​​krat i en lufttæt beholder.

Hvorfor det virker

Sukker eksfolierer huden. Olivenolie tilsættes til krat at tilvejebringe næring og lindre enhver irritation forårsaget på grund af skrubning (37).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

18. Lemon Sugar Scrub

ingredienser

• 1 kop sukker
• 1 spsk citronsaft
• 1 tsk honning

Hvordan forbereder

1. Til kop sukker, tilsæt citronsaft og honning. 2. Bland godt og anvende.

Fordele

Citron renser huden, fordi det indeholder naturlige enzymer, stramme porer og fjerne tan (38).

Honning har fugtgivende egenskaber, der vil efterlade din hud helt ren, blød og glødende (39).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hjemmelavet Sukker Scrubs For Cellulite

19. Coffee Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 kop kaffegrums
• 1 - 2 ud kop sukker
• 2 spiseskefulde kokosolie eller olivenolie

Hvordan forbereder

1. Bland sukkeret med kaffegrums. 2. Tilsæt olie til denne blanding. Dette holder krat sammen, og gør det lettere at anvende.

Fordele

Den koffein stede i kaffegrums virker som en antioxidant. Det reducerer også forekomsten af ​​cellulite ved at forhindre overdreven ophobning af fedt (40). Ingredienserne i denne krat arbejde sammen for at stramme og tone huden.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

20. Honning Sugar Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud kop sukker
• 2 - 3 spiseskefulde honning

Hvordan forbereder

1. Tilsæt honning til sukker og bland godt indtil du får en tyk konsistens. 2. Hvis krat er for tynd, tilsættes lidt mere sukker til det. Og hvis det er for tyk, tilsættes en lille smule af honning for at få den rigtige konsistens.

Hvorfor det virker

Mens sukkeret exfoliates din hud, honning fugter det og holder det krølle-fri (41).

Hjemmelavet Sukker Scrubs For Hands

Dine arme skal afstødes så godt! Her er nogle af de bedste ildelugtende sukker scrubs er egnede til dine hænder.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

21. Lavender Scrub

ingredienser

• 2 kopper sukker
• 1 kop mandelolie
• Et par dråber lavendel æterisk olie

Hvordan forbereder

1. Bland ingredienserne i en skål. 2. Du kan gemme denne krat i en ren plastikbeholder.

Hvorfor det virker

Tilføjelse af lavendel æterisk olie til den standard eksfolierende og fugtighedscreme duo vil du føle dig forfrisket. Det har også analgetiske egenskaber, der vil hjælpe med at lindre enhver muskelømhed og smerter (42).

Mandelolie fugter din hud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

22. Vaniljesukker Scrub

ingredienser

• 1 - 2 ud kop hvidt sukker
• 1 - 4 kop brun sukker
• 2 tsk honning
• 1 - 3 ud kop olivenolie
• 3 spiseskefulde ren vanille ekstrakt
• Vitamin E olie eller kapsel

Hvordan forbereder

1. Først blandes olien, vanille, honning og vitamin E. 2. I en separat skål blandes begge de typer af sukkerarter. 3. Bland flydende komponenter med sukkeret til opnåelse af et krat af tyk konsistens. 4. Du kan også tilføje en teskefuld af vitamin E til krat. Brug krat 1 - 2 gange på en uge.

Hvorfor det virker

De eksfolierende fordele af sukker og næring egenskaber af olien er veletablerede.

Vanilla ekstrakt er rig på vitaminer og mineraler. Det nærer din hud, lindrer irritation, forbedrer hudens tone, og sinker aldringsprocessen (43).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hjemmelavet Sukker Scrubs For Legs

Vi pleje vores ansigt en masse, men vi har en tendens til at forsømme vores ben, når vi er i en fart. Ved hjælp af disse scrubs en gang om ugen vil give din hud en grundig rengøring og eksfoliering.

23. Olivenolie Sugar Scrub

ingredienser

• 3 kopper sukker
• 1 - 2 ud kop olivenolie
• 1 tsk revet appelsinskal

Hvordan forbereder

1. Tilsæt olivenolie og appelsinskal til sukker og bland godt. 2. Du kan tilføje mere olivenolie, hvis det kræves. Brug den mængde, der er nødvendig, og opbevare resten af ​​krat. 3. Brug denne gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Olivenolie vil pleje din hud.

Orange har C-vitamin, calcium, magnesium og kalium. Disse vil holde din hud hydreret, acne-fri, ungdommelig, og glødende (44). Dette er en enkel, men meget effektiv scrub til ren, glødende, og blød hud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

24. Candy Cane Scrub

ingredienser

• Et glas krukke
• 3 kopper hvid sukker
• 1 - 4 kop knust candy cane
• 1 kop olivenolie
• Et par dråber æterisk olie

Hvordan forbereder

1. Tilsæt olivenolie og æterisk olie (pebermynte olie virker bedst) til sukker. Bland godt. 2. I en glaskrukke, fastsætter et tykt lag af sukker-olie-blandingen. Top dette med et tyndt lag af det knuste candy sukkerrør. 3. Igen sætte sukker-olieblanding den oven på dette. Følg det op med endnu et lag af slik sukkerrør pulver. 4. Fortsæt dette indtil du fylder krukken. 5. En gang om ugen, tage to til tre spiseskefulde af krat og massage på huden.

Hvorfor det virker

Den vigtigste ingrediens i slik sukkerrør er sukker. Med den ekstra æteriske og olivenolie, dette krat udglatter din hud, fjerner døde celler, og giver de nødvendige næringsstoffer, der kræves for optimal hud sundhed.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

25. Eucalyptus Sugar Scrub

ingredienser

• 1 kop sukker
• 1 - 2 ud kop kokosolie
• 6 dråber eukalyptus æterisk olie

Hvordan forbereder

1. Bland ingredienserne. 2. Påfør krat på huden i en cirkulær bevægelse.

Hvorfor det virker

Sukker har glykolsyre, der forynger din hud. Kokosolie fugter din hud og eukalyptus olie har svampedræbende egenskaber, der hjælper med at bekæmpe bakterier (45), (46).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Dette er, hvordan du kan lave hjemmelavet sukker scrubs hjælp af naturlige ingredienser, der vil give din hud den spa-behandling. Smuk hud er ikke længere en fjern drøm. Glem ikke at fugte din hud efter skylning krat væk.

Nu hvor du ved, hvordan man laver din egen sukker krat, hvad venter du på? Prøv disse og lad os vide, hvordan de arbejdede for dig. Del dine erfaringer med os i kommentarfeltet nedenfor.