Gode ​​hudpleje tips til 20'erne, 30'erne og Beyond | DK.Hair-Action.COM
Hudpleje

Gode ​​hudpleje tips til 20'erne, 30'erne og Beyond

Gode ​​hudpleje tips til 20'erne, 30'erne og Beyond

Ingen af ​​os kan lide at blive gammel, men det er en naturlig proces, at hver af os nødt til at gå igennem. Vi er dog i stand til at bekæmpe denne aldringsprocessen og forsinke det, hvis det kræves også. Efter at alle, der ikke ønsker at se smuk!

Så hvad kan du gøre for at holde din hud ung?

Den enkleste løsning er at tage sig af din hud sundhed fra en meget ung alder. Jeg ved, at nogle af jer måske har krydset denne alder, men det er aldrig for sent ret !!!

load...

Ekspert Tip: Du må ikke glemme, at en vigtigste ting, du skal huske på alle tidspunkter, er, at du skal undgå solen i videst muligt omfang, undtagen selvfølgelig når du har brug for nogle vitamin-D.

Læs nedenfor for at finde ud af, hvordan du kan du kan tage bedre vare på din hud. Læs om disse tips til varierede aldersgrupper.

Hudpleje ved 20:

1. Tyvere er den rigtige aldersgruppe, når vi skal begynde at tage sig af vores hud. Epione Beverly Hills grundlægger og hudlæge Dr. Simon Ourian siger, at solcreme er, at én ting kan du ikke glemme at springe, fordi solens skader forårsager fine linjer og rynker.

load...

2. Det tager næsten 10 til 15 år for at se disse solen virkninger på vores hud. Derfor fysiske sol blokke såsom titanium eller zink dioxid foretrækkes at beskytte huden mod de barske stråler, sammenlignet med kemiske solfiltre, der vides at absorbere alle de UV-stråler, hvilket reducerer tendensen til at beskytte, og samtidig være klar på huden.

3. Folk generelt i denne aldersgruppe har problemer med acne, så det er bedre at holde sig væk fra dehydrerende produkter, som på regelmæssig brug er kendt for at påvirke olie kirtler til at producere mere, hvilket resulterer i bumser.

4. Denne alder er også rigtigt at begynde at moisturizing huden sammen med udrensning, fordi det er i denne alder, at vi har maksimal kollagen støtte. Men sørg for kun at bruge naturlige produkter.

5. Vi er også nødt til at fodre vores hud med antioxidant-rige, fugtgivende produkter som kollagen arbejder sig bedst i denne alder. Brug aldrig produkter som fjerner hele olie fra din hud, selvom du har fuld blæst acne og bumser, fordi det kun vil føre vores olie kirtler til over-drev, hvilket resulterer i flere bumser.

6. Det er bedre at begynde at bruge olie-fri lotion, plejende produkter, hud-balancering rensemidler og øje cremer så hurtigt som muligt.

No-Fail plan for 20 s:

Dette er en simpel hudpleje regime i 20 s.

Udrensning:

Folk med normal hudtype skal vaske deres ansigt dagligt før sengetid. Brug en mild sæbe / gel, hvis din hud er fedtet, eller en mælkeagtig én eller tørt.

Moisturizing:

Brug en fugtighedscreme, der har mindst SPF 15 eller 20 med både UVA og UVB beskyttelse.

Night Time behandling:

De fleste dermatologer anbefaler at bruge vitamin A-derivat receptpligtig retinoider (ligesom Retin-A, Tazorac, og Avage) for at reducere fine linjer og behandling af acne, og samtidig stimulere collage. Hvis du ikke er i stand til at bruge det, så prøv med fugtgivende creme i det mindste inden jeg går i seng. Sørg for at anvende mindst en ært størrelse beløb.

Hudpleje på 30:

Så snart vi indser, at vi er ved at nå vores 30'erne, må vi også indse, at vores krops evne til at forny beskadigede hudceller er begynder at falde hurtigt. Vi begynder også at lægge mærke til disse uønskede rynker og fine linjer, især omkring munden og øjnene. Mørke flået mennesker normalt mærke ujævn hudfarve med misfarvning, mens rimelige flået mennesker mærke til hyper-pigmentering. Huden bliver også tyndere med tiden og cellefornyelsen bremser med tab af kollagen. Hud derefter ser kedelig og yderligere mere brug for øjeblikkelig forbedring.

Her er nogle forholdsregler:

1. Hvis du finder nogen dynamiske linjer forårsaget under ansigtsudtryk omkring øjnene, mellem øjenbrynene, omkring mund osv, så må du indse, at dette er det rigtige tidspunkt til at overveje Botox, især for at forhindre disse linjer fra den voksende sit nummer og dybde.

2. Brug cremet rensemidler i stedet for geler med AHAs eller glycolsyre, der tilskynder kollagen giver de bedste resultater i` dette tilfælde samtidig holde vores hud hydreret.

3. Facial olier, såsom jojoba og hyben er meget anvendelige til reduktion solpletter samt afbalancering af hudens fugtighed. Sera og cremer indeholdende hyaluronsyre er også praktisk. Fysiske og kemiske eksfoliering er også nyttigt at gøre vores hud glat og samtidig stimulere cellefornyelsen. Det er også godt at overveje naturlige lotioner indeholdende retinoler, C-vitamin og kojisyre.

4. Hvis du bruger retinoider i løbet af natten, så du får nok eksfoliering, men hvis du ikke bruger dem, og din hud er følsom over for dem, tilføje en sæbe, fugtighedscreme eller en natcreme med salicylsyre eller glykolsyre.

5. Undgå at bruge barske krat. De ville gøre noget godt for huden; i stedet det vil gøre din hud over reagerer som aldrig giver ønskelige resultater.

6. I vores 30 hud kan begynde at se kedelig, og den nemmeste løsning for dette er eksfoliering, som du kan gøre derhjemme også. For at lyse op i teint, produkter som SkinCeuticals Micro-peeling med en Clarisonic hudrensningsmetoden børste komme handy hver aften.

No-Fail Plan for 30 s:

Udrensning:

Brug en sæbe med alpha hydroxy syrer (AHA) at fremme eksfoliering om morgenen, og når det kommer til aftener kun bruge cremet rensemidler.

Moisturizing:

Moisturizing din hud vil hjælpe dig med at beskytte din hud ordentligt. Produkter med antioxidanter som grøn eller hvid te, granatæble, eller C-vitamin, vil beskytte vores hud mod de skadelige frie radikaler.

Sørg for at bære en øjencreme dagligt for at undgå disse uønskede mørke rande. Men husk at bruge dem med hydroquinon, C-vitamin, eller botaniske, som er kendt for at lysne huden med kojisyre, soja eller lakrids ingredienser.

Også, hvis du tror, ​​du der har brug for ekstra fugt, så du kunne valgte produkter med koffein og hyaluronsyre.

Night Time behandling:

Retinoid eller retinol er afgørende for vores hud, når vi rører vores 30'erne. Det er også nyttigt til at vælge en natcreme eller serum med retinol.

Hudpleje på 40:

Vi ser de fleste af de hudskader viser op i løbet af denne tid. De fleste mennesker kan ikke finde ud af hvad man skal gøre med rynker og fine linjer på deres ansigt, især når de vender dybere og dybere.

1. Nogle gange er det når et punkt, hvor det er vanskeligt at fastsætte tilbage til hvor det var fordi porer tendens til at blive stor, huden mister sin elasticitet, mens facial spørgsmål som misfarvning / Miasma begynder vises.

Det betyder også, at du ikke står tilbage med noget valg, men at bruge fyldstoffer som Restylane, Radiesse og Juvederm. Ligesom alle andre problemer selv dette problem har en dyr behandling kaldes laserbehandling med Fraxel, som er kendt for at reducere solskader forårsagede røde pletter, ruddiness og blotchiness.

2. Hvis du har hørt om retinol, så er det det rigtige tidspunkt at bruge den til at reducere alle disse rynker i ansigtet. Vigtigste i denne alder er at holde din hud hydreret på daglig basis. Det er virkelig værd at søge efter peptider og coenzym Q10 i ingredienslisten, inden de køber et produkt for at øge vitalitet og modstandskraft.

No-Fail plan for 40 s:

Udrensning:

Produkter med mild AHA eller salicylsyre er gode, hvis du bruger det dagligt, men du kan også gå for cremet rensemidler to gange om dagen.

Moisturizing:

Glem aldrig at fugtighedscreme med vaseline og shea butter, hvis du finder selv mindste tørhed på din hud. Det er også det rigtige tidspunkt at liste ud de kosttilskud, du virkelig har brug for i din fugtighedscreme, så snart du rører 40'erne.

Du skal have mindst SPF 15 - 20, og to typer af antioxidanter såsom lycopen, grøn te, og soja for en sund hud.

Night Time behandling:

Kollagen er hovedårsagen til, at vores hud ser ung så finde en måde at øge niveauet eller blot bruge et retinoid ordineret af din hudlæge.

Hudpleje til 50'erne, 60'erne og Beyond:

1. At hele kamp du havde i den unge alder med din hud vil hjælpe dig i denne alder. Alt du skal gøre er at vedligeholde din hud og ikke give op på det. At finde nogle karsprængninger, hyper-pigmentering, og forstadier til pletter på vores hud er helt naturligt i denne alder.

2. Overvej Elos laser og Fraxel laser behandling for at behandle karsprængninger og hyperpigmentering hhv. Crotherapy / Aktuel medicin kan give lindring fra præcancerøse pletter.

3. Prøv at behandle alle dine problemer i løbet af dine 50'erne selv, fordi når du når 60'erne ting, vil det kun blive værre, fordi intensiteten vil stige i den alder. Prøv overvejer sera og ansigts olier med C-vitamin og tage fiskeoliekapsler.

4. Hvis du foretrækker enhver operation, gå til plastikoperationer som blepharoplasty og platysmaplasty. Dog overveje en erfaren hudlæge med gode anmeldelser fra patienter.

No-Fail plan for 50'erne, 60'erne og Beyond:

Udrensning:

I denne alder er det bedre at overveje ikke-sæbevand rensemidler. Prøv at vaske dit ansigt to gange om dagen med nogle cremet eller en skummende sæbe.

Moisturizing:

Vores hud kræver mere ekstern pleje, så overvej et serum med peptider eller antioxidanter, så din hud let kan absorbere det. Andet trin er altid at fortsætte du fugtgivende med ordentlig SPF og UVA / UVB beskyttelse inkluderet i det

Night Time behandling:

Overvej retinoid ordineret af din hudlæge. Plastic kirurgi muligheder omfatter blepharoplasty (som omhandler den træt, overskydende hud af øjenlåg), platysmaplasty (som slipper af "kalkun gobbler") og pande elevatorer (at repositionere hængende øjenbryn).

load...