Sådan fjerner du død hud naturligt?

Ligegyldigt hvad din hudtype er, er det vigtigt at exfoliere det øverste døde lag af hudceller på en regelmæssig basis. Eksfoliering vil holde din hud blød og dine porer rene. Det vil forhindre eventuelle acne, hudorme og whiteheads fra dukker op også. Der er mange naturlige måder at gøre dette i de bekvemmeligheder i dit hjem. Læs om at vide mere om det!

En af de bedste ting, du kan gøre for at holde din hud ser frisk og glødende er at gøre eksfoliering en fast del af din skønhed regime. Du tror måske, at CTM (udrensning, toning, og fugtgivende) rutine er nok til at få en fejlfri hud. Rigtigt! Men ud over denne, eksfolierende din hud er også vigtigt, og dette gælder ikke kun for dit ansigt, men også til din krop. Dette er, hvordan eksfoliering hjælper!

Hvorfor Exfoliate?

For at forstå dette, skal du vide, hvorfor eksfoliering er afgørende for et sundt udseende hud.

Menneskelig hud er konstant regenerere sig selv. Gamle celler på det øverste lag af huden matricen og erstattes af nye celler, der danner i de nedre lag, der er kendt som dermis. Som vi alder, men vores hudens naturlige regenerative kræfter forringes. Eksfoliering er den proces, hvor vi kan hjælpe vores hudens regenerering proces ved at fjerne døde hudceller og gøre plads til nye.

I exfoliation proces, bruger vi produkter, som hjælper os fjerne den gamle hud og afslører den nye hud nedenunder. Der er primært to måder, hvorpå vi kan eksfolierer vores hud - fysisk og kemisk eksfoliering. Fysisk eksfoliering involverer brugen af ​​scrubs, hvorimod kemisk eksfoliering bruger produkter, der indeholder enzymer, som kan hjælpe løsne de døde celler fra huden ved deres kemiske virkning.

Uanset hvilken proces med eksfoliering du vælger, vil det efterlade din hud forfrisket og forynget. Her er nogle eksfoliering retsmidler, som du kan gøre derhjemme og skifte ham ud, at uønsket døde hud. Du behøver ikke længere at gøre en tur til en spa for en frisk udseende, glad hud.

Sådan exfoliate døde hud At Home

1. Brunt sukker
2. Bagepulver
3. Sukker og honning
4. Epsom salt
5. Æble cider eddike
6. Tandbørste
7. Kaffegrums
8. Olivenolie
9. Pimpsten
10. Havregrød

Sådan fjerner døde hud fra ansigt og krop

1. Brown Sugar

Du får brug for

• 1 spiseskefuld brun sukker
• 1 tsk mandelolie eller kokosnøddeolie

Hvad du skal gøre

1. Bland olien med sukker.
2. Påfør denne på huden og krat i en cirkulær bevægelse i et par minutter.
3. Lad det sidde i yderligere fem minutter, før skylning det ud med lunkent vand.

Øge mængden af ​​ingredienser til at bruge dette på din krop.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag denne gang eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Råsukker virker bedst at exfoliere døde hud i ansigtet og kroppen, da dens tekstur er grovere, og det kan fjerne de døde hudceller med friktionen det genererer når skrubbet på huden. Den skrubbe handling forbedrer også blodcirkulationen og gør din hud mere smidig og blød (1).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Bagepulver

Du får brug for

• 1 spiseskefuld bagepulver
• 1 E-vitamin kapsel
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Prick åbne E-vitamin kapsel og tilsæt olie stede inde til bagepulver.
2. Tilsæt et par dråber vand til dette og bland det hele til at få en pasta med medium konsistens.
3. Anvende dette på fugtigt ansigt og krat i cirkulære bevægelser for 2 - 3 minutter.
4. Skyl det ud med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

De fine bagepulver granulat kan let fjerne de døde hudceller fra din ansigtshud. Dens alkalinitet vil bidrage til at fjerne hudceller, så de let kan kaste ud. Bagepulver også genskaber din huds pH balance (2, 3). Dette kan også bruges til at exfoliere døde hud fra læberne.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Sukker og honning

Du får brug for

• 1 spiseskefuld sukker
• 1 tsk rå honning

Hvad du skal gøre

1. Bland honning og sukker.
2. Skrub din hud med dette i et par minutter og derefter skylle det ud.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne simple krat 1 - 2 gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Både brune og hvide former for sukker kan bidrage til at exfoliere huden. Honning i denne blanding vil bidrage til at fugte din hud og også vende den oxidative skader (4). Brug dette middel til at exfoliere døde hudceller på arme og endda andre dele af kroppen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Epsom salt

Du får brug for

• 1 kop Epsom salt
• 1 kop kokosolie
• 10-12 dråber lavendelolie (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Bland salt med kokosolie og æterisk olie.
2. Overfør dette til en lufttæt glasbeholder.
3. Brug så meget krat som kræves for hele din krop. Scrub forsigtigt i 2 - 3 minutter.
4. Vask alt fra med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne scrub en gang om ugen for at exfoliate den døde hud på kroppen.

Hvorfor dette fungerer

Salt granulat fjerne døde hud når skrubbet forsigtigt på huden. Epsom salt er også et fantastisk afgiftende og pH afbalancering middel (5).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Æble cider eddike

Du får brug for

• 1 tsk æble cider eddike
• 1 teskefuld vand
• Vat

Hvad du skal gøre

1. Fortynd ACV med vand og bruge vat til at anvende dette i ansigtet.
2. Lad det sidde i 10 - 15 minutter og derefter skylle det ud ved hjælp af koldt vand.

For at exfoliere døde hud på dine fødder, tilføjer en halv kop ACV til et kar fyldt med vand og suge dine fødder i denne i 10 - 12 minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette en gang om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Syrerne til stede i ACV, såsom eddikesyre, mælkesyre, og æblesyre, opløse de døde hudceller, og disse kan let vaskes af med vand (6). Fortyndet ACV kan også bruges til at exfoliere døde hud på hovedbunden.

Advarsel

Brug ikke dette middel hvis du har følsom hud, da eddike kan stikke.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Tandbørste

Du får brug for

• Læbepomade
• Tandbørste

Hvad du skal gøre

1. Påfør en fugtgivende læbepomade på dine læber og lad det sidde i 15 - 20 minutter.
2. Nu tager en tandbørste og forsigtigt gnide det i cirkulære bevægelser på dine læber.
3. Skyl de døde, skællende hud med almindeligt vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug dette middel to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en af ​​de nemmeste løsninger at eksfoliere læberne. Den læbepomade blødgør den døde hud til stede på læberne overflade. Børstehårene af tandbørsten kan hjælpe løsne dette og give dig glat og buttet læber.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Kaffegrums

Du får brug for

• 2 - 3 spsk kaffegrums
• 1 spiseskefuld olivenolie eller kokosnøddeolie
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Tilsæt olie til kaffegrums og bland dem.
2. Tilsæt lidt vand for at få en tyk, kornet pasta.
3. Skrubbe huden med dette ved hjælp af blide, cirkulære bevægelser. Suppleant den cirkulære bevægelse med opad (mod toppen af ​​dit hoved) bevægelser.
4. Hold skrubbe i 3 - 4 minutter.
5. Vaske krat med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør denne kaffe jorden exfoliation en gang hver uge.

Hvorfor dette fungerer

Exfoliere døde hud på dine ben med dette og se dem skinne med hydrering. Denne scrub kan også bruges i ansigtet, men meget blid skrubbe bevægelser bør anvendes. Ligesom de andre scrubs, den råhed af kaffegrums fjerner døde hudceller. Kaffe indeholder koffein, som vækker huden ved at forbedre cirkulation. Brug denne krat på din lår, balder, og mave for at slippe af med cellulite også. Koffein forhindrer ophobning af fedt under huden - en vidunderlig ekstra fordel (7)!

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Olivenolie

Du får brug for

• 2 - 3 oliven gruber
• 2 spiseskefulde olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Grind oliven gruber og tilsæt olivenolie til dem.
2. Skrub din hud ved hjælp af denne.
3. Skyl overskydende olie af med en mild sæbe.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag denne gang hver 4 - 5 dage.

Hvorfor dette fungerer

Mens jorden pitten eksfolierer din hud, vil olivenolie næring med en vidunderlig kombination af fedtsyrer og essentielle næringsstoffer (8).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Pimpsten

Du får brug for

• Vand
• Et badekar
• Pimpsten

Hvad du skal gøre

1. Suge dine fødder i vand i 10 minutter.
2. Blidt skrubbe de døde hudceller til stede under foden.
3. Vaske alle de rester af med vand.
4. Tør dine fødder tørre og anvende en fugtighedscreme.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette, når behovet opstår.

Hvorfor dette fungerer

For at fjerne døde hudceller fra huden, der pimpsten liggende i dit badeværelse er alt hvad du behøver. Når den døde hud er blødgjort gennem iblødsætning i vand, kan det være nemt skrubbes væk.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Havregryn

Du får brug for

• 2 teskefulde formalet havregryn
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Lav en pasta og anvende på ansigtet.
2. Gnid forsigtigt i cirkulære bevægelser i et par minutter og derefter skylles dit ansigt.

Dette kan bruges på resten af ​​kroppen også.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag denne gang eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Havregryn er et glimrende valg for en hjemmelavet exfoliator, især for ansigtet. Det blødgør den døde hud, så det kan fået fjernet nemt. Den fugter også huden og reducerer eventuelle inflammationer, der kan være til stede (9). Brug dette til at exfoliere huden før barbering for at gøre processen mere smidig og hurtigere.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Det sidste trin til at følge efter eksfolierende din hud er at fugter huden. Følg alle de retsmidler, der er nævnt ovenfor med en fugtighedscreme der matcher din hudtype. Dette vil sikre, at din hud forbliver hydreret og sund.

Nogle tips til at holde sig for øje under eksfoliering

Tips til at huske

• Altid være skånsom mod din hud, pas på ikke at fratage din hud af de naturlige olier og fedtstoffer.
• Vælg altid blide scrubs.
• Løs et ordentlig hudpleje rutine.
• Må ikke exfoliate dagligt.
• Hyppigheden af ​​eksfoliering bør bestemmes af din hudtype og behov.
• Tør hud og moden hud skal afstødes ikke mere end to gange om ugen og produkter, der anvendes, bør fugtgivende. En oliebaseret krat ville være den bedste.
• Fedtet hud og kombineret hud kan afstødes tre gange om ugen, men ikke mere end det.
• Normal hud kan afstødes to gange om ugen eller efter behov.
• Når eksfolierende Brug en blid hånd og cirkulære og / eller opadgående bevægelser, der fungerer bedst. Sådanne bevægelser vil holde din hud fast i det lange løb.

Nu hvor du ved, hvordan du eksfolierer døde hud derhjemme, hvad venter du på? Disse enkle trin vil sikre din hud er sund, blød og glødende også. Det tager kun et par minutter, så giv din hud, at tiden og se forskellen. Afstå fra at købe dyre eksfolierende produkter fra markedet, der indeholder skadelige kemikalier. Disse retsmidler er mere end tilstrækkelige til at få de samme resultater og er også mere sikkert.

Håber du vil helt sikkert inkludere dette trin i din hudpleje regime for at opnå den smukke hud for evigt. Du er velkommen til at dele dine oplevelser med os nedenfor!