Top 10 Baba Ramdev tips til at få glødende hud | DK.Hair-Action.COM
Hudpleje

Top 10 Baba Ramdev tips til at få glødende hud

Top 10 Baba Ramdev tips til at få glødende hud

En af de mest berømte åndelige ledere, Yoga Guru, Baba Ramdev har løsninger på næsten alle problemer i verden, selv på måder at få en sund og strålende hud. Ja, det er sandt! I denne artikel vil jeg dele de Baba Ramdev skønhed tips til glødende hud. Selvom hans tips og metoder kan ikke arbejde som et mirakel eller producere øjeblikkelige virkninger (de kan tage en uge eller to til at dukke op), resultaterne er langtidsholdbare og permanent for sikker.

Baba Ramdev Tips til glødende hud

1. Practice Kapalbhati eller Pranayama

Kapalbhati Pranayama er en slags vejrtrækning øvelse, der hjælper dig med at klare dine lunger. I dette, er mere ilt forbruges mens carbondioxid smidt ud. Doing Kapalbhati i 6 måneder regelmæssigt vil give dig glødende hud og hjælpe dig erhverve en skinne på dit ansigt. Du er nødt til at gøre det to gange dagligt. Det vil også hjælpe dig med at slippe af med mørke rande.

2. Frisk juice indtag

Baba Ramdev foreslår, at du skal erstatte din favorit kolde drikkevarer som Pepsi, Coke, Thums op osv med frisk juice. Hvis du medtager frisk juice i din daglige kost, vil du helt sikkert få glødende hud naturligt.

load...

3. Gnid dit ansigt

Efter badning eller tage et brusebad, gnide dit ansigt blidt med en blød håndklæde og forsøge at give det en massage til 1 - 2 minutter, mens din hud stadig er våd. Dette vil bidrage til hud stramning og vil gøre din hud mere smidig og blød.

4. Positive tanker

Yoga guru foreslår, at du bør holde på at have positive tanker i dit sind. Hvis du tror godt og føler mig lykkelig indefra, vil det tilføje en positiv glans og glød til dit ansigt. Hvis du har onde tanker i dit hjerte, vil det reflektere over dit ansigt, så det ser kedeligt og fuld af rynker.

5. Aloe Vera Massage

Massage dit ansigt, hals og hænder med Aloe Vera hverdagen om morgenen og om aftenen. Dette vil tilføje ekstra glans til dit ansigt.

6. Besan Pack

Baba Ramdev er strengt ind for at bruge naturlige og ayurvediske produkter til behandling af din hud og helbred. Besan pack eller Channe ka Atta foreslås til brug på dit ansigt. Der er til at bruge det på to måder:

load...

Den første måde er at erstatte dit vaske ansigt med Besan. Du skal bruge Besan dagligt for at vaske dit ansigt. Den anden måde er at blande det med rosenvand eller normal vand, og anvende det som et ansigt pack. Daglig brug af dette vil give dig synlige resultater på bare 1 eller 2 uger.

7. Lemon til ansigtet

Babaji foreslår anvendelsen af ​​Lemon eller nimbu til behandling af dit ansigt. Det fjerner solbrændthed og bumser virker samtidig som en naturlig hud lettelse agent. Du skal blot gnide citron på dit ansigt en gang om dagen, og det vaskes med lunkent vand.

8. Anvendelse af ukogt mælk

Hver dag inden jeg går i seng, gnide nogle ukogt mælk på dit ansigt. Lad det virke natten over. Vask det af med normal til koldt vand næste morgen. Det vil give en øjeblikkelig glød til dit ansigt. Regelmæssig behandling med dette vil give dig permanent fairness

9. Drik Vand

Selv Babaji rådgiver drikke mindst 3 til 4 liter vand dagligt. De glas vand du drikker i løbet af dine måltider er ikke inkluderet i dette. Vand tilføjer naturlig smidighed og glød til din hud og samtidig holde din hud hydreret og sund.

10. Sleep Well

”En ordentlig søvn rutine er meget vigtigt,” antyder Babaji. Du bør sove mindst 8 timer. Sleep tider igen, er meget vigtige. Baba Ramdev foreslår, at du skal prøve at sove på 22:00 eller maksimum ved 11:00; ellers vil du få mørke rande og pletter på din hud. Prøv også at stå tidligt op om morgenen.

Disse tips er virkelig simpelt, og man kan nemt følge og inkludere dem i ens daglige rutine. Hvad synes du om disse Ramdev Baba huden glødende tips? Må efterlade os en kommentar.

load...