Top 10 bivirkninger af sennepolie

Hvis du er en indisk, især fra den østlige del af landet, du kan simpelthen ikke forestille mig at lave mad uden sennepsolie. Det er en af ​​de korte ingredienser i vores daglige køkken og kendt for en hel sundhedsmæssige fordele. Men ved du, at sennepsolie kan være potentielt farligt for os? Nå, lad os fortælle dig de 10 mest almindelige sennep olie bivirkninger.

Sennepsolie Side Effects

Munden vanding fisk karry kogt i sennepsolie kan føre til nogle bivirkninger også! Tjek de store bivirkninger af sennep olieforbrug:

1. Indeholder erucasyre Acid:

Adskillige undersøgelser har vist, at sennepsolie indeholder en enorm mængde (ca. Mellem 42% og 47%) af erucasyre. Det er en bizar fedtsyreforbindelse (monoumættet omega - 9 fedtsyre), som vides at være stærkt toksisk i naturen. På grund af tilstedeværelsen af ​​sådanne rigelige mængder af erucasyre i sennepsolie, kan det udgøre en alvorlig risiko for os sundhedsmæssige. Indtagelse af høje doser af sennepsolie er forbundet med hjerte-kar-problemer, respiratoriske problemer, diarré, anæmi, kræft, koma og endda død i de mest alvorlige tilfælde.

2. Påvirkninger Heart Sundhed:

Det høje niveau af eructic syreindholdet af sennepsolie kan tage en vejafgift på sundhed i vores hjerte og beskadige den betydeligt. Det er mest kendt for at forårsage en bestemt sygdomstilstand kendt som 'myocardial lipidosis' eller 'fedtdegeneration af hjerte', hvori fibrøse læsioner udvikles i myocardiale fibre eller hjertemuskler som følge af opbygning af triglycerider eller fedtdråber i dem. Det skader de hjerte-muskler dårligt og nogle gange endda fører til hjertesvigt.

3. Øger lungekræft Risiko:

Ud over at øge kardiovaskulære risici, eructic syre i sennepsolie plager vores lunger også. I den indledende fase, kan den simpelthen påvirke den øvre del af vores åndedrætsorganerne (især luftvejene), forårsager urolige vejrtrækning og så videre. Men den langsigtede indtagelse af sennepsolie kan gøre os tilbøjelige til lungekræft, som er helt fatalt.

4. Fører Til Opgiver:

I året 1998 blev brugen af ​​sennep olie til madlavning forbudt af Delhi regering for at sætte en check på de hastigt stigende tilfælde af vattersot. Det er dybest set den mest alvorlige form af ødem, hvor det bløde væv i den menneskelige krop svulme op til en stor udstrækning på grund af usædvanlige væskeophobning.

5. Forårsager irritation:

Sennepsolie vides at indeholde en anden skadelig kemisk forbindelse kaldet allylisothiocyanat. Det er en yderst stærk og kraftfuld irriterende som, når det indtages oralt, kan resultere i inflammation af foringer i lungerne, mave-tarmkanalen, tarme, etc. Irriterende egenskab af sennepsolie kan også forårsage problemer som abnorm sekretion af tårer, øget følsomhed, og neuroexcitation.

6. Resultater I hudskader:

Langsigtet lokal applikation af sennepsolie kan påvirke huden på en række måder. Undersøgelser har vist, at det afbryder hudbarrierefunktion den og forøger vandtab gennem epidermis, ændre strukturen af ​​epidermale keratinocytter betydeligt. Det kan endda forårsage mindre til større blærer på huden. Det er grunden til moderne medicinsk videnskab foreslår undgå brugen af ​​sennep olie til at massere spædbørn og børn.

7. Giver Eksterne Udbrud:

Ekstern anvendelse af sennepsolie kan føre til visse udbrud på huden også. Disse ligner udslæt 'pityriasis rosea' og er godartede i naturen. Men hvis de ignoreres, kan disse udbrud vise sig at være årsagen til betydelig ubehag.

8.Can føre til allergiske reaktioner:

Allergiske reaktioner er også udbredt blandt bivirkningerne af sennepsolie. Disse er hovedsageligt immunglobulin E eller IgE-medierede allergier, såsom rødme, kløe, tør og revnet hud, etc., og er ikke så alvorlige.

9. Årsager Rhinitis:

Overdreven indtagelse af sennepsolie kan forårsage rhinitis, hvor slimhinden tendens til at få betændt. Det er kendetegnet ved hoste, nysen, tilstoppet næse, vandig næse og post-nasal drop. Derfor er det bedre at reducere sit forbrug for at slippe af dette en af ​​de mærkelige sennep olie bivirkninger.

10. Påvirker Graviditet:

Gravide kvinder bør undgå indtagelse af sennepsolie, da det indeholder et par kemiske forbindelser, der er skadelige for dem, samt den voksende fosteret. Som pr forskerne, kan disse kemikalier resultere i abort.

At opgive noget, der ikke bare er en del af ens daglige mad, men er også en traditionel og kulturelt symbol er ikke let. Bare rolig, behøver du ikke at smide ud alt, sennepsolie enten. Men du kan begrænse sit forbrug for at forhindre disse bivirkninger. Sundhed, trods alt!

Kender du andre sennepsolie bivirkninger? Lad os vide ved at kommentere nedenfor, hvis du kender andre sennep olie madlavning bivirkninger.