Top 10 bivirkninger af Tamarind

Når det kommer til at behandle vores smagsløg med nogle søde-og-sur smag, kan tamarind være den mest liflig valg. At være lækker, er det brugt som en alsidig krydderi med et udvalg af retter. På den anden side, det kommer med en masse ernæringsmæssige samt healing gavner også. Men bortset fra alle disse fordele, er der også nogle bivirkninger af tamarind. Læs om at vide.

10 Bivirkninger af Tamarind

Lad os vide om de mest almindelige tamarind bivirkninger:

1. Øger Blødning Med visse medikamenter:

Tamarind kan hæve risikoen for blødning og vise sig at være ekstremt farligt, når det tages med visse medikamenter. Disse omfatter nogle almindelige lægemidler lide:

• Aspirin
• Non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler eller NSAID (ibuprofen, naproxen etc.)
• Blod fortyndingsmidler eller antikoagulantia (heparin, warfarin, etc.)
• Trombocythæmmende lægemidler (clopidogrel etc.)

Hvis du tager tamarind med nogen af ​​disse medikamenter, vil deres satser for absorption i din krop gå op betydeligt. Som et resultat vil aktiviteterne eller virkninger af lægemidlerne blive amplificeret, som i sidste ende vil føre til overdreven blødning.

2. Kan føre til hypoglykæmi:

Regelmæssig indtagelse af tamarind i store mængder kan forårsage et betydeligt fald i vores serumglucoseniveauer, hvilket resulterer i hypoglykæmi. Ifølge ernæringseksperter, den tilstrækkelig indtagelse (AI) på 10 g tamarind per dag er den anbefalede daglige indtagelse niveau af denne frugt, hvilket kun er 0,8% af den regelmæssige kostindtagelse. Forbrug af mere end dette beløb kan forårsage glukose mangel i vores krop. Så bør diabetikere, der allerede tager medicin for at sænke deres blodsukker være forsigtig, mens man spiser tamarind.

3. Kan udløse allergisk reaktion:

Allergi eller overfølsomhed er en af ​​de mest almindelige bivirkninger af tamarind. Der er masser af mennesker, der er følsomme over for de øvrige indholdsstoffer i denne frugt og ender udvikle en række symptomer som udslæt, kløe, betændelse, sviende fornemmelse, svimmelhed, besvimelse, opkastning, åndenød, etc. Ved at indtage det.

4. Kan skade tandemaljen:

Tamarind er meget sur af natur. Derfor er chancen stor, at det vil tage en vejafgift på din smukke sæt tænder med regelmæssigt forbrug. Hvis du spiser tamarind i overdreven mængde, emaljen af ​​tænderne er tilbøjelige til at få tæret af dens syre-komponent. Husk, for meget tamarind er ekstremt dårligt for sundhed samt for udseendet af dine tænder.

5. Formularer Galdesten:

Her kommer en af ​​de mest alvorlige tamarind bivirkninger! En observationsstudie udført af nogle indiske forskere har vist, at hyppig indtagelse af enorme mængder af tamarind kan fremme dannelsen af ​​sten i vores galdeblæren. Det kan føre til en række sundhedsproblemer, herunder gulsot, akut feber, mavekramper, kvalme, opkastning, fordøjelsesproblemer spørgsmål, leverproblemer, og så videre.

6. Inducerer Acid reflux:

Som sagt tidligere, tamarind er en sur mad element. Når vi spiser det, de syre niveauer gå op inden for vores mave-tarmkanalen, især vores mave. Så hvis du allerede lider af fordøjelsesproblemer spørgsmål som gastroøsofageal reflukssygdom (GORD) eller 'sure opstød', bør du holde sig væk fra det. Ellers vil du ende med at udvikle akut surhedsgrad.

7. Fremmer vasokonstriktion:

Hvis du tager nogen form for vasokonstriktor (uanset om det er en urt, et supplement eller et syntetisk stof), bør du nøje styre fri af tamarind. Denne frugt er kendt for at føje til de karsammentrækkende virkninger ved at fremskynde processen med indsnævring af blodkarrene. Det sidste ende resulterer i langsom blodgennemstrømning eller nogle gange endda fuldstændig blokering af blodkar.

8. Interagerer med Certan Antibiotika:

Hvis du bruger en oftalmisk antibiotikum på dine øjne topisk, undgå tamarind indtag. Adskillige undersøgelser har vist, at denne frugt interagerer med en sådan type af narkotika og kan føre til uønsket hud samt sundhedsfarer.

9. Producerer afførende:

Pulpen eller ekstrakt af tamarind er kendt for sine afførende egenskaber. Men hvis du allerede bruger en anden afførende produkt, skal du sørge for, at du springe spise denne frugt.

10. Kan Gøre Weavers Hoste værre:

Nå, er væver hoste ikke er forårsaget af indtagelse af tamarind. Det er snarere en medicinsk tilstand skyldes de pulveriserede tamarindfrø. Men hvis du vil bruge det i dine retter som tilsætningsstof, være forsigtig, da pulveret kan påvirke dine lunger og fremkalde kroniske luftvejssygdomme spørgsmål.

Mange indiske retter, især dem fra syd, ring for tamarind. Men har du virkelig brug for at indlæse din kost med så meget tamarind, at dit helbred begynder at klage? Måske kan vi give afkald på smag til fordel for sundhed, nogle gange!

Håber du er klar med dette indlæg og undgå de skadelige virkninger af tamarind. Ønsker du at tilføje andre bivirkninger af tamarind til denne liste? Drop en kommentar nedenfor for at lade os vide.