Top 9 bivirkninger af Stevia

Stevia, også kaldet som 'meethi patti' på hindi er en populær urt, der er blevet brugt som et naturligt sødemiddel i århundreder nu. Dens botaniske navn er Stevia rebaudiana. Dens spor sin oprindelse til Paraguay, men nu er det findes over hele verden.

Bladene af denne urt er søde til at smage, og smagen dvæler på i længere tid end almindeligt sukker. Det er hovedsageligt anvendes i de kosmetiske, apotek og fødevareindustrien. Det er en ikke-kalorie, ikke-opfedning urt med lave kulhydrater.

Stevia er en velsignelse for mennesker, der lider af diabetes og fedme. Når du skal skære ned sukker fra din kost, men din søde tand er umuligt at kontrol, kan du slå mod stevia. Men stevia brug er ikke fri for bivirkninger.

Her er de store Stevia bivirkninger, som du bør være opmærksom på, før du beslutter dig for at inkludere det til din kost:

1. Allergiske reaktioner:

Anafylaksi, er en yderst alvorlig allergisk reaktion observeret ved brug af stevia. Selvom dette er en meget sjælden begivenhed, kan anafylaksi være farligt. Mennesker med allerede eksisterende sundhedsmæssige allergi over for krysantemum, morgenfruer eller tusindfryd er mere tilbøjelige til denne allergi. Hvis du er allergisk over for stevia, så vil du opleve symptomer som nældefeber, kvalme, svimmelhed, generel svaghed i kroppen, hvæsende vejrtrækning osv

2. Fordøjelsesproblemer:

Siden sin lav på sukker, kulhydrater og er ikke-opfedning, stevia er populær i vægttab industrien. Forbrugende raffineret stevia fører til en falsk følelse af mæthed, som kan føre til komplikationer på lang sigt. Steviosider, de vigtigste komponenter i stevia, kan irritere din mave resulterer i oppustethed, nedsat appetit og luft i maven.

3. Drug Interactions:

Der er altid en chance for lægemiddelinteraktion hvis du tager kosttilskud og udskiftninger. Hvis du er under behandling for diabetes, holde sig væk fra stevia, indtil du konsultere din læge. Stevia kan endda resultere i en forøgelse af blodtryk niveau.

4. Muskelsmerter:

Dette er endnu en bivirkning, der er observeret i tilfælde af stevia forbrug. Muskelsmerter for ingen indlysende grunde og i længere timer fører til ubehag. Selvom ikke rapporteret hyppigt, muskelsmerter er en af ​​de øverste bivirkninger ved at bruge stevia.

5. Følelsesløshed:

Mens muskelsmerter er omkring ubehag, en modsat virkning - følelsesløshed, er også en af ​​de bivirkninger ved at bruge stevia. Personen oplever følelsesløshed på sigt brug af produktet.

6. Infertilitet:

Barnløshed er en af ​​de mere alvorlige bivirkninger af stevia. Dette kan skyldes hormonelle ubalancer, som fører til direkte indvirkning på processen for at blive gravid.

7. Kræft i æggestokkene:

Kræft i æggestokkene er en grund til bekymring, og stevia er kendt for at udløse den. Det kunstige sødemiddel brugsoplysninger kan resultere i dannelsen af ​​kræft tumorer i æggestokkene.

8. Svimmelhed:

Svimmelhed kan være ødelæggende! Og stevia kan føre til alvorlige tilfælde af svimmelhed. Hvis du indtager stevia og opleve svimmel, husk ikke at køre!

9. Hormonel ubalance:

Dette ses som den væsentligste årsag bag de andre bivirkninger ved at bruge stevia. Hormonelle ubalancer rod op stofskiftet, hvilket igen vil føre til udsving i vægt, humør og følelser i almindelighed. Hvis væksthormoner er berørt, kunne man mærke til hæmmet eller unormal vækst såvel. Også, kan overdreven produktion af celler resultere i dannelsen af ​​tumorer, der fører til cancer. Husk, at korrekt hormonbalance er vigtig for den perfekte funktion af kroppen og organer og stevia kan rode med det!

Det var nogle af de Stevia bivirkninger. Andre end disse effekter, stevia er et sundt alternativ til hvidt sukker. Kontakt din læge og diskutere om stevia fordele og bivirkninger, før du tilføjer det til din kost. Din læge er den 'gå til'person, når det kommer til dit behov for sundhedspleje. Han vil rådgive dig baseret på de niveauer af hormoner og andre vitale statistikker af kroppen. Også, hvis du tager andre kosttilskud, lægen, før du gå i gang brugen af ​​stevia.

Foretrækker du kunstige sødestoffer over hvide sukker? Hvad sødestoffer foretrækker du i så fald? Skyd en kommentar og lad os høre dine synspunkter.