Hvordan vælger du det bedste rengøringsmiddel til din hud

Brug den rigtige sæbe er vigtigere end du tror.

Lad mig gætte. Når du har investeret i din nuværende hudpleje produkter, du sikkert lagt en masse mere tænkt ind i at vælge din fugtighedscreme, end du gjorde dit ansigt vask. 

Har jeg ret? Det samme gælder for øje fløde, serum, anti-aging eller acne behandlinger. 

De fleste af os overveje disse aktuelle leave-on produkter til at være arbejdsheste vores rutiner-de ting, der virkelig gør en forskel for vores hud. 

Cleanser, på den anden side, er normalt en "hvad der virker" slags ting. Jeg mener, det vasker off, ikke? Hvor vigtigt kan det være? 

MEGET.

Hvorfor det er vigtigt at bruge den rigtige Cleanser

Det er ikke så meget, at en god sæbe, på sin egen, kommer til at gøre noget mirakuløst til din hud. 

Det er, at den forkerte man kan skabe en hudlidelse, som du ikke normalt har-en, som du hele tiden vil forsøge at "pynte" med dine aktuelle produkter. For eksempel:

• Hvis din sæbe er for stripning: Det kan efterlade dig med tør, irriteret eller overfølsom hud. Så du ville være afhængige af cremer til at sætte hydrering tilbage at din sæbe tog ud. Om og om igen. Nogle gange kan aggressive rensemidler endda forårsage rebound talgproduktion, gør din hud oilier, end det ville være på sin egen som du ville så jage med mattifiers, olie-kontrol produkter mv

• Hvis din sæbe er for rige: Nogle balsam eller olie rensemidler kan synes at være fjerne makeup godt, men i virkeligheden efterlade en rest bag det træsko dine porer. "Nærende" rensemidler kan synes som en rigtig god idé at forebygge tør hud-men visse ingredienser faktisk gøre huden endnu tørrere ved at danne en forsegling, der forstyrrer hudens naturlige regeneration proces. 
load...

Det er klart, der er masser, der kan gå galt! At vælge den rigtige sæbe er ikke let, men forhåbentlig vil disse tips hjælpe.

Gøre en dobbelt Cleanse

Før vi kommer ind specifikke produkt recos, min første tip er at indarbejde en dobbelt rense ind i din aften hudplejerutine. (Du behøver ikke at gøre det i morgen. Medmindre du trak en Charlotte Tilbury og bar makeup i seng, hehe.) 

Cleansing to gange lader dig få mere ud af din sæbe (r) ved at sikre, at ingen spor af makeup, SPF eller snavs efterlades på huden. Den sædvanlige råd er at gentage vask med det samme produkt, og du kan gøre det-eller gør, hvad jeg gør, og bruge to forskellige dem.

Makeup-fjerner sæbe: En af dine rensemidler skal have det formål at fjerne din makeup. Min personlige præference er for micelle rengøringsmidler eller udrensning farvande, såsom Bioderma Sensibio H2O, selvom olier og balsam arbejde godt her, også. Denne rense er dybest set dit første aflevering, at tage væk fra ting på overfladen af ​​din hud. 

Bemærk: Jeg har for nylig fundet et par mere "naturlige" alternativer til min elskede Bioderma (selvom jeg synes stadig det udfører den bedste). Opdater Botanicals Eye + Face Makeup Remover er den mest naturlige jeg har fundet-99,7 procent! -og har en fab push-down pumpe dispenser. Caudalie Micellær Cleansing Vand er glycerin-baseret og fri for mineralolie og konserveringsmidler. Simple Cleansing Micellar Vand indeholder ingen parfume og funktioner glycerin og niacinamid.

Deep Cleanser: Dit andet sæbe skulle give dig en dybere, mere grundig udrensning, naturligvis uden stripning. Det er her, jeg vil foreslå en udrensning gel, skum, mælk eller lotion. En, der skulle passe til alle hudtyper er i overensstemmelse Naturlig Foaming Face Wash. Jeg sværger, jeg har været igennem tre eller fire flasker indtil videre!

De fleste olier, jeg ikke elsker som en anden udrensning skridt, fordi afhængigt af ingredienserne, kan de føre til tørhed og tilstopning hvis venstre på huden. (Plus, når du bruger dem sidste, er der en god chance for du vil ikke få hver en bid af.) Hvis du kan lide, kan du bruge din sæbe valg i forbindelse med en blid ansigt børste såsom Foreo Luna 2 - jeg finder det efterlader mit ansigt super-clean og super-glat, men slet ikke irriteret.

Gør disse to trin, jeg tror du vil opdage, at du får en mere grundig rense, med ingen rester tilbage, og uden at skulle manuelt skifte ham din hud med en vaskeklud eller flannel (som de siger i England). Din teint er helt prepped at modtage, hvad aktuel produkter, du ønsker at bruge næste.

Aldrig Brug Sulfater

Mit andet tip er at undgå sulfater som pesten, uanset hvad din hudtype. Selv fedtet hud!

Natriumlaurylsulfat og natriumlaurethsulfat er syntetiske detergenter. De er brugt i rensemidler, fordi når de kombinerer med vand, de producerer en skum, der emulgerer og løfter væk olie. Det skummende handling kan føle tilfredsstillende i første omgang, især hvis du er olie- eller akne. Men problemet er, det kan fratage din hud barriere. 

Din hud barriere er den yderste del af huden, som holder fugt i og beskytter dig mod bakterier, bakterier, forurening osv Sulfater er så stærk og så alkalisk, at de midlertidigt kan beskadige den, der forårsager irritation, tørhed, overskydende olieproduktion, kløe eller rødme. Når du bruger dem, kan det tage timer for din huds pH for at vende tilbage til normal. Så hvis du rense hver dag, to gange om dagen, med sulfater, bare forestille sig den stress, du lægger din hud igennem!

Heldigvis kan du stadig få en god rense med sulfat-fri (også kendt som "sæbe-fri") produkter. Min foretrukne erstatning er cocomidopropyl betain, som er afledt af kokosnødder og renser effektivt men forsigtigt, uden at forårsage tørhed.

Overvåg din hud

Okay, lad os tale hudtyper nu! Jeg er ikke nødvendigvis enige med de overordnede klassificeringer af fedtet, tør, kombination, akne eller følsomme. Mange af os er to eller tre af dem på en given dag! 

Så det bedste råd jeg kan give dig er at holde opmærksom på, hvordan din hud ser ud og føles, og justere din rutine i overensstemmelse hermed.

Det kan betyde, at du kan lide en gel sæbe i visse dele af din menstruationscyklus, eller i den varme sommer. Om vinteren eller sige, efter en laser behandling, du måske vil have noget mere cremet og mere fugtgivende. Eller du kan falde holdent ind ét sæt hudtype og være okay at bruge den samme sæbe hele tiden. Hvis du virkelig ikke sikker på, så er det nok bedst at fejle på siden af ​​mildhed og justere som du går derfra.

På produktet forslag.

Normal-til-fedtet hud rensemidler

Gels og blide skum vil være de bedste valg til at rense snavs og talg fra en oilier teint uden at forlade du skrabet bare huske at kontrollere, at de er sulfat-fri! Bar sæbe er ofte alt for hårde, men der er den sjældne en lavet med gode råvarer, som denne 100 procent ler bar. 

Nogle af jer måske følge den "lige tiltrækker lige" -princippet og foretrækker at bruge en olie til at rense; i så fald, vil jeg foreslå jojoba, fordi det er en enkeltumættet fedt, og er en af ​​de olier, der er mindst tilbøjelige til at tilstoppe porerne. (Hvis du fristet af tungere olier såsom hjul, oliven eller nogen andre populære med Oil Cleansing Method, lad min historie være en advarende fortælling!) Vid, at enhver hudtype kan have en følsomhed over for olie, og de kunne føre til alvorlige udbrud, selvom du kun renset med dem en gang eller to gange.

Her er et par af mine foretrukne renseprodukter til fedtet og kombineret normal-fedtet hud:

• Geler: Derma E Purifying Gel Cleanser, Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel, Boscia Purifying Cleansing Gel
• Skum: Kiehl Ultra Facial Oil-Free Cleanser, The Body Shop Nutriganics Skummende Facial Wash, Caudalie Øjeblikkelig skumrens, Konsonant Natural Foaming Face Wash
• Barer: Frisk umbriske Clay Purifying Behandling Bar
• Olier: MV Økologisk Hudpleje Pure Jojoba

Hvis din hud føles stram og tør efter rengøring, hvis du oplever svie, eller hvis du har brug for at hyppigt anvende fugtighedscreme, disse er tegn på, at du ikke skal bruge en fedtet hud sæbe, og har brug for noget mere fugtgivende / blid i stedet. 

Normal-til-tør og sart hud rensemidler

Hvis din hud er på den tørre eller følsomme side, overveje cremer, lotions og mælk, der er designet til at rense blidt og samtidig holde din teint hydreret. Nogle gange skummer kan fugtgivende nok, som denne. Hvis din hud er særligt intolerant og følsom over for selv vand, har dermatologer fortalt mig, at det er fint at bruge micellar vand som din primære sæbe, som ikke kræver nogen skylning. 

Igen, vær forsigtig med oliebaserede produkter. Jeg har allerede nævnt, at jojobaolie er sikkert; så er kokosolie og macadamia olie i her (begge er lidt tungere, så bedre til tør hud). MEN. Jeg har aldrig set nogen populære udrensning balsam / olier, der ikke har problematiske ingredienser: enten flerumættede olier eller mineralske olier, eller begge dele!

Her er aftalen. PUFA'er er olier som sojabønneolie, solsikkeolie, saflorolie og mandel; disse er meget ustabile og fremme ældning af huden, så jeg ville bare ikke lyst til at gnide dem på mit ansigt i nogen væsentlig koncentration, uanset hvor "luksuriøse" de føler. Som for mineralolie, medmindre det er absolut grundigt fjernet, kan det efterlade en hinde på huden som vaseline. Ikke alene kan det give dig tilstoppede porer, men det kan faktisk dehydrere din hud ved at gribe ind med dine cellernes naturlige hamskifte og fornyelse. Jeg kender Eve Lom "hot klud" typer af rensemidler er meget populære, men de er simpelthen mineralsk olie. Det er nok den manuelle handling af kluden, der gør det meste af arbejdet, du kan få en lige så effektiv, men sundere rense ved at gøre to-trins proces, jeg nævnte. Hvis du skal bruge en lige PUFA eller mineralsk olie, gør det det første skridt, så dit andet rense med et andet produkt vasker det hele væk.

Her er mine normale-til-tør og følsom hud cleanser picks:

• Cremer: Dr. Roebuck s Cleanse
• Lotions: Avène TOLERANCE Extrême Cleansing Lotion (jeg tror denne formel er anderledes i USA; den canadiske ene indeholder IKKE mineralolie), Derma E Hydrating Cleanser med hyaluronsyre
• Mælk: Førstehjælp Beauty Face Cleanser, Perricone MD Allergivenlig Gentle Cleanser
• Fugtgivende skum: Konsonant Natural Foaming Face Wash, Omorovicza Cleansing Foam
• Olier: MV økologisk hudpleje Pure Jojoba, Skinny & Co. Skinny kokosolie
• Cleansing farvande: Bioderma Sensibio H2O, Caudalie Micellar Cleansing Water, Simple Cleansing Micellar Water

Hvis din hud ser ud og føles fedtet inden for en kort tid efter vask med en af ​​disse, eller hvis det bare ikke føler sig grundigt rent, kan det være et tegn på, at du har brug for at skifte op til en stærkere gel eller skummende sæbe.

En hurtig snak om Face Wipes

Du vil opdage, at ansigt klude / udrensning klude er intetsteds at finde på mine lister over foreslåede rensemidler. Jeg tror, ​​de er fine og praktisk at bruge en gang imellem, når du er på farten, i fitnesscentret eller hvad-men bør aldrig være en erstatning for regelmæssig, konsekvent udrensning. 

Jeg har fundet de fleste af dem indeholder tvivlsomme kemikalier, måde mere end er i almindelig micellare farvande, og det er mere bekymrende, fordi de bliver efterladt på huden i stedet for skylles ned i afløbet. Plus, de er spild! 

Hvis du ønsker ansigt vådservietter at være en del af din rutine, foreslår jeg at bruge dem som en indledende makeup-fjerner trin og derefter følge dem op med en almindelig sæbe. Mit pick ville være den nye RMS Beauty The Ultimate Makeup Remover Tør, som er lige kokosolie!

Konklusion

Forhåbentlig har jeg overbevist dig at rense er en vigtig del af din hudpleje regime-, og at alle er ikke skabt lige!

Jeg tror, ​​det er ikke en dårlig idé at opretholde en mini sæbe garderobe, hvis du vil, som indeholder en håndfuld af rensemidler, som du kan lide for din huds forskellige behov-oiliness, tørhed, makeup fjernelse mv Mange af os rotere vores hårprodukter i denne måde, så hvorfor ikke gøre det samme for din hud, også? Jeg kan ikke være den eneste, hvis hud handlinger forskelligt afhængigt af dag, måned, årstid.

Uanset hvilken sæbe (r), du vælger, så husk, at du stadig ikke ønsker at OVER-rense. Som jeg forklarede her, finder du måske, at en micellar sæbe eller bare sprøjt vand på dit ansigt er tilstrækkelig i formiddag. Salma Hayek gør dette, og jeg vil sige, at den fungerer ganske godt for hende! Når det er sagt, jeg altid anbefale en god rense natten før sengetid, for at fjerne al makeup, olie og snavs akkumuleret i løbet af dagen.

Jeg vil meget gerne høre din om din udrensning rutine, og de produkter, du bedst kan lide! Har du fundet den perfekte sæbe endnu?

Har du dobbelt rense? Hvilket renseprodukt (r) bruger du? Undgår du olier eller sulfater?