Sådan slippe af med krops acne

Det er det problem, ingen taler om. Men der er sandsynligvis millioner, der lider i stilhed og er nødt til at forvise visse outfits på ryggen af ​​deres skabe.

Jeg taler om ryggen og brystet acne. Kærligt kendt som "bacne" og "chestne," de er de to skønhed problemer, der kan snige sig ind på dig i varmt vejr-og dybest set eff med dit liv i meget lang tid. AMIRITE?

Jeg ved, fordi de skete for mig. Så jeg bare ryddet op min egen kamp med dem. Og nu er jeg slags besat med at forhindre disse suckers fra nogensinde overfladebehandling igen. På mig og på DIG. Her er hvad de skal gøre, hvis du har været behandlet denne skønhed kortet.

Undgå Sweat

Lade være med; Jeg gentager, ikke hænge rundt i svedige træning tøj. Eller noget svedig i almindelighed.

Du ved det. Det ved jeg. Og stadig-det sker. Jeg bebrejder min seneste bacne erfaring på min intensive Trainer George træning tidsplan, der indebærer ikke kun en hel time af mærkelige øvelser som burpees, tyrkisk get-ups, osv, men også en anden 30 minutter efter, at på løbebåndet. Det er en hel Lotta tid til at have en sved-gennemblødt sports-bh og tanktop ved siden af ​​din hud.

Den eneste løsning er at enten skære din træning kort (som i mit tilfælde ikke er gonna ske) eller til at holde tørre dig ned med et håndklæde, som du sveder, og derefter kører til bruser toute de suite det meget øjeblik du er færdig. Seriøst, behøver du ikke ønsker at blive hængende om at gøre gældsbevis-chat med den søde fyr på romaskinen, eller endda tage sig tid til at tøffer din opsving drikke. Bare få ren, hurtig, og jeg sværger det vil gøre en forskel. Hvis du absolut ikke kan gøre dette (du skal til brusebad hjemme i stedet for gymnastik, siger), derefter tørre yo selv ned med nogle vaskeklude som en nødforanstaltning.

Også: det er ikke bare træning sved, der er problematisk, men enhver form for sved, der sidder på din hud alt for længe. Med denne klæbrig vejr vi har haft, jeg er en to gange om dagen showerer. Du ønsker måske at gøre det samme.

PS. Jeg købte den øverste deroppe fra Lululemon den anden dag. Cute, ikke?

Bær Clean Clothes

Arbejd altid ud i en ren bh 'n top, og bringe et frisk håndklæde.

Det er fristende at ønske at genbruge din gym tøj til en anden iført, især hvis du kun har fået én god sports-bh og glemte at gøre vaskeri. Men du skal modstå! Af hensyn til din hud!

En anden ting, der skal hjælpe er at sætte et håndklæde under dig, når du er nødt til at røre icky gym udstyr eller måtter. Lad os se det i øjnene: mennesker er modbydelig, og hver gym har en en-hul, der sveder over alt og derefter går bort uden rengøring det. Mind dig, ved jeg ikke, at jeg har tillid til "antibakterielle" spray de bruger til at rense ting i fitnesscentre alligevel. Så for at være på den sikre side, sætte en barriere mellem din ryg og hvad der ligger under.

Salicylsyre er din ven

Ja, det er et område, hvor du helt sikkert ikke ønsker at bruge denne cremet, fugtgivende body wash. Det handler om at tørre tingene ud med en salicylsyre, som er hvad der er i denne shower gel fra Neutrogena. Eller, hvis du foretrækker regelmæssig sæbe, Proactiv gør en sal-syre udrensning bar:

Undgå Conditioner

Undgå at få noget balsam, selvbruner eller fugtighedscreme på ryggen og brystet.

Disse er luskede måder, der måske ikke direkte forårsager din bacne / chestne, men de helt sikkert ikke hjælpe. Og måske endda forhindre det i at rydde op så hurtigt som muligt.

Den balsam ene er hård, fordi jeg altid sætte nogle skid i mit hår i et forsøg på at detangle / hydrat / beskytte min farve. Hvad jeg er begyndt at gøre er at vaske min krop LAST, efter at jeg allerede har behandlet hår ting-fordi jeg har lyst til selv at skylle ud en balsam eller hår maske kan efterlade en bums-producerende film på min ryg. Jeg trækker også mit hår over den ene skulder, når jeg har skyllet stedet for at lade det falde ned af min ryg. Det er de små ting.

Nu er jeg ikke sikker på, hvis du fugter din ryg på den almindelige, men hvis du gør, og du har fået acne? Hold op. Brystet er lidt mere problematisk, fordi jeg er alt for anti-aging i dette område. Se om du kan slippe af sted med bare at anvende dine cremer til bunden af ​​din hals, indtil udbrud rydde op.

Selvbruner, selvfølgelig, er sandsynligvis en bandlyst, medmindre du kan finde en super-let formel. Jeg har faktisk aldrig haft et problem med Shiseido s Brilliant Bronze Quick Self-Tanning Gel, tror jeg, fordi det er en hurtigtørrende gel, der føles som om det har et højt indhold af alkohol:

Jeg bør nok også nævne solcreme. Det er kinda trial and error at se, hvad der vil og ikke vil bryde dig ud. Men jeg vil foreslå noget oliefri på en klar spray til at starte. Disse dem fra Kinesys er en god satsning:

Invester i Acne Wipes

Disse ting er bedst. Og jeg sværger, de er, hvad der virkelig dræbt epidemien jeg havde foregår. (Fordi der ønsker at rode med spot-behandling med rodet cremer, der bare smitter af på tøjet eller sengetøj? Bedre at tæppe hele overfladen i et par hurtige swipes. Plus, du ønsker en syre i stedet for benzoylperoxid, fordi der Shiz blegemidler stof.)

Anyway, der er belastninger af mærker, der gør disse wipe thingies, nogle med blot salicylsyre, nogle med blot glycolsyre, og nogle med begge. Jeg har prøvet Origins (ovenfor), og lige nu er benytter nogle 10 pct glykolsyre dem fra en tilfældig derm i NYC. Men Proactiv gør dem, og Peter Thomas Roth, og Dr. Dennis Gross. Der er masser af muligheder.

Brug den rigtige nuance af Concealer

Og hvis du kommer til at skjule med makeup? PLEASE bruge noget, der matcher din hudfarve (* host * Blake Lively).

Yowza! Det er skidt. Jeg vil ikke lyve, skjule bumser på dit bryst er måde sværere end at arbejde med ansigts virksomheder. Det vigtigste er at sikre, at du har fået en concealer, der er en eksakt match til din hud tone-og som vi kender alt for godt, de fleste af os har en form for Eagle situation, hvor ansigtet og halsen / brystet ikke ganske linje op. Så kan det være nødvendigt at investere i en anden, mørkere concealer.

Den anden ting du ønsker, er en super-fin pensel. Ligesom, ikke engang en concealer børste-en læbe pensel! Jeg sværger ved denne ene fra Japonesque for enhver form for detaljeret bums-skjul arbejde:

Årsagen er, du kun ønsker concealer til at gå på stedet selv, har ikke det omkringliggende område ligesom Blake gjort ovenfor. Det trækker kun mere opmærksom på dit problem og helt ærligt, hun ville have været bedre bare makeup-fri.

Og. Det er alt jeg har. Hvis alt andet fejler så ja, din eneste andet mulighed er at sætte den spaghetti-strop kjole tilbage i skabet og bære besætningen-hals. Undskyld.

Nu taler til mig:

Nogensinde været plaget af den bacne / chestne forbandelse? Hvad gør du for at rydde det op? Har du prøvet nogen af ​​disse PRODZ 'n tips?