10 effektive hjemmemekanismer til behandling af poppeør

Blokerede ører er ganske smerte. Er din kolde forhindrer dig i at høre tydeligt? Vidste du vender tilbage fra en flyvende tur kun at have smertefulde un-poppet ører? Uanset hvad, du ønsker at pop disse ører så hurtigt som muligt, ikke? Så er du kommet til det rette sted!

Dette indlæg taler om de øverste hjem retsmidler, der kan hjælpe dig med at behandle blokeret ører. Vil du gerne vide mere? Læs videre!

Hvorfor det sker:

Vores ører er komplekse strukturer, der gør mere end blot at hjælpe os høre. Øret omfatter en indre, midterste og ydre øre. Her er mellemøret forbundet af det eustakiske rør til bagsiden af ​​halsen (1). Disse rør hjælpe dræne væske fra ørerne. De har en anden vigtig funktion. Når vi gaber eller synke, luftstrømmen udligner trykket mellem de indre og ydre ører i forhold til vores miljø.

Lejlighedsvis, undertrykket fra en højde ændring eller væske oprustning fra allergier blokerer det eustakiske rør. Dette medfører en trykforskel, hvor trykket udenfor er for højt. Pres variation mellem vores ører og miljø forårsager ørepine sammen med hørelse problemer og popping lyde. Behandling blokerede ører er nemt. For at opnå dette, er vi nødt til at tackle presset, og infektion separat.

Home Retsmidler for Popping Ører Fra Pres:

1. Valsalva manøvren:

Pludselige højde ændringer er bedst håndteres med en Valsalva manøvre. Flytningen gælder blidt tryk på mellemøret og eustakiske rør, derved letter presset.

Her er hvordan du gør det. Luk munden, klemme din næse og forsøge at udånder langsomt. Ease ud din ånde, og du vil føle en let pop i øret. Den manøvre åbner øret. Men sikre at du ikke tvinge ånde ud og forværre smerterne.

2. Yawn Vidt:

Gaben hjælper luftstrømning ind i de eustakiske rør (2). Du behøver ikke at faktisk gabe for dette, men blot efterligne handlingen. Åbn din mund så bred som muligt at forestille dig gabende. Sørg for dit hoved er vippet tilbage, som hvis du kigger på himlen. Hold kæben pegede fremad. Du vil føle dine ører pop halvvejs gennem gabe. Hvis ikke, gentages bevægelsen.

3. Tygge tyggegummi:

Tyggegummi er en effektiv måde at rense ører fra trykvariationer. Pludselige trykvariationer når en flyvning letter eller lander årsager bekymre for mange. Tygge tyggegummi under enten en start eller en landing til at lindre ekstra pres fra ørerne. Dette åbner op det eustakiske rør og unblocks ørerne. For at gøre det arbejde, bør det stykke tyggegummi være ganske store.

4. Drik Vand:

Swallow vand, mens du klemme din næse. Dette bør pop ørerne fra synke handling. Brug et stort glas vand. Tag en slurk, luk munden, klemme din næse, og sluge med hovedet vippes opad. Bevægelsen hjælper med at åbne det eustakiske rør.

5. Brug Gravity:

Dette er nyttigt for folk, der vender tilbage fra et dyk. Dykkere står betydelig øre problemer under deres bestræbelser (3). Hvis der er smerter vand / tryk i øret, vippe den blokerede øret mod gulvet. Placer pegefingeren over øregangen og gøre aflytning bevægelser end det som et stempel. Du bør være i stand til at bringe blide trykændring til pop ørerne.

Home Retsmidler for Popping Ører Fra Infektioner:

6. Vand Gurgle:

Varm et glas vand til en temperatur, varmt nok til din hals. Bland en skefuld salt og gurgle gentagne gange, indtil vandet er færdig. Prøv igen efter en 30 minutters pause. Dette vil hjælpe klare infektioner, som øreinfektioner er en væsentlig årsag til blokering (4).

7. Damp Indånding:

Inhale damp at skille dig af tilstoppede ører fra et koldt. Dampen frigør dig fra slim og samtidig løsne ørevoks. Hæld dampende vand i en stor skål og tilsæt lavendel æterisk olie og tea tree olie. Inhale dampen med hovedet dækket indtil ørerne åbne op.

8. Hot Compress:

Øre blokeringer fra bihuler kan behandles med en varm komprimere. Hold en klud dyppet i varmt vand over øret i 5 minutter. Det vil dræne væske og lindre smerter.

9. Olivenolie med hvidløg:

Dette kan bruges til behandling af infektioner i øret som hvidløg er et naturligt antibiotikum. Varm en skefuld olivenolie med 2 fed skrællede hvidløg. Afkøl olie og anvende det til øret med en vatrondel.

10. Vandbad:

Varmt vand bade er meget effektiv til behandling mange smerter. Prøv iblødsætning i dampende varmt vand, hvilket sikrer dine ører er dyppet også. Dette vil løsne slim indeni, lindre smerter.

Disse er et par hjem retsmidler til behandling af popping ører. Nemt og enkelt kan du behandle smerter i et øjeblik. Har du mere til at dele med os? Indtal os en kommentar i feltet nedenfor.