10 fantastiske fordele ved Bael (Kaitha)

Bael, også kendt som ”Wood Apple”, er en arter hjemmehørende i Indien. Den bael træet anses for at være helligt for hinduer. En berømt drik kaldet sorbet er lavet af bael frugt og det har været kendt for sine medicinske værdier siden 2000 f.Kr.. Her i dette indlæg vil du vide om forskellige fordele ved bael frugt.

De lokale navne bael frugt er 'Kaitha' på hindi, 'Maredu Pandu' i telugu, 'Vilam Palam' i Tamil, 'Belada Hannu' i Kannada, 'Koovalam' i malayalam, 'Kothu' i Gujarati, 'Kavath' i Marathi og 'Koth Bel'i bengalsk.

Sundhedsmæssige fordele af Bael Fruit:

Frugt fordele Beal er nævnt nedenfor.

1. Kan kurere diarré, kolera, hæmorroider, vitiligo:

Tilstedeværelsen af ​​tannin i bael frugt hjælper til at kurere sygdomme som diarré og kolera. Det tørrede pulver af frugten anvendes til behandling af kronisk diarré. Den ekstrakt af umodne bael frugt effektivt kan behandle hæmorider og vitiligo. Det er også bruges til behandling af blodmangel, øre og øjenlidelser. I gamle dage, det tørrede pulver af rå bael blandet med gurkemeje og ghee blev påført på brækkede knogler til behandling fraktur.

2. Reducerer mavesår:

Bael har visse phenoliske forbindelser indeholdende antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe mavesår, især, gastroduodenale ulcera. Denne type sår er forårsaget på grund af ubalance i den sure niveau i maven.

3. Antimikrobiel ejendom:

Forskere har bevist, at ekstrakt af bael frugt har antimikrobielle funktioner. Det har også anti viral og anti svampe egenskaber, der hjælper til behandling af forskellige infektioner i kroppen.

4. Kan helbrede skørbug:

Skørbug sygdom er forårsaget på grund af mangel på vitamin C, og denne påvirker blodkarrene. Bael er en rig kilde til vitaminer kan hærde denne sygdom, når den tilsættes til kosten.

5. Kan styre kolesterol:

Ekstraktet af bael blad kan anvendes til at styre cholesterolniveauet i blodet som gør bael efterlader stærkt terapeutiske også.

6. Kan løse åndedrætsproblemer:

Olie- ekstrakter fra bael kan anvendes til at hærde luftvejslidelser som astma eller kulde. Denne olie kan også tilvejebringe modstand mod kold, når de påføres på hovedbunden før et hoved bad.

7. Antiinflammatorisk:

Inflammation kan hurtigt hærdes, når ekstraktet af bael påføres på betændte område.

8. Kan bruges til behandling af hjertesygdomme:

Saft af moden bael frugt når det blandes med ghee og tilføjet til den daglige kost forebygger hjertesygdomme. Dette er en traditionel metode, som har været brugt til aldre til at behandle sygdomme som hjerte slagtilfælde og angreb.

9. Kan forhindre forstoppelse:

Bael frugt siges at være den bedste naturmedicin til at helbrede forstoppelse. Tilsætning lille mængde sort peber og salt til pulpen og forbruge det regelmæssigt fjerner giftstoffer fra tarmene. Det kan også tages i form af sorbet til at helbrede forstoppelse.

10. Kan kontrollere diabetes:

Bael er rig på afføringsmidler, hvilket gør den anvendelig i at kontrollere blodsukkeret. Dette er fordi det aktiverer bugspytkirtlen og gør det producere tilstrækkeligt mængde insulin, som er nødvendigt for at kontrollere blodsukker i blodet.

�

Næringsværdi af Bael Fruit

De forskellige næringsstoffer i en bael frugt pr 100 g.

Næringsstoffer	Beløb
Kulhydrat	31,8 gm
Fedt	0,3 g
Proteiner	1,8 gm.
Vitaminer
Vitamin a	55 mg.
Vitamin b	Rig på vitamin b1 og b2
Vitamin c	60 mg.
Thiamin	0,13 mg.
Riboflavin	1,19 mg.
Niacin	1,1 mg.
Caroten	55 mg.
Mineraler
Calcium	85 mg.
Kalium	600 mg.
Fiber	2,9 gm.
Vand	61,5 g.
Energi	137 k.cal
Energi	137 k.cal

Advarsel

1. For meget bael forbrug kan forårsage maveproblemer og forstoppelse

2. Bael kan være skadeligt for gravide kvinder. Undgå bael under graviditet.