10 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved byg te

Duften af ​​friskbrygget byg te er noget, vi skal opleve mindst én gang i vores liv tid! Men hvis du laver en vane med at drikke byg te regelmæssigt, får du noget meget mere end den fantastiske aroma-du vil få et godt helbred! Her i rthis indlæg, lære om byg te fordele.

Byg te er en almindelig drik i Kina, Japan og Korea. I Japan er det te er kendt som mugicha og i Korea, kaldes det som boricha. Byg te er fri for koffein. Den te fremstilles ved brygning formalet byg, udbælgede ristede byg eller bygfrø i varmt vand. Lyset bitre smag af te er undertiden afbalanceret ved at kombinere det med ristede majs. Dens aroma er frisk og ligefrem fantastisk, hvilket kan gøre de andre fordele ved den te ser sekundære. Men byg te byder på meget mere end sin aroma og smag, det er en guldgrube af sundhed!

Top 10 Sundhedsmæssige fordele af byg te:

Hvordan byg te hjælpe dit helbred? Her er er top 10 byg te fordele:

1. Handlinger som en antikoagulant:

Meget tyktflydende blod kan forårsage uregelmæssig blodcirkulation og lignende lidelser i kroppen. Byg te hjælper med at regulere og forbedre blod flydende. Det hjælper også med at opretholde en sund blodcirkulation.

2. Rig på antioxidanter:

Byg te har et højt niveau af antioxidanter. Den indeholder en række forbindelser, såsom lignaner, selen, vitamin A og Vtamin C, der fungerer som antioxidanter. Sundhed komplikationer, såsom inflammatoriske, kardiovaskulære og neurodegenerative sygdomme kan forebygges ved disse antioxidanter til stede i byg te.

3. Antibakterielle egenskaber:

Orale streptokokker er de bakterielle midler er ansvarlige for huller i tænderne. Byg te hjælper med at hæmme kolonisering af bakterier, primært streptokokker, og forhindrer deres adhæsion med tanden, holder huller i tænderne i skak.

4. Forebygger kræft:

Sygdomme, såsom prostata- og brystkræft, som afhænger af hormoner, kan forhindres ved de hytonutrients stede i byg te. Forebyggelse af kræft, kan det høje niveau af antioxidanter i byg te hjælpe med at afværge skader celle, forårsaget på grund af frie radikaler.

5. Arbejder som Blood Cleanser:

Blodsukkeret kan reduceres og reguleres ved anvendelse af byg te. Byg te fungerer også som en blod sæbe. Sænkning af kolesterol niveauet i kroppen, det giver et sundt hjerte. Da japanerne sige, bliver blod befriet for urenheder ved at drikke mugicha!

6. Hjælper I Hærdning Kold:

En kop byg te om dagen kan holde kulden væk. Okay, ikke væk, men byg te hjælper med at lindre symptomerne på forkølelse. Byg te siges at være en effektiv behandling for feber også. Det bidrager i at rense systemet. Det bryder op slim og overbelastningerne og hjælper til behandling af astma og bronkitis. Drikke 2 kopper byg te kan give et pusterum fra en halsbetændelse også.

7. Treats fordøjelsesforstyrrelser:

En af de bedste byg te fordele er, at det forbedrer fordøjelsen, da det er en naturlig syreneutraliserende. Det kan også hjælpe med at behandle kvalme.

8. Gavn for mandlige fertilitet:

Byg te er pakket med en rigelig mængde af selen, mineralet, der spiller en vigtig rolle i mandlig fertilitet og giver en sund prostata, selv medvirke til at forebygge prostatakræft.

9. Forbedrer afføring:

Loaded med fiber, byg te letter afføring. Fibre findes i byg te fremmer regelmæssige og nemme afføring ved at feje fordøjelseskanalen. Regelmæssige og nemme afføring minimere risikoen for forstoppelse, der stimulerer en oppustet følelse.

10. Behandler Søvnproblemer:

Byg te indeholder melatonin, tryptophan og aminosyre, som letter sunde og gode søvnmønster ved at arbejde i kombination. Byg te er koffein-fri og ikke forstyrrer søvn rutine.

Der er så mange fordele, som gør denne te en god erstatning for almindelig te eller kaffe. Det renser systemet og fjerner giftstoffer fra kroppen. Byg te er fyldt med antioxidanter og phytonutrients, der hjælper til at forsvare kroppen fra frie radikaler. Og glem ikke duften!

Håber du kunne lide vores indlæg på byg te benefits.Do du eller nogensinde har prøvet byg te? Vidste du nyde duften? Del med os i kommentarfeltet.