11 uventede bivirkninger af Ashwagandha

Opstod i Indien, Ayurveda er en gammel videnskab af medicin. Det gør brug af forskellige urter til at forberede den medicin, der hjælper med at holde kroppen sund og sygdomsfri. Ashwagandha med mange medicinske egenskaber er en sådan urt, som indtager en særlig plads i Ayurveda. Ashwagandha er en berømt indisk urt. Også kendt som indisk ginseng, vinter kirsebær, eller gift stikkelsbær, det er en af ​​de mest populære lægeplanter. Det er en årlig busk, som bærer små grønne blomster og røde bær. Dens rødder og bær indeholder medicinske værdi. Disse bruges til flere medicinske formål.

Anbefalet Dosering:

Ashwagandha er en gavnlig urt og kan bruges af folk i alle aldre. Tabellen nedenfor viser den anbefalede dosis af ashwagandha i forskellige former.

Formularer	Dosering
Kapsel	1-6 gram hel urt med mund hver dag
Te	Op til 3 kopper hel urt, dvs. 1-6 gram dagligt
Tinktur	2-4 ml i munden tre gange om dagen

Den passende dosis af Ashwagandha afhænger også af en persons helbred, alder og flere andre betingelser. Så er det tilrådeligt at følge instruktionerne på produktet etiketter eller pakke. Følg også din læges retning til at bruge det.

 Ashwagandha Side Effects - Top 11:

De sundhedsmæssige fordele ved Ashwagandha er uendelig, men noget, når de anvendes overdrevent eller for en længere periode kan skade din krop og Ashwagandha er ingen undtagelse. Givet nedenfor er et par bivirkninger af ashwagandha forårsaget på grund af overdosering eller langvarig anvendelse af denne urt.

1. Hæver Thyroid Hormone niveau:

Mennesker, der lider thyroideaforstyrrelser bør undgå brugen af ​​Ashwagandha. Dette skyldes, at ashwagandha hæver skjoldbruskkirtel niveau i kroppen. Supplere det med skjoldbruskkirtlen medicin kan producere overskydende thyreoideahormon, som kunne skabe problemer for patienten. Så hvis det skal bruges af skjoldbruskkirtlen patienter, det bør anvendes med forsigtighed som pr vejledning af lægen.

2. Fald blodsukkeret:

Diabetikere rådes til at bruge ashwagandha forsigtigt. De bør også kontrollere deres blodsukker før du bruger det. Anvendelse af Ashwagandha sammen med diabetes medicin kan nedsætte blodsukkerniveauet.

3. Farlig under graviditet og amning:

Ashwagandha brug under graviditeten kan føre til abort. Det kan også skade fosteret. Så bør gravide eller ammende kvinder afstå fra at tage ashwagandha.

4. Døsighed eller søvnighed:

Ashwagandha kan forårsage søvnighed og døsighed. Hvis du tager nogen beroligende, er det tilrådeligt at bruge Ashwagandha med forsigtighed, da det kan forårsage overdreven døsighed.

5. Mavesår:

Mave irritation er en af ​​de mest almindelige bivirkninger af Ashwagandha. Så undgår dens brug, hvis du har mavesår, da det kan føre til alvorlige komplikationer.

6. Blood Pressure Level:

Brug Ashwagandha forsigtigt, hvis du lider af blodtryk spørgsmål. Ashwagandha kan nedsætte blodtryk niveau. Hvis du lider af lavt blodtryk, skal du ikke bruge det uden at konsultere din læge. Hvis du tager medicin for at sænke dit blodtryk niveau, stoppe med at bruge Ashwagandha. Brugen af ​​det kan sænke dit blodtryk for meget, hvilket fører til yderligere komplikationer.

7. Autoimmune sygdomme:

Som nævnt tidligere, Ashwagandha øger immunforsvaret. Men, hvis du lider af nogen autoimmune sygdomme, såsom rheumatoid arthritis, dissemineret sklerose eller lupus, stoppe med at bruge Ashwagandha. Dette skyldes, at medicin er taget for autoimmune sygdomme, fald immunsystemets reaktion, og supplere dem med Ashwagandha kan forstyrre deres effektivitet.

8. Mave problemer:

Ashwagandha pulver bivirkninger fører til mange gastrointestinale problemer. Nogle af dem er opkastning, diarré, tunge mave, kvalme og dårlig mave. Hvis du oplever en forværring af disse tilstande efter brug Ashwagandha, straks kontakte din læge. De, der lider af lever betingelser bør også tage lignende forholdsregler.

9. Fever:

Brugen af ​​Ashwagandha i nogle mennesker kan hæve kropstemperaturen eller forårsage feber efter en uge eller to. Men kropstemperaturen kommer tilbage til normal efter et par uger. I tilfælde, betyder det ikke får normal, skal du kontakte din sundhedsplejerske.

10. Allergiske reaktioner:

Nogle mennesker kan opleve flere allergiske reaktioner ved brug af Ashwagandha. Disse omfatter hududslæt, kløe, nældefeber, betændelse, åndedrætsbesvær, brystsmerter, og hals-tæthed. Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, skal du straks kontakte din læge.

11. Kirurgi:

Ashwagandha bør ikke tages før eller efter en operation. Dette er fordi det sinker det centrale nervesystem, og anæstesi og andre før og efter kirurgi medicin kan øge denne effekt. Det er bedre at stoppe brugen af ​​Ashwagandha mindst 2 uger før operationen.

En lille advarsel:

Det er vigtigt at tage den korrekte dosis af dette tillæg. Strengt følge den læge for at forhindre enhver bivirkning. Visse andre forholdsregler, der bør også tages hånd om, er:

• Ashwagandha rod ekstrakt bør kun anvendes som et supplement, som det er ikke-toksiske i naturen i forhold til Withaferin A (anticancer molekyle).
• Det er tilrådeligt at tage det med måltider, med et helt glas vand eller med morgenmad, hvis du tager det en gang på en dag.
• Som ashwagandha øger virkningen af ​​visse stoffer eller medicin, er det vigtigt at gennemgå narkotika eller medicin, du tager, før du tager ashwagandha.
• De, der oplever diarré eller maveonde efter at have brugt ashwagandha, bør tage det i kapselform sammen med mad.

Ved at følge disse forholdsregler, kan man helt sikkert forhindre bivirkninger af Ashwagandha og høste fordelene til fulde. Og husk, at + lægen ved bedst! Så tøv ikke med at tale med din læge om du er i tvivl! Var denne artikel om ashwagandha bivirkninger informativ? Del din feedback med os i kommentarfeltet nedenfor.