12 bedste fordele ved Epsom Salt til hud, hår og sundhed

Første spørgsmål, hvad er Epsom salt? Epsom salt er et saltvandskilder placeret på Epsom i Surrey, England. Det er intet andet end ren magnesiumsulfat. Siden oldtiden, er dette kendt som den naturlige middel til at helbrede række lidelser. Det har også en bred vifte af sundhed og skønhed fordele, husholdnings- og havearbejde anvendelser.

Lad os se de øverste 12 anvendelser af Epsom salt.

Fordele ved Epsom salt:

1. Letter stress og afslapper kroppen:

Dette hjælper med at bekymrende kroppen og højne adrenalin. Epsom salte absorberes i huden, når de opløses i varmt vand. Magnesium i saltet hjælper frigivelse serotonin, som er en stemning-styrke kemikalie i hjernen, der giver en rolig og afslappende atmosfære. Dette øger også energi og udholdenhed ved at producere adenosintriphosphat i cellerne. Tager bad med Epsom salt tre gange om ugen kan gøre dig se bedre og energize dig. Magnesiumioner også bidrage til at slappe af og dermed lavere irritabilitet. De giver en afslappende føler, der forbedrer søvn, koncentration og hjælper muskler og nerver kan fungere korrekt.

2. Lindrer smerter:

En Epsom salt bad er et naturligt middel til at lette smerter, behandle ømme muskler og bronkial astma, og lindre inflammation, migræne, hovedpine etc. Dette bruges også til at helbrede sår og lavere ømhed fra fødslen. Bland Epsom salt med varmt vand og anvende denne pasta at berolige smerter.

3. Hjælper muskler og nerver fungerer korrekt:

Epsom salt hjælper med at regulere elektrolytbalancen i kroppen, vedligeholde muskel funktion, og også bearbejdning af nerver.

4. Undgå hærdning af arterierne:

Epsom salt anvendes til at opretholde hjerte sundhed, forebygge hjertesygdomme og høre angreb. Dette forbedrer blodcirkulationen, beskytter elasticitet af arterier, forebygger blodpropper og reducerer risikoen for hjerteanfald.

5. Diabetes:

Vedligeholdt magnesium og sulfat niveauer i kroppen hjælpe med at øge den insulin, der kan sænke diabetes.

6. Forstoppelse:

Epsom salt er fordelagtigt at behandle forstoppelse. Det kan tages internt at afgifte kolon. Saltet er et afføringsmiddel som øger vand i tarmene og giver lindring af forstoppelse.

7. Fjerner toksiner:

Epsom salt indeholder sulfater som flush væk toksiner og andre tungmetaller fra kroppens celler. Dette medvirker til at lindre muskelsmerter og fjerne skadelige giftstoffer. Tilføj Epsom salt til vand i et badekar; blød i 10 minutter for at afgifte kroppen.

8. Hår Volumizer:

Bland lige dele dyb balsam og Epsom salt. Varm det i en gryde og gælder for dit hår, lad den i 30 minutter. Skyl grundigt at give volumen til dit smukke hår.

9. Hairspray:

Bland vand, 1 spsk citronsaft, og 1 kop Epsom salt. Dæk denne blanding og overlade det til side i 24 timer. Næste dag, hæld dette på din tørt hår og lad i 25 minutter. Shampoo dit hår og skylles ud.

10. Fod lugt:

Bland halv kop Epsom salt med varmt vand. Suge dine fødder i denne i 15 - 20 minutter. Dette vil fjerne dårlig lugt, sooth smerte, og blødgøre huden.

11. Blackheads:

Bland en teskefuld Epsom salt med 3 dråber iod i en halv kop kogende vand. Ansøg om hudorme med bomuld for at fjerne hudorm.

Bland en kop Epsom salt med en spiseskefuld olivenolie, og gnid på din våde hud til exfoliate og blødgøre.

For at gøre Exfoliating ansigt sæbe, bland halv teskefuld Epsom salt med nogle rensende creme. Forsigtigt massere dette på dit ansigt med koldt vand.

12. Ansigtsmaske:

Dette er den bedste ansigt pack til normal til fedtet hud. Bland 1 spsk cognac, 1 æg, 1 - 4 kop mælk, 1 citronsaft, og halv-teskefuld Epsom salt. For normal til tør hud, kan du gøre masken ved at blande 1 - 4 kop gulerod, 1 1 - 2 ud teskefulde mayonnaise og en halv teskefuld Epsom salt. Påfør masken i fugtigt hud, da dette straks vil rense din hud og giver dig en strålende glød.