12 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved slankende te

Ønsker du at tabe sig hurtigt, uden at gøre anstrengende øvelser og uden at gå på en crash diæt? Så sund slankende te, er, hvad du har brug for. Slankende te er blevet den nyeste kost fad. Den indeholder nogle nyttige urter, der er meget effektiv til at tabe overskydende fedt fra kroppen. Slankende te regulerer organiske balance, bekæmper forstoppelse og nedbrydes neutralt fedt at give dig en slank og trim krop. Nogle af de populære fordele ved slankende te kan nævnes:

Sund slankende te Fordele:

1. Vægttab:

I modsætning til andre metoder til vægttab, slankende te passer ind i ethvert livsstil uden behov for at undergå større ændringer.

2. Forbedrer Metabolisme & Reducerer Abdominal Fat:

Drikke slankende te på en regelmæssig basis fremskynder stofskiftet til at øge fedtforbrænding sats i kroppen. Det sænker kalorieindtag og forhindrer omdannelse af kulhydrater og sukker til fedt, at reducere fedtdepoter i kroppen. Catechiner stede i slankende te også bidrage til at reducere abdominal fedt uden at påvirke absorptionen af ​​fedtopløselige vitaminer.

3. Forsinkelser ældningstegn:

Slankende te indeholder antioxidanter og aminosyrer, der hjælper til at bekæmpe frie radikaler og beskytter vores celler og molekyler mod skader. Dette letter healing og forsinker tegn på ældning.

4. Mindsker kræftrisikoen:

Folk, der drikker slankende te på en regelmæssig basis er mindre tilbøjelige til at udvikle kræft. Catechiner stede i slankende te forhindre cell mutation, deaktivere kræftfremkaldende stoffer og reducere dannelsen og væksten af ​​tumorer. Udover at hæmme væksten af ​​cancerceller, det dræber også cancercellerne uden at skade sunde væv.

5. Stimulerer Brain funktionsmåde:

Koffein, den vigtigste ingrediens i slankende te, stimulerer hjernefunktionen ved at forbedre årvågenhed, reaktionstid og hukommelse.

6. Bekæmper Forskellige Sygdomme & Sygdom:

Slankende te har naturlige egenskaber, der hjælper til at bekæmpe mange typer af sygdomme og sygdom. Dette beskytter kroppen mod degenerative sygdomme. Det hjælper også fordøjelsen ved at nedbryde fedtstoffer.

 [Læs: Hvordan forbereder ingefær te]

7. Kills bakterier, der forårsager Oral problemer:

Catechiner og polyfenoler i slankende te er med til at dræbe bakterier, der forårsager huller i tænderne, dårlig ånde og blødende tandkød. Tilføj ikke sødestoffer som sukker, honning og andre kunstige sødestoffer, da det kan ophæve disse dental fordele.

8. Styrker knogler:

De antiinflammatoriske egenskaber af slankende te styrke knoglerne og mindske risikoen for osteoporotiske frakturer. Dets sundhedsfremmende egenskaber undertrykke nedbrydningen af ​​knogle og samtidig øge mængden og aktiviteten af ​​knogle bygning celler.

9. Fastholder hjertesundhed:

Slankende te hjælper med at sænke det systoliske og det diastoliske blodtryk, og reducerer kolesterol i kroppen, for at opretholde dit hjerte sundhed. Polyphenolerne i slankende te blokerer optagelsen af ​​fedt i kosten og cholesterol med over 50%, for at forhindre hjertetilfælde og slagtilfælde.

10. Sheds væk Overskydende Fedt:

To af de vigtigste ingredienser, der gør slankende te effektivt, er polyfenol og koffein. Polyphenoler imødegå trusler af overskydende triglycerid ved at aktivere en vis enzym i vores krop, som opløser overskydende triglycerider. Dette medvirker til at kaste overskydende fedt fra kroppen.

11. Forbedrer Glucose Tolerance:

I mange tilfælde slankende te reducerer mængden af ​​insulin i kroppen ved at forbedre glucosetolerance.

12. Stimulerer kroppens stofskifte til vægttab:

Slankende te indeholder epigallocatechingallat eller EGCG, som stimulerer kroppens stofskifte til at fremskynde vægttab. Sammen med koffein, EGCG stimulerer centralnervesystemet og frigiver fedt ind i blodbanen, således at kroppen kan bruge fedt som brændstof. Denne proces er kendt som termogenese. Dette vil føre kroppen til at bruge kulhydrater ved en langsommere hastighed. Med flere kulhydrater i din krop, kan du forblive aktive i en længere periode.

Top 13 sorter af slankende te:

Lad os nu se de øverste 13 sorter af slankende te med deres fordele:

1. Elder Tree:

Den hvide blomst ældste træ er en ortodoks metode til at slippe af forkølelse. Denne slankende te er også en decongestant, der renser den nasale passage. Det er også diaphoretic hvilket gør kroppen til at svede. Herbal slankende te hæver kropstemperaturen, der ødelægger avl virus.

2. Lemon Verbena:

Lemon Verbena urte slankende te såsom Poire William og Calvados hjælper fordøjelsen. Den citrus indhold i te hjælper med at bryde fedt i fordøjelseskanalen.

3. Ingefær:

Ingefær slank te er en bedste middel til at helbrede infektioner og feber, da det er en varm krydderi. Herbal slankende te lindrer også reumatiske smerter, da det udvider blodkarrene og stimulerer blodcirkulationen.

4. Nettle:

Denne britiske urte slankende te gør du føler godt, da det indeholder alle essentielle mineraler, jern, kalcium og silica. Jern hjælper med produktionen af ​​røde blodlegemer og essentiel energi. Calcium og silica er påkrævet for knogle bygning.

5. Grøn te:

Japansk grøn urte slank te til vægttab hjælper også til at styrke væv celler i kroppen, der beskytter mod ældning. Denne fantastiske te er fyldt med antioxidanter, som beskytter cellerne mod skader og forurenende stoffer.

6. Thyme:

Denne slankende te er fra Middelhavsområdet, der hjælper til at slippe af forkølelse. Den indeholder flygtige olier, som beskytter mod virus og infektion og kan infunderes at rydde brystet.

7. Fennel:

Fennikel urte slankende te er fra Middelhavsområdet, der har anti-krampagtige egenskaber. Dette hjælper til at slappe tarmens muskler og helbreder forstoppelse, kolik og luft i maven. Fennikel te skaber også en trang til at lade vandet, hjælper dermed nyre i udrensning og fjerner urenheder.

8. Peppermint:

Pebermynte te er en traditionel metode til at helbrede kvalme og opkastning. Dette stimulerer galde produktion i galdeblære og nedbryder fedt i fordøjelsessystemet, hvilket igen mindsker kvalme.

9. Perikon:

Perikon te er fremstillet af en lille, gul blomst findes i Storbritannien og Europa. Denne anti-depressivt te behandler Seasonal Affective Disorder og depression.

10. Lemongrass:

Denne antioxidant te hjælper med at reducere blodtrykket, øge immunforsvaret, berolige nervesystemet, afgifte organer, reducere cellulite og forbedrer blodcirkulationen.

11. Rooibos:

Denne urtete er antioxidant, antispasmodic og beroligende. Dette reducerer irritabilitet, kvalme, depression, hypertension, hovedpine, halsbrand, mavekramper og hjælper med at opretholde en sund hud og nervesystem.

12. Lavender:

Denne urte slankende te er afslappende og spasmolytika. Dette er det bedste middel mod astma, søvnløshed, hovedpine, bronkitis, kramper, muskelkramper, angst, mavebesvær og luft i maven. Du kan også massere med denne te topisk at helbrede infektioner og helbrede sår.

13. Chrysanthemum:

Denne kinesiske slankende te sænker blodtrykket, lindrer hovedpine, forkølelse og influenza.

Vigtige punkter at huske:

• Før du køber slankende te, skal du sørge for, at te er lavet af kun naturlige ingredienser.
• Slankende te er sammensat af planteingredienser, der menes at fremme stofskiftet og fremskynde fordøjelsen. Derfor slankende te er af ringe eller ingen hjælp til folk, der kæmper med stofskiftesygdomme, ligesom hypothyroidisme eller kroniske fordøjelsesproblemer komplikationer.
• Inden du begynder brugen af ​​slankende te, skal du sørge for at tale med din medicinske eksperter om dens indvirkning på den generelle sundhed.
• Altid købe slankende te fra en professionel og berømt biopat eller fra en pålidelig levere bureau.

Håber du kunne lide denne artikel om fordelene ved slankende te. Så begynde at bruge slankende te og benytte sine mange fordele. Lad os vide, hvordan du kunne lide det personligt ved at dele dine kommentarer nedenfor.