- 420k
- 1k
- 870
Ingefær er en kødfuld krydderi, der er brun i farven. Den har en skarp lugt og en meget varm smag. Det er nyttigt for at kurere mange almindelige sygdomme og er meget udbredt i Indien for hjem retsmidler.
Ingefær kan også bruges til at lave te, der indeholder mange vitaminer og mineraler som vitamin C og magnesium. Ingefær te kan tages med citronsaft, honning eller pebermynte. Ingefær te er også kendt som 'adrak Chai' på hindi, 'Allam te' i telugu, og 'Inji te' i Tamil.
Lad os hurtigt se på nogle af fordelene ved ingefær te, en vidunderlig gave fra naturen:
Det kan hjælpe i beroligende nerver. Dette er nyttigt for at forhindre opkastning, hovedpine og migræne. Det er også nyttigt at slippe af med et jetlag efter en lang rejse.
Det spiller en afgørende rolle i ordentlig fordøjelse, hvilket indirekte forbedrer fødevarer absorption og undgår mavesmerter. Dette kan også hjælpe dig til at holde sig væk fra unødvendig opstød. Dette forbedrer din appetit ved at slippe gastrisk syrer.
Det er nyttigt til behandling af inflammation i leddene, ligesom leddegigt. Det kan hjælpe dig med at slippe af træthed, hævelse og hævelser af ømme muskler og led. Ingefær te tilrådes i tilfælde af fodsvamp at forebygge smerter, brændende fornemmelse og kløe.
Drikke ingefær te er gavnligt i tilfælde af astma. Ingefær hjælper til at løsne slim og udvide lungerne, hvilket igen er med til at komme sig vanskeligt at trække vejret. Det reducerer også allergier og konstant nysen.
Drik en kop ingefær te til at forbedre blodgennemstrømningen, forebygge feber, kulderystelser, og overdreven sveden. Ingefær indeholder aktive forbindelser som mineraler og aminosyrer, der er egnede i jævn blodstrøm og forebygge kardiovaskulære sygdomme.
Læg et varmt håndklæde dyppet i ingefær te på dit uterin område. Dette vil hjælpe dig til at få lindring af smerter og vil afslappe musklerne. Drikke ingefær te vil også give dig en beroligende effekt.
Den indeholder antioxidanter, der styrker immunforsvaret. Drikke en kop ingefær te dagligt vil reducere risikoen for et slagtilfælde samt fede indskud i arterierne. Ingefær te sænker også kolesterol niveauer og giver fantastiske resultater.
Drik en kop ingefær te at øge dit humør og forblive frisk og rolig. Ingefær te er en gennemprøvet afstressende på grund af sin afslappende duft.
Ingefær indeholder elskovsmiddel egenskaber. Ingefær te er med til at forbedre sædkvaliteten og mandlige fertilitet, hvis de indtages dagligt af mænd. Det hjælper også i behandling af erektil dysfunktion hos mænd.
Drik en kop ingefær te, hvis du ofte lider af hoste og en løbende næse. Dette hjælper til at løsne slim og slappe luftvejene. Det giver warmness til kroppen og efterlader dig følelsen frisk.
Det har vist sig at helbrede kræft, herunder kræft i æggestokkene ved at udrydde kræftcellerne.
Medtag mere ingefær i din daglige kost til at helbrede eller forebygge Alzheimers sygdom. Ingefær te reducerer tabet af hjerneceller og beskytter disse celler for længe.
Ingefær te spiller en integrerende rolle i processen med at tabe sig og leve et positivt liv. Det er et fedt brænder, der brænder overskydende fedt og påvirker ikke den generelle vægt. Ingefær te kan hjælpe du føler dig fuld, som hjælper til at reducere dine kalorier og tabe.
Lad os nu lære at lave ingefær te:
Du kan tilføje det kogende vand til en kedel, som du allerede har tilføjet det friskhakket ingefær. Dække låget for at sikre, at væsken er varm. Dette vil også forhindre aroma til at falme. Den udblødning bør ske i mindst 15 minutter.
I tilfælde af at vandet bliver kogt i en gryde, kan du direkte tilføje ingefær til det og derefter lade det simre på lavt blus i de næste 20 minutter. Sluk for varmen og lad det være for de næste 5 minutter før anvendelse væsken.
Fortæl os, om du elsker din kop ingefær te. Eller er du planlægger at prøve det snart?