14 fantastiske fordele ved Orange Peels (Santre Ke Chilke) til skønhed og sundhed

Orange frugt er den bedste kilde til C-vitamin, som er godt for helbredet og hudpleje så godt. Men de fleste af fordelene ved appelsin er i sin hud selv. Her vil du vide den fantastiske fordele af appelsinskal.

14 Bedste Fordele af Orange Peel

Lad os hurtigt se de øverste appelsin skræl fordele (Santre ke chilke):

1. Bath Oil:

Tilsæt lidt jordet og tørret appelsinskal eller om muligt dens olie til at stimulere huden. Det er en effektiv måde at bruge appelsinskal til hud (1).

2. Freshen Air:

Kog håndfuld tørrede appelsinskaller, kanel og kardemomme i vand. Dette vil opfriske dit humør og luft i huset (2). Du vil simpelthen elske det syrlige lugt. De kan endda være gnides på fluorescerende lys for luftfriskningsapparatur. Dette er en af ​​de mange appelsinskal anvendelser.

3. Spis det:

Der er mange måder at forbruge appelsinskal at tilføje smag til din mad. Du kan tilføje det som gejst, kog til pynt, osv Prøv at søge efter sine opskrifter på internettet (3).

4. Orange Peel For Face:

Orange Peel betragtes som en velsignelse for ansigt og hudpleje som det hærder hudorme (4), døde celler, akne (5), porer, skønhedsfejl, mørke rande, tør hud, og lyser dit ansigt. Det kan også anvendes med mælk eller ostemasse for ekstra glød eller til at fjerne tan. Også gnide dine negle med sin skræl til glans.

5. Mosquito Repellent:

Orange Peel er effektiv mod myg. Påfør dette inden de forlader uden at forhindre myggestik (6).

6. Hår:

Mix slibes Orange Peel med vand og lad det natten over. Påfør dette på håret for at slippe af med skæl (7). Dette hjælper også til tilstand og rense.

7. Fordøjelse:

Orange Peel er meget nyttige i at reducere risikoen for forstoppelse (8). Det hjælper også med at reducere gas, halsbrand og opkastninger. Det vil også hjælpe i korrekt leverfunktion

8. Astma:

Appelsinskal hjælper med at fjerne slim og dermed helbreder astma (9).

9. Te:

Der er også appelsin te varianter til rådighed i markedet, som har mange medicinske formål.

10. Blood Pressure:

Orange peel hjælper også i sund blodcirkulation som praktikant regulerer blodtrykket (10) og dermed holder dit hjerte sundt. Denne metode har været almindeligt fulgt i Kina i tusinder af år.

11. Hovedpine:

Appelsinskal bruges også som aroma terapi (11). Det kan behandle hovedpine, angst og depression.

12. Dårlig ånde:

Lider af dårlig ånde? Chew en appelsinskal i stedet for en gummi eller en mund freshener at helbrede dårlig ånde (12).

13. Vægttab:

Appelsinskaller er høje fiberindhold, som hjælper vægttab. Prøv også i din kost med te eller citronskal (13).

14. Cure Hangover:

Bland appelsinskal og salt i kogende vand i 20 minutter. Drik det, når det køler at reducere tømmermænd (14).

USDA Orange Peel Ernæring figur:

Princip	Næringsværdi	Procentdel af rda
Energi	97 kcal	5%
Kulhydrater	25,0 g	19%
Protein	1,50 g	3%
Total fedt	0,20 g	1%
Kolesterol	0 mg	0%
Kostfiber	10,60 g	28%
Vitaminer
Folater	30 μg	7.5%
Niacin	0,900 mg	6%
Pantothensyre	0,490 mg	10%
Pyridoxin	0,176 mg	13%
Riboflavin	0,090 mg	7%
Thiamin	0,120 mg	10%
Vitamin c	136 mg	226%
Vitamin a	420 iu	14%
Vitamin e	0,25 mg	2%
Elektrolytter
Natrium	3 mg	0%
Kalium	212 mg	4%
Mineraler
Calcium	161 mg	16%
Kobber	92 μg	10%
Jern	0,80 mg	10%
Magnesium	22 mg	5.5%
Selen	1 μg	2%
Zink	0,25 mg	2%

Nogle vigtige Tips:

1. Vask altid, ren og tør de orange peels.

2. Orange peels kan også anvendes, når tørres.

3. Opbevar aldrig uskrællede appelsiner for længe. Brug dem umiddelbart efter peeling.

4. Opbevar aldrig Orange Peel i køleskabe.

5. Opbevar altid appelsinskaller køligt og tørre steder og holde dem væk fra støv.

6. Vælg orange med tynd hud.