- 420k
- 1k
- 870
I vores bestræbelser på at holde sig sund, vi prøve forskellige produkter. Men mange gange, vi har en tendens til at overse godhed naturlige ingredienser. Her kan vi tage eksemplet med byg græs saft.
Byg græs er en forbløffende næringsstof, som har 30 gange mere vitamin og calcium findes i komælk. Dette næringsstof er overlegen i forhold til E-vitamin i sine funktioner og er anvendelig til fremstilling af kroppen basisk. Denne fantastiske grøn mad er en af de ingredienser, der findes i produkter som øl og brød. Brugt i århundreder til at opnå en sund krop, græsset har enorme næringsværdi. Det aids i fordøjelsen. Containing klorofyl, som er en naturlig detox, det hjælper tarmen til at slippe af toksiner, at holde kroppen ren og sund.
Saften af byg græs betragtes som en energi tonic. For at høste de bedste græs byg juice fordele klippe græs, når den når højden af 7 - 8 inches. Saften bør indtages for at øge immunforsvaret og øge en sund rød blodtælling. Disse ernæringsmæssige græsser kan dyrkes nemt. Du kan besøge det nærmeste havecenter eller lokal mad tæller til at købe det. Hvis du planlægger at dyrke dem derhjemme, skal du bruge:
Byg græs kommer med et væld af sundhedsmæssige fordele. Nogle af dem er:
Byg græs er kendt for at reducere kolesterol i kroppen.
Kan tages for at stabilisere blodsukkeret.
Reducerer betændelse i kroppen.
Reducerer surhedsgrad og giver beskyttelse mod mavesår.
Det er i sandhed virker vidundere i at tage sig af din hud sundhed.
Forbrugende byg græs juice understøtter for et sundt vægttab. Den indeholder en lang række næringsstoffer og giver fordele som fremme vægttab.
Nyttigt at tilvejebringe lindring fra gigtsmerter.
Hvis du lider med hyppige migræne, så drikker byg græs saft vil slappe af blodkar og forhindrer migræne.
Det hjælper med at forebygge cellulære forandringer, der sker i kroppen, der er årsag til aldring og kræft.
Hjælper med at forebygge blodpropper. Den indeholder en let vægt vegetarisk protein.
Indeholder fibre, som hjælper med fordøjelsen
De fordøjelsesenzymer til stede i byg græs og de anti-oxidanter er en forsvarsmekanisme, som støtte bremse aldringsprocessen.
Reducerer toksisk syre opbygningen i kroppen.
Som det er højt fiberindhold, kan det indtages til behandling af gastrointestinale problemer.
Klorofyl stede i græsset er fordelagtig i at øge niveauet af røde blodlegemer. Det fungerer også som et anti-inflammatorisk middel.
Denne vidunderlige urt kan gøre underværker for generelle velvære i kroppen og give den nødvendige energi ved det. Denne saft kan forbruges selv af børn og gravide kvinder, da det er sikkert og naturligt. Det indeholder ingen skadelige giftstoffer og er ikke kendt for at have nogen negativ virkning på den menneskelige krop.
Denne komplette protein fødevarer har vigtige mineraler og vitaminer i det, såsom calcium, betakaroten, Vitamin E, C og K, kalium, jern, phosphor, vitamin B, B2, B6 og B12 og magnesium. Disse 9 aminosyrer er essentielle for den cellulære funktion af kroppen på en regelmæssig basis. Denne græs sikrer enorme ernæringsmæssige balance, der er nødvendig for kroppen. Det beskytter også kroppen mod infektioner.
Havearbejde kan være terapeutisk. Og når du bruger tid voksende græs byg, får du to fordele på én gang! Så vokser nogle sundhed i din have i denne sæson og holde sig i form og glad!
Har du nyde havearbejde? Har du nogensinde dyrket byg græs? Prøv det, og dele dine erfaringer med os i kommentarfeltet.