16 fantastiske fordele ved E-vitamin til hud, hår og sundhed

Har du nogensinde lagt mærke til, at de fleste af de skønhedsprodukter indeholder E-vitamin som den primære komponent? Vitamin E behandler hud, hår og alle sundhedsmæssige problemer effektivt. Her er vi en liste over de fantastiske fordele ved E-vitamin olie til sundhed, hud og hår.

Vitamin E Olie om sundhed:

E-vitamin er mange fordele kan tilskrives det faktum, at det er en antioxidant. Vitamin E forbedrer immuniteten, som antioxidanterne fjerne de frie radikaler, som skader kroppen.

1. Vitamin E helbreder strækmærker:

Hyppige vægt udsving kan forårsage strækmærker nemt. Vitamin E olie helbreder huden indefra og svinder strækmærker (1) og også eventuelle mørke ar.

2. Vitamin E for Burns:

Anvendelse af vitamin E olie er anbefalet at helbrede forbrændinger (2). Dette ville arbejde kun for mindre forbrændinger og ikke store foretagender. Lad brænde køle ned, anvende nogle E-vitamin olie direkte til det område, der er berørt, og lad det, husk ikke at trække eller lægge for megen pres på huden.

3. Vitamin E Olie til forebyggelse af hudkræft:

Folk, der tilbringer det meste af deres tid under solen kan være i høj risiko for hudkræft (3). En simpel spids for at tilføje et lag af E-vitamin olie til huden på en måde at blande det solcreme med olie og anvende det på huden før du går ud kan være virkelig gavnligt at undgå dette alvorligt sundhedsproblem.

4. Vitamin E Olie til Behandling af eksem og psoriasis:

Anvendelsen af ​​E-vitamin olie på det angrebne område på regelmæssig basis har vist effektive resultater i helbrede hudsygdomme, såsom psoriasis (4) og eksem (5).

5. Vitamin E Olie til Healing af forkølelsessår:

Alle huden tendens til svær tør eller skade kan nemt behandles med vitamin E olie. Husk altid at købe en lille flaske på afdelingerne butik, når vintre sætter i. Regelmæssig anvendelse af olien kan helbrede forkølelsessår (6). Du kan give dig selv daglig beskyttelse mod læbe sår ved at bruge denne olie som en læbe fugtighedscreme.

6. Vitamin E Olie til Heart:

E-vitamin olie hjælper med udtynding af blodet, som er en fremragende fordel at undgå hjerteanfald eller enhver blokering i hjertet. Det er bedst at tale med en læge for den rigtige mængde E-vitamin skal træffes for at få de bedste resultater. Det er også sandt, at gode høje niveauer af E-vitamin reducere risikoen for solstik og arterie lidelse eller hjertesygdom (7).

7. Vitamin E Olie til at opbygge immunsystemet:

E-vitamin har gode mængder antioxidant egenskaber. Antioxidanter fjerne eventuelle frie radikaler fra kroppen. Immunitetsniveauer forbedre og dermed, og du vil føle sig bedre og bliver syge mindre (8).

Vitamin E Olie til hud:

8. Vitamin E olie til Steder og rynker:

E-vitamin effektivt fjerner alder pletter. Det hjælper også med at reducere rynker og svinder dem væk med regelmæssig brug langsomt. E-vitamin kampe tilbage frie radikaler og dermed svinder væk rynker. De fine linier i huden kan reducere som E-vitamin vil øge produktionen af ​​kollagen, som vil øge elasticiteten. Vitamin E olie, når den anvendes regelmæssigt vil forynge huden og gøre den sundere og glødende (9).

9. Vitamin E Olie Gør huden blød:

E-vitamin olie kan anvendes som en nat skønhedsbehandling en gang om ugen. Antioxidanter i olien beskytter cellerne i huden og forhindre dannelsen af ​​nye frie radikaler, som nemt kan skade huden (10).

10. Vitamin E Oil Fjerner brune pletter:

De brune mørke pletter, der er forårsaget på grund af produktionen af ​​melanin og aldring kan reduceres effektivt med anvendelse af vitamin E. Vitamin E olie har styrken til at reparere huden og forhindre pletterne (11). Du kan anvende E-vitamin olie til huden direkte for at lette disse pletter og også at gøre huden stram.

11. Vitamin E Olie til neglebåndene:

Når du køber neglebånd olier viser dyrt, bør du prøve Vitamin E olie som neglebånd strengthener. Olien fra Vitamin E er effektiv i at tilføje skinne til tørre neglebånd. Forsigtigt få dråber af denne olie direkte på neglebånd og negle for at forhindre dem i at tørre. Du vil bemærke en forbedring i negle. (12)

12. E-vitamin olie som et rengøringsmiddel:

Vitamin E olie er en fantastisk sæbe velegnet til alle hudtyper. Urenheder som snavs og forurening forårsage skade på huden. En simpel ide om at anvende E-vitamin olie, ved forsigtigt at lagdeling din hud med denne olie hver aften inden sovende kan give strålende glød til huden (13.).

Vitamin E Olie til Hår:

Vitamin E olie er meget gavnligt for hårvækst og glans. Regelmæssig massage af denne olie understøttet af en afbalanceret kost kan vise store fordele ved skinnende og glansfulde hår. Massage af Vitamin E olie forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden og dermed tilføjer glans til håret. Vitamin E hår olie er meget udbredt i de hår spa-behandlinger for hårtab og andre hår relaterede problemer.

13. E-vitamin olie stimulerer hårvækst:

Vitamin E olie massage forøger cirkulationen af ​​blod til alle dele af kroppen. En sund forsyning af blod er en god stimulans for hår til at vokse og blomstre (14). Det hjælper med at forebygge grå hår og nærer din hovedbund.

14. E-vitamin olie for skinnende hår:

En god olie massage af E-vitamin olie regelmæssigt vil dybt konditionere håret og gøre det sundere og mere skinnende. Det bedste af olien kan også opnås ved at indtage Vitamin E olie, som hjælper med at øge iltindhold i kroppen, hvilket derved forbedrer blodcirkulationen til din hovedbund. Dette stimulerer sebum i håret, hvilket gør håret mere glansfuldt (15).

15. Vitamin E olie for spaltede spidser:

Hår behandlinger, forurening, hår tørhed er årsager til hår split ende problems.It kan let behandles hjemme. Massage 2 store spiseskefulde Vitamin E olie forsigtigt til hovedbunden og derefter dække op dit hår med et varmt håndklæde (16). Dette hår behandling vil sikre en smidig og fugtet hår.

16. Vitamin E olie for Pre-moden Graying:

E-vitamin olie er en af ​​de bedste kilder til at bremse aldringsprocessen (17). Grå hår ser usundt og absolut ikke godt på nogen. Alt du skal gøre er at anvende E-vitamin olie. De bedste fordele ved E-vitamin kan fås ved anvendelse af olien på håret fra rødder til spidser og også, ved at forbruge E-vitamin rige fødevarer i kosten ligesom soja hvedekim, bønner, spirer, spinat, broccoli og æg.

Vitamin E olie fordele er virkelig effektiv, hvis den tages under ordentlig vejledning; altid konsultere en læge for dosering verifikation. For eksterne hud og hår anvendelser, bør du gøre en lille patch test at kontrollere, om du er allergiske eller ej. Hvis du elsker at have en sund krop og yngre udseende hud og hår, omfatter vitamin E olie i dit daglige liv.