16 fantastiske fordele ved St. John's Wort til hud, hår og sundhed

Føler du dig lav og demotivated hele tiden?

Den hurtige liv, travle hverdag, og næsten ingen tid til selv eller familie-der er mange grunde til flere og flere mennesker blive ofre for depression.

Det værste staten nogen ønsker at være i. Men vent, alt er ikke tabt. Naturen har en løsning til at også-Perikon!

Læs om at vide, hvordan en skrøbelig urt kan hjælpe dig slå blues og sejle gennem de mørke skyer uden større besvær.

Hvad er Perikon?

Latinsk navn-Hypericum perforatum Oprindelse-Østeuropa Andre navne-Amber, Demon Chaser, Goatweed

Perikon fik denne ejendommelige navn på grund af sin blomstrende sæson, der ligger et sted omkring St. Johns dag, det vil sige 24. Juni Denne urt har en lang historie, der går tilbage til så tidligt som 1. Århundrede e.Kr., hvor romersk militær brugte det som et middel mod alle de psykiske lidelser. Det blev opkaldt som 'trylledrik' af kongerne og naturlæger i middelalderen. Faktisk mange kulturer endda bruge denne urt til at slippe af onde ånder effekt over hele kroppen!

Er Perikon sikker? I øjeblikket perikum er en af ​​de mest populære urter, der anvendes i Europa, Rusland, Sydøstasien, Kina og USA. Det er tilgængelige over-the-counter primært til behandling af depression og angst.

Ekstrakterne af perikum indeholder hypericin, som er den eneste aktive forbindelse. En anden bestanddel, hyperforin, fungerer også som et antidepressivt middel. Urten indeholder også andre komponenter som flavonoider, antioxidanter og tanniner, der også besidder flere medicinske fordele. Disse aktive kemiske forbindelser har en væsentlig indvirkning på de fysiske, hormonale og kemiske adfærd kroppen.

Perikon er solgt i næsten alle former-rå, tinktur, kapsel, og olie-og de har alle deres egne specifikke anvendelser.

Det var alt om de fysiske og kemiske egenskaber af denne magiske urt. Lad os springe til næste afsnit for at kende de fantastiske fordele ved perikum!

Hvorfor skal du bruge perikon

Hud Fordele

1. Helbreder hud

Sundhedsmæssige fordele

1. Hærder Depression
2. Kontrol Angst
3. Holder obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD) Under Control
4. Lindre ørepine
5. Rygestop
6. Styrer menopausal Humørsvingninger
7. Antivirale egenskaber
8. Er bidraget til at skabe en hormonel balance
9. Lindre ledsmerter
10. Sænker blodtrykket
11. Reducerer Graviditet Smerter
12. Har anti-cancer effekter
13. Kan hjælpe med at helbrede tømmermænd
14. Hjælper Cure Parkinsons sygdom
15. Behandler bihuler

Hud Fordele af St. Johns Worts

Selvom berømt for sin effekt på adfærdsmønster af en individuel, perikum rummer også en særlig plads i sektoren for huden og skønhed. Lad os finde ud af hvordan.

1. Heals Hud

Tilbøjelige til køkken nedskæringer og forbrændinger? Velkommen i klubben. Der var en gang, jeg blev helt forbudt fra køkkenet på grund af det samme. Men denne metode ikke er mulig hele tiden; vi har brug for mad for at overleve, for Guds skyld. Dette efterlader os med en anden enhed, holde en sikkerhedsforanstaltning handy. En løsning i form af perikon.

Hud skader, forbrændinger og hudirritationer forårsaget på grund af mindre sår kan alle blive helbredt med anvendelsen af ​​perikon olie. Cremer er også tilgængelige til at behandle disse problemer, men olier virker bedst for at give lindring, uden at efterlade et ar. De antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber af denne urt arbejde på huden for at tilbyde nogle fritagelse fra disse irriterende hudsygdomme (1).

Bemærk: Desværre, olie form af denne urt er kun tilgængelig i udvalgte naturlægemidler butikker.

Sundhedsmæssige fordele ved perikon

Perikon blev brugt af grækerne i oldtiden til behandling af visse lidelser. Selv i dag er det udbredt at tilbyde lindring fra en række betingelser. Lad os få et kig på dem.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Hærder Depression

Depression kan være ødelæggende, hvilket forhindrer den Lidende i at leve et normalt og lykkeligt liv. De fleste antidepressive midler anvendes til behandling af denne psykologiske problem kommer med et væld af bivirkninger. I et sådant scenarie, giver det mening at henvende sig til naturen for at finde en kur. Er det ikke?

Forskning og undersøgelser i de europæiske lande har fundet, at perikum fungerer som en stor urte alternativ til kemiske lastet antidepressive midler (2). Det kan bruges til behandling af mild til moderat depression. Det har færre bivirkninger end mange andre antidepressiva, og det er det, der gør det så populært i lande som USA.

Men det er vigtigt at huske, at hvis du lider af akut depression, er det altid bedre at søge læge, før selvmedicinering.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Kontrol Angst

Angst er ikke et nyt problem i dagens verden. Vigtige begivenheder, livsændrende beslutninger, psykologiske ubalancer-mange situationer kan gøre dig ængstelig! For mange mennesker, kan denne betingelse være livstruende for, især for midaldrende og ældre. Unge voksne og teenagere er heller ikke sparet ved angst (3).

Nogle undersøgelser har vist, at perikum kan tilbyde lindring af angst. Forskning er stadig i den spirende fase, om folk allerede stå inde for denne urt er angst kurere evner.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Holder obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD) Under Control

Mennesker, der lider obsessiv-kompulsiv tilstand eller OCD er ofte dem, der beskæftiger sig med angst. Ofte skydeskive for vittigheder, OCD-ramte sjældent får deres dag ud i solen. Perikon gør tilbyde nogle forholdsregler fra OCD symptomer, men de er ubetydelige (4).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Lindre ørepine

Øre infektioner (otitis media), der forårsager ørepine kan helbredes med brug af perikon. En undersøgelse, der involverer 100 børn viste, at en kombination af hvidløg, kan perikum, calendula og mullein fungere som en effektiv urte løsning til at yde nødhjælp fra ørepine (5).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Rygestop

Rygning er en dårlig vane-næsten alle ved det. Men holde op er en anden boldspil helt! En af de mest lovende anvendelser af perikum er, at det kan bruges til at hjælpe en spark Butt (6). Undersøgelser er undervejs til at give alle de rygere, der ønsker at holde op vane et glimt af håb.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Controls menopausal Humørsvingninger

PMS er skræmmende, men overgangsalderen humørsvingninger (MMS?) Er endnu skræmmende. Denne fase af en kvindelig seksuel sundhed er særligt udfordrende, da det mentalt kan skade hende.

Perikon er en meget populær kur mod begge typer af ubalancer. Dets kemiske sammensætning er især vist sig at sænke den hormonelle ubalancer i en menopausal kvinde, hvilket reducerer humørsvingninger, sværhedsgraden af ​​de kramper, irritation, depression og angst niveauer i dem (7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Antiviral Properties

Nylige undersøgelser har vist, at perikum indeholder visse antivirale egenskaber. Disse nyligt fundne aktiviteter af denne særlige urt er vist sig at være nyttige i forebyggelse og helbredelse af AIDS, hepatitis (A & B) og flere andre alvorlige virale tilstande (8).

Men problemet her er doseringen; ifølge undersøgelserne, er en høj dosering for de antivirale egenskaber at arbejde effektivt, som kan komme med alvorlige bivirkninger. Yderligere forskning er stadig på at finde en lykkelig løsning ud af denne urt.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Er nyttigt i at skabe en hormonel balance

En ubalanceret hormonelle niveau kan føre til en række sundhedsmæssige og hudsygdomme, herunder acne, hyper / hypo-tyreoidisme og vægtøgning / tab. Under denne magiske urt i moderate mængder kan hjælpe dig med at holde de hormonelle svingninger under kontrol.

De aktive stoffer i perikon har kraftige virkninger på hormonel regulering i vores system, at holde dem i skak. Denne urt hjælper med at holde hypothyroidisme og hyperthyroidisme under kontrol ved at regulere hormonal sekretion af skjoldbruskkirtlen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Lindre ledsmerter

De stærke anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber af perikum gør det til en perfekt løsning for svære ledsmerter, gigt, samt muskelspasmer. Dens beroligende natur hærder problemet indefra, og dermed gøre du føler dig bedre i et par dage.

Bare massere ømme lemmer og led med perikon olie en gang eller to gange om dagen i to uger og føler lindring selv.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. Nedsætter blodtrykket

Er du et offer for udsving i dit blodtryk? Derefter har perikum kapsler regelmæssigt kan hjælpe dig. Som forklaret tidligere, denne urt har stærke anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber, der sænker inflammation i det kardiovaskulære system, mindske stress på vores hjerte.

Dette igen, hjælper med at sænke blodtrykket.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Reducerer Graviditet smerter

Under graviditet, er der flere områder i kroppen, der strækker smerteligt med de voksende måneder, såsom lavere mave og hæmorider.

Regelmæssig lokal applikation af perikum på de berørte områder kan bidrage til at mindske smerter og betændelse. Sammen med effektive anti-inflammatoriske egenskaber, denne urt har en beroligende effekt på vores hud, og derfor kan det hjælpe med bedring processen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Har anti-cancer effekter

Flere undersøgelser har vist, at regelmæssig brug af perikon tilskud kan hjælpe med at forhindre samt behandle leukæmi.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Kan hjælpe med at helbrede tømmermænd

At have en stædig tømmermænd morgen efter festen sikkert ødelægger det sjove af natten. Citron vand, aspirin- vi forsøger alt, men kun et par ting virker.

Her, lad mig give en sikker-shot bod for alle dine tømmermænd problemer-St. Perikum.

Flere undersøgelser konkluderede, at hyperforin, en kraftfuld aktiv komponent til stede i denne urt kan være nyttige i helbredelse af tømmermænd og alkoholisme. Alt du behøver er at have en kop te lavet af perikum urt til at holde disse problemer i skak.

Her er hvordan du kan gøre dette velsmagende te:

Du får brug for

• 1 spsk tørret perikon
• 1 kop vand
• 1 tsk sødemiddel efter eget valg (honning, sukker osv)

Hvad du skal gøre

1. Varm en gryde og tilsæt vand til det.
2. Nu droppe en spiseskefuld tørrede urter og lad det simre i cirka 5 minutter.
3. Tilsæt sødemiddel og belaste te.
4. Din urtete er klar til at forbruge.

For Hangover-Forbruge denne te, tre gange i løbet af dagen for øjeblikkelig nødhjælp fra tømmermænd.

For Alkoholisme-Har en kop af denne urtete to gange om dagen for omkring 4 til 6 uger.

Bemærk: Alternativt kan du erstatte denne te med en daglig dosis på 300 mg kapsel af perikum.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Hjælper Cure Parkinsons sygdom

Perikon, med dens effektivitet i at øge mængden af ​​dopamin, en neurotransmitter, er en pålidelig middel til at helbrede Parkinsons sygdom. Flere undersøgelser tyder på, at en dopamin dysfunktion er en af ​​grundene bag denne mentale tilstand. Derudover er dens stærk antioxidant ejendom siges at hjælpe den neurale degeneration knyttet til påbegyndelsen af ​​Parkinsons (9).

Det er almindeligt foreslået at have en kop perikon te eller en 300 mg sin kapsel dagligt for at holde denne betingelse i skak.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

16. Behandler bihuler

De antibiotiske og antivirale egenskaber af perikum kan medvirke til at reducere sinus og slim overbelastning, kronisk hoste, influenza samt bronkitis. Alt du behøver er at sluge en kop perikon te efter hvert måltid for at få nødhjælp fra alle disse betingelser.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

En lille advarsel

Selvom ikke så omfattende som de bivirkninger, der følger med brugen af ​​antidepressiva, er St. Johns urt forårsage nogle negative effekter. Disse omfatter:

• Hud allergi
• Maveproblemer
• Hovedpine
• Seksuel / erektil dysfunktion
•  rastløshed
• Svimmelhed
• Mundtørhed
• Hår Fall
• Lang sigt brug kan medføre mere end sved og rysten, feber, kvalme, hallucinationer, manglende koordinering muskel, forvirring osv er nogle af de bivirkninger af perikum.

Bemærk: Aldrig erstatte perikon med enhver OTC medicin. Altid konsultere din læge, før du begynder at bruge en hvilken som helst alternativ form for medicin, herunder perikum. Når du får din læges nik, kan du gå videre og nyde de forskellige fordele denne urt byder!

Har du nogensinde prøvet denne vidunderlige urt? Må dele med os i kommentarfeltet nedenfor.