18 øverste hjem retsmidler for at slippe af med Gallstones

De fleste af os lever under den illusion, at en alvorlig sygdom kommer med symptomer, der kan diagnosticeres nemt. Men det er bare en illusion! Mens nogle store lidelser har symptomer, der kan genkendes af nogen, er der nogle sygdomme og tilstande, der er kendt for at være virkelig svært at opdage.

Mange mennesker, især ældre mennesker og kvinder, lider af galdeblære problemer. Disse problemer omfatter galdesten, smerter på grund af de sten, betændelse, infektion, obstruktion eller kræft. Galdesten forblive uopdaget i galdeblæren, indtil de bliver ganske smertefuld.

Før du kommer ind i de hjem retsmidler, der arbejder for at behandle galdesten, lad os forstå, hvad de er, og hvordan de er forvoldt.

Hvad er galdesten?

Galdesten er hårde, krystallinske bolde, der er dannet i galdeblæren fra overskydende kolesterol eller galdesalte. Disse sten kan variere meget i størrelse - fra at være på størrelse med et gran til så stor som en tennisbold (1).

Hvad er årsagen galdesten?

Galdesten er ulideligt smertefuld som stenene kan blive skubbet ind i røret. Dette sker, når der er en stor mængde af cholesterol, og der er ikke nok galde udskilles til at mætte kolesterol, som danner en krystalkugle.

Imidlertid kan sten også dannes ved galdesalte også. Hos kvinder, graviditetsrelaterede hormonelle forandringer og faktorer som fedme bane vejen for galdestensdannelse. Desuden folk afhængige af junk og fastfood er også tilbøjelige til sten i galdeblæren. Disse galdesten gå gennem galdegangen og kan forårsage blokering i kanalen, som sender galde til tyndtarmen fra leveren. Når dette sker, bliver galdeblæren kvalt og opbygget tryk udløser smerter i underlivet område (1).

Hvordan at slippe af galdesten Naturligvis

Mens kirurgi for at komme af galdesten er ganske almindeligt, er det bedre, hvis du tage forholdsregler for at forhindre, at deres dannelse i første omgang. Galdeblæren kirurgi, også kaldet kolecystektomi, kan forårsage års ubehag, herunder kvalme og diarré. Det kan øge chancerne for ordregivende tarmkræft samt. Desuden niveauet af kolesterol i blodet skyder også op postoperativt. Lad os tage et kig på et par hjem retsmidler til at slippe af galdesten.

Home Retsmidler for at forhindre dannelsen af ​​galdesten

1. Æble cider eddike
2. Fødevarer Undgå
3. Æblejuice
4. Galdesten Cleanse
5. Gurkemeje
6. Marietidsel
7. Citronsaft
8. Tranebærsaft
9. Kokosolie
10. Castor Oil
11. Urtete
12. Kaffe
13. Vitamin C
14. Mælkebøtte
15. Rødbede
16. Radise
17. Pebermynte
18. Pæresaft

1. Æble cider eddike for galdesten

Du får brug for

• 2 tsk æble cider eddike • 1 tsk citronsaft • Et glas varmt vand

Hvad du skal gøre

Bland eddike og citronsaft i vand og drikke det i morgen. Når du oplever smerter på grund af galdesten, straks drikke en teskefuld af æble cider eddike blandet i et glas æblejuice.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik det hver dag om morgenen på tom mave. Brug ACV-æblejuice afhjælpe når du oplever galdeblæren smerte.

Hvorfor dette fungerer

Apple cider eddike er en glimrende måde at få nødhjælp fra galdeblæren smerter. Det giver øjeblikkelig lindring og hjælper til at opløse stenen på grund af sin sure natur (2) også.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Fødevarer for at undgå for galdesten

Mens han prøvede de hjem retsmidler for galdesten nævnt i denne artikel, skal du huske, at der er ting, du skal undgå for at forhindre galdesten dannelse. Som en tommelfingerregel, læger råde folk til at undgå at spise noget raffineret mad for at forhindre sten udvikling i galdeblæren. Og de søde delikatesser du polere af under te tid? Nå, de sukkerholdige snacks skal undgås frem for alt. Samme gælder for alle fastfood lavet med kunstige sødestoffer og alle hvidt mel produkter.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Apple Juice for galdesten

Du får brug for

Et glas æblejuice

Hvad du skal gøre

Lav et glas frisk æblejuice og drikke det hver dag. Fortrinsvis gøre æblejuice uden afskalning den fiberholdige hud.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik et glas æblejuice en gang hver dag for at byde farvel til disse smertefulde galdeblæren sten naturligt.

Hvorfor dette fungerer

En regelmæssig indtagelse af dette kan hjælpe helbrede problemet permanent. Æblesyre, en fytokemiske findes i æblesaft, opløser galdesten og reducerer smerte. Det renser leveren og galdeblæren og fjerner skidt der kan forblive (3).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Galdesten Cleanse opskrift

Du får brug for

• Æblesaft • 2 spsk Epsom salt • Varmt vand • 1 - 2 ud kop olivenolie • 1 - 2 ud kop citronsaft

Hvad du skal gøre

1. Dette seks dagen lang rense. For de første fem dage, drikker fire glas æblejuice hver dag. 2. På den sjette dag, ikke spiser noget efter 06:00. Har et glas varmt vand indeholdende en spiseskefuld Epsom salt. 3. Drik et glas denne Epsom salt vand efter et par timer. 4. Efter to timer blande olivenolie og citronsaft og drikke dette. 5. Læg dig ned på din højre side og vente på afføring. Det kan tage et par timer for galdesten at blive elimineret.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Du kan gøre dette rense en gang i hvert halve år.

Hvorfor dette fungerer

Vi ved allerede, at æblejuice er en stor lever / galdeblære sæbe. Citron hjælper til at udskille galdesten opløst af æblesaft, med hjælp fra olivenolie (4).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Gurkemeje for galdesten

Du får brug for

• 1 - 2 ud tsk gurkemeje • 1 - 2 ud tsk honning

Hvad du skal gøre

Spis gurkemeje blandet med honning hver dag for at holde sig sunde og raske og holde galdesten i skak.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Gør dette hver dag i en sund galdeblære.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeje bruges i madlavning mange retter. Det er kendt for sine anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber. Under gurkemeje i fødevarer kan bidrage til at øge opløseligheden af ​​galde. Dette vil sikre, at stenene ikke dannes let (5).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Marietidsel for galdesten

Du får brug for

• 1 spsk mælk tidsel frø • 3 kopper vand • Honning

Hvad du skal gøre

1. Knus mælk tidsel frø og bringe dem i kog. 2. Lad urten stejl i varmt vand i 20 minutter. 3. Si urtete, tilføjer et strejf af honning og drikker det.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik to til tre kopper på en dag.

Hvorfor dette fungerer

En urt med sin oprindelse i Middelhavsområdet, er marietidsel blevet brugt som et naturligt middel mod leveren udrensning samt forebyggelse galdesten, da en lang tid. Dens aktive komponent, silymarin, krymper galdesten og reducerer blæresmerter (6). Det er også muligt at tilføje urten i pulverform til saft og mælk. Du kan også tilføje pulveret til din salat og snacks, hvis du ikke kan lide smagen af ​​saften.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Lemon Juice For Galdesten

Du får brug for

• 1 tsk citronsaft • Et glas lunkent vand

Hvad du skal gøre

Tilsæt citronsaft til vandet og drikke denne første ting om morgenen. Drik flere glas citron vand i løbet af dagen.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik op til fire glas citron vand i en dag.

Hvorfor dette fungerer

Citron kan være gavnligt for din hud og hår, når det blandes med de rigtige produkter, men det kan også være effektive til at forebygge galdesten. Der er en to-vejs fordelen ved at have citronsaft. For det første kan drikke masser af vand helbrede alle former for galdeblære problemer. Drikke en masse vand vil straks mindske smerter. For det andet er C-vitamin er nødvendig for at opløse galdesten, tilføjer en tankestreg af kalk til vandet giver dobbelt fordel (7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Cranberry Juice For Galdesten

Du får brug for

Tranebærsaft

Hvad du skal gøre

Drik et glas tranebærsaft hver dag. Fortynd det med lidt vand, hvis du føler saften er for surt at forbruge.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik denne saft hver dag for at opretholde en sund funktion af kroppen.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en forebyggende middel mod galdesten og galdeblære problemer. Kostfibre stede i tranebærsaft sænker kolesterol i kroppen, hvilket forhindrer dannelsen af ​​cholesterolgaldesten (8). For galdesten genererer fra akkumulerede galdesalte, vil surheden af ​​saft sikre, at tilstrækkelig galde strømmer gennem systemet for at forhindre denne ophobning. De antioxidanter til stede vil holde din galdeblæren og leveren i optimal sundhed (9).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Coconut Oil for galdesten

Du får brug for

• 3 spiseskefulde kokosolie
• 1 - 4 glas æblejuice
• Saft af en halv citron
• En fed hvidløg (valgfrit)
• Et lille stykke ingefær

Hvad du skal gøre

1. Let varme op kokos olie, tilsæt alle ingredienserne til det og blande pænt.
2. Drik denne blanding en gang hver dag.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik det hver dag i flere uger.

Hvorfor dette fungerer

Hvis du er tilbøjelig til galdeblæren angreb, dette middel er perfekt for dig. Kokosolie indeholder essentielle fedtstoffer, der let kan fordøjes af leveren. Ophobningen af ​​usunde fedtstoffer, cholesterol og galdesalte i galdeblæren kan forhindres (10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Castor Oil For Galdesten

Du får brug for

• 1 kop ricinusolie
• Ostelærred
• Plastikfolie / ark
• En varm komprimere

Hvad du skal gøre

1. Opvarme ricinusolie let og suge ostelærred i det.
2. Fjern overskydende olie fra klud og placere den på højre side af maven, hvor din galdeblæren og leveren er placeret.
3. Hold kluden på plads ved at vikle en plastfolie omkring maven.
4. Placer varm komprimere over dette i omkring 30 til 40 minutter.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Gentag denne proces tre gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Ricinusolie besidder antiinflammatorisk og helende egenskaber, hvilket vil reducere hævelse i området og også den smerte du oplever (11, 12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. Herbal Tea For Galdesten (Green Tea Til Galdesten)

Du får brug for

• 2 tsk grøn te blade
• 1 kop varmt vand
• Honning
• Citron

Hvad du skal gøre

1. Stejle teblade i vand i fem til 10 minutter.
2. Strain og tilføje en smule honning og citron for smag.
3. Drik te, mens det er varmt.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik to til tre kopper grøn te på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Grøn te indeholder antioxidanter, der giver din krop energi og reducere betændelser. De er også gode til at forebygge galdesten (13).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Kaffe For Galdesten

Du får brug for

En kop varm kaffe

Hvad du skal gøre

Brygge en kop dine foretrukne varm kaffe og drikker det.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik en kop to hver dag for at forebygge galdesten.

Hvorfor dette fungerer

Forskning har vist, at drikke en kop kaffe om dagen kan hjælpe med at lette galdeblære problemer. Det hjælper til at forebygge galdesten. En undersøgelse viste, at mænd, der drak to til tre kopper kaffe om dagen risikerede galdesten 40% mindre end de mænd, der ikke gjorde (14). Koffein stimulerer galdeblære sammentrækninger og gør passage af galdesten let (15).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Vitamin C Til Galdesten

C-vitamin er ikke kun godt for din immunitet og hud, men er også effektive til at forebygge galdeblæren stendannelse. Den menneskelige krop gør brug af dette vitamin at vende kolesterol til galdesyre. Når din krop får en tilstrækkelig dosis af C-vitamin, vil mængden af ​​kolesterol produceret være mindre. Som følge heraf vil risikoen for stendannelse i galdeblæren være mindre (16).

Du kan tage C-vitamin i mange former. Hvis tager vitaminpiller er ikke din kop te, spise frugt og grøntsager som guava, kiwi, papaya, mango - som alle er fulde af dette vigtige næringsstof.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Dandelion For Galdesten

Du får brug for

• 1 spiseskefuld tørret mælkebøtte rod
• 1 - 2 ud tsk honning
• En kop varmt vand
• En pot

Hvad du skal gøre

1. Smuldre mælkebøtte rod og placere den i potten. Derefter hælde noget varmt vand på det.
2. Lad det stejle for et par minutter og tilsæt derefter honning til det.
3. Stamme og drikke denne urtete.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Du kan have denne urtete blanding to gange om dagen for at opnå optimale resultater.

Hvorfor dette fungerer

Mælkebøtte er en anden nyttig naturlige middel mod galdeblæren sten. Mælkebøtte blade hjælp i galde udskillelse og fedt metaboliseringen. Tager urt kan også hjælpe med at stimulere galdeblæren (17).

Advarsel

Folk, der har diabetes bør ideelt set tale med en læge, før du prøver denne urt-infused te.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Rødbeder for galdesten

Du får brug for

• Rødbede
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Skær rødbeder i små stykker og blend med lidt vand for at gøre frisk rødbede saft.
2. Drik en kop rødbeder saft hver dag.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik en kop hver dag for at lindre galdesten smerter.

Hvorfor dette fungerer

Høj i fiber, carotenoider, og flavonoider, rødbeder saft sænker kolesterol i blodet. Derfor kan de cholesterolgaldesten ikke dannes. Det forbedrer også leverfunktionen (18).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

16. Radise For Galdesten

Du får brug for

• En radise
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Skræl radise og skær den i små stykker.
2. Blend dem med lidt vand for at lave frisk radise juice.
3. Har to spiseskefulde denne saft.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik op til fem til seks spiseskefulde hele dagen til større galdesten. En spiseskefuld eller to om dagen er nok til mindre sten.

Hvorfor dette fungerer

Selvom dette ikke er en favorit grøntsag for mange, det er et andet godt hjem afhjælpe for galdesten. Det letter galdestrøm og holder galdeblæren i topform (19). Du bør dog spise radise i moderate mængder. Må ikke indtaget mere end den anbefalede mængde på en dag.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

17. Peppermint For Galdesten

Du får brug for

• Et par mynteblade (friske eller tørrede)
• En kop varmt vand
• 1 - 2 ud tsk honning

Hvad du skal gøre

1. Tilføj bladene til kogt vand. Dæk koppen og lad det stejle for et par minutter.
2. Si vandet og tilsæt honning til det før nipper.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Det er tilrådeligt at have en kop af denne te mellem måltiderne.

Hvorfor dette fungerer

Pebermynte hjælper med fordøjelsen ved at stimulere strømmen af ​​galde og andre safter fordøjelseskanalen. Den indeholder også en naturlig forbindelse, kaldet terpen, som kan fortynde galdesten. Regelmæssig indtagelse af en kop pebermynte infused te kan også hjælpe med at helbrede alle galdeblære problemer (20).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

18. Pæresaft For Galdesten

Du får brug for

• 1 - 2 ud glas pæresaft
• 1 - 2 ud glas varmt vand
• 2 spiseskefulde honning

Hvad du skal gøre

1. Til det varme vand, for det første tilføje pæresaft og derefter honning. Bland godt.
2. Drik denne saft, mens det er varmt.

Hvor ofte skal du gøre følgende

Drik denne tre gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Blandingen af ​​honning og pæresaft kan være meget effektiv til at undgå galdesten udvikling. Pære er et pectin-indeholdende frugt. Denne pektin binder til kolesterol og fjerner det fra legemet (21).

Det er langt mere fornuftigt, at du forbereder din krop til at forebygge galdesten dannelse. Til dette er der ingen grund til at blive en medicinsk ekspert. Du kan ty til de dokumenterede hjem-baserede og naturlige midler, som vi har anført ovenfor, og holde dem i skak.

FAQ

1. Galdeblære sygdom tegn og symptomer

Når galdesten rejse ind i nogen af ​​kanalerne knyttet til galdeblæren, kan det resultere i en galdeblæren angreb. Symptomer på dette er som følger:

• Smerter i det øvre abdomen eller øverste højre del af maven, som er konstant og kan også øge og varer fra en time til flere timer
• Smerter under højre skulder og i mellem skulderbladene
• Opkastning
• Kvalme
• Oppustethed
• Flatulens og opstød
• Fordøjelsesbesvær (1)

2.Hvis får du Galdeblære Pain?

Galdeblære smerte opleves i den øvre eller øverste højre del af maven.

3. Hvad betyder galdeblæren gøre?

Galdeblæren er en vigtig del af vores fordøjelse proces. Det er en smule pæreformet pose placeret bag leveren. Den er ansvarlig for opbevaring af kolesterolrigt galde udskilles af leveren, hvilket hjælper med at skære ned fedtholdige fødevarer (22).

4. Hvad at spise med galdesten?

At holde sig sund og undgå galdestensdannelse, skal du følge den rigtige form for kost.

• Sørg for, at du spiser fødevarer, der er lav i kolesterol og fedt og højt fiberindhold. Fiber-berigede fødevarer holde fordøjelsessystemet i god form, og en fedtfattig kost forebygger kolesterol udvikling i galdeblæren.

• Til tilberedning af mad og snacks, kan du erstatte madolie med olivenolie i videst muligt omfang. Det indeholder højere mængder af enkeltumættet fedt og er sundere for maven, leveren og galdeblæren. Du kan også bruge raps olie af samme grund.

• At reducere indtaget af mættet fedt fra fødevarer, spise fedtfattige mejeriprodukter og magert kød dele.

• For at sikre, galdesten ikke dannes i kroppen, så sørg for din tallerken er stadig fuld af grøntsager. Undersøgelser har vist, at vegetarer er mindre tilbøjelige til at galdesten i forhold til hardcore ikke-vegetarer. Grøntsager er ansvarlige for at reducere kolesterol i galden, således hærdning galdesten. At have en skål med salat rig på grønne grøntsager kan hjælpe med at helbrede galdeblære problemer. Du kan prøve forskellige andre typer af grøntsager i løbet af året for at undgå kedsomhed.

• Undersøgelser har vist, at mennesker, der havde flere indtag af linser var mere immune over for galdeblære problemer end folk, der ikke gjorde. Indisk madlavning bruger alle sorter af linser. Derfor måltider rige på linser, såsom moong daal / kaali daal, kan hjælpe med at helbrede galdeblære problemer.

• En enkelt rød peberfrugt har 95 mg C-vitamin, den vigtigt vitamin kræves for at slippe af galdesten. Tilføjelse rød peberfrugt til dit måltid vil hjælpe dig med at få de vigtige næringsstoffer for at undgå blæreproblemer.

Følg tips nævnt ovenfor, og foretage ændringer i din kost i overensstemmelse hermed (23, 24).

5. Hvordan til at lindre rygsmerter efter galdeblæren kirurgi?

Have rygsmerter efter galdeblæren kirurgi er almindeligt. Denne smerte bør langsomt begynde fading væk som dagene går. Du kan bruge en simpel varm komprimere til at lette denne smerte. Hvis smerten ikke stilne af, selv efter et par uger og er årsag ubehag, skal du kontakte din læge, da det kan indikere post-operative komplikationer.

6. Kan Galdesten skade leveren?

Når galdesten er indgivet i galdegangene, er strømmen af ​​galde fra leveren til galdeblæren blokeret. Som et resultat, begynder overskydende galde akkumulere i leveren og beskadige leverceller. Dette kan føre til skrumpelever, en tilstand, der involverer nedbrydning og funktionsfejl af leveren (1).

7. Hvordan du teste for galdeblære problemer?

Der er forskellige diagnostiske tests, at lægen kan råde dig til at få gjort til galdeblære problemer. Disse tests vil generere rapporter, der udgør et klart billede af galdeblæren og tilhørende organer. Nedenfor er anført er de fælles test, der er foretaget:

• Abdominal ultralyd - kan nemt detektere små galdesten

• Abdominal X-ray - god til påvisning galdesten indeholdende kalkaflejringer

• Abdominal CT-scanning - at opdage brud og infektion, der er forårsaget på grund af stenene

• MR-scanning - at opdage sten indgivet i galdegangene

• Endoskopisk Retrograd Cholangiopancreatografi (ERCP) - god til påvisning sten blokerer galdegangene og også fjerne dem, mens de udfører testen (25, 26)

• Cholescintigraphy eller galdeblæren radionuklid scanning - radioaktivt farvestof anvendes til at detektere blokerede kanaler og inflammation (27)

Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af galdesten naturligt, hvad venter du på? Det er altid tilrådeligt at tjekke med en læge, hvis du lider af nogen galdeblæren problem. Der er medicin til rådighed til at helbrede den. Der er også ikke-kirurgiske processer til at opløse stenen. Den sidste mulighed er operation, hvis betingelsen er uden for rækkevidde af medicin. For akutte galdeblære problemer, den eneste kur er kirurgi.

De siger forebyggelse er bedre end helbredelse. Og er vi enige! Hvem ønsker at leve gennem smerten ved galdesten kun skal følges af en invasiv kirurgi? Gør din galdeblæren en tjeneste og begynder at følge disse tips.

Lider du af nogen galdeblære problemer? Hvad plejer du at gøre for at få nødhjælp? Del dine oplevelser med os i kommentarfeltet nedenfor.