27 fantastiske fordele og anvendelser af Yerba Mate til hud, hår og sundhed

Hvornår var sidste gang du havde te og troede du var drukket noget forbavsende sunde? Ikke når som helst i den seneste tid, ikke? Nå, der er denne te, der kan tilbyde en løsning på en række af dine sundhedsproblemer.

Det er den Yerba mate te vi taler om! Vil du gerne vide de fordele, det giver? Gå videre og læse!

Hvad er Yerba Mate te?

Yerba Mate te er en infusion lavet af Yerba mate te blade, stilken, og andre urter. Det har sin oprindelse fra syd Brasilien. Denne plante begynder som en busk og modnes i et træ. Den blev dyrket af den indfødte befolkning i syd Brasilien og er vidt udbredt i Sydamerika, hvor det traditionelt forbruges.

Yerba mate te er beriget med næringsstoffer, såsom calcium, magnesium, vitamin A, kalium, B-kompleks og natrium, for at nævne nogle få. Yerba mate te er udråbt som værende en sikker nervesystem nydelsesmiddel; det indeholder lavere niveauer af koffein i forhold til andre koffein-induceret urter med minimale bivirkninger. Lad os se fordelene ved yerba mate te nedenfor.

Yerba Mate Fordele for huden:

Kvinder, især under graviditet, ofte klager over cellulite. Disse er fedtdepoter (i patches) under huden og give din hud en svulmende og kløftede udseende.

1. Reducerer Cellulite:

Hvis du kæmper cellulite uden held, er det tid til at prøve et uddrag af Yerba Mate på din hud. Den koffein i ekstraktet vil reducere cellulite og hjælpe dig med at få fejlfri, glat hud.

2. Sletter strækmærker:

Den ekstrakt er også gode til at mindske synligheden af ​​strækmærker, et fælles problem mest gravide kvinder oplever.

3. Tilbyder sund hud:

Yerba Mate ekstrakt er en naturlig hud smøremiddel og bruge det regelmæssigt kan hjælpe dig med at få blødt og sundt udseende hud. I dag får du Yerba Mate olie, der kan bruges til at give din hud en dejlig glans og glans.�

4. Hud Kløe:

Du kan lave en kop stærk afkog af Yerba mate te og føje den til din badning karbad med varmt vand. Brug dette vand som din sidste skylning. Du kunne suge dine fødder samt til at lindre kløe og smerter.

Yerba Mate Fordele for Hår:

5. Tilføjer Glans til farvet hår:

Hårfarver kan gøre håret kedeligt. De har også ende med at skade dit hår, og du har brug for at tage ordentlig pleje, hvis du ønsker at forlænge effekten af ​​farven. Med Yerba Mate, kan du hjælpe med at bringe tilbage glans og glans til dit farvet hår.

6. Forbedrer Volume:

Ikke bare det, det også hjælper med at styrke dit hår og gør det hoppende og omfangsrige.

7. Gendanner Hårfarve:

Yerba Mate har også evnen til at genoprette din naturlige hårfarve.

8. Treats Hårtab:

De vitaminer og mineraler i Yerba Mate kan styrke dine hårsække og reducere overdreven hårtab.

9. Fremmer hårvækst:

De hjælper også med at fremme hårvækst.�

Yerba Mate Fordele af sundhed:

Ud over at hjælpe dig med at få stor hud og hår, kan Yerba Mate gøre underværker for dit helbred som godt.

10. Stor-vitamin indhold:

Den er rig på vitamin B-kompleks og vitamin C.

11. Mineral Store:

Den indeholder også flere mineraler, såsom mangan, zink og kalium.

12. Øger Immunsystemet:

Yerba mate te er meget høj i antioxidanter; det har 90% flere antioxidanter end grøn te. Yerba te øger immunforsvaret betydeligt. Yerba te detoxifies blodet, øger immuniteten, formindsker tegn på ældning. Det forhindrer også mange former for kræft og reducerer søvnløshed og stress.

13. Reducerer risikoen for Kræft:

Hvis kræft kører i din familie, kan du ønsker at tage Yerba Mate til at mindske risikoen for at udvikle det.

14. Cardiovascular Health:

Yerba mate te understøtter hjerte-kar-sundhed. De aminosyrer og antioxidanter til stede i Yerba mate hjælp fedt og kolesterol til at cirkulere i blodbanen og ikke tillader dem at samle sig på arterie vægge. Yerba mate undgår dannelsen af ​​blodpropper, der kan forårsage slagtilfælde eller hjerteanfald (1).

15. Cardiac sundhed:

Det kan reducere dit blodtryk og gendanne din hjerte-sundhed.

16. Lindrer Stress:

Hvis du føler dig deprimeret og humørsyg, nyde en bryg af Yerba Mate. Den koffein i urten vil stabilisere dit humør og bidrage til at afhjælpe stress.

17. Forbedrer Koncentration Strøm:

Det hjælper også til at forbedre den mentale fokus og hjælper koncentrat.

18. Koffeinindhold ikke forårsager bivirkninger:

Den koffein i Yerba Mate ikke give bivirkninger, såsom tremor og søvnløshed, der ofte er forbundet med andre koffeinholdige drikkevarer.

19. Aids Fordøjelse:

Indfødte i Sydamerika har siden længe været forbrugende Yerba mate te som et naturlægemiddel og traditionel middel mod fordøjelsesproblemer lidelser. Det stimulerer forøget sekretion af mavesyre og galde. Det renser tyktarmen for at undgå enhver bakterievækst. For at hjælpe med at lindre forstoppelse, kan man forbruge Yerba mate te to gange om dagen i en uge.

20. Behandler Oral Diseases:

Yerba Mate er den perfekte behandling for dårlig ånde eller dårlig ånde. Det kan fjerne bakterier, der ofte er ansvarlige for munden lugt. Det er derfor, det er en almindelig ingrediens i tandpasta.

21. Lindrer Træthed:

Drinking Yerba mate te tilbyder lindring fra fysisk og mental træthed, da det fungerer som en stimulans.

22. Helbredelsesmetoder Forstoppelse:

En anden vigtig fordel er, når du er forstoppet og ikke ved, hvad de skal gøre. Blot har denne te at få fritagelse.

23. Forhindrer Indtræden af ​​osteoporose:

Kvinder, der er i tærsklen af ​​post overgangsalderen lider ofte af osteoporose. Osteoporose er et fælles problem ved den gamle står over for. Desværre, på grund af ændrede livsstil, er selv den unge lider af knogle problemer. Drikke den traditionelle yerba mate te, kan dog hjælpe med at kontrollere knogletab, især hos postmenopausale kvinder.

24. Forbedrer Fysisk Endurance

Yerba mate te er kendt som den magt tonic, som øger din energi niveauer og øger muskelkraft. Dette vil til gengæld hjælper med at forbrænde kulhydrater effektivt. Det forsinker mælkesyren opbygge i dine muskler, således at mindske indlæg arbejde ud ømme smerter og belastninger, og accelererer din restitutionstid (2).

25. Hjælper med vægttab:

Regelmæssigt drikke Yerba mate te, der har stimulerende kvaliteter regulerer og sinker din fordøjelse proces, der gør du føler dig fuld snart efter du er begyndt at spise. Dette minimerer yourhunger veer og øger din basale stofskifte. Således kan have Yerba mate te sammen med regelmæssig motion og en kontrolleret kost resultere i god vægttab.

26. Urinvejsinfektion:

Urinvejsinfektioner kan være pinefuld. Og Yerba mate te hjælper med at forhindre urinvejsinfektioner. Når forbruges regelmæssigt i løbet af de nødsituationer, teawill dette helbrede problemet helt.

27. Behandler Diabates:

Yerba mate te kan hjælpe dem, der lider af diabetes så godt. Det viste reduktioner i serumcholesterol, serumtriglycerider, og glucosekoncentrationer, når den blev testet på mus, der blev fodret med en diæt med højt fedtindhold. Som konklusion kan Yerba mate te potentielt anvendes til behandling af fedme og diabetes.

Yerba mate indeholder koffein og kan forårsage nogle bivirkninger så godt. Diskuteret nedenfor er dens bivirkninger:

1. Nogle mennesker kan opleve søvnløshed.

2. Det kan også forårsage maveproblemer, opkastning eller kvalme, irritabelt tarmsyndrom (IBS) og glaukom.

3. Det kan også føre til nervøsitet og en form for rastløshed, angst og blødningsforstyrrelser.

4. Drinking store mængder af yerba mate te kan også forårsage højt blodtryk og hovedpine.

5. Langvarig indtagelse af denne te kan endda forårsage kræft.

6. Det er ikke sikkert for børn, gravide og ammende mødre.

7. Også diabetespatienter skal passe, men bruger denne te.

For virkelig at gøre brug af de medicinske fordele ved yerba mate te, er det bedre at holde sig til at drikke 2 - 3 kopper det om dagen. Noget mere end der kan forårsage problemer.

Hvis du oplever bivirkninger, skal du kontakte din læge! Better safe than sorry!

Nyder du at drikke urtete? Hvilken er din favorit? Del dine synspunkter med os i kommentarfeltet nedenfor.