30 effektive hjemmehjælpemidler til rynkefri hud

Ingen ønsker at vågne op en dag og opdager smilerynker omkring øjnene. Der var en tid, hvor rynker blev betragtet som et tegn på aldring. Men i dag, er det ikke længere en overraskelse, hvis de begynder at blive vist, selvom du er i din midten - 20'erne. Hektisk livsstil, stress, mangel på søvn, og forkert kost ofte føre til hudskader, hovedsagelig resulterer i rynker.

I det øjeblik du begynder at bemærke rynker og fine linjer, du ser ud efter metoder til at slippe af med dem. Du ønsker ikke at gå under kniven eller få celeb stillede botox behandlinger udført. Naturlige og hjemmelavede løsninger er altid de bedste, når sammenlignet med de andre metoder. Ved at bruge disse metoder, ikke kun den yngre generation, men selv den ældre kan gøre deres hud ser sundere og yngre.

Løsningerne er billige og enkle at følge. Det bedste er, at disse hjem retsmidler mod rynker har minimum til nul bivirkninger. Men før vi diskutere løsninger, så lad os først forstå, hvad rynker er, og hvad der forårsager dem. Hold læsning for at vide mere.

Hvad er rynker?

Rynker er også kendt som rhytides. De er folder i huden, der bliver udtalt med aldring som huden mister sin naturlige elasticitet.

Tegn og symptomer

• Fine linjer rundt om øjnene, munden og på halsen
• Hud flænge i forskellige områder, især i ansigtet og på halsen
• Løs hud på hænderne
• Dybe rynker eller furer omkring læber og øjne

Hvad er årsagen rynker?

Som du alder, din hud har tendens til at miste sin elasticitet og fugt. Elastin og collagenfibre begynder at nedbrydes og ikke repareres. Manglen på disse to faktorer er den primære årsag til fødslen af ​​rynker. Der er mange andre grunde til disse rynker at forekomme før tid eller være mere udtalt. De er som anført nedenfor:

• Forurening
• Omfattende eksponering for solen
• Mangel på vitamin D3
• Overdreven brug af kosmetik
• Konstant skift af cremer og kosmetik
• Rygning (1, 2)

Områder af huden udsat for rynkedannelse

Huden på ansigtet er den mest følsomme og tynd sammenlignet med resten af ​​kroppen. Derfor rynker i ansigtet er helt almindelige. Rynker omkring øjnene, på panden, og griner linjer eller rynker omkring munden er meget almindelige. Neck rynker ses også, hvor huden også en tendens til at begynde sagging med alderen. Rynker på brystet, hænder og fødder også udvikle sig i tiden.

Home retsmidler mod rynker

1. Kokosolie
2. Castor Oil
3. Vindruekerneekstrakt
4. Vitamin E
5. Arganolie
6. Æble cider eddike
7. Vaseline
8. Æggehvide
9. Avocado
10. Aloe Vera
11. Agurk Mask
12. Honning
13. Hyben olie
14. Citronsaft
15. Shea Butter
16. Jojobaolie
17. Gurkemeje Mask
18. Kalonji Oil
19. Bagepulver Mask
20. Kanel Mask
21. Grøn te
22. Papaya og banan maske
23. Yoghurt Mask
24. Aspirin Mask
25. Tomat Mask
26. Radise Seed Mask
27. Almond Mask
28. Selleri Mask
29. Bukkehorn Mask
30. Kiwi

Nedenfor er nogle grundlæggende Hjemmelavede retsmidler mod rynkefri hud

1. Coconut Oil For Rynker

Du får brug for

Økologisk kokosolie

Hvad du skal gøre

1. Massage kokosolie under øjnene og andre berørte områder for et par minutter. Brug blide cirkulære bevægelser.
2. Lad olien på natten.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette hver aften inden jeg går i seng.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolie vil give din hud en naturlig glød og udstråling. Ved hjælp af det ofte vil være med til at falme rynker og linjer som kokosolie er fugtgivende og fugtgivende for huden. Den genopretter hudens elasticitet i høj grad (3).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Castor Oil For Rynker

Du får brug for

• Ricinusolie
• Vat

Hvad du skal gøre

1. Brug et stykke vat til at anvende ricinusolie på de berørte områder.
2. Skyl ikke olien. Hold det på natten over.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette hver aften.

Hvorfor dette fungerer

Bortset fra at være et blødgøringsmiddel, ricinusolie øger produktionen af ​​elastin og kollagen i huden. Som et resultat af dette, rynker og fine linjer begynder at falde og endda forsvinde over tid (4).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Vindruekerneekstrakt For rynker

Du får brug for

Nogle få dråber druekerneekstrakt eller vindruekerneolie

Hvad du skal gøre

1. Gnid olien ind i det berørte område.
2. Lad det sidde i så længe du kan og derefter vaskes.

Hvor ofte du skal gøre dette

Et par omvalg i løbet af de næste par uger, og din hud vil være smidig og krølfri.

Hvorfor dette fungerer

En drue kunne drapere dine rynker! Frøet af denne lille frugt vil bidrage til at stramme din hud og give en sund glød til det. Det sker ved at tilføre huden med fedtsyrer, polyphenoler og vitamin E (5).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. Undgå rynker med E-vitamin

Du får brug for

E-vitamin kapsler

Hvad du skal gøre

1. Gennembore kapslen og hæld olien stede inde i en lille skål. Åbn så mange som kapsler som kræves til dækning af det berørte område.
2. Påfør denne olie og massere området i et par minutter.
3. Lad det sidde i et par timer.

Hvor ofte du skal gøre dette

Dette gøres bedst hver aften inden jeg går i seng.

Hvorfor dette fungerer

Vitamin E er kendt for at fugte og opfriske din hud med sin hud fugtgivende ejendom og antioxidanter. Det har også anti-inflammatoriske og fotobeskyttende virkninger på huden. Dette fornyer hudens energi og mindsker rynker (6, 7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. Argan olie for rynker

Du får brug for

Et par dråber arganolie

Hvad du skal gøre

Massere berørte område med arganolie. Lad det sidde.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag denne gang eller to gange om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Argan olie absorberes let ind i huden. Den indeholder en høj mængde af essentielle fedtsyrer og E-vitamin, der genopbygge huden. Dens regelmæssig brug vil reducere rynker og fine linjer (8).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

6. Æble cider eddike for rynker

Du får brug for

• 1 spsk æble cider eddike
• 1 spiseskefuld honning

Hvad du skal gøre

1. Bland eddike og honning og anvende denne blanding på dit ansigt og hals.
2. Lad det sidde i 15 - 20 minutter.
3. Skyl med lunkent vand og dup tør.
4. Anvend en fugtighedscreme, der passer til din hudtype.

Hvor ofte du skal gøre dette

Påfør dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

PH balancering ejendom af æble cider eddike, sammen med helbredende egenskaber af honning, vil gøre din hud glød med et ungdommeligt udseende (9).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. Vaseline For rynker

Du får brug for

Vaseline eller vaseline

Hvad du skal gøre

1. Påfør et tyndt lag af vaseline på det angrebne område.
2. Massage i et par minutter, så det er let absorberes.
3. Lad det sidde natten over.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette hver aften inden jeg går i seng, og du vil begynde at mærke resultater snart.

Hvorfor dette fungerer

Brug vaseline til rynker er et middel elskede selv af berømtheder. Det er et forseglende stof, hvilket betyder, at den låser i fugt i huden (10). Den nøjagtige mekanisme for, hvordan vaseline mindsker og forebygger rynker er stadig uklart, men der er ingen skade i at prøve dette middel som vaseline er sikkert at bruge topisk.

Advarsel

Brug ikke dette middel hvis du har akne hud.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Æggehvide For Rynker

Du får brug for

1 æggehvide

Hvad du skal gøre

1. Piskeris forsigtigt æggehviden og anvende det på din hud.
2. Lad det tørre helt. Skyl det ud med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne ansigtsmaske en gang eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

I stedet for at prøve disse anti-rynke cremer, række ud efter æggehvider. Rynker og sagged hud vil snart være en saga blot med denne enkle hjem afhjælpe. De æggehvider stramme din hud naturligt, lempelse fine linjer og griner linjer. Denne løsning er især godt for folk med fedtet hud som æggehvide også unclogs porerne og absorberer overskydende talg fra huden (11).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Avocado For Rynker

Du får brug for

En avocado

Hvad du skal gøre

1. Skræl og fjern pit af frugten.
2. Mos papirmasse for at få en jævn pasta.
3. Påfør denne på huden i 20 - 30 minutter, før man træder ind under bruseren.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag denne gang eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Har du nogensinde tjekket ud ingredienserne i dine foretrukne naturlige anti-rynke creme? Du er bundet til at se avocado i det. Denne frugt er en velsignelse for dem med tidlig rynker. Sammen med at standse tidlig aldring, det reducerer rynker og forkæler din hud tilbage til sundhed. Din hud vil gløde med udstråling og vitalitet (12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Aloe Vera For rynker

Du får brug for

• 1 spiseskefuld aloe vera gel
• 1 æggehvide

Hvad du skal gøre

1. Lav en pasta af disse to ingredienser og forsigtigt massere det på dit ansigt.
2. Lad det sidde i en halv time og vaske af.

Du kan også anvende aloe vera gel af sig selv.

Hvor ofte du skal gøre dette

Anvend denne ansigt pack to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Aloe vera gel er en beriget kilde til vitamin E, som er en booster for huden og virker udmærket i kombination med æggehvider. Aloe vera heler også trist hud med sine antioxidanter og anti-inflammatoriske forbindelser (13).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

11. Agurk Mask For rynker

Du får brug for

Agurk saft

Hvad du skal gøre

1. Scoop kernerne ud fra agurk og riv resten.
2. Klem revet agurk at udvinde saften.
3. Forsigtigt rense din hud og anvende dette hele dit ansigt.
4. Lad det tørre naturligt og derefter skylles med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette en gang hver dag.

Hvorfor dette fungerer

Denne ene er endnu en hjemme middel mod rynkefri hud, der er ganske enkelt ikke bevis. Agurk indeholder 95% vand og mange mineraler og vitaminer. Inden for et par programmer, vil du se, at de rynker og mørke rande synligt har reduceret (14).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Honning For rynker

Du får brug for

Rå honning

Hvad du skal gøre

1. Påfør honning på din hud og massage i et minut eller deromkring.
2. Lad det sidde i en halv time, og derefter skylles med lunkent vand.

Du kan også makulere et lille stykke ingefær og føje den til honning til ekstra fordele.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette hver dag for en sund og ungdommelig hud.

Hvorfor dette fungerer

Tungt arbejde virkelig fortæller om dine øjne, og med alderen, de får rynker og ser meget træt. Imødegå dette ved at anvende den bedste kvalitet biens honning omkring huden på dine øjne. Den afbalancerer hudens pH og betingelser, det at mindske forekomsten af ​​rynker og fine linjer (15).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Hyben olie for rynker

Du får brug for

3 - 4 dråber hyben olie

Hvad du skal gøre

1. Påfør olien på dit ansigt og massage indtil den absorberes.
2. Lad det sidde natten over.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne hver aften.

Hvorfor dette fungerer

Dette væsentlige olie er fremragende til dybe rynker og andre tegn på tidlig aldring. Hertuginden af ​​Cambridge sværger ved de anti-aging effekter af denne olie. Vitamin A, vitamin E og fedtsyrer til stede i det trænge ind i de dybere lag af huden og lysne ar og forvise rynker (16).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Lemon Juice For rynker

Du får brug for

• Citronsaft
• Honning

Hvad du skal gøre

1. Bland lige mængder citronsaft og honning.
2. Påfør blandingen på dit ansigt og hals. Lad det tørre i 10 minutter.
3. Skyl med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Du kan gentage dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Citronsaft er ikke bare nyttigt at slukke din tørst i løbet af sommeren, men du kan bruge det som en del af din skønhed behandling så godt. Dens vitamin C-indhold hjælper med at genopbygge collagen i huden, hvilket igen forsvinder rynker og fine linjer (17).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Shea Butter Til rynker

Du får brug for

Økologisk sheasmør

Hvad du skal gøre

Massere berørte område med shea butter hjælp blide cirkulære bevægelser.

Hvor ofte du skal gøre dette

Dette gøres bedst hver dag efter at tage et brusebad.

Hvorfor dette fungerer

Shea smør er ekstremt fugtgivende for huden. Det forbedrer hudens elasticitet og også fremmer kollagensyntese (18).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

16. Jojobaolie For Face Rynker

Du får brug for

Jojobaolie

Hvad du skal gøre

1. Påfør et par dråber jojobaolie på dit ansigt. Masser blidt.
2. Lad det sidde i et par timer.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette hver dag til rynkefri hud.

Hvorfor dette fungerer

Jojobaolie er meget lig den naturlige olie produceres af huden. Det bliver let absorberes ind i huden og smører den. Ved regelmæssig brug, er fine linier og rynker reduceres (19).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

17. Turmeric Mask For rynker

Du får brug for

• 1 spiseskefuld gurkemejepulver
• 1 - 2 spsk sukkerrør juice

Hvad du skal gøre

1. Lav en pasta med gurkemeje pulver og sukkerrør saft. Bland godt, så der ikke er nogen klumper.
2. Anvend dette og lad det sidde i 10 - 12 minutter.
3. Skyl med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne maske to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeje og sukkerrør vil synergisk bremse lempelse af huden. Sukkerrørsaft indeholder glycolsyre, som fjerner døde hudceller og gurkemeje besidder helbredende egenskaber, forynge huden (20).

Advarsel

Bruge gurkemeje pulver, der er beregnet til at blive brugt topisk som dette pletter mindre. Gurkemeje bruges til madlavning formål vil forlade gule pletter på huden, som vil være vanskelige at fjerne.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

18. Kalonji olie for rynker

Du får brug for

• 1 spiseskefuld olivenolie
• 1 - 2 ud tsk Kalonji olie (sorte frø olie)

Hvad du skal gøre

1. Lav en blanding af både de olier og anvende den på det berørte område.
2. Må ikke skylle det ud i mindst et par timer.

Hvor ofte du skal gøre dette

Du kan gøre dette, før du går i seng hver aften.

Hvorfor dette fungerer

Udbredte i Mellemøsten og Sydøstasien for sine helbredende egenskaber, sorte frø olie eller Kalonji olie indeholder en rig variation af fytokemikalier, der er gavnlige for kroppen og huden. Dens umættede fedtsyrer, som linolsyre og oliesyre, fugter huden. Antioxidanter til stede i det vende skader forårsaget af oxidativt stress (21).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

19. Baking Soda Mask For rynker

Du får brug for

• 1 spiseskefuld bagepulver
• 1 spiseskefuld vand

Hvad du skal gøre

1. Lav en bagepulver pasta og bruge det til at skrubbe de berørte områder forsigtigt.
2. Scrub til et par minutter i cirkulære bevægelser.
3. Skyl med vand, dup tør og fugter.

Du kan også anvende bagepulver pasta som en maske og lad det tørre i ca 10 minutter, før skylning det ud.

Hvor ofte du skal gøre dette

Bagepulver maske eller krat kan bruges to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Bagepulver er en eksfolierende produkt, der fjerner døde celler og også eventuelle urenheder, der har akkumuleret i dine porer. Det forbedrer cellefornyelsen og blodcirkulation, som hjælper med at reducere rynker (22).

Advarsel

Dette hjem afhjælpe kan efterlade din hud lidt tør. Glem ikke fugter huden efter dette.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

20. Cinnamon Mask For rynker

Du får brug for

• 1 - 2 ud teskefuld kanel pulver
• 1 spiseskefuld honning

Hvad du skal gøre

1. Bland honning og kanel og anvende denne blanding som en maske.
2. Lad det sidde i 5 - 10 minutter.
3. Skyl med lunkent vand og dup tør.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne ansigtsmaske to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Den kanel pasta og honning combo er en stor anti-aging maske. Kanel er frie radikaler aktivitet forstærkes yderligere af honning. De begge har anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (23). Honning er også en blødgørende (15).

Advarsel

Kanel kan være irriterende for visse hudtyper. Har en patch test, før du bruger det.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

21. Green Tea Til rynker

Du får brug for

• 1 grøn te pose
• En kop varmt vand
• Honning (valgfrit)

Hvad du skal gøre

1. Bryg noget frisk grøn te ved lagt i blød te taske i varmt vand i et par minutter.
2. Tilføj honning efter smag. Drik mens teen er varm.

Hvor ofte du skal gøre dette

Sip på 2 - 3 kopper grøn te på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Har du nogensinde le ad de flere snesevis af mennesker, der nippede på grøn te, mens du var relishing en varm kop Joe? Næste gang du er fristet til at grine på en person, der har et krus grøn te, pause, og se på hans eller hendes hud. Du vil blive forbavset, hvordan strålende og glødende de ser. Grøn te er fyldt med antioxidanter, der hjælper med at rense kroppen, reducere rynker og sagging af huden (24).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

22. Papaya og banan maske

Du får brug for

• Et lille stykke af papaya
• 1 - 2 ud banan

Hvad du skal gøre

1. Puré de to frugter sammen og anvende pastaen på de fine linjer på din pande.
2. Lad det sidde i 15 - 20 minutter og skyl derefter med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug denne frugt maske en gang eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Papaya er fyldt med enzymer såsom papain, mens banan er rig på vitaminer, der hjælper med at revitalisere din hud. Denne pulp er en god modgift mod for tidlig aldring tegn (25, 26).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

23. Yoghurt Mask For rynker

Du får brug for

• 3 - 4 spiseskefulde yoghurt
• 1 spiseskefuld olivenolie

Hvad du skal gøre

1. Bland olivenolie og yoghurt. Slå blandingen forsigtigt, således at olien er fuldstændigt blandet med yoghurt.
2. Anvend dette på dit ansigt og hals. Lad det sidde i 20 minutter.
3. Skyl med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag anvendelsen af ​​denne maske to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Den mælkesyre og andre naturlige enzymer til stede i yoghurt rense porerne og krympe dem. Dette udøver en stramning virkning på huden, hvilket reducerer forekomsten af ​​fine linier og rynker. Yoghurt mindsker også ar og gør din hud glat (27).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

24. Aspirin Mask For rynker

Du får brug for

• 8 - 10 aspirintabletter
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Knus aspirin tabletter og tilsæt vand nok til at gøre en masse. 2. Påfør dette på dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter. 3. Skyl med vand og dup tør.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Aspirin er sammensat af acetylsalicylsyre, som unclogs porer og også krymper dem. Dette kemikalie besidder eksfolierende egenskaber. Med regelmæssig anvendelse, det udøver anti-aging virkninger på huden ved at reducere fine linjer og rynker (28).

Advarsel

Hvis du har tør hud, kan dette middel dehydrere din hud yderligere. Moisturize din hud godt efter hver applikation for at undgå tørre pletter.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

25. Tomato Mask For rynker

Du får brug for

• 1 lille, moden tomat
• 2 spiseskefulde havsalt

Hvad du skal gøre

1. Skær tomat i halve og dyp den inderste halvdel i havsalt.
2. Skrub dit ansigt med dette i et minut eller deromkring.
3. Lad tomat pulp, der har sivede ud på din hud på 5 minutter.
4. Skylles med vand.

Du kan også medtage tomatpuré i din kost for bedre resultater.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette to gange hver uge.

Hvorfor dette fungerer

Tomat er rig på beta-caroten og lycopen som vende skader forårsaget af skadelige solens stråler. Fine linjer, rynker, alder pletter, og fregner kan alle blive reduceret og lettet med denne tomat maske (29).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

26. Radise Seed Mask For rynker

Du får brug for

• En håndfuld radisefrø
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Slibe radisefrø under anvendelse af en morter og støder eller en tør mølle.
2. Tilsæt så meget vand til at gøre en masse.
3. Påfør radise frø pasta på det angrebne område og lad det sidde i 20 minutter.
4. Forsigtigt fjerne masken med lunkent vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Du kan anvende denne maske to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Radise frø er almindeligt anvendt til at slippe af hudorme og fregner. Mens deres anvendelse i det kosmetiske område er allerede veletableret, meget få ved, at disse frø også kan bruges til anti-rynke behandling. De indeholder saponiner, tanniner og fenoler, der besidder helbredende egenskaber (30).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

27. Almond Mask For rynker

Du får brug for

• 5 - 6 mandler
• 1 - 4 kop mælk

Hvad du skal gøre

1. Soak mandlerne natten over i mælken. 2. Fjern mandel peels i morgen og male sammen med mælken de blev dyppet i at gøre en masse. 3. Påfør dette i ansigtet og lad det tørre i 15 minutter. 4. Skyl med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette to gange om ugen for unge og sund hud.

Hvorfor dette fungerer

Mandler indeholder E-vitamin, der genopretter den naturlige elasticitet i huden. Sammen med mælken, mandler fugter huden og gør den blød og glødende (31).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

28. Selleri Mask For rynker

Du får brug for

• 2 spiseskefulde pulveriseret havregryn
• 2 spsk selleri juice

Hvad du skal gøre

1. Juice en selleri stick eller to og føje den til havregryn. Bland godt.
2. Anvend denne pasta på ansigt og hals.
3. Lad det sidde i 10 - 15 minutter.
4. Wet dine hænder og krat forsigtigt pakken væk i cirkulære bevægelser.
5. Skyl dit ansigt grundigt med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug dette som en ansigtsmaske / skrubbe op til to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Selleri er meget højt vandindhold og er fremragende til rehydrering huden. Den indeholder også mineraler som magnesium og kalium og vitaminer som A, B1 og B6, der nærer huden. Acne ardannelse er en almindelig lidelse, for hvilken der anvendes selleri face packs. De samme helbredende egenskaber selleri kan anvendes til at reducere rynker (32).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

29. Bukkehorn Mask For rynker

Du får brug for

• En håndfuld bukkehorn blade
• Vand

Hvad du skal gøre

1. Grind bladene med lidt vand for at få en glat og jævn pasta.
2. Påfør bukkehorn pasta som en ansigtsmaske og lad det tørre i 12 - 15 minutter.
3. Skyl og dup tør.

Hvor ofte du skal gøre dette

Påfør denne ansigtsmaske en gang eller to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Bukkehorn blade er ofte anvendes til behandling af hudsygdomme. De indeholder mange mineraler og vitaminer, der hjælper med at reducere rynker og fine linjer (33).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

30. Kiwi Fruit For rynker

Du får brug for

En mellemstor kiwi

Hvad du skal gøre

1. Skræl og skær frugten i små stykker. Grind i en blender til at få en pasta.
2. Påfør denne i ansigtet og lad det sidde i 15 minutter.
3. Skylles med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Brug kiwi som en ansigtsmaske to gange om ugen.

Hvorfor dette fungerer

Kiwi forynge huden som de er rige på antioxidanter som vitamin C, vitamin E og lycopen. De øge produktionen af ​​kollagen og elastin, som er nødvendige for en fast og yngre udseende hud (34).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

De hjem retsmidler, der er anført i denne artikel, er blevet afprøvet og testet af mennesker over hele kloden. Ingredienserne i hver bod indeholder kraftige forbindelser, der vil reducere rynker og også gøre din hud sund. Medtag disse retsmidler i din almindelige hudpleje rutine at slippe af rynker og forhindre dem i fremtiden.

Bortset fra disse løsninger, skal gøres for at forebygge for tidlig aldring og rynker visse livsstilsændringer. Her er et par enkle tips du kan følge.

Andre tips til at bekæmpe rynker

1. Sleep

Intet kan være mere effektivt at lette ud de fine linjer, der vises på huden. Som du sover, kroppen går i genopretningsmode og, på samme tid, udskiller humant væksthormon (HGH). HGH spiller en kvintessensen rolle i at holde din hud mere elastisk og mindre tilbøjelige til rynker. Hvis din krop er berøvet hvile, det resulterer i en stigning i produktionen af ​​cortisol, som nedbryder hudceller, udløser rynkedannelse. Sørg for, at du sover på ryggen. Sover på dine sider kan forårsage rynker på den side at stige.

2. De-stress

Lysere op, for stress kan have negative virkninger på din skønhed. Stress, sammen med angst og spænding, kan gøre din hud tynd og svagere og tilbøjelige til rynker. Forkæl dig selv med rekreative aktiviteter, således at stress ikke komme til dig. Tænk på alle de gode ting i dit liv - og smil. Et smil vil hjælpe dig slå stress og forvise disse rynker.

Livet ofte fjedre uventede situationer på dig. Du er nødt til at lære teknikken med at holde ro, uanset hvor udfordrende eller ugunstig situation kan være. Hold dig afslappet hele tiden, og opretholde en sund livsstil.

3. Drik og skyl

På et gennemsnit, er en voksen rådes til at drikke mindst 1 til 2 liter vand i en dag. Undersøgelser tyder dog på, at du skal drikke 5 til 6 liter vand i en dag for at holde dine organer sund. Drikke rigelig mængde vand hjælper din krop skylle ud giftigt affald. En ren indeni reflekterer på kroppen udenfor.

4. Trim Disse Bangs

Trimning disse pandehår, hvis du er over 25 er en sikker måde at hjælpe med at reducere forekomsten af ​​rynker på din pande. En hurtig trim vil runde op dit ansigt, fremhæve dine funktioner, og reducere rynker. Prøv det! Vi er ikke kidding dig på denne ene.

5. The Sun - The Ultimate Villain

Ja, solen er den mest afgørende faktor, der bidrager til dannelsen af ​​rynker. De skadelige UV-stråler fra solen er yderst skadeligt for huden og nedbryder det dets naturlige fugtighed. Den svækkede kollagen ikke beskytter huden mod yderligere skader. Risikoen for hudkræft øges også, hvis du træder ud i solen hver dag uden nogen form for beskyttelse. Så glem ikke at bruge en paraply eller en hat, næste gang du træder ud.

6. Tørklæde Up

Ikke-radikale spørgsmål, såsom forurening, påvirke din hud mest. Brug et tørklæde, hvis du er nødt til at træde ud i mange timer for at beskytte dit ansigt mod udsættelse for støv og forurening. Rens din hud med en mild ansigt vask genopfyldes med antioxidanter for skidt, snavs, og rynkefri hud.

7. Soak I SPF

Som nævnt ovenfor, omfattende eksponering for solen skader huden ud repareres niveauer. Undersøgelser tyder på, at mens D-vitamin er en velsignelse til huden, udsætter dig selv for de ultraviolette-rige solens stråler i lang tid gør mere skade end gavn. Den accelererer hudens ældning, hvilket resulterer i den tidlige debut af rynker.

Vær liberal, mens du bruger solcreme. Sats på en solcreme, der har høj SPF. Også vælge et produkt, der er vandbaseret og indeholder ikke skadelige kemikalier. Anvend det selv under overskyede dage. Anvend det i mindst 15 minutter før din tryst med solen, og genanvende hver 4 til 6 timer.

8. Afslut rygning og alkohol

Ud over at være farligt for dit helbred, kan rygning også forårsage rynker. De kræftfremkaldende stoffer i cigaretter fungere som en giftig plasticpose omkring dit smukke ansigt, blokering og fratage den ilt. Dette overdriver tempo, som rynker vises på din hud. Så sig farvel til rygning.

Det lyder måske stereotype, men alligevel, bør du holde op alkohol, så snart du kan. Hvis du ikke er i stand til at modstå alkohol helt, skal du indstille en grænse for indtag.

9. Det kan være Gener Sommetider

Mærkeligt, men sandt. Rynker kan være resultatet af flere genetiske faktorer. I nogle familier, folk ser alderen i deres mid - 40'erne. Tværtimod i en anden familie, kan medlemmerne se ung, selv i deres 70'erne. Derfor bør du overveje den genetiske faktor så vidt rynker er berørt. Det gør dog ikke nødvendigvis, at genetisk drevne rynker ikke kan fjernes. Du kan stadig slippe af med dem med ordentlig hudpleje.

Akupunktur at slippe af rynker

Denne gamle kinesiske metode til helbredelse og behandling af multipel lidelser synes at have en løsning selv for rynker. Tiny akupunktur nåle indsættes på forskellige punkter for at genindføre en sund strøm af energier. Dette bevirker, at kroppens væsker til at flyde frit og udføre optimale funktioner. Facial akupunktur forøger også produktionen af ​​kollagen. Flere sessioner kan forbedre hudens sundhed og reducere fine linjer, rynker og hudfolder (35).

Gøre hoveder igen med dine unge udseende. Vælg mellem de bedste hjem retsmidler, der er anført i denne artikel for at forvise linjerne på dit ansigt. Du skal også skifte til en sund livsstil, hvilket betyder at spise godt, sove godt, efter en regelmæssig motion regime, og at være på vagt over dine vaner. Så hvilken af ​​de hjem retsmidler til rynkefri hud passer dig? Lad os vide i bemærkningerne nedenfor.

Se denne video for nogle fantastiske retsmidler til at slippe af med under øjet rynker.

Ekspert svar For Readers' Spørgsmål

Fødevarer at spise for at bekæmpe rynker

Som du bliver gammel, behovet for antioxidanter bliver større. Metabolismen af ​​kroppen forringes drastisk med alderen. Svag fordøjelse kapacitet og en dårlig stofskifte er ofte ansvarlige for svækkelsen af ​​huden. Derfor tilføje en masse antioxidanter til din kost for bedre resultater. Dette svarer til masser af frugt og grøntsager, der er rige på vitaminer og mineraler.

• Forbrugende fødevarer rige på vitamin A kan tage dig et skridt tættere på din drøm hud. Frugter som papaya, grøntsager som spinat, rødder såsom gulerod, bønner som sojabønner, og fisk er gode kilder til vitamin A. Dette vidunder vitamin vil forsinke ældning af din hud og holde dig søger unge i årevis.
• E-vitamin er en anden komponent, der holder din hud fast og forfrisket. Spis spinat, majroer, grønkål, Swiss chard, mandler, avocado, skaldyr, fisk og olivenolie.
• Korn såsom boghvede og hvedekim indeholder kollagen-styrke forbindelser.

Foods at undgå for at forhindre rynker

Pro-inflammatoriske fødevarer såsom stegte fødevarer, forarbejdede fødevarer, mejeriprodukter, og sukker behov for at undgås eller holdes på et minimum for at forhindre rynker.

Hvad Alder får du rynker?

Huden normalt begynder at vise tegn på ældning i alderen 30 og 35. Men med de nuværende miljøforurening og stressfaktorer, for tidlig aldring med fine linjer og rynker i 20'erne er også almindeligt.

Hvad er forskellen mellem fine linjer og rynker?

Ifølge dermatologer, fine linjer er én til to millimeter i dybden. Enhver linje dybere end to millimeter på huden betragtes som en rynke.

Bør du stoppe Smiling At forebygge rynker?

Hvis du overvejer at stoppe smilende at forebygge rynker, kan du lige så godt ikke have nogen ansigtsudtryk på alle! Nyd dit liv og smil så meget som du vil. Bare passe godt på din hud og opretholde en sund kost. Laugh linjer eller rynker omkring munden i alderdommen kun angive det lykkelige liv, du har haft. Lad ikke rynker stoppe dig fra at nyde dit liv.

Kan en massage Hjælp smelte væk Mine rynker?

Regelmæssig massage, det være sig i ansigtet eller kroppen, øger blodcirkulationen og mindsker stress. Dette vil igen, holder din hud glødende og fast. Brug en enkel olie såsom olivenolie til yderligere at øge fordelene ved massage. Du vil også være fugtgivende din hud på samme tid.

Er fugtighedscreme slippe af med rynker?

Tør og dehydreret hud kan nemt udvikle fine linjer og rynker. Ved hjælp af en god fugtighedscreme eller en olie (der fungerer som en hud fugtighedscreme) på daglig basis vil sikre, at din hud er godt hydreret og næret. Dette mindsker chancerne for at udvikle rynker. Regelmæssig brug af naturlige fugtighedscreme med potente anti-aging indhold, såsom olivenolie, mandelolie eller kokosolie kan hjælpe dig med at reducere de allerede dannede rynker i et par uger.

Anbefalede artikler

• Hvordan man forebygger Neck Rynker?
• 5 Naturlige Facial Packs at bekæmpe rynker!
• 25 Simple Hjemmelavet tips til Anti-Aging