4 typer underernæring og deres virkninger

Bekymre dig om din juleindkøb eller hvad der skal medtages i menuen for familien fest? Eller forvirret over, hvilke af de nye fristende pizzaer på bestilling til den næste måltid? Eller har du plukker mere mad, end du har brug for på buffet og nu spekulerer på, hvordan at dumpe disse i skraldespanden uden at vække for meget opmærksomhed? Du bør måske huske, at du er bare heldig. Andre steder i verden er der mennesker, der har mere at bekymre sig om; ligesom at dø af mangel på vigtige næringsstoffer.

Fejlernæring eller en mangel på ordentlig ernæring påvirker 578 millioner mennesker i Asien-Pacific regionen alene, de fleste af dem er børn under fem år. Her er nogle statistikker:

Den Underernæring Index:

Ifølge De Forenede Nationers Fødevare- og Landbrugsorganisation, 1 i hver 8. Mennesker lider af underernæring. 32,5% af børnene i udviklingslandene er underernærede, og mindst 14,5% af dødsfald blandt børn i alderen 0 - 5 skyldes sult. Disse er meget grundlæggende statistik, men jo mere man læser dem i detaljer, jo mere bevidst bliver man af den tragedie, underernæring årsager.

Virkning af Underernæring:

Fejlernæring og sult har ødelæggende konsekvenser for børn, voksne og især på gravide kvinder. De har også alvorlige og vidtrækkende socioøkonomiske virkninger.

• Virkninger på børn: mental retardering, hæmmet vækst, dårlig immunforsvar, mangel på mikronæringsstoffer, GI tract infections, anæmi og uundgåeligt - død.
• Virkninger på gravide kvinder: Udover sundheden for barnet at være fattig, kan en gravid kvinde har svært arbejdskraft, postpartum blødning og anæmi.
• Generelle effekter: Svag immunitet, inaktivitet af muskler, apati, depression, nedsat nyrefunktion.

Typer af underernæring:

Meget få mennesker er klar over, at underernæring kan være forårsaget ikke kun af mangel på næringsstoffer, men også ved deres overdreven indtagelse! Men det er det underernæring som følge af mangel på essentielle mikronæringsstoffer, der er en stor global bekymring. De vigtigste typer af fejlernæring sygdomme er vækst fiasko underernæring og mikronæringsstoffer underernæring.

1. Vækst fiasko underernæring, som navnet antyder, er den manglende af en person til at vokse som forventet i statur eller vægt, ifølge hans / hendes alder og køn. Vækst fiasko fejlernæring kan tage tre alvorlige former:

2. Akut fejlernæring eller wasting opstår af pludselig, drastisk vægttab. Det fører til tre kliniske underernæring typer:

• Marasmus: dette sker når kropsfedt og væv degenerere med alarmerende hast at kompensere for den mangel på næringsstoffer. Som et resultat, kroppens indre processer begynder at bremse alarmerende hurtigt, som gør aktiviteten af ​​immunsystemet.

• Kwashiorkor: dette er karakteriseret ved bilateral grubetæring ødem (væskeophobning) i ben og fødder. Som et resultat, kan den underernærede barn faktisk ser buttet.

• Marasmic-Kwashiorkor: Dette er karakteriseret ved både svær spilde og ødem.

3. Kronisk fejlernæring eller nedsat vækst sker over en lang periode og har flere langvarige konsekvenser. Det begynder før fødslen på grund af dårlig mødres sundhed og fører til hæmmet vækst i et ellers normalt proportioneret barn. Dårlige ammende, infektioner og manglende adgang til rette næringsstoffer er de vigtigste årsager bag det. Forkrøbling er farligt, fordi det bliver irreversibel efter en alder. Derfor bliver det vigtigt at kvæle det i opløbet ved at give korrekt medicinsk behandling til gravide kvinder og unge piger.

4. Mikronæringsstoffer fejlernæring indebærer en moderat til alvorlig mangel på vitamin A, B, C og D, calcium, Folat, jod, jern, zink og selen. Disse vitaminer og mineraler er af allerstørste betydning i forskellige kroppens processer og deres mangel kan gøre en ellers rask person underernærede.

1. Jernmangel forårsager anæmi, dårlig hjernens udvikling og hjertefunktionen.
2. Jod-mangel fører til nedsat skjoldbruskkirtel funktion og mental retardering.
3. D-vitamin mangel forårsager engelsk syge og andre knogle udvikling lidelser.
4. Selen-mangel fører til dårlig hjertefunktion, svag immunitet og slidgigt.
5. A-vitaminmangel er en årsag til dårligt syn, knogleudvikling og immunitet.
6. Vitamin B12-mangel fører til nerve degeneration og dårlig RBC dannelse
7. Folat eller vitamin B9 mangel forårsager langsom vækst og anæmi
8. Zink mangel kan forårsage dårlig immunitet, sansning og anæmi.

Fejlernæring er en anledning til stor bekymring i alle udviklingslande. Og regeringerne over hele verden i stigende grad færre flere af deres sundhedsudgifterne i denne sektor. Så næste gang du smider væk mad, eller bekymre dig om din madplan, stop, tælle dine velsignelser og nå ud for at fodre en sulten mund.