5 enkle måder, hvor urtete resulterer i vægttab

Urtete eller Tisane er en aromatisk afkog af urter, krydderier, rødder, blade frø og andre botaniske elementer i vand. Denne ikke koffeinholdige drik har været meget omtalt i flere gamle kinesiske, egyptiske og indiske skrifter på grund af sin fremragende duft, der er terapeutisk værdi og indhold af antioxidanter og dermed forbruges til at udlede relaterede sundhedsmæssige fordele.

Det er en guldgrube af muskelafslappende, stimulerende og beroligende egenskaber. Lindre stress, øge energi og immunitet, afgiftning, forbedre hjerte-og luftvejssygdomme, vægttab og fremme bedre fordøjelse er kun få af de mange fordele ved at drikke denne spekulerer te for at nå målet om at have en sund krop og sind. Dog bør man være meget forsigtig med den urte sammensætning af en tisane før forbrugende det som de kan gøre mere skade end gavn under visse betingelser. For eksempel nogle urteteer ikke bør indtages under graviditet, da de indeholder urter som muskatnød, muskatblomme, safran osv, der er abortfremkaldende og kan forårsage aborter; nogle tisanes er giftige og allergifremkaldende i naturen, mens nogle er dekontamineres med pesticider og tungmetaller.

En stillesiddende livsstil og usunde spisevaner er fælles karakteristika for generelle masserne over hele kloden, der har givet anledning til fælles sundhedsmæssige problemer som uønsket vægtøgning og fedme. Og dermed begrebet urtete til vægttab har vundet popularitet. Takket være denne fantastiske drik, mister de ekstra pounds nu er blevet så nemt som æglæggende tilbage og nipper te. Rig på antioxidanter og vanddrivende fibre, urtete er den ideelle måde at tabe kropsvægt. Hvad enten forbruges varmt eller koldt, tisanes under anvendelse af passende ingredienser som brændenælde, mælkebøtte og senna blade, fennikelfrø, sibiriske ginseng rødder osv, stimulere fedt reduktion og fremme afgiftning i kroppen. Hvis suppleret med en sund kost regime, kan denne urte løgnehistorie medvirke til at reducere uønsket fedt naturligt og nemt. Anis te, Oolong te, grøn te og ginseng te er nogle af de folkeligt forbruges tisanes med henblik på at kaste off uønsket ekstra flab.

Urtete Til Vægttab:

Det er af følgende grunde, at urtete vægttab virker. Holde læsning at finde ud af.

1. Øget immunitet og behandling af sygdomme:

Antioxidanter og phytonutrients til stede i denne te bistand i kampene og behandling af forskellige sygdomme til bedre sundhed og velvære af enkeltpersoner. Ingredienser som ginseng, brændenælde, ask, grøn te, mælkebøtte mv i tisanes bidrage til at styrke immunsystemet af kroppen og derved forhindre sygdomme som højt kolesteroltal, fedme, skjoldbruskkirtlen osv og bidrager til at opretholde en sund krop og samtidig undgå farerne ved overskydende krop vægt.

2. Øget Metabolisme:

De antioxidanter til stede i denne te med til at dæmme op for sult og fremme hurtig oxidation af fedtstoffer og derved øge den grundlæggende stofskifte i kroppen og hjælpemidler i at miste de ekstra pounds effektivt.

3. Formindskelse kolesterolniveauer:

Drikke bestemt type urteteer jævnligt bidrager til at opretholde og forbedre den generelle sundhed ved behandling og forebyggelse af nogle sygdomme, der er direkte knyttet til overvægt, såsom hypertriglyceridæmi, hyperkolesterolæmi, hyperglykæmi og hypertension. Det hjælper til at reducere kolesterol i blodet, inhiberer akkumuleringen af ​​fedtceller i kroppen og dermed støtte i at reducere legemsvægt.

4. Undertrykkelse sult:

Ingredienser som baldrian udløse reduktion i fødevarer trang derved undertrykke sult. Forbrug af små mængder af urtete med jævne mellemrum ikke kun til gavn for sundheden, men også gør en følelse af oppustethed i et individ, der fører til et fald i appetit.

5. Bedre afføring og forhindre overskydende vandretention:

Naturlig vanddrivende og indhold af antioxidanter af tisanes løse problemet med unormal afføring. Elementer som sød kanel bark, skumfidus rod, ingefær, brændenælde blade er med til at forbedre fordøjelsen, mens naturlige afføringsmidler som Senna og mælkebøtte blade hjælp til at skylle ud toksiner fra kroppen dermed hjælpe i rengøring og vedligeholdelse af en god fordøjelsessystem. Effektive diuretiske urter som persille, hyben, mælkebøtte, fennikel, der er rige på C-vitamin og bioflavonoider hjælpe strømmen af ​​urin, fjerne overskydende akkumulerede væske og reducere væskeophobning i kroppen. Fordelene er til stede i tisanes hjælper med at behandle og forebygge oppustethed, uønsket vægtøgning, lymfe hævelse, leversygdomme mv og dermed hjælpe med vægttab og opretholde en sund nyre funktion.

Håber du kunne lide artiklen. Indtal os en kommentar.