Banish the Bloat: Bid farvel til fordøjelsesproblemer med Adrak Satwa (Fresh Ginger Extract)

Ingefær (Zingiber officinale), også kendt som adrak, er et krydderi, der nydes i mange dele af verden. Det er en af ​​de væsentlige planter, som anvendes i ayurvedisk medicin. Ayurveda har også givet ingefær status for en virtuel medicinkiste på grund af sin fordøjelse-venlige egenskaber sammen med sine mange sundhedsmæssige fordele. Ingefær er også en potent anti-flatulent krydderi.

De traditionelle ayurvediske tekster anbefaler at bruge ingefær til terapeutisk brug til køresyge, ledsmerter, og mange andre spørgsmål på grund af dens fordøjelsessystem og carminative effekter.

Ayurveda foreslår forbruget af ingefær i en særlig form for dosering benævnt Satwa Kalpana, hvor Satwa betyder ekstrakt eller essens.

Blandt alle de Satwa Kalpana, adrak Satwa er en af ​​de mest kendte og almindeligt anvendte Satwa formuleringer ved traditionelle udøvere. Men, hvilket gør den oprindelige adrak Satwa er en vanskelig, tidskrævende, og besværlig opgave. Farmaceutiske virksomheder ikke forbereder dem som efterspørgslen efter sådanne formuleringer er mindre, og de er ikke rentable.

Ingefær For fordøjelsesproblemer

På grund af de forhindringer i tilgængeligheden af ​​adrak Satwa, vi deler opskriften til at forberede det. Gør dette plantestoffer formulering hjemme og høste fordelene.

Ting Påkrævet

• 400 - 500 ml vand
• 400 gram ingefær (modnet og ikke-angrebne)
• En måling krukke
• En kniv
• En morter og støder
• Et par skibe
• En klud til filtrering

Hvordan forbereder

1. Tag en våd rhizom af ingefær og vaske det ordentligt.
2. Nu, skrælle ydre skin af ingefær.
3. Skær det i mindre stykker og læg stykkerne i morteren.
4. Pund ingefær stykker godt med hjælp af pistil, indtil en fin pasta er dannet.
5. Der tilsættes en lige mængde vand til ingefær pasta og opblødes det godt.
6. Nu tager en ren klud og hæld den fin pasta på det.
7. Klem kluden således at der opnås den filtrerede pasta. Indsamle det i en skål.
8. Holde den filtrerede væske til side i nogen tid, således at den faste del dvs. Satwa afregner i bunden.
9. Nu, efterhånden dekanter løsningen i et andet fartøj, så det hvide farvede Satwa, sammen med nogle grønne eller brune farvede skær, der er tilbage i bunden af ​​skålen.
10. Denne amorfe rest er derefter enten lufttørres eller skygge tørret.
11. Efter et par dage, vil du bemærke, at det danner plaques af stivelsesholdige materiale, som kan opsamles i en lufttæt beholder og opbevares.

Sådan forbruge det?

Du kan tage det sammen med en teskefuld honning eller varmt vand.

Dosering

• Den adrak Satwa er ikke ordineres til børn under 3 år Men hvis en alder af dit barn er mellem 3 - 8 år, kan du give en dosis på 50 mg adrak Satwa sammen med en teskefuld honning til at neutralisere smagen.

• For børn i aldersgruppen 8 - 14 år, er en 100 mg dosis af adrak Satwa tilrådes.

• For folk over 14 år, er en dosis mellem 200 mg til 400 mg rådgivet.

Action Of adrak Satwa på den menneskelige krop

1. Det er carminative dvs. Deepana i naturen. Det forhindrer således oppustethed og akkumulering af gas i maven.
2.  Det fremmer fordøjelsen dvs. Pachana.
3. Det er antiflatulent dvs. Vatanulomana.
4. Det er antispasmodic dvs. Shoolaghna.

Hvornår kan du tage denne?

Du kan forbruge adrak Satwa, hvis du lider af en af ​​disse:

1. Fordøjelsesbesvær dvs ajeerna 2. Abdominal udspiling dvs. Adhmana 3. Svær hovedpine dvs. Shirashoola 4. Luftformige tumorer dvs. Gulma 5. Anoreksi dvs. Aruchi

Forholdsregler

Da medicinen er meget effektiv, og du kan opleve en brændende fornemmelse i maven eller mens tisser, skal du forbruge det kun efter høring af din læge.

Har du nogensinde indtaget ingefær til fordøjelsesproblemer? Hvordan gik det hjælpe dig? Del dine oplevelser med os ved at kommentere nedenfor.