Er Earl Grey te effektiv til vægttab?

Har du for vane at have te på en regelmæssig basis? Så er det tid du begyndte at tage Earl Gray te, som kommer med mange mange sundhedsmæssige fordele, og er godt for vægttab så godt.

Interesseret i at vide mere? Hold læsning!

Earl Grey - A Brief:

Denne lækre engelsk te fik sit navn efter den britiske premierminister, James Earl Gray. Det er en af ​​de mest kendte teer i verden, især på grund af sin særegne smag og aroma. Bladene af Earl Gray te er blandet med bergamot at give det sin unikke smag. Det bruges nu over hele verden som en måde at tabe sig, ud over at få et væld af sundhedsmæssige fordele.

Hvordan virker Earl Grey Hjælp i vægttab?

Ifølge forskning på et universitet i Italien, kunne den citrus ekstrakt, der giver Earl Gray sin særegne smag spiller en vigtig rolle i vægttab. Denne ekstrakt er afledt af bergamot, som er en type af appelsin, der findes i Middelhavsområdet. Bergamot indeholder naturlige ingredienser, der hjælper med at øge stofskiftet og forhindrer absorptionen af ​​kolesterol i maven.

Når du drikker Earl Gray te, er kalorier i din krop lettet ved bergamot. Det aids i at bryde dem ned i energi til musklerne. En stor procentdel af andet affald frigives gennem den naturlige proces af metabolisme.

Earl Gray er en sort te, der stimulerer processen med fedtforbrænding. Du kan også bruge den som en del af din udrensning kost for at slippe af skadelige giftstoffer fra din krop. Drikke denne te på en regelmæssig basis er en fantastisk måde at tabe sig uden at skulle tage drastiske foranstaltninger såsom crash kost og andre FAD kostvaner. Det er helt naturligt og kommer med mange næringsstoffer og egenskaber, der giver dig et væld af sundhedsmæssige fordele.

Ifølge forskning, drikke 2 til 4 kopper Earl Gray te hver dag vil hjælpe dig med at tabe og forbedre dit helbred på mange måder. Men du skal huske på, at hvis du forsøger at tabe sig, bør den te tages uden mælk eller sukker. Tilføjelse dem vil kun virke mod hensigten med at brænde kalorier. Da citrus er det, der hjælper med at øge stofskiftet og kalorie-brænding, tilføje et strejf af frisk citronsaft i stedet.

Andre fordele ved Earl Grey:

Som nævnt tidligere, Earl Gray te, foruden vægttab, giver en lang række andre fordele for dit helbred. Disse fordele kan nævnes:

1. Det beskytter dig mod slagtilfælde, hjertesygdomme osv
2. Det forhindrer også forskellige typer af cancer, herunder lunge, esophageal, pancreas, colorektal, blære og mund kræft.
3. Forskning har vist, at det kan hjælpe med at øge HDL-kolesterol og blokerer ldls.
4. Det unclogs passager i deres arterier og dermed forbedre deres funktion.
5. Det fremmer oral sundhed ved at forebygge hulrum og lindre væksten af ​​bakterier, der producerer syrer, der forårsager skader på tandemaljen.
6. Det øger energi niveauer naturligt uden så meget koffein du får fra kaffe.
7. Det aids i fordøjelsen og holder kvalme, kolik og andre symptomer på fordøjelsesbesvær væk.
8. Det hjælper med at regulere sukker i blodet.
9. Den bergamotte i Earl Gray te siges at hjælpe med at kurere feber og forbedre immunsystemet (1).
10. Det har antidepressive og antioxidant egenskaber, der er til gavn for krop og sind.

Hvis du er på udkig efter en naturlig men effektiv måde at tabe sig, er der ingen bedre løsning end Earl Gray te. Du kan drikke det som helst tidspunkt af dagen, og en anden fordel ved denne te er, at du kan lave et udvalg af lækre drinks med det. At tabe sig og gavne din krop, nippe et par kopper Earl Gray te hver dag og nyde sin vidunderlige og beroligende smag!

Hvordan har dette indlæg hjulpet dig? Fortæl os ved at kommentere i boksen nedenfor.