Er torskeleverolie En effektiv kur mod acne? | DK.Hair-Action.COM
Sundhed og wellness

Er torskeleverolie En effektiv kur mod acne?

Er torskeleverolie En effektiv kur mod acne?

Er du på udkig efter en naturlig kur mod acne, der rent faktisk virker? Har du ofte glip af rave fester og sammenkomster, som du ikke ønsker at blive latterliggjort? Worry ikke mere! Vi har bare den bod for dig, der vil bringe tilbage din tabte tillid!

Det er den levertran, vi taler om. Vil du gerne vide mere? Så bare læs videre!

Acne - En oversigt

Et par fysiske forhold påvirker næsten alle, og de forårsager mere irritation og besvær i stedet udgør alvorlige trusler mod sundheden. Acne er en betingelse, der falder i denne kategori. Kig rundt og du vil finde folk fra alle samfundslag bliver berørt af det - uanset hvilken hudtype.

load...

For de fleste mennesker, det er en del af at vokse op og ungdommen. Men voksne acne breakout er ikke uhørt enten. Acne ikke udgør alvorlig skade på helbred eller hud, men påvirker dit udseende og dermed sikkerhedsgrænser. For teenagere, kan dette være en kilde til forlegenhed til tider. Heldigvis er der mange behandlingsmuligheder til rådighed.

Årsagerne til acne

Før du lærer om de tilgængelige og effektive behandlinger for akne, lære om de grundlæggende årsager er nødvendigt. Generelt er acne dannelse udløst af følgende tre faktorer:

  • Overskydende talgproduktion i legemet (1) (oftest skyldes hormonale overskud)
  • Døde hudceller ligger på hudoverfladen og tilstopning af porerne
  • Bakteriel forurening på huden

Acne kan forekomme i forskellige former - herunder hudorme, bumser og cystisk acne (2). Den sidste kan være ganske smertefuldt. Alle former for acne tage noget tid at stilne af, og hvis du ridse dem, kunne resultatet være et ar på huden. Mens de fleste acne vil påvirke dit ansigt og hals, kan andre dele af kroppen som hænder og bryst også bliver ramt af acne breakout.

load...

Hvorfor Opt for naturlige acne behandling metoder

For en masse mennesker, hurtig lindring fra acne er en prioritet, eller at de ikke har tid til at gøre urteekstrakter. Det forklarer, hvorfor de skynder sig at apoteker og købe OTC acne medicin og løsninger. Den største ulempe ved sådanne færdige acne løsninger, der kommer i former af gel, creme eller salve, er, at de indeholder skrappe kemiske midler. Nogle mennesker kan finde hurtig lindring ved at anvende disse, men ikke alle får så heldig. Folk med følsom hud bliver forværret akne eller hud tørring efter anvendelse af disse løsninger. Det er klogt du søge naturlige retsmidler mod acne, såsom levertran.

Er Torsk lever olie godt for acne behandling?

Levertran, som fremgår af dens navn, er lavet fra leveren af ​​torsk fisk, og den indeholder en række næringsstoffer anses gavnligt for menneskers sundhed. Det har været brugt siden aldre for mange sundhedsmæssige behov og øge immunitet. Torskelevertran er taget internt i kapselform af de fleste mennesker.

Ingredienserne i levertran kan hjælpe i kampen mod acne og fjerne det.

1. Vitamin A

Torskelevertran indeholder en stor mængde af vitamin A (3). Dette vitamin indeholder en komponent kaldet retinsyre, hvilket fremmer celle sundhed. Vitamin A spiller en stor rolle i cellefornyelsen. Det hjælper nye hudceller til at erstatte beskadigede dem. Dette hjælper med at rydde acne ar og pletter fra hudens overflade. Det reducerer også talgkirtlen størrelse. Reduktion produktion Sebum kan resultere i at kontrollere acne udbrud i et omfang. Så for at mængden af ​​sebum tilgængelig tilstoppe hudens porer og bland med bakterier reducerer. Vitamin A i levertran virker bedre end syntetiske vitamintilskud.

2. D-vitamin

Levertran indeholder D-vitamin i en rimelig mængde. En undersøgelse offentliggjort i 2007 i Journal of Experimental Dermatology afslørede de fordele, som dette vitamin for human hud (4). D-vitamin har anti-comedogen og antioxidant egenskaber, der kan være nyttige for acne ofre. Det bekæmper de frie radikaler og hjælper med at forhindre skader huden. Undersøgelser har vist, at dette vitamin kan signalere talgkirtelsygdomme celler og reducere talgproduktion.

3. Omega - 3 fedtsyrer

Omega - 3 fedtsyrer som DHA og EPA findes i levertran er ideelle til at bekæmpe acne. Disse sunde fedtsyrer hjælper med at kontrollere hudirritationer. Således kan levertran være særligt anvendelige i kampen cystisk acne. Da Omega - 3 fedtsyrer fungerer som naturlige anti-inflammatoriske midler (5), er du forskånet for risikoen for bivirkninger.

Hurtigere Fading acne ar

Ved hjælp af levertran ikke kun hjælper i clearing acne fra huden, men også hjælper i ar fjernelse. De fleste acne efterlader grimme og sortbrune ar mærker på huden, og ridsede dem lave mærker, der tager længere tid at falme. Dette kan være ret irriterende og ubelejligt for ofrene, især teenagere, der er generelt bevidste om deres udseende.

Da vitamin A i denne olie fremmer hudens celle regenerering, vil du finde de acne ar fading hurtigere end normalt (6). Du bør dog have realistiske forventninger til det. Tager i levertran for acne ar vil ikke give dig øjeblikkelige resultater. Generelt inden for en måned eller deromkring, vil du føle forskellen.

At vælge de rigtige Cod Liver Oil for Acne Treatment

Hvordan at vælge den bedste levertran for acne? Mens du vil finde mange mærker og butikker, der sælger levertran på markedet, ikke alle af dem er lige så velegnet til behandling af acne. Du er nødt til at vælge den aptest variant. Der er stort set to typer af levertran, som du kan købe, raffineret og gæret.

Den raffinerede variant er lavet ved kogning fedtholdige torsk fisk væv og efterfølgende behandling med kemiske midler. Denne raffinement strimler olie af mange af sine vitale næringsstoffer til sidst. Nogle producenter derfor tilføje syntetiske vitaminer til olien.

Den fermenterede version af levertran tager meget længere tid at producere, og det ikke indebærer brug af kemikalier eller blegemidler. I denne metode, er udvundet lever af torsk fisk tilbage til at gære i tønder med nogle havvand, og i flere måneder er det ikke berøres. Dette resulterer i produktionen af ​​levertran i sin naturlige form uden nogen kemisk siver ind. Derfor fermenteret torskelevertran bevarer de fleste af fordelene. Det er derfor mere anvendelig til behandling af acne og andre hudsygdomme. Det koster relativt mere end den raffinerede variant, men fordelene er værd at nyde.

Brug Torsk lever olie for Acne Elimination

Du får levertran enten i flydende eller gelkapsler. Begge kan tages internt. Skal dog olien, være nedkølet i flydende form. Hvis du indtager den flydende form, så tal med en læge for at kende den rigtige dosis for dig. Mens købe olie kapsler eller flydende, tjekke etiketten for antallet af næringsstoffer i den. Nogle mennesker, der ikke kan lide den stærke smag og aroma af levertran opt til topisk applikation til acne fjernelse. Det er muligt at indtage olien med honning eller æblemos, hvis du ikke kan stå den stærke smag.

Ting at Kontroller, når Brug Cod Liver Oil

Du kan tage levertran for acne behandling og andre sundhedsmæssige behov, men et par ting skal kontrolleres for at undgå sundhedsmæssige problemer:

  1. Indtagelse af nogle levertran varianter kan føre til bivirkninger som hovedpine, dårlig ånde og dårlig mave. Disse er forårsaget når du bruger raffinerede varianter af olie. Skifte til en fermenteret variant af levertran normalt løser sådanne reaktioner. Hvis du tager olien i den rigtige dosering, bivirkninger tendens til at være mindre og ikke kræver lægehjælp som sådan.
  2. Dem, der bruger medicin til lidelser som diabetes, højt blodtryk og nyre lidelser bør tage denne olie kun efter at have talt med en læge. A-vitamin er i stand til at interagere med nogle af disse medikamenter. Det samme gælder, hvis du er generelt allergisk over for fiskeolie.
  3. Den A-vitamin til stede i levertran kan hjælpe med at bekæmpe acne, men du skal være forsigtig med overforbrug. Densiteten af ​​vitamin A i denne olie er meget høj. Så tager levertran i højere doser kan resultere i overskydende vitamin A absorption, hvilket kan føre til sundhedsmæssige problemer. Som det er, du får også A-vitamin fra en række fødevarer, du spiser. Dette kan især være skadeligt for kvinder, der har udtænkt. Selv for andre, kan risikoen for vitamin A toksicitet ikke udelukkes enten.
  4. Nogle mennesker faktisk står over for forværring af acne symptomer efter at have taget levertran. Dette er oftest forårsaget af syntetisk vitamin A og vitamin D3, som tilsættes til olien af ​​nogle fabrikanter. Igen kan skifte til en raffineret variant af olien være nyttig.
  5. Nogle varianter af levertran kan være forurenet med kviksølv og PCB. Indtagelse af PCB og kviksølv kan bane vejen for en bred vifte af sundhedsmæssige risici som barn med medfødte problemer og kræft, siger sundhedseksperter. Torsk fisk kan absorbere kviksølv ligesom andre saltvandsfisk og ikke alle virksomheder sørge for at rense de giftstoffer under fremstillingsprocessen. Kig efter forurenende-fri olier og læse etiketterne omhyggeligt samtidig med at købe for at være på den sikre side. Det betyder ikke nødvendigvis, at du skal købe den dyreste levertran variant til rådighed.

Du kan læse online anmeldelser af torsk lever olie varianter inden de køber et produkt. Interaktion med diætister og læger om emnet kan være nyttig. Som en fornuftig flytte, købe kapslen eller olieform i lille mængde for første gang. Hvis olien bringer det ønskede resultat for acne fjernelse, kan du fortsætte med at bruge det.

Hvordan har dette indlæg hjulpet dig? Fortæl os ved at kommentere i boksen nedenfor.

load...